A-vitamin i kvægfoder kan potentielt beskytte mod mælkeoverfølsomhed

A-vitamin understøtter lungernes immunforsvar mod tuberkulose

Aldringsprocesser hæmmer udnyttelse af flere livsvigtige næringsstoffer

Alkohol dræner kroppen for vitaminer og mineraler

Ældre, som tager multivitaminer og mineraler, er mindre syge - og kvaliteten er afgørende

B-vitaminer generelt

B12 vitamin (cobalamin)

B6 vitamin (pyridoxin)

B6-vitamins rolle i forebyggelse af inflammationer og kræftudvikling

Bakteriedræbende protein på huden kræver A-vitamin

C-vitamin (ascorbinsyre)

D-vitamin forebygger influenza og luftvejsinfektioner

D-vitamin styrker lungefunktionen og reducerer risikoen for bronkitis, astma og infektioner

D-vitamin tænder for immunsystemet

Forkølelsen er hurtigere overstået med zinktilskud

Hormonbalancen hader stress - og kvinder er særlig sårbare

Højere niveauer af omega-3 i blodet reducerer risikoen for at udvikle psykiske sygdomme

Husk nok C-vitamin til forebyggelse og bekæmpelse af infektioner

Hvordan påvirker sommertiden vores helbred

Kan vi holde os bedre med B3-vitamin?

Lægemiddel mod diabetes 2 er hyppig årsag til mangel på B12-vitamin

Mange veganere og vegetarer mangler B12-vitamin

Mangel på B-vitaminer giver et hav af symptomer

Mangel på B12-vitamin udløser træthed om dagen og søvnproblemer om natten

Mangel på C-vitamin og dårlig udnyttelse er involveret i alvorlige virusinfektioner

Mangel på magnesium gør D-vitamin ineffektivt

Mangel på selen får virus til at mutere

Mangler du også B6-vitamin?

Misbrug af solcreme kan medføre mangel på D-vitamin

Omega-3 fedtsyrer gavner tarmfloraen

Omkring hver tiende patient får infektioner

Sammenhæng mellem melatonin og optagelse af zink

Sammenhæng mellem nyfødtes mangel på D-vitamin og senere udvikling af skizofreni

Selen kan forebygge infektioner og kræft

Selv små zinkmangler skader fordøjelsen og helbredet

Stoffer i fiskeolie kan forebygge abort og tidlig fødsel

Styrk immunforsvaret med C-vitamin

Vegetarer, veganere og folk med sclerose har brug for mere B12-vitamin

Zink beskytter cellers dna og mod mange sygdomme

Zink forhindrer vækst at kræftceller

Zink modvirker infektioner, eksem og herpes