Skip to main content

Chronische Entzündungen sind die häufigste Todesursache

- und ein gemeinsames Merkmal bei den meisten chronischen Krankheiten

 Chronische Entzündungen sind die häufigste TodesursacheObwohl chronische Entzündungen nicht als solche empfunden werden, setzen sie die Voraussetzungen für eine Reihe von Symptomen und eine Vielzahl verschiedener Krankheiten wie Müdigkeit, Übergewicht, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Rheuma, Stoffwechselstörungen, Asthma, Parodontose, Darminfektionen, Depressionen, Alzheimer, Sklerose und Krebs. Es überrascht nicht, dass die Menschen immer mehr von einem entzündungshemmenden Lebensstil abhängig sind und wir werden uns Studien ansehen, die zeigen, wie Fischöl, Vitamin D, Selen, Magnesium und Zink dazu beitragen, Entzündungen, damit verbundene Krankheiten und einen vorzeitigen Tod zu verhindern und zu bekämpfen. Alle Nahrungsergänzungsmittel müssen von einer angemessenen Qualität sein, die der Körper aufnehmen kann, und sie sollten therapeutische Dosierungen enthalten.

Vitamin D senkt das Risiko für Übergewicht und Diabetes

 – und viele Menschen haben einen Mangel an diesem Nährstoff

Vitamin D senkt das Risiko für Übergewicht und DiabetesÜbergewicht ist ein wachsendes Problem, das zu Krankheiten wie dem Typ-2-Diabetes führt, welcher sich schnell ausbreitet. Viele Menschen führen einen aussichtslosen Kampf gegen Übergewicht und wissen nicht, dass die Ursache ihre Insulinresistenz ist. In diesem Fall haben die Zellen Schwierigkeiten, Zucker aus dem Blutkreislauf zu absorbieren. Nun hat eine neue brasilianische Studie gezeigt, dass Vitamin D die Insulinsensitivität erhöht und dadurch das Risiko von Übergewicht und Typ-2-Diabetes verringert. Nach den derzeitigen Erkenntnissen ist es jedoch nicht möglich, ausreichend Vitamin D zu erhalten, ohne einer ausreichenden Menge von Sonnenlicht ausgesetzt zu sein. In unseren Breitengraden ist es notwendig, während des gesamten Winters eine Vitamin-D-Ergänzung einzunehmen.

Der Zusammenhang zwischen Magnesiummangel, Übergewicht, Diabetes und Stoffwechselstörungen

Der Zusammenhang zwischen Magnesiummangel, Übergewicht, Diabetes und StoffwechselstörungenMagnesium unterstützt Hunderte von verschiedenen Enzymprozessen, die an Energieumsatz, Zuckerstoffwechsel, Nerven und mehreren anderen Grundfunktionen beteiligt sind. Leider ist ein Magnesiummangel weit verbreitet, und immer mehr Studien deuten darauf hin, dass dies mit einer Reihe von Stoffwechselstörungen wie Übergewicht, Insulinresistenz, Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck, erhöhtem Cholesterinspiegel und chronischen, niedergradigen Entzündungen zusammenhängen können, die im Zusammenhang mit den meisten chronischen Erkrankungen auftreten. Andererseits scheint es, dass eine hohe Magnesiumzufuhr über die Nahrung oder durch Nahrungsergänzungsmittel helfen kann. In einem neuen Übersichtsartikel, der in der Fachzeitschrift Nutrients veröffentlicht wurde, befassen sich die Autoren mit Magnesiummängeln und der Rolle bei der Entwicklung von Stoffwechselstörungen. Sie untersuchen auch Faktoren wie nährstoffarme Böden, ungesunde Ernährung, schlechte Nährstoffaufnahme, Insulinresistenz, Medikamenteneinnahme, Alkoholmissbrauch und Stress, die möglicherweise zu einem Magnesiummangel führen können.

Der Zusammenhang zwischen nichtalkoholischer Fettleber-Erkrankung und Vitamin B12

Der Zusammenhang zwischen nichtalkoholischer Fettleber-Erkrankung und Vitamin B12Viele Menschen leiden unwissentlich an der so genannten nichtalkoholischen Fettleber-Erkrankung, die mit Übergewicht und Diabetes zusammenhängt. Die Ernährung spielt eine große Rolle, und eine chinesische Studie zeigt, dass Vitamin B12 von besonderer Bedeutung ist. Die Wissenschaftler gehen davon aus, dass der Vitamin-B12-Stoffwechsel des Körpers ein therapeutisches Potenzial für die Erkennung und Behandlung der Krankheit und den damit verbundenen Komplikationen birgt.

Der Zusammenhang zwischen Vitamin D und Testosteron bei übergewichtigen Männern

Der Zusammenhang zwischen Vitamin D und Testosteron bei übergewichtigen MännernLaut einer Studie, die in der Fachzeitschrift Frontiers in Endocrinology veröffentlicht wurde, besteht ein Zusammenhang zwischen einem niedrigen Vitamin-D-Spiegel im Blut und einem niedrigen Testosteronspiegel bei übergewichtigen, jungen Männern. Es ist auch bekannt, dass ein Vitamin-D-Mangel bei übergewichtigen Menschen häufiger vorkommt, was sich auf die Abwehrkräfte, den Blutzuckerspiegel und eine Reihe anderer Funktionen auswirken kann. Übergewichtige Menschen sollten sogar darauf achten, genügend Vitamin Dzu sich zu nehmen. Für Männer ist es wichtig, ausreichende Mengen an Testosteron zu produzieren, ein Hormon, das für Muskelmasse, Knochen, Vitalität, Fruchtbarkeit und Libido wichtig ist.

Die Dänen sind „Meister im Naschen“, was zu Übergewicht, Diabetes und anderen Lifestyle-Erkrankungen führt

Die Dänen sind „Meister im Naschen“, was zu Übergewicht, Diabetes und anderen Lifestyle-Erkrankungen führtLaut Euromonitor, das den Konsum von Süßigkeiten in 100 verschiedenen Ländern untersucht hat, konsumiert jeder Däne durchschnittlich 12,3 kg Süßigkeiten pro Jahr. Damit ist Dänemark der größte Süßigkeitenkonsument der Welt. Dieser eher ungesunde Weltmeisterstatus hat eine Reihe schwerwiegender, gesundheitlicher Konsequenzen, da er den Blutzuckerspiegel, das Energieniveau und die Konzentrationsfähigkeit beeinflusst. Langfristig kann dies zu einer Abhängigkeit dieser schnellen „Energiekicks“ und zu Problemen des Immunsystems, der Insulinresistenz sowie zu Übergewicht, Diabetes, Verdauungsstörungen und anderen Lifestyle-Erkrankungen führen. Verschlimmert wird dies noch durch den verborgenen Zucker, den wir über unsere Ernährung aufnehmen. Ein neues Wissenschaftsprojekt zielt darauf ab, Methoden zu entwickeln, mit denen Familien ihre tägliche Gesundheit verbessern können. Im Folgenden erfahren Sie mehr über die Gefahren des Zuckerkonsums und was Sie tun können, um Ihren Blutzucker zu stabilisieren, indem Sie Ihre Energieaufnahme umverteilen und das Spurenelement Chrom zu sich nehmen.

Die Mechanismen von Melatonin im Kampf gegen Übergewicht

Die Mechanismen von Melatonin im Kampf gegen ÜbergewichtÜbergewicht gilt als globale Epidemie mit gravierenden Folgen für die öffentliche Gesundheit. In einem neuen Übersichtsartikel, der im International Journal of Molecular Sciences veröffentlicht wurde, haben Wissenschaftler den Zusammenhang zwischen Melatonin und Übergewicht näher untersucht. Melatonin ist vor allem als Schlafhormon bekannt, aber auch wichtig für den Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel des Körpers. Die Autoren der Studie untersuchen die Rolle von Melatonin im Energiestoffwechsel des Körpers und bei oxidativem Stress und Entzündungen, die bekanntermaßen Übergewicht begünstigen. Sie untersuchen auch, wie Melatonin den zirkadianen Rhythmus beeinflusst und welche Rolle es bei Schlafstörungen und der Darmflora spielt, die ebenfalls das Körpergewicht beeinflussen.

Ein geringer Selengehalt in den Fingernägeln von Kindern kann im Zusammenhang mit Übergewicht stehen

Ein geringer Selengehalt in den Fingernägeln von Kindern kann im Zusammenhang mit Übergewicht stehenFrühere Studien haben einen Zusammenhang zwischen einem Selenmangel und Übergewicht gefunden, doch nur wenige und begrenzte Studien haben diesen Zusammenhang bei Kindern untersucht. Deshalb wollten chinesische Forscher einen genaueren Blick darauf werfen. und Der Selengehalt in Nagelabfällen gibt ein ziemlich genaues Bild vom allgemeinen Selenstatus des Körpers. Selenmangel ist in vielen Teilen der Welt verbreitet, darunter auch in Teilen Chinas und Europas.

Ein Mangel an Sonneneinstrahlung und Vitamin D erhöht das Risiko von Übergewicht, dem Stoffwechselsyndrom und Typ-2-Diabetes

Ein Mangel an Sonneneinstrahlung und Vitamin D erhöht das Risiko von Übergewicht, dem Stoffwechselsyndrom und Typ-2-DiabetesFrauen ab dem Alter von 50 Jahren und älter haben ein erhöhtes Risiko für Blutzuckerprobleme, Gewichtsprobleme, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Stoffwechselstörungen, wenn ihnen Vitamin D fehlt, so eine neue Studie aus São Paulo in Brasilien. Wenn Sie Ihren Blutzuckerspiegel kontrollieren und Gewicht verlieren wollen, reicht es nicht aus, weniger zu essen und im Fitnessstudio zu trainieren. Sie benötigen auch Sonneneinstrahlung (mit Vermeidung eines Sonnenbrands), denn die Sommersonne ist unsere reichste Quelle für Vitamin D. Vielleicht möchten Sie sogar während der Winterzeit eine Vitamin D-Ergänzung einnehmen.

