Es besteht ein Zusammenhang zwischen Vitamin D, Diabetes und Parodontitis

Der Typ-2-Diabetes breitet sich aus wie ein Buschfeuer, und die meisten Menschen werden irgendwann in ihrem Leben von Parodontitis betroffen sein. Nun hat die Wissenschaft entdeckt, dass der immer häufiger auftretende Vitamin D-Mangel das Risiko beider Krankheiten erhöht. Ihre Beobachtung basiert auf einer neuen Studie, in der Vitamin D und seine Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung der beiden Erkrankungen zum ersten Mal beleuchtet werden.

Der Typ-2-Diabetes verbreitet sich weltweit in epidemischen Ausmaßen. Schätzungsweise jeder 10. Amerikaner hat Typ-2-Diabetes, und jedes Jahr werden 1,5 Millionen neue Fälle diagnostiziert. In Dänemark leiden mehr als 500.000 Menschen an Typ-2-Diabetes oder dem frühen Stadium der Erkrankung, dem metabolischen Syndrom, das durch Insulinresistenz, Bluthochdruck, erhöhte Cholesterinwerte, chronische Entzündungen und einen apfelförmigen Körper mit abdominaler Fettleibigkeit gekennzeichnet ist.
Diabetes ist eine sehr komplexe Erkrankung, die durch Gene, und durch ein durch den Konsum von Kohlenhydraten ausgelöstes Übergewicht hervorgerufen werden kann. Es ist auch bekannt, dass ein Mangel an Vitamin D das Risiko für Diabetes erhöht, und es ist wissenschaftlich erwiesen, dass ein Vitamin-D-Mangel das Risiko einer Parodontitis erhöhen kann.

Ein Mangel an Vitamin D erhöht effektiv das Risiko für Parodontitis und Diabetes

Ein Team von Wissenschaftlern der ”University of Toronto”, Kanada, hat gezeigt, wie der Vitamin D-Mangel das Risiko einer Parodontitis, die zu einer nationalen Volkskrankheit geworden ist, beeinflusst. Die Krankheit wird durch Plaqueablagerungen und Zahnstein am Zahnfleischrand verursacht, die möglicherweise schädliche Bakterien verursachen, welche Toxine und Enzyme produzieren, die das Gewebe beeinträchtigen. Infolge der Reaktion des Immunsystems kann sich in der Zahnfleischtasche ein chronischer Entzündungszustand entwickeln. Bleibt das Problem bestehen, breitet sich die Entzündung aus und prädisponiert eine Parodontitis. Gleichzeitig werden die Zahntaschen tiefer und es besteht die Gefahr eines Zahnverlusts.
Die kanadischen Wissenschaftler wollten die Zahngesundheit näher untersuchen, da frühere Studien gezeigt haben, dass Diabetes das Risiko einer Parodontitis erhöht. Darüber hinaus erhöht die Parodontitis das Risiko für Typ-2-Diabetes und es gibt Hinweise auf einen Zusammenhang mit Vitamin-D-Werten.
Aleksandra Zuk, Leiterin der neuen Studie, behauptet, dass ausreichende Mengen an Vitamin D im Blut gegen Mikroben wirken und chronischen Entzündungen entgegenwirken.

Analyse der Wechselwirkungen

Im Zeitraum von 2009-2010 sammelten die Wissenschaftler Daten aus einer großen Bevölkerungsstudie namens National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES). Sie erfassten Daten von 1.631 Menschen mit Typ-2-Diabetes und 1.369 Menschen, die die Krankheit nicht besaßen. Alle Teilnehmer waren 30 Jahre alt und jede Person wurde einer zahnärztlichen Untersuchung unterzogen. Außerdem wurden Nüchternblutzuckerwerte und Vitamin D-Blutwerte gemessen.
Verschiedene Daten zeigten, dass ein Vitamin D-Mangel das Risiko sowohl für Parodontitis als auch für Typ-2-Diabetes erhöhte. Die Wissenschaftler entdeckten auch, dass die Kombination eines Vitamin-D-Mangels und einer der beiden Krankheiten das Risiko erhöht, an der anderen zu erkranken. Ein Vitamin D-Mangel erhöht also nicht nur das Risiko, an beiden Krankheiten zu erkranken, sondern hat auch eine verstärkte Auswirkung auf das Risiko, an der zweiten Krankheit zu erkranken, wenn Sie bereits an einer der beiden Erkrankungen leiden.
Mehr als 40 Prozent der erwachsenen Amerikaner leiden an Zahnfleischerkrankungen und ein Mangel an Vitamin D ist durchaus üblich, weshalb die Schlussfolgerungen der Studie äußerst relevant sind. Es ist die erste Studie, die die Beziehung zwischen Vitamin D, Parodontitis und Typ-2-Diabetes beleuchtet.

Ein neues Potenzial zur Behandlung beider Krankheiten

Die Forscher sehen ihre Beobachtungen als neues Potenzial in der Prävention und Behandlung von Parodontitis und Typ-2-Diabetes und planen, die Zusammenhänge näher zu betrachten. In jedem Fall ist es sinnvoll, den Patienten im Falle eines Mangels hohe Dosen von Vitamin D zu verabreichen. Vitamin D hilft dem Immunsystem, die Bakterien in den Zahnfleischtaschen zu bekämpfen, und es hilft dem Körper, die Entzündung zu bekämpfen, die sowohl bei Parodontitis als auch bei Diabetes vorliegt.
Die Studie wurde in ”BMJ Open Diabetes Research and Care” veröffentlicht.

Wichtiger Hinweis: Denken Sie daran, Blutzucker-stabilisierende Mahlzeiten zu sich zu nehmen und eine gute Zahnhygiene als Teil Ihrer Strategie zur Vorbeugung von Diabetes und Parodontitis zu erhalten.

Offizielle Empfehlungen für Vitamin D und unseren aktuellen Bedarf

Der Referenzwert (RI, reference intake) für Erwachsene (in Dänemark) beträgt fünf Mikrogramm. Viele Experten glauben jedoch, dass unser tatsächlicher Bedarf an Vitamin D viel höher ist als der RI-Wert, und empfehlen daher einen täglichen Vitamin-D-Verbrauch im Bereich von 30 bis 100 Mikrogramm. Es ist relativ einfach, diese Menge des Nährstoffs unter Sonneneinstrahlung an einem heißen Sommertag zu synthetisieren. Menschen mit dunkler Haut und ältere Menschen mit dünner und gealterter Haut neigen jedoch dazu, weniger Vitamin D zu produzieren, während auch übergewichtige Personen und Diabetiker Schwierigkeiten haben, das Vitamin zu verwenden. Im Winter muss jeder ein Vitamin-D-Präparat einnehmen, da unsere Ernährung nur eine begrenzte Menge des Nährstoffs enthält und die Sonne zu tief am Himmel steht, um die Vitamin-D-Synthese in der Haut zu ermöglichen.

Wussten Sie, dass wir auch ausreichend Magnesium benötigen, um den Körper bei der Herstellung der aktiven Formen von Vitamin D zu unterstützen?

Quellen:

Tim Newman. What´s the link between vitamin D, gum health, and diabetes? Medical News Today. 22 August 2018

Anne Marie Uwitonze, Mohammed S Razzaque. Role of magnesium in Vitamin D Activation and Function. The Journal of the American Osteopathic Association. 2018
http://jaoa.org/article.aspx?articleid=2673882

https://hjerteforeningen.dk/2014/01/pas-paa-dine-taender-og-hjertet/