Ein Vitamin B12-Mangel während der Schwangerschaft erhöht das Risiko für Übergewicht und verwandte Krankheiten

Ein Vitamin B12-Mangel während der Schwangerschaft erhöht das Risiko für Übergewicht und verwandte KrankheitenViele Frauen nehmen während der Schwangerschaft zu und haben große Schwierigkeiten, die überschüssigen Pfunde danach zu verlieren. Laut einer neuen Studie, die auf einer internationalen Endokrinologie-Konferenz vorgestellt wurde, könnte eine mögliche Erklärung ein Mangel an Vitamin B12 sein, einem Nährstoff, der dem Körper beim Fettabbau hilft. Forscher empfehlen daher, ein Vitamin-B12-Präparat während der Schwangerschaft einzunehmen, da Übergewicht schließlich zu gesundheitlichen Problemen wie Typ-2-Diabetes führen kann. Übergewicht kann auch emotionale Folgen haben.

Eine neue Sicht auf Vitamin-D-Mangel, Fettleber und Übergewicht

Eine neue Sicht auf Vitamin-D-Mangel, Fettleber und ÜbergewichtEs ist seit langem bekannt, dass ein Mangel an Vitamin D das Risiko von Übergewicht erhöht. Eine italienische Studie gibt nun einen völlig neuen Überblick über einen niedrigen Vitamin-D-Gehalt und dessen Zusammenhang mit einem erhöhten Gehalt an TMAO (Trimethylamin-N-oxid), einem Metaboliten, der das Risiko einer nichtalkoholischen Fettleber und damit einhergehende Komplikationen wie Insulinresistenz, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht. Die Wissenschaftler untersuchten auch die Rolle der Darmflora und der Leber bei der TMAO-Produktion und die Tatsache, dass niedrige Vitamin D-Spiegel und Übergewicht ein Teufelskreis sind. Es scheint, dass übergewichtige Menschen mehr Vitamin D als empfohlen benötigen. In Bezug auf eine nichtalkolische Fettleber werden wir uns auch mit der umstrittenen Delikatesse Foie Gras und der Tatsache befassen, dass ein übermäßiger Kohlenhydratkonsum Ihre Leber belastet.

Ernährungsberatung und Nahrungsergänzungsmittel für übergewichtige Kinder

- mit nicht-alkoholischer Fettleber-Erkrankung

Ernährungsberatung und Nahrungsergänzungsmittel für übergewichtige KinderÜbergewichtige Kinder und Jugendliche sind zu einem globalen Gesundheitsproblem geworden, das sich während der Coronavirus-Pandemie noch verschärft hat. Fettleibigkeit wird mit vielen Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht, darunter auch mit der nichtalkoholischen Fettleber-Erkrankung, die den Weg für Typ-2-Diabetes und andere schwere Krankheiten ebnet. In einem neuen Übersichtsartikel, der in der Zeitschrift Nutrients veröffentlicht wurde, haben die Autoren daher untersucht, wie eine kohlenhydratarme Ernährung oder die traditionelle Mittelmeerdiät der Entwicklung von Fettleibigkeit und nicht-alkoholischer Fettleber-Erkrankung entgegenwirkt. Darüber hinaus trägt eine Supplementierung mit Vitamin E, Vitamin D, Fischölen und Probiotika dazu bei, die Entwicklung einer nicht-alkoholischen Fettlebererkrankung über verschiedene Stoffwechselparameter zu blockieren.

Es besteht ein Zusammenhang zwischen einem Vitamin-D-Mangel und Insulinresistenz, Diabetes und Übergewicht

Es besteht ein Zusammenhang zwischen einem Vitamin-D-Mangel und Insulinresistenz, Diabetes und ÜbergewichtEine wachsende Zahl von Menschen leidet unter Übergewicht und Typ-2-Diabetes, was sowohl für die Gesellschaft als auch für den Einzelnen eine Belastung darstellt. Die traditionellen Ernährungsrichtlinien sind wenig hilfreich, und viele Menschen befinden sich in einem aussichtslosen Kampf, da sie auch an Insulinresistenz mit einer beeinträchtigen zellulären Glukoseaufnahme leiden. Unzählige epidemiologische Studien haben gezeigt, dass der weit verbreitete Mangel an Vitamin D zu dem Problem beiträgt. In einem Übersichtsartikel, der in Nutrients veröffentlicht wurde, befassen sich die Wissenschaftler mit den vielen Funktionen von Vitamin D in Bezug auf die Blutzuckerregulation, das Sättigungsgefühl, das Körpergewicht und die Vorbeugung von Typ-2-Diabetes. Es ist zu beachten, dass übergewichtige Menschen und Typ-2-Diabetiker möglicherweise einen erhöhten Bedarf an Vitamin D haben. Auch Magnesium ist für die Aktivierung des Vitamins erforderlich.

Es gibt einen Zusammenhang zwischen einem großen Taillenumfang und einem Vitamin D-Mangel

Es gibt einen Zusammenhang zwischen einem großen Taillenumfang und einem Vitamin D-MangelLaut einer Studie, die im Jahr 2018 in Barcelona auf der Jahrestagung der ”European Society of Endocrinology” (ESE) vorgestellt wurde, ist ihr Vitamin-D-Gehalt im Blut meist niedriger, wenn Sie einen großen Taillenumfang haben. Die Forscher empfehlen daher, den Vitamin D-Gehalt übergewichtiger Personen mit einem großen Taillenumfang zu messen, da dies dazu beitragen kann, viele der Gesundheitsprobleme zu vermeiden, die mit einem niedrigen Vitamin-D-Gehalt verbunden sind, beispielsweise ein erhöhtes Infektionsrisiko oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose, Winterdepression, Blutzuckerschwankungen, Diabetes, Autoimmunkrankheiten und Krebs.

Fischöl wirkt schweren und weit verbreiteten Leberkrankheiten entgegen

Fischöl wirkt schweren und weit verbreiteten Leberkrankheiten entgegenDie nichtalkoholische Fettlebererkrankung (NAFLD), die mit Übergewicht und Typ-2-Diabetes zusammenhängt, kann schließlich zu schweren Leberentzündungen, Leberfibrose und Leberkrebs führen. Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle, und Wissenschaftler der Oregon State University haben festgestellt, dass die Omega-3-Fettsäuren, die wir aus fettem Fisch erhalten, diese schädliche Lebererkrankung bekämpfen können. Dies hat einen enormen therapeutischen Wert, da es derzeit keine Behandlungsmöglichkeiten gibt. Wichtig ist auch, dass Sie auf raffinierte Kohlenhydrate und raffinierte Omega-6-Fettsäuren aus Pflanzenöl ganz verzichten oder ihre Aufnahme einschränken.

Mangelndes Sonnenlicht im Winter kann aus verschiedenen Gründen zu Ihrer Gewichtszunahme beitragen

Mangelndes Sonnenlicht im Winter kann aus verschiedenen Gründen zu Ihrer Gewichtszunahme beitragenWissenschaftler der ”Alberta University” in Kanada haben beobachtet, dass ein Mangel an Sonnenlicht Grund zur Gewichtszunahme beitragen kann, die viele Menschen im Winter bemerken. Grund ist die Empfindlichkeit unserer Fettzellen gegenüber Sonnenlicht. Ein Mangel an Sonnenlicht kann auch zu schlechtem Schlaf und einem niedrigen Gehalt an Vitamin D führen, einem Nährstoff, der weitere Stoffwechselfunktionen ausübt.

Selenpräparate können vor Übergewicht schützen und Ihre Lebensdauer verlängern

Selenpräparate können vor Übergewicht schützen und Ihre Lebensdauer verlängernSelen ist an einer Reihe verschiedener Stoffwechselprozesse beteiligt und wirkt als Antioxidans, das das Herz und das Herz-Kreislauf-System schützt, aber es ist schwierig genug von dem Nährstoff über die Nahrung aufzunehmen. Laut einer neuen amerikanischen Studie mit Mäusen kann die Supplementierung mit Selen die Stoffwechselprozesse beschleunigen und vor Übergewicht schützen. Eine vor einiger Zeit veröffentlichte schwedische Studie mit Senioren hat gezeigt, dass sich eine Supplementierung mit Selen und Q10 positiv auf die Lebensqualität und Lebensdauer auswirkt.

Übergewicht und metabolisches Syndrom hängen mit Vitamin-B-Mangel zusammen

Übergewicht und metabolisches Syndrom hängen mit Vitamin-B-Mangel zusammenDas Metabolische Syndrom, eine Vorstufe von Diabetes, breitet sich wie ein Buschfeuer aus. Diese Erkrankung ist durch Übergewicht, Bluthochdruck, Hypercholesterinämie und einen gestörten Blutzuckerstoffwechsel gekennzeichnet. Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle, und Wissenschaftler haben einen direkten Zusammenhang zwischen der Aufnahme und dem Serumspiegel von Vitamin B6, Folsäure (Vitamin B9) und Vitamin B12 festgestellt, wie eine große amerikanische Bevölkerungsstudie zeigt, die in JAMA Network Open veröffentlicht wurde. Die Autoren gehen auch darauf ein, wie diese B-Vitamine dazu beitragen können, den Glukosestoffwechsel zu verbessern und das metabolische Syndrom zu verhindern.

Übergewichtige Menschen haben Schwierigkeiten mit der Einnahme von Vitamin D – dies kann zu Komplikationen führen

Übergewichtige Menschen haben Schwierigkeiten mit der Einnahme von Vitamin D – dies kann zu Komplikationen führenVitamin D ist wichtig für unsere Knochen, das Herz-Kreislauf-System, die Immunabwehr und die Krebsprävention. Dennoch sind Vitamin-D-Präparate weniger wirksam, wenn Sie übergewichtig sind. Dies kann laut einer neuen Studie, die im Journal of Bone and Mineral Research veröffentlicht wurde, zu einer Reihe von Problemen führen. Mit anderen Worten: Übergewicht bedeutet einen erhöhten Bedarf an Vitamin D. Andere Studien zeigen sogar, dass übergewichtige Personen einen erhöhten Bedarf an Magnesium haben, das durch Vitamin D in Leber und Nieren mithilfe verschiedener Enzyme aktiviert wird.

Übergewichtige Menschen haben Schwierigkeiten mit der Verwertung von Vitamin D

Übergewichtige Menschen haben Schwierigkeiten mit der Verwertung von Vitamin DVitamin D ist für zahlreiche Stoffwechselvorgänge wichtig. Übergewichtige Menschen haben jedoch Schwierigkeiten, die Form von Vitamin D zu aktivieren, die wir aus Nahrungsergänzungsmitteln erhalten, und das beeinträchtigt ihre Verwertung des Nährstoffs. Daher wirken Vitamin-D-Präparate bei denjenigen, die sie zur Vorbeugung von Krankheiten wie Krebs, Diabetes und Autoimmunkrankheiten einnehmen, anders, wie eine große amerikanische Studie mit dem Namen VITAL ergab. Eine Gruppe von Wissenschaftlern hat sich die Studie genauer angesehen und festgestellt, dass übergewichtige Menschen möglicherweise einen erhöhten Bedarf an Vitamin D haben.

Um Gewicht zu verlieren – stellen Sie sicher, dass Sie sich auf die Energieverteilung Ihrer Ernährung, auf Q10 und auf drei Mineralien konzentrieren

Um Gewicht zu verlieren – stellen Sie sicher, dass Sie sich auf die Energieverteilung Ihrer Ernährung, auf Q10 und auf drei Mineralien konzentrierenVergessen Sie das Kalorienzählen, wenn Sie wieder in Form kommen wollen. Beim Gewichtsverlust geht es um die richtige Ernährung und das Sicherstellen einer optimalen Mischung von Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen, die eine Sättigung für vier bis sechs Stunden garantiert, damit Sie nicht zu schnellen Energiekicks verleitet werden. Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr darüber, warum es so wichtig ist, viel Q10, Jod, Selen und Chrom zu bekommen, um dauerhafte Ergebnisse zu erzielen. Die Frage ist: Warum ist es schwierig, genug Energie durch eine normale Ernährung zu bekommen? Und warum leiden so viele Menschen an Gewichtsproblemen durch Stoffwechselstörungen und Insulinresistenz?

Vitamin B3 kann Alzheimer-Patienten helfen

Vitamin B3 kann Alzheimer-Patienten helfenDie Alzheimer-Krankheit verursacht eine Fehlfunktion des Gehirns und ist damit die häufigste Ursache für Demenz. Laut einer neuen amerikanischen Studie kann eine bestimmte Form von Vitamin B3 helfen, neurologische Schäden zu verhindern und hat daher einen positiven Einfluss auf Alzheimer-Patienten. Im Rahmen der Vorbeugung dieser Krankheit ist es auch wichtig, darauf zu achten, dass alle anderen Nährstoffe in ausreichender Menge vorhanden sind.

Vitamin D in der Schwangerschaft und Übergewicht bei Jungen

Vitamin D in der Schwangerschaft und Übergewicht bei JungenWährend der Schwangerschaft einer Frau ist Vitamin D wichtig für das Wachstum, die Entwicklung und die allgemeine Gesundheit des Babys. Offenbar erhöht ein mütterlicher Vitamin-D-Mangel während der Schwangerschaft das Risiko, dass Jungen in ihren ersten Lebensjahren mehr Fettgewebe entwickeln, was sie in der Kindheit und im späteren Leben anfälliger für Übergewicht macht. Dies geht aus einer spanischen Bevölkerungsstudie hervor, die in Nutrients veröffentlicht wurde. Da sowohl Übergewicht als auch Vitamin-D-Mangel so weit verbreitet sind, sollten schwangere Frauen unbedingt darauf achten, dass sie zumindest die offiziellen Empfehlungen für eine Vitamin-D-Supplementierung einhalten. Es gibt auch keinen Grund, sich nicht der Sonne auszusetzen, denn die Sonne ist im Sommer unsere wichtigste Vitamin-D-Quelle. Achten Sie nur darauf, dass Sie sich keinen Sonnenbrand holen.

Vitamin D schützt übergewichtige Kinder vor Asthma

Vitamin D schützt übergewichtige Kinder vor AsthmaLaut einer neuen Studie der Johns Hopkins University in den USA kann Vitamin D übergewichtige Kinder vor Asthma schützen, das durch städtische Luftverschmutzung verursacht wird. Der Sonnenschein im Sommer ist die Hauptquelle für Vitamin D, doch aufgrund unserer modernen Lebensweise bekommen viele Menschen, einschließlich Kinder, nicht genug von dem Nährstoff. Dies kann weitreichende Folgen haben, da der Mangel an Vitamin D auch das Risiko von Übergewicht erhöht.

Vitamin-D-Mangel des Gehirns erhöht das Risiko von Fettleibigkeit

Vitamin-D-Mangel des Gehirns erhöht das Risiko von FettleibigkeitVitamin-D-Mängel sind weit verbreitet bei Menschen, die übergewichtig sind oder am Typ-2-Diabetes leiden. Allerdings konnten Forscher einen genauen Zusammenhang nicht erklären. Eine Studie von Forschern vom Baylor College of Medicine in Houston, Texas, deutet darauf hin, dass es etwas mit der Rolle von Vitamin D im Gehirn zu tun hat. Der Nährstoff hilft dabei, sowohl das Gewicht als auch den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.

Vitamin-D-Mangel erhöht das Risiko für Übergewicht und schädliche Entzündungen

Vitamin-D-Mangel erhöht das Risiko für Übergewicht und schädliche EntzündungenNach Angaben der WHO hat die Zahl der übergewichtigen Kinder epidemische Ausmaße angenommen. Übergewichtige Kinder laufen Gefahr, auch als Erwachsene übergewichtig zu sein und Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes, chronische Entzündungen und andere Stoffwechselstörungen zu entwickeln. Offenbar mangelt es übergewichtigen Menschen häufig an Vitamin D, einem Nährstoff, der für die Regulierung von Gewicht, Entzündungen und vielen Stoffwechselprozessen wichtig ist. Darauf weist eine italienische Studie hin, die in der Zeitschrift Nutrients veröffentlicht wurde. Die Autoren gehen auf die Rolle von Vitamin D für die Gesundheit ein und erklären, warum so viele übergewichtige Menschen einen Vitamin-D-Mangel haben.

Vitamin-D-Mangel kann das Risiko einer Gewichtszunahme und des metabolischen Syndroms erhöhen

Vitamin-D-Mangel kann das Risiko einer Gewichtszunahme und des metabolischen Syndroms erhöhenDas metabolische Syndrom, das Vorstadium des Typ-2-Diabetes, geht mit Übergewicht, Insulinresistenz, Bluthochdruck und anderen Stoffwechselstörungen einher. Niedrige Vitamin-D-Spiegel im Blut scheinen auch das Risiko für das metabolische Syndrom deutlich zu erhöhen, wie eine große Bevölkerungsstudie mit Chinesen jungen und mittleren Alters ergab. Die Forscher erwähnen, dass Vitamin D wichtig für den Blutzuckerspiegel, den Fettstoffwechsel und die Gewichtsregulierung ist. Es sei darauf hingewiesen, dass die offiziellen Leitlinien für eine Vitamin-D-Supplementierung keine Garantie für einen optimalen Blutspiegel dieses Nährstoffs sind.

Vitamin-D-Präparate können den Blutdruck bei übergewichtigen Senioren senken

Vitamin-D-Präparate können den Blutdruck bei übergewichtigen Senioren senkenEin Mangel an Vitamin D ist ein weltweites Gesundheitsproblem – ebenso wie Übergewicht und Bluthochdruck, eine Kombination, die Millionen von Todesfällen verursacht. Eine aktuelle Studie, die im Journal of Endocrine Society veröffentlicht wurde, zeigt, dass eine Ergänzung mit Vitamin D den Blutdruck bei übergewichtigen Menschen senken kann. Es ist wichtig, die Wechselwirkungen zwischen Vitamin D, Kalzium und Magnesium zu berücksichtigen.

Zink und ein zinkhaltiges Protein spielen eine wichtige Rolle beim Fettstoffwechsel und bei der Gewichtsregulierung

Zink und ein zinkhaltiges Protein spielen eine wichtige Rolle beim Fettstoffwechsel und bei der GewichtsregulierungMehrere Studien haben gezeigt, dass Zink und ein zinkhaltiges Protein namens ZAG am Fettstoffwechsel, Sättigungsgefühl und an der Gewichtsregulierung beteiligt sind. Zinkmängel sind jedoch weit verbreitet und ein zu hoher Körperfettanteil kann den Zinkspiegel im Blut senken, wodurch das Risiko von Übergewicht und Störungen des Fettstoffwechsels steigt. In einem kürzlich in der Fachzeitschrift Nutrients veröffentlichten Übersichtsartikel, befassen sich Wissenschaftler mit der Rolle von Zink im Fettstoffwechsel und der Frage, warum übergewichtige Menschen häufig einen Zinkmangel aufweisen. Die Autoren fordern eine stärkere Konzentration auf den Nährstoff Zink und kommen zu dem Schluss, eine Zinkergänzung in die Behandlung von gestörtem Fettstoffwechsel und Übergewicht einzubeziehen.

Zwei B-Vitamine hemmen Entzündungen und Narbenbildung bei nichtalkoholischer Fettleber-Erkrankung (NAFLD)

Zwei B-Vitamine hemmen Entzündungen und Narbenbildung bei nichtalkoholischer Fettleber-Erkrankung (NAFLD)Die nichtalkoholische Fettleber-Erkrankung (NAFLD) ist eine heimtückische Krankheit, die sich wie ein Buschfeuer ausbreitet und typischerweise im Zusammenhang mit Übergewicht auftritt. Viele Betroffene entwickeln eine Art von Leberentzündung und Narbenbildung, die potenziell lebensbedrohlich sein kann. Laut einer im Journal of Hepatology veröffentlichten Studie kann eine Supplementierung mit Vitamin B12und Folsäure (Vitamin B9) der Entwicklung von Entzündungen und Narbenbildung entgegenwirken, indem sie den Spiegel der Aminosäure Homocystein senkt. Die Wissenschaftler hinter der Studie untersuchten die Rolle von Homocystein bei der Pathogenität der Krankheit genauer.

Ich fühle, wie die Energie in meinen Körper zurückkehrt

Ich fühle, wie die Energie in meinen Körper zurückkehrt

"Nachdem ich die Q10-Kapseln rund eine Woche eingenommen hatte, spürte ich einen enormen Unterschied. Ich schlafe viel weniger und habe mehr Energie, um das Leben wieder zu genießen", sagt der 23-jährige Alan Piccini, der seit seiner Kindheit an extremen Erschöpfungszuständen und Muskelschmerzen leidet.

Weiterlesen
 

Meine Muskelschmerzen sind völlig verschwunden

Meine Muskelschmerzen sind völlig verschwunden"Die Coenzym Q10-Kapseln haben mich von den schweren Nebenwirkungen meines Cholesterinsenkers befreit", erklärt Frau Franken. Früher litt sie unter äußerst unangenehmen Muskelschmerzen, einer geläufigen Nebenwirkung der sogenannten Statine.

Weiterlesen


8MBMemory Usage1.63sRequest Duration
Joomla! Version4.4.4
PHP Version8.3.6
Identityguest
Response200
Templateyootheme
Database
Server
mysql
Version
8.0.40-0ubuntu0.24.04.1
Collation
latin1_swedish_ci
Conn Collation
utf8mb4_0900_ai_ci
$_GET
[]
$_POST
[]
$_SESSION
array:1 [ "joomla" => "***redacted***" ]
$_COOKIE
[]
$_SERVER
array:46 [ "REDIRECT_HTTP_AUTHORIZATION" => "" "REDIRECT_HTTPS" => "on" "REDIRECT_SSL_TLS_SNI"...
session
array:3 [ "counter" => 1 "timer" => array:3 [ "start" => 1740256768 "last" => 1740256768...
registry
array:3 [ "data" => [] "initialized" => false "separator" => "." ]
user
array:18 [ "id" => 0 "name" => null "username" => null "email" => null "password" => "***r...
plg_system_languagefilter
array:1 [ "language" => "de-DE" ]
  • afterLoad (456.16KB) (5.48ms)
  • afterInitialise (1.27MB) (75.24ms)
  • afterRoute (1001.06KB) (36.08ms)
  • beforeRenderComponent com_tags (20.98KB) (318μs)
  • afterRenderComponent com_tags (2.41MB) (263ms)
  • afterDispatch (64.6KB) (5.19ms)
  • beforeRenderRawModule mod_articles_category (LESEN SIE MEHR...) (485.83KB) (20.11ms)
  • Before Access::preloadComponents (all components) (122.41KB) (1.73ms)
  • After Access::preloadComponents (all components) (103.05KB) (911μs)
  • Before Access::getAssetRules (id:8 name:com_content) (840B) (25μs)
  • After Access::getAssetRules (id:8 name:com_content) (7.05KB) (59μs)
  • afterRenderRawModule mod_articles_category (LESEN SIE MEHR...) (6.99KB) (224ms)
  • beforeRenderRawModule mod_tags_popular (Suchen) (4.81KB) (39μs)
  • afterRenderRawModule mod_tags_popular (Suchen) (14.95KB) (410ms)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Steigern Sie Ihre immunabwehr) (960B) (38μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Steigern Sie Ihre immunabwehr) (4.97KB) (336μs)
  • beforeRenderRawModule mod_articles_latest (Neuigkeiten) (976B) (16μs)
  • afterRenderRawModule mod_articles_latest (Neuigkeiten) (78.63KB) (475ms)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Anti-aging) (576B) (30μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Anti-aging) (896B) (63μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Erfahren Sie mehr über) (608B) (13μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Erfahren Sie mehr über) (1.16KB) (24μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Überprüfen Sie dies bevor Sie ein Q10 Produkt kaufen:) (768B) (10μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Überprüfen Sie dies bevor Sie ein Q10 Produkt kaufen:) (960B) (20μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel und Ihr Gewicht kontrollieren) (768B) (9μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel und Ihr Gewicht kontrollieren) (1.06KB) (18μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Nützliche Links) (720B) (9.17ms)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Nützliche Links) (976B) (87μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Ich fühle, wie die Energie in meinen Körper zurückkehrt) (245.25KB) (10.42ms)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Ich fühle, wie die Energie in meinen Körper zurückkehrt) (1.06KB) (54μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Ich fühle, wie die Energie in meinen Körper zurückkehrt) (768B) (5μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Ich fühle, wie die Energie in meinen Körper zurückkehrt) (1.3KB) (77μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Meine Muskelschmerzen sind völlig verschwunden) (368B) (13μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Meine Muskelschmerzen sind völlig verschwunden) (2.19KB) (24μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Meine Muskelschmerzen sind völlig verschwunden) (752B) (2μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Meine Muskelschmerzen sind völlig verschwunden) (1.28KB) (43μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Vitamine- und Mineralstoffe Ratgeber) (480B) (12μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Vitamine- und Mineralstoffe Ratgeber) (944B) (21μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Vitamine- und Mineralstoffe Ratgeber) (736B) (1μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Vitamine- und Mineralstoffe Ratgeber) (1.27KB) (28μs)
  • beforeRenderModule mod_articles_category (LESEN SIE MEHR...) (22.51KB) (2.9ms)
  • afterRenderModule mod_articles_category (LESEN SIE MEHR...) (1.27KB) (76μs)
  • beforeRenderModule mod_tags_popular (Suchen) (5.17KB) (15μs)
  • afterRenderModule mod_tags_popular (Suchen) (1.27KB) (27μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Steigern Sie Ihre immunabwehr) (1.31KB) (11μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Steigern Sie Ihre immunabwehr) (1.28KB) (1.06ms)
  • beforeRenderModule mod_articles_latest (Neuigkeiten) (592B) (20μs)
  • afterRenderModule mod_articles_latest (Neuigkeiten) (1.27KB) (36μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Anti-aging) (208B) (12μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Anti-aging) (1.27KB) (24μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Erfahren Sie mehr über) (208B) (16μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Erfahren Sie mehr über) (1.27KB) (25μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Überprüfen Sie dies bevor Sie ein Q10 Produkt kaufen:) (368B) (10μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Überprüfen Sie dies bevor Sie ein Q10 Produkt kaufen:) (1.3KB) (21μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel und Ihr Gewicht kontrollieren) (384B) (9μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel und Ihr Gewicht kontrollieren) (1.31KB) (29μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Nützliche Links) (336B) (12μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Nützliche Links) (1.27KB) (22μs)
  • beforeRenderRawModule mod_menu (Main Menu - German) (23.2KB) (584μs)
  • afterRenderRawModule mod_menu (Main Menu - German) (165.86KB) (8.08ms)
  • beforeRenderModule mod_menu (Main Menu - German) (720B) (7μs)
  • afterRenderModule mod_menu (Main Menu - German) (4.86KB) (1.94ms)
  • beforeRenderRawModule mod_languages (Sprogskift) (3.94KB) (31μs)
  • afterRenderRawModule mod_languages (Sprogskift) (89.24KB) (11.81ms)
  • beforeRenderModule mod_languages (Sprogskift) (720B) (8μs)
  • afterRenderModule mod_languages (Sprogskift) (7.81KB) (29μs)
  • beforeRenderRawModule mod_finder () (6.34KB) (14μs)
  • afterRenderRawModule mod_finder () (85.42KB) (10.65ms)
  • beforeRenderModule mod_finder () (704B) (6μs)
  • afterRenderModule mod_finder () (3.29KB) (43μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom () (6.62KB) (162μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom () (22.64KB) (7.76ms)
  • beforeRenderModule mod_custom () (704B) (8μs)
  • afterRenderModule mod_custom () (1.23KB) (67μs)
  • beforeRenderRawModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (3.85KB) (137μs)
  • afterRenderRawModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (3.97KB) (6.1ms)
  • beforeRenderModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (720B) (9μs)
  • afterRenderModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (1.27KB) (46μs)
  • beforeRenderRawModule mod_menu (Main Menu - German) (1.55KB) (22μs)
  • afterRenderRawModule mod_menu (Main Menu - German) (6.79KB) (3.92ms)
  • beforeRenderModule mod_menu (Main Menu - German) (720B) (7μs)
  • afterRenderModule mod_menu (Main Menu - German) (1.25KB) (68μs)
  • beforeRenderRawModule mod_finder () (3.52KB) (16μs)
  • afterRenderRawModule mod_finder () (6.29KB) (9.48ms)
  • beforeRenderModule mod_finder () (704B) (7μs)
  • afterRenderModule mod_finder () (1.23KB) (67μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom () (8.66KB) (218μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom () (904B) (199μs)
  • beforeRenderModule mod_custom () (704B) (3μs)
  • afterRenderModule mod_custom () (2.43KB) (27μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom () (688B) (86μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom () (896B) (100μs)
  • beforeRenderModule mod_custom () (704B) (2μs)
  • afterRenderModule mod_custom () (2.71KB) (2.34ms)
  • afterRender (530.92KB) (26.44ms)
  • 1 x afterRenderRawModule mod_articles_latest (Neuigkeiten) (78.63KB) (29.08%)
    474.94ms
    1 x afterRenderRawModule mod_tags_popular (Suchen) (14.95KB) (25.09%)
    409.76ms
    1 x afterRenderComponent com_tags (2.41MB) (16.08%)
    262.57ms
    1 x afterRenderRawModule mod_articles_category (LESEN SIE MEHR...) (6.99KB) (13.68%)
    223.51ms
    1 x afterInitialise (1.27MB) (4.61%)
    75.24ms
    1 x afterRoute (1001.06KB) (2.21%)
    36.08ms
    1 x afterRender (530.92KB) (1.62%)
    26.44ms
    1 x beforeRenderRawModule mod_articles_category (LESEN SIE MEHR...) (485.83KB) (1.23%)
    20.11ms
    1 x afterRenderRawModule mod_languages (Sprogskift) (89.24KB) (0.72%)
    11.81ms
    1 x afterRenderRawModule mod_finder () (85.42KB) (0.65%)
    10.65ms
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Ich fühle, wie die Energie in meinen Körper zurückkehrt) (245.25KB) (0.64%)
    10.42ms
    1 x afterRenderRawModule mod_finder () (6.29KB) (0.58%)
    9.48ms
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Nützliche Links) (720B) (0.56%)
    9.17ms
    1 x afterRenderRawModule mod_menu (Main Menu - German) (165.86KB) (0.49%)
    8.08ms
    1 x afterRenderRawModule mod_custom () (22.64KB) (0.48%)
    7.76ms
    1 x afterRenderRawModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (3.97KB) (0.37%)
    6.10ms
    1 x afterLoad (456.16KB) (0.34%)
    5.48ms
    1 x afterDispatch (64.6KB) (0.32%)
    5.19ms
    1 x afterRenderRawModule mod_menu (Main Menu - German) (6.79KB) (0.24%)
    3.92ms
    1 x beforeRenderModule mod_articles_category (LESEN SIE MEHR...) (22.51KB) (0.18%)
    2.90ms
    1 x afterRenderModule mod_custom () (2.71KB) (0.14%)
    2.34ms
    1 x afterRenderModule mod_menu (Main Menu - German) (4.86KB) (0.12%)
    1.94ms
    1 x Before Access::preloadComponents (all components) (122.41KB) (0.11%)
    1.73ms
    1 x afterRenderModule mod_custom (Steigern Sie Ihre immunabwehr) (1.28KB) (0.06%)
    1.06ms
    1 x After Access::preloadComponents (all components) (103.05KB) (0.06%)
    911μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_menu (Main Menu - German) (23.2KB) (0.04%)
    584μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Steigern Sie Ihre immunabwehr) (4.97KB) (0.02%)
    336μs
    1 x beforeRenderComponent com_tags (20.98KB) (0.02%)
    318μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom () (8.66KB) (0.01%)
    218μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom () (904B) (0.01%)
    199μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom () (6.62KB) (0.01%)
    162μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (3.85KB) (0.01%)
    137μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom () (896B) (0.01%)
    100μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Nützliche Links) (976B) (0.01%)
    87μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom () (688B) (0.01%)
    86μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Ich fühle, wie die Energie in meinen Körper zurückkehrt) (1.3KB) (0%)
    77μs
    1 x afterRenderModule mod_articles_category (LESEN SIE MEHR...) (1.27KB) (0%)
    76μs
    1 x afterRenderModule mod_menu (Main Menu - German) (1.25KB) (0%)
    68μs
    1 x afterRenderModule mod_custom () (1.23KB) (0%)
    67μs
    1 x afterRenderModule mod_finder () (1.23KB) (0%)
    67μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Anti-aging) (896B) (0%)
    63μs
    1 x After Access::getAssetRules (id:8 name:com_content) (7.05KB) (0%)
    59μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Ich fühle, wie die Energie in meinen Körper zurückkehrt) (1.06KB) (0%)
    54μs
    1 x afterRenderModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (1.27KB) (0%)
    46μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Meine Muskelschmerzen sind völlig verschwunden) (1.28KB) (0%)
    43μs
    1 x afterRenderModule mod_finder () (3.29KB) (0%)
    43μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_tags_popular (Suchen) (4.81KB) (0%)
    39μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Steigern Sie Ihre immunabwehr) (960B) (0%)
    38μs
    1 x afterRenderModule mod_articles_latest (Neuigkeiten) (1.27KB) (0%)
    36μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_languages (Sprogskift) (3.94KB) (0%)
    31μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Anti-aging) (576B) (0%)
    30μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel und Ihr Gewicht kontrollieren) (1.31KB) (0%)
    29μs
    1 x afterRenderModule mod_languages (Sprogskift) (7.81KB) (0%)
    29μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Vitamine- und Mineralstoffe Ratgeber) (1.27KB) (0%)
    28μs
    1 x afterRenderModule mod_tags_popular (Suchen) (1.27KB) (0%)
    27μs
    1 x afterRenderModule mod_custom () (2.43KB) (0%)
    27μs
    1 x Before Access::getAssetRules (id:8 name:com_content) (840B) (0%)
    25μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Erfahren Sie mehr über) (1.27KB) (0%)
    25μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Erfahren Sie mehr über) (1.16KB) (0%)
    24μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Meine Muskelschmerzen sind völlig verschwunden) (2.19KB) (0%)
    24μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Anti-aging) (1.27KB) (0%)
    24μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_menu (Main Menu - German) (1.55KB) (0%)
    22μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Nützliche Links) (1.27KB) (0%)
    22μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Vitamine- und Mineralstoffe Ratgeber) (944B) (0%)
    21μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Überprüfen Sie dies bevor Sie ein Q10 Produkt kaufen:) (1.3KB) (0%)
    21μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Überprüfen Sie dies bevor Sie ein Q10 Produkt kaufen:) (960B) (0%)
    20μs
    1 x beforeRenderModule mod_articles_latest (Neuigkeiten) (592B) (0%)
    20μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel und Ihr Gewicht kontrollieren) (1.06KB) (0%)
    18μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Erfahren Sie mehr über) (208B) (0%)
    16μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_articles_latest (Neuigkeiten) (976B) (0%)
    16μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_finder () (3.52KB) (0%)
    16μs
    1 x beforeRenderModule mod_tags_popular (Suchen) (5.17KB) (0%)
    15μs
    2 x beforeRenderModule mod_menu (Main Menu - German) (720B) (0%)
    14μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_finder () (6.34KB) (0%)
    14μs
    3 x beforeRenderModule mod_custom () (704B) (0%)
    13μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Meine Muskelschmerzen sind völlig verschwunden) (368B) (0%)
    13μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Erfahren Sie mehr über) (608B) (0%)
    13μs
    2 x beforeRenderModule mod_finder () (704B) (0%)
    13μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Anti-aging) (208B) (0%)
    12μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Vitamine- und Mineralstoffe Ratgeber) (480B) (0%)
    12μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Nützliche Links) (336B) (0%)
    12μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Steigern Sie Ihre immunabwehr) (1.31KB) (0%)
    11μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Überprüfen Sie dies bevor Sie ein Q10 Produkt kaufen:) (768B) (0%)
    10μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Überprüfen Sie dies bevor Sie ein Q10 Produkt kaufen:) (368B) (0%)
    10μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel und Ihr Gewicht kontrollieren) (384B) (0%)
    9μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel und Ihr Gewicht kontrollieren) (768B) (0%)
    9μs
    1 x beforeRenderModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (720B) (0%)
    9μs
    1 x beforeRenderModule mod_languages (Sprogskift) (720B) (0%)
    8μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Ich fühle, wie die Energie in meinen Körper zurückkehrt) (768B) (0%)
    5μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Meine Muskelschmerzen sind völlig verschwunden) (752B) (0%)
    2μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Vitamine- und Mineralstoffe Ratgeber) (736B) (0%)
    1μs
76 statements were executed, 7 of which were duplicates, 69 unique1.23s1.05MB
  • SELECT @@SESSION.sql_mode;63μs968B/libraries/vendor/joomla/database/src/Mysqli/MysqliDriver.php:334Copy
  • SELECT `data` FROM `has_session` WHERE `session_id` = ?1.05ms1008BParams/libraries/vendor/joomla/session/src/Handler/DatabaseHandler.php:261Copy
  • SELECT `session_id` FROM `has_session` WHERE `session_id` = :session_id LIMIT 190μs1.3KBParams/libraries/src/Session/MetadataManager.php:187Copy
  • INSERT INTO `has_session` (`session_id`,`guest`,`time`,`userid`,`username`,`client_id`) VALUES (:session_id, :guest, :time, :user_id, :username, :client_id)4.21ms944BParams/libraries/src/Session/MetadataManager.php:260Copy
  • SELECT `extension_id` AS `id`,`element` AS `option`,`params`,`enabled` FROM `has_extensions` WHERE `type` = 'component' AND `state` = 0 AND `enabled` = 11.3ms1.61KB/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:399Copy
  • SELECT `id`,`rules` FROM `has_viewlevels`109μs656B/libraries/src/Access/Access.php:955Copy
  • SELECT `b`.`id` FROM `has_usergroups` AS `a` LEFT JOIN `has_usergroups` AS `b` ON `b`.`lft` <= `a`.`lft` AND `b`.`rgt` >= `a`.`rgt` WHERE `a`.`id` = :guest335μs1.33KBParams/libraries/src/Access/Access.php:868Copy
  • SELECT `folder` AS `type`,`element` AS `name`,`params` AS `params`,`extension_id` AS `id` FROM `has_extensions` WHERE `enabled` = 1 AND `type` = 'plugin' AND `state` IN (0,1) AND `access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) ORDER BY `ordering`6.75ms3.98KBParams/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:294Copy
  • SELECT * FROM `has_languages` WHERE `published` = 1 ORDER BY `ordering` ASC448μs2.33KB/libraries/src/Language/LanguageHelper.php:142Copy
  • SELECT `element`,`name`,`client_id`,`extension_id` FROM `has_extensions` WHERE `type` = 'language' AND `state` = 0 AND `enabled` = 12.3ms1008B/libraries/src/Language/LanguageHelper.php:213Copy
  • SELECT * FROM has_rsform_config1.18ms1.06KB/administrator/components/com_rsform/helpers/config.php:52Copy
  • SELECT `m`.`id`,`m`.`menutype`,`m`.`title`,`m`.`alias`,`m`.`note`,`m`.`link`,`m`.`type`,`m`.`level`,`m`.`language`,`m`.`browserNav`,`m`.`access`,`m`.`params`,`m`.`home`,`m`.`img`,`m`.`template_style_id`,`m`.`component_id`,`m`.`parent_id`,`m`.`path` AS `route`,`e`.`element` AS `component` FROM `has_menu` AS `m` LEFT JOIN `has_extensions` AS `e` ON `m`.`component_id` = `e`.`extension_id` WHERE ( (`m`.`published` = 1 AND `m`.`parent_id` > 0 AND `m`.`client_id` = 0) AND (`m`.`publish_up` IS NULL OR `m`.`publish_up` <= :currentDate1)) AND (`m`.`publish_down` IS NULL OR `m`.`publish_down` >= :currentDate2) ORDER BY `m`.`lft`4.61ms165.8KBParams/libraries/src/Menu/SiteMenu.php:166Copy
  • SELECT `id` FROM `has_tags` WHERE `alias` = :alias302μs1.3KBParams/components/com_tags/src/Service/Router.php:362Copy
  • SELECT `id`,`home`,`template`,`s`.`params`,`inheritable`,`parent` FROM `has_template_styles` AS `s` LEFT JOIN `has_extensions` AS `e` ON `e`.`element` = `s`.`template` AND `e`.`type` = 'template' AND `e`.`client_id` = `s`.`client_id` WHERE `s`.`client_id` = 0 AND `e`.`enabled` = 13.58ms848B/administrator/components/com_templates/src/Model/StyleModel.php:773Copy
  • SHOW FULL COLUMNS FROM `has_tags`4ms1.77KB/libraries/vendor/joomla/database/src/Mysqli/MysqliDriver.php:625Copy
  • UPDATE `has_tags` SET `hits` = (`hits` + 1) WHERE `id` = '697'6.36ms48B/libraries/src/Table/Table.php:1325Copy
  • SELECT * FROM `has_tags` WHERE `id` = '697'177μs4.3KB/libraries/src/Table/Table.php:755Copy
  • SELECT * FROM `has_content_types`1.2ms17.14KB/libraries/src/Helper/TagsHelper.php:798Copy
  • SELECT `m`.`type_alias`,`m`.`content_item_id`,`m`.`core_content_id`,COUNT(`m`.`tag_id`) AS `match_count`,MAX(`m`.`tag_date`) AS `tag_date`,MAX(`c`.`core_title`) AS `core_title`,MAX(`c`.`core_params`) AS `core_params`,MAX(`c`.`core_alias`) AS `core_alias`,MAX(`c`.`core_body`) AS `core_body`,MAX(`c`.`core_state`) AS `core_state`,MAX(`c`.`core_access`) AS `core_access`,MAX(`c`.`core_metadata`) AS `core_metadata`,MAX(`c`.`core_created_user_id`) AS `core_created_user_id`,MAX(`c`.`core_created_by_alias`) AS`core_created_by_alias`,MAX(`c`.`core_created_time`) AS `core_created_time`,MAX(`c`.`core_images`) AS `core_images`,CASE WHEN `c`.`core_modified_time` = :nullDate THEN `c`.`core_created_time` ELSE `c`.`core_modified_time` END AS `core_modified_time`,MAX(`c`.`core_language`) AS `core_language`,MAX(`c`.`core_catid`) AS `core_catid`,MAX(`c`.`core_publish_up`) AS `core_publish_up`,MAX(`c`.`core_publish_down`) AS `core_publish_down`,MAX(`ct`.`type_title`) AS `content_type_title`,MAX(`ct`.`router`) AS `router`,CASE WHEN `c`.`core_created_by_alias` > ' ' THEN `c`.`core_created_by_alias` ELSE `ua`.`name` END AS `author`,`ua`.`email` AS `author_email` FROM `has_contentitem_tag_map` AS `m` INNER JOIN `has_ucm_content` AS `c` ON `m`.`type_alias` = `c`.`core_type_alias` AND `m`.`core_content_id` = `c`.`core_content_id` INNER JOIN `has_content_types` AS `ct` ON `ct`.`type_alias` = `m`.`type_alias` LEFT JOIN `has_categories` AS `tc` ON `tc`.`id` = `c`.`core_catid` LEFT JOIN `has_users` AS `ua` ON `ua`.`id` = `c`.`core_created_user_id` WHERE ( ( (`c`.`core_state` IN (:preparedArray1) AND `m`.`tag_id` IN (:preparedArray2)) AND (`c`.`core_catid` = 0 OR `tc`.`published` = 1) AND `m`.`type_alias` IN (:preparedArray3,:preparedArray4,:preparedArray5,:preparedArray6,:preparedArray7,:preparedArray8,:preparedArray9,:preparedArray10,:preparedArray11,:preparedArray12,:preparedArray13,:preparedArray14,:preparedArray15,:preparedArray16,:preparedArray17) AND `c`.`core_access` IN (:preparedArray18,:preparedArray19,:preparedArray20)) AND (`c`.`core_publish_up` = :nullDate1 OR `c`.`core_publish_up` IS NULL OR `c`.`core_publish_up` <= :nowDate1)) AND (`c`.`core_publish_down` = :nullDate2 OR `c`.`core_publish_down` IS NULL OR `c`.`core_publish_down` >= :nowDate2) AND `c`.`core_language` IN (:preparedArray21,:preparedArray22) GROUP BY `m`.`type_alias`,`m`.`content_item_id`,`m`.`core_content_id`,`core_modified_time`,`core_created_time`,`core_created_by_alias`,`author`,`author_email` ORDER BY MAX(`c`.`core_title`) ASC LIMIT 10013.64ms134.69KBParams/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:166Copy
  • SELECT `c`.`id`,`c`.`asset_id`,`c`.`access`,`c`.`alias`,`c`.`checked_out`,`c`.`checked_out_time`,`c`.`created_time`,`c`.`created_user_id`,`c`.`description`,`c`.`extension`,`c`.`hits`,`c`.`language`,`c`.`level`,`c`.`lft`,`c`.`metadata`,`c`.`metadesc`,`c`.`metakey`,`c`.`modified_time`,`c`.`note`,`c`.`params`,`c`.`parent_id`,`c`.`path`,`c`.`published`,`c`.`rgt`,`c`.`title`,`c`.`modified_user_id`,`c`.`version`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`c`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `c`.`id`, `c`.`alias`) ELSE `c`.`id` END as `slug` FROM `has_categories` AS `s` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON (`s`.`lft` < `c`.`lft` AND `c`.`lft` < `s`.`rgt` AND `c`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) OR (`c`.`lft` <= `s`.`lft` AND `s`.`rgt` <= `c`.`rgt`) WHERE (`c`.`extension` = :extension OR `c`.`extension` = 'system') AND `c`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`published` = 1 AND `s`.`id` = :id ORDER BY `c`.`lft`1.66ms3.98KBParams/libraries/src/Categories/Categories.php:375Copy
  • SELECT * FROM `has_tags` WHERE `id` = '697'2.72ms3.09KB/libraries/src/Table/Table.php:755Copy
  • SELECT `m`.`type_alias`,`m`.`content_item_id`,`m`.`core_content_id`,COUNT(`m`.`tag_id`) AS `match_count`,MAX(`m`.`tag_date`) AS `tag_date`,MAX(`c`.`core_title`) AS `core_title`,MAX(`c`.`core_params`) AS `core_params`,MAX(`c`.`core_alias`) AS `core_alias`,MAX(`c`.`core_body`) AS `core_body`,MAX(`c`.`core_state`) AS `core_state`,MAX(`c`.`core_access`) AS `core_access`,MAX(`c`.`core_metadata`) AS `core_metadata`,MAX(`c`.`core_created_user_id`) AS `core_created_user_id`,MAX(`c`.`core_created_by_alias`) AS`core_created_by_alias`,MAX(`c`.`core_created_time`) AS `core_created_time`,MAX(`c`.`core_images`) AS `core_images`,CASE WHEN `c`.`core_modified_time` = :nullDate THEN `c`.`core_created_time` ELSE `c`.`core_modified_time` END AS `core_modified_time`,MAX(`c`.`core_language`) AS `core_language`,MAX(`c`.`core_catid`) AS `core_catid`,MAX(`c`.`core_publish_up`) AS `core_publish_up`,MAX(`c`.`core_publish_down`) AS `core_publish_down`,MAX(`ct`.`type_title`) AS `content_type_title`,MAX(`ct`.`router`) AS `router`,CASE WHEN `c`.`core_created_by_alias` > ' ' THEN `c`.`core_created_by_alias` ELSE `ua`.`name` END AS `author`,`ua`.`email` AS `author_email` FROM `has_contentitem_tag_map` AS `m` INNER JOIN `has_ucm_content` AS `c` ON `m`.`type_alias` = `c`.`core_type_alias` AND `m`.`core_content_id` = `c`.`core_content_id` INNER JOIN `has_content_types` AS `ct` ON `ct`.`type_alias` = `m`.`type_alias` LEFT JOIN `has_categories` AS `tc` ON `tc`.`id` = `c`.`core_catid` LEFT JOIN `has_users` AS `ua` ON `ua`.`id` = `c`.`core_created_user_id` WHERE ( ( (`c`.`core_state` IN (:preparedArray1) AND `m`.`tag_id` IN (:preparedArray2)) AND (`c`.`core_catid` = 0 OR `tc`.`published` = 1) AND `m`.`type_alias` IN (:preparedArray3,:preparedArray4,:preparedArray5,:preparedArray6,:preparedArray7,:preparedArray8,:preparedArray9,:preparedArray10,:preparedArray11,:preparedArray12,:preparedArray13,:preparedArray14,:preparedArray15,:preparedArray16,:preparedArray17) AND `c`.`core_access` IN (:preparedArray18,:preparedArray19,:preparedArray20)) AND (`c`.`core_publish_up` = :nullDate1 OR `c`.`core_publish_up` IS NULL OR `c`.`core_publish_up` <= :nowDate1)) AND (`c`.`core_publish_down` = :nullDate2 OR `c`.`core_publish_down` IS NULL OR `c`.`core_publish_down` >= :nowDate2) AND `c`.`core_language` IN (:preparedArray21,:preparedArray22) GROUP BY `m`.`type_alias`,`m`.`content_item_id`,`m`.`core_content_id`,`core_modified_time`,`core_created_time`,`core_created_by_alias`,`author`,`author_email`10.21ms145.29KBParams/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:211Copy
  • SELECT `c`.`id`,`c`.`asset_id`,`c`.`access`,`c`.`alias`,`c`.`checked_out`,`c`.`checked_out_time`,`c`.`created_time`,`c`.`created_user_id`,`c`.`description`,`c`.`extension`,`c`.`hits`,`c`.`language`,`c`.`level`,`c`.`lft`,`c`.`metadata`,`c`.`metadesc`,`c`.`metakey`,`c`.`modified_time`,`c`.`note`,`c`.`params`,`c`.`parent_id`,`c`.`path`,`c`.`published`,`c`.`rgt`,`c`.`title`,`c`.`modified_user_id`,`c`.`version`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`c`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `c`.`id`, `c`.`alias`) ELSE `c`.`id` END as `slug` FROM `has_categories` AS `s` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON (`s`.`lft` < `c`.`lft` AND `c`.`lft` < `s`.`rgt` AND `c`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) OR (`c`.`lft` <= `s`.`lft` AND `s`.`rgt` <= `c`.`rgt`) WHERE (`c`.`extension` = :extension OR `c`.`extension` = 'system') AND `c`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`published` = 1 AND `s`.`id` = :id ORDER BY `c`.`lft`381μs3.98KBParams/libraries/src/Categories/Categories.php:375Copy
  • SELECT DISTINCT a.id, a.title, a.name, a.checked_out, a.checked_out_time, a.note, a.state, a.access, a.created_time, a.created_user_id, a.ordering, a.language, a.fieldparams, a.params, a.type, a.default_value, a.context, a.group_id, a.label, a.description, a.required, a.only_use_in_subform,l.title AS language_title, l.image AS language_image,uc.name AS editor,ag.title AS access_level,ua.name AS author_name,g.title AS group_title, g.access as group_access, g.state AS group_state, g.note as group_note FROM has_fields AS a LEFT JOIN `has_languages` AS l ON l.lang_code = a.language LEFT JOIN has_users AS uc ON uc.id=a.checked_out LEFT JOIN has_viewlevels AS ag ON ag.id = a.access LEFT JOIN has_users AS ua ON ua.id = a.created_user_id LEFT JOIN has_fields_groups AS g ON g.id = a.group_id LEFT JOIN `has_fields_categories` AS fc ON fc.field_id = a.id WHERE ( (`a`.`context` = :context AND (`fc`.`category_id` IS NULL OR `fc`.`category_id` IN (:preparedArray1,:preparedArray2,:preparedArray3)) AND `a`.`access` IN (:preparedArray4,:preparedArray5)) AND (`a`.`group_id` = 0 OR `g`.`access` IN (:preparedArray6,:preparedArray7)) AND `a`.`state` = :state) AND (`a`.`group_id` = 0 OR `g`.`state` = :gstate) AND `a`.`only_use_in_subform` = :only_use_in_subform AND `a`.`language` IN (:preparedArray8,:preparedArray9) ORDER BY a.ordering ASC3.22ms4.81KBParams/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:166Copy
  • SELECT custom_data FROM has_extensions WHERE element = 'yootheme' AND folder = 'system' LIMIT 1166μs536B/templates/yootheme/packages/platform-joomla/src/Storage.php:30Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id3.91ms1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `c`.`id`,`c`.`asset_id`,`c`.`access`,`c`.`alias`,`c`.`checked_out`,`c`.`checked_out_time`,`c`.`created_time`,`c`.`created_user_id`,`c`.`description`,`c`.`extension`,`c`.`hits`,`c`.`language`,`c`.`level`,`c`.`lft`,`c`.`metadata`,`c`.`metadesc`,`c`.`metakey`,`c`.`modified_time`,`c`.`note`,`c`.`params`,`c`.`parent_id`,`c`.`path`,`c`.`published`,`c`.`rgt`,`c`.`title`,`c`.`modified_user_id`,`c`.`version`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`c`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `c`.`id`, `c`.`alias`) ELSE `c`.`id` END as `slug` FROM `has_categories` AS `s` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON (`s`.`lft` < `c`.`lft` AND `c`.`lft` < `s`.`rgt` AND `c`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) OR (`c`.`lft` <= `s`.`lft` AND `s`.`rgt` <= `c`.`rgt`) WHERE (`c`.`extension` = :extension OR `c`.`extension` = 'system') AND `c`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`published` = 1 AND `s`.`id` = :id ORDER BY `c`.`lft`2.56ms19.98KBParams/libraries/src/Categories/Categories.php:375Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id4.34ms1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id3.92ms1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id165μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id121μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id159μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id132μs3.81KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id152μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id137μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id156μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id5.98ms1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id142μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id1.27ms1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id4.95ms1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id141μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id757μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id193μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id172μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id4.15ms1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id142μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id3.46ms1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id191μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id2.95ms1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id5.1ms1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id2.07ms1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id183μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id3.82ms1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id192μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id2.15ms1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id147μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id179μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `language`,`id` FROM `has_menu` WHERE `home` = '1' AND `published` = 1 AND `client_id` = 0415μs704B/libraries/src/Language/Multilanguage.php:123Copy
  • SELECT `m`.`id`,`m`.`title`,`m`.`module`,`m`.`position`,`m`.`content`,`m`.`showtitle`,`m`.`params`,`mm`.`menuid` FROM `has_modules` AS `m` LEFT JOIN `has_modules_menu` AS `mm` ON `mm`.`moduleid` = `m`.`id` LEFT JOIN `has_extensions` AS `e` ON `e`.`element` = `m`.`module` AND `e`.`client_id` = `m`.`client_id` WHERE ( ( (`m`.`published` = 1 AND `e`.`enabled` = 1 AND `m`.`client_id` = :clientId AND `m`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2)) AND (`m`.`publish_up` IS NULL OR `m`.`publish_up` <= :publishUp)) AND (`m`.`publish_down` IS NULL OR `m`.`publish_down` >= :publishDown)) AND (`mm`.`menuid` = :itemId OR `mm`.`menuid` <= 0) AND `m`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4) ORDER BY `m`.`position`,`m`.`ordering`12.17ms147.09KBParams/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:51Copy
  • SELECT `id`,`name`,`rules`,`parent_id` FROM `has_assets` WHERE `name` IN (:preparedArray1,:preparedArray2,:preparedArray3,:preparedArray4,:preparedArray5,:preparedArray6,:preparedArray7,:preparedArray8,:preparedArray9,:preparedArray10,:preparedArray11,:preparedArray12,:preparedArray13,:preparedArray14,:preparedArray15,:preparedArray16,:preparedArray17,:preparedArray18,:preparedArray19,:preparedArray20,:preparedArray21,:preparedArray22,:preparedArray23,:preparedArray24,:preparedArray25,:preparedArray26,:preparedArray27,:preparedArray28,:preparedArray29,:preparedArray30,:preparedArray31,:preparedArray32,:preparedArray33,:preparedArray34,:preparedArray35,:preparedArray36,:preparedArray37,:preparedArray38,:preparedArray39,:preparedArray40)531μs7.44KBParams/libraries/src/Access/Access.php:357Copy
  • SELECT `a`.`id`,`a`.`title`,`a`.`alias`,`a`.`introtext`,`a`.`fulltext`,`a`.`checked_out`,`a`.`checked_out_time`,`a`.`catid`,`a`.`created`,`a`.`created_by`,`a`.`created_by_alias`,`a`.`modified`,`a`.`modified_by`,CASE WHEN `a`.`publish_up` IS NULL THEN `a`.`created` ELSE `a`.`publish_up` END AS `publish_up`,`a`.`publish_down`,`a`.`images`,`a`.`urls`,`a`.`attribs`,`a`.`metadata`,`a`.`metakey`,`a`.`metadesc`,`a`.`access`,`a`.`hits`,`a`.`featured`,`a`.`language`,LENGTH(`a`.`fulltext`) AS `readmore`,`a`.`ordering`,`fp`.`featured_up`,`fp`.`featured_down`,CASE WHEN `c`.`published` = 2 AND `a`.`state` > 0 THEN 2 WHEN `c`.`published` != 1 THEN 0 ELSE `a`.`state` END AS `state`,`c`.`title` AS `category_title`,`c`.`path` AS `category_route`,`c`.`access` AS `category_access`,`c`.`alias` AS `category_alias`,`c`.`language` AS `category_language`,`c`.`published`,`c`.`published` AS `parents_published`,`c`.`lft`,CASE WHEN `a`.`created_by_alias` > ' ' THEN `a`.`created_by_alias` ELSE `ua`.`name` END AS `author`,`ua`.`email` AS `author_email`,`uam`.`name` AS `modified_by_name`,`parent`.`title` AS `parent_title`,`parent`.`id` AS `parent_id`,`parent`.`path` AS `parent_route`,`parent`.`alias` AS `parent_alias`,`parent`.`language` AS `parent_language`,COALESCE(NULLIF(ROUND(`v`.`rating_sum` / `v`.`rating_count`, 1), 0), 0) AS `rating`,COALESCE(NULLIF(`v`.`rating_count`, 0), 0) AS `rating_count` FROM `has_content` AS `a` LEFT JOIN `has_categories` AS `c` ON `c`.`id` = `a`.`catid` LEFT JOIN `has_users` AS `ua` ON `ua`.`id` = `a`.`created_by` LEFT JOIN `has_users` AS `uam` ON `uam`.`id` = `a`.`modified_by` LEFT JOIN `has_categories` AS `parent` ON `parent`.`id` = `c`.`parent_id` LEFT JOIN `has_content_frontpage` AS `fp` ON `fp`.`content_id` = `a`.`id` LEFT JOIN `has_content_rating` AS `v` ON `a`.`id` = `v`.`content_id` WHERE `a`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`access` IN (:preparedArray3,:preparedArray4) AND `c`.`published` = 1 AND `a`.`state` = :condition AND (`a`.`publish_up` IS NULL OR `a`.`publish_up` <= :publishUp) AND (`a`.`publish_down` IS NULL OR `a`.`publish_down` >= :publishDown) AND `a`.`language` IN (:preparedArray5,:preparedArray6) ORDER BY a.title ASC LIMIT 10220ms211.16KBParams/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:166Copy
  • SELECT MAX(`tag_id`) AS `tag_id`,COUNT(*) AS `count`,MAX(`t`.`title`) AS `title`,MAX(`t`.`access`) AS `access`,MAX(`t`.`alias`) AS `alias`,MAX(`t`.`params`) AS `params`,MAX(`t`.`language`) AS `language` FROM `has_contentitem_tag_map` AS `m` INNER JOIN `has_ucm_content` AS `ucm` ON `m`.`content_item_id` = `ucm`.`core_content_item_id` AND `m`.`type_id` = `ucm`.`core_type_id` INNER JOIN `has_categories` AS `cat` ON `ucm`.`core_catid` = `cat`.`id` INNER JOIN `has_tags` AS `t` ON `tag_id` = `t`.`id` INNER JOIN `has_ucm_content` AS `c` ON `m`.`core_content_id` = `c`.`core_content_id` WHERE `t`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `t`.`published` = 1 AND `cat`.`published` > 0 AND `t`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4) AND `m`.`type_alias` = `c`.`core_type_alias` AND `c`.`core_state` = 1 AND (`c`.`core_access` IN (:preparedArray5,:preparedArray6) OR `c`.`core_access` = 0) AND (`c`.`core_publish_up` IS NULL OR `c`.`core_publish_up` = :nullDate2 OR `c`.`core_publish_up` <= :nowDate2) AND (`c`.`core_publish_down` IS NULL OR `c`.`core_publish_down` = :nullDate3 OR `c`.`core_publish_down` >= :nowDate3) GROUP BY `tag_id`,`t`.`title`,`t`.`access`,`t`.`alias` ORDER BY RAND() LIMIT 10401ms2.66KBParams/modules/mod_tags_popular/src/Helper/TagsPopularHelper.php:183Copy
  • SELECT `a`.`id`,`a`.`title`,`a`.`alias`,`a`.`introtext`,`a`.`fulltext`,`a`.`checked_out`,`a`.`checked_out_time`,`a`.`catid`,`a`.`created`,`a`.`created_by`,`a`.`created_by_alias`,`a`.`modified`,`a`.`modified_by`,CASE WHEN `a`.`publish_up` IS NULL THEN `a`.`created` ELSE `a`.`publish_up` END AS `publish_up`,`a`.`publish_down`,`a`.`images`,`a`.`urls`,`a`.`attribs`,`a`.`metadata`,`a`.`metakey`,`a`.`metadesc`,`a`.`access`,`a`.`hits`,`a`.`featured`,`a`.`language`,LENGTH(`a`.`fulltext`) AS `readmore`,`a`.`ordering`,`fp`.`featured_up`,`fp`.`featured_down`,CASE WHEN `c`.`published` = 2 AND `a`.`state` > 0 THEN 2 WHEN `c`.`published` != 1 THEN 0 ELSE `a`.`state` END AS `state`,`c`.`title` AS `category_title`,`c`.`path` AS `category_route`,`c`.`access` AS `category_access`,`c`.`alias` AS `category_alias`,`c`.`language` AS `category_language`,`c`.`published`,`c`.`published` AS `parents_published`,`c`.`lft`,CASE WHEN `a`.`created_by_alias` > ' ' THEN `a`.`created_by_alias` ELSE `ua`.`name` END AS `author`,`ua`.`email` AS `author_email`,`uam`.`name` AS `modified_by_name`,`parent`.`title` AS `parent_title`,`parent`.`id` AS `parent_id`,`parent`.`path` AS `parent_route`,`parent`.`alias` AS `parent_alias`,`parent`.`language` AS `parent_language`,COALESCE(NULLIF(ROUND(`v`.`rating_sum` / `v`.`rating_count`, 1), 0), 0) AS `rating`,COALESCE(NULLIF(`v`.`rating_count`, 0), 0) AS `rating_count` FROM `has_content` AS `a` LEFT JOIN `has_categories` AS `c` ON `c`.`id` = `a`.`catid` LEFT JOIN `has_users` AS `ua` ON `ua`.`id` = `a`.`created_by` LEFT JOIN `has_users` AS `uam` ON `uam`.`id` = `a`.`modified_by` LEFT JOIN `has_categories` AS `parent` ON `parent`.`id` = `c`.`parent_id` LEFT JOIN `has_content_frontpage` AS `fp` ON `fp`.`content_id` = `a`.`id` LEFT JOIN `has_content_rating` AS `v` ON `a`.`id` = `v`.`content_id` WHERE `a`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`access` IN (:preparedArray3,:preparedArray4) AND `c`.`published` = 1 AND `a`.`state` = :condition AND (`a`.`publish_up` IS NULL OR `a`.`publish_up` <= :publishUp) AND (`a`.`publish_down` IS NULL OR `a`.`publish_down` >= :publishDown) AND `a`.`language` IN (:preparedArray5,:preparedArray6) ORDER BY a.created DESC LIMIT 8448ms107.13KBParams/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:166Copy
  • SELECT `c2`.`language`,`c2`.`id` FROM `has_menu` AS `c` INNER JOIN `has_associations` AS `a` ON `a`.`id` = `c`.`id` AND `a`.`context` = :context INNER JOIN `has_associations` AS `a2` ON `a`.`key` = `a2`.`key` INNER JOIN `has_menu` AS `c2` ON `a2`.`id` = `c2`.`id` WHERE `c`.`id` = :id314μs1.47KBParams/libraries/src/Language/Associations.php:145Copy
  • SELECT `name`,`element` FROM `has_extensions` WHERE `type` = 'plugin' AND `folder` = 'finder' AND `enabled` = 1237μs11.63KB/administrator/components/com_finder/src/Helper/LanguageHelper.php:135Copy
  • SELECT `title` FROM `has_finder_taxonomy` WHERE `parent_id` = 1 AND `state` = 1 AND `access` IN (1,5)1.66ms584B/administrator/components/com_finder/src/Indexer/Taxonomy.php:314Copy
  • SELECT DISTINCT a.id, a.title, a.name, a.checked_out, a.checked_out_time, a.note, a.state, a.access, a.created_time, a.created_user_id, a.ordering, a.language, a.fieldparams, a.params, a.type, a.default_value, a.context, a.group_id, a.label, a.description, a.required, a.only_use_in_subform,l.title AS language_title, l.image AS language_image,uc.name AS editor,ag.title AS access_level,ua.name AS author_name,g.title AS group_title, g.access as group_access, g.state AS group_state, g.note as group_note FROM has_fields AS a LEFT JOIN `has_languages` AS l ON l.lang_code = a.language LEFT JOIN has_users AS uc ON uc.id=a.checked_out LEFT JOIN has_viewlevels AS ag ON ag.id = a.access LEFT JOIN has_users AS ua ON ua.id = a.created_user_id LEFT JOIN has_fields_groups AS g ON g.id = a.group_id WHERE ( (`a`.`context` = :context AND `a`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2)) AND (`a`.`group_id` = 0 OR `g`.`access` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) AND `a`.`state` = :state) AND (`a`.`group_id` = 0 OR `g`.`state` = :gstate) AND `a`.`only_use_in_subform` = :only_use_in_subform AND `a`.`language` IN (:preparedArray5,:preparedArray6) ORDER BY a.ordering ASC4.64ms4.75KBParams/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:166Copy
  • SELECT `title` FROM `has_finder_taxonomy` WHERE `parent_id` = 1 AND `state` = 1 AND `access` IN (1,5)3.9ms584B/administrator/components/com_finder/src/Indexer/Taxonomy.php:314Copy
  • SELECT SUM(CASE WHEN `a`.`next_execution` <= :now THEN 1 ELSE 0 END) AS due_count,SUM(CASE WHEN `a`.`locked` IS NULL THEN 0 ELSE 1 END) AS locked_count FROM `has_scheduler_tasks` AS `a` WHERE `a`.`state` = 1797μs1.37KBParams/administrator/components/com_scheduler/src/Model/TasksModel.php:466Copy
  • SELECT `c`.`id`,`c`.`asset_id`,`c`.`access`,`c`.`alias`,`c`.`checked_out`,`c`.`checked_out_time`,`c`.`created_time`,`c`.`created_user_id`,`c`.`description`,`c`.`extension`,`c`.`hits`,`c`.`language`,`c`.`level`,`c`.`lft`,`c`.`metadata`,`c`.`metadesc`,`c`.`metakey`,`c`.`modified_time`,`c`.`note`,`c`.`params`,`c`.`parent_id`,`c`.`path`,`c`.`published`,`c`.`rgt`,`c`.`title`,`c`.`modified_user_id`,`c`.`version`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`c`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `c`.`id`, `c`.`alias`) ELSE `c`.`id` END as `slug` FROM `has_categories` AS `s` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON (`s`.`lft` < `c`.`lft` AND `c`.`lft` < `s`.`rgt` AND `c`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) OR (`c`.`lft` <= `s`.`lft` AND `s`.`rgt` <= `c`.`rgt`) WHERE (`c`.`extension` = :extension OR `c`.`extension` = 'system') AND `c`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`published` = 1 AND `s`.`id` = :id ORDER BY `c`.`lft`517μs3.98KBParams/libraries/src/Categories/Categories.php:375Copy
  • SELECT `c`.`id`,`c`.`asset_id`,`c`.`access`,`c`.`alias`,`c`.`checked_out`,`c`.`checked_out_time`,`c`.`created_time`,`c`.`created_user_id`,`c`.`description`,`c`.`extension`,`c`.`hits`,`c`.`language`,`c`.`level`,`c`.`lft`,`c`.`metadata`,`c`.`metadesc`,`c`.`metakey`,`c`.`modified_time`,`c`.`note`,`c`.`params`,`c`.`parent_id`,`c`.`path`,`c`.`published`,`c`.`rgt`,`c`.`title`,`c`.`modified_user_id`,`c`.`version`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`c`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `c`.`id`, `c`.`alias`) ELSE `c`.`id` END as `slug` FROM `has_categories` AS `s` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON (`s`.`lft` < `c`.`lft` AND `c`.`lft` < `s`.`rgt` AND `c`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) OR (`c`.`lft` <= `s`.`lft` AND `s`.`rgt` <= `c`.`rgt`) WHERE (`c`.`extension` = :extension OR `c`.`extension` = 'system') AND `c`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`published` = 1 AND `s`.`id` = :id ORDER BY `c`.`lft`1.05ms3.98KBParams/libraries/src/Categories/Categories.php:375Copy
  • SELECT `FormTitle` FROM `has_rsform_forms` WHERE `FormId` = '8'535μs536B/components/com_rsform/router.php:376Copy
  • SELECT `Lang` FROM has_rsform_forms WHERE `FormId` = '8'110μs536B/administrator/components/com_rsform/helpers/rsform.php:2902Copy
  • SELECT * FROM has_rsform_translations WHERE `form_id` = '8' AND `lang_code` = 'de-DE' AND `reference` = 'forms'337μs1008B/administrator/components/com_rsform/helpers/rsform.php:2937Copy
  • SELECT `session_id` FROM `has_session` WHERE `session_id` = ?165μs1KBParams/libraries/vendor/joomla/session/src/Handler/DatabaseHandler.php:291Copy
  • UPDATE `has_session` SET `data` = ? , `time` = ? WHERE `session_id` = ?7.56ms592BParams/libraries/vendor/joomla/session/src/Handler/DatabaseHandler.php:318Copy