Molybden är viktigt för leverns avgiftning samt nedbrytning av proteiner, puriner och fetter. Molybden har också betydelse för bildandet av B12-vitamin. Studier tyder dessutom på att brist på eller dåligt utnyttjande av molybden ökar risken för urinsyregikt, icke-alkoholorsakad fettleversjukdom och hepatocellulärt karcinom, en cancerform i levern.

Typ 2-diabetes är en livsstilssjukdom som ökar explosivt och som är förknippad med enorma mänskliga och ekonomiska kostnader. Samtidigt finns det ett växande behov av en mer effektiv och naturlig behandling av ett rubbat blodsocker som orsakar ett antal andra metabola störningar. Utöver viktminskning och kostförändringar verkar det nu som om zinktillskott kan förbättra olika biomarkörer relaterade till ett stört blodsocker. Detta framgår av en studie som publicerats i tidskriften Diabetology & Metabolic Syndrome.

Vi bildar själva Q10, som är viktigt för cellernas energiomsättning och som antioxidant, som skyddar mot cellskador. Men det egna bildandet av Q10 minskar dock drastiskt med åldern och till följd av olika stressfaktorer, vilket främjar tecken på åldrandeprocesser. Detta återspeglas också i hudens tillstånd. Det finns dock bevis för att hudvårdsprodukter med Q10 kan fördröja de yttre ålderstecknen som rynkor och slapp hud. Detta enligt en översiktsartikel som publicerats i den vetenskapliga tidskriften Journal of Clinical Aesthetic Dermatology. Tidigare studier tyder också på att Q10-tillskott av god kvalitet i allmänhet har potential att motverka olika åldrandeprocesser och utvecklingen av flera kroniska sjukdomar.

Järn har betydelse för syretransporten i blodet och cellernas energiomsättning. Men järnbrist är vanligt bland patienter med kronisk hjärtsvikt. Detta försämrar ytterligare den fysiska prestationsförmågan och livskvaliteten. Järnbrist är också en markör som är förbunden med ökad risk för sjukhusinläggning och tidig död. Detta framgår av en översiktsartikel som har publicerats av American College of Cardiology. Därför bör hjärtsviktspatienter alltid få sin järnstatus mätt. Det tyder dessutom på att intravenös behandling av järnbrist fungerar bäst på hjärtsviktspatienter. På lång sikt bör hjärtsviktspatienter också lägga fokus på bra järnkällor i kosten samt de många faktorer som hämmar upptaget och utnyttjandet av järn.

Prostatacancer är mycket vanligt förekommande i västvärlden. Men enligt en ny studie kan kostförändringar med flera omega-3-fettsyror och mindre omega-6-fettsyror minska utvecklingen av prostatacancerceller efter ett år. Detta enligt en amerikansk studie som publicerats i den vetenskapliga tidskriften Journal of Clinical Oncology.

Åldringsprocesser, övervikt och luftvägsinfektioner kan försämra luktsinnet. Det finns dock bevis som tyder på att tillräckligt med zink via kosten eller som tillskott kan stödja eller förbättra luktsinnet – särskilt hos äldre och överviktiga. Detta framgår av en studie som har publicerats i tidskriften Rhinology. Det är också problematiskt att zinkbristen är så utbredd på grund av ensidiga kostvanor och olika typer av läkemedel, som försämrar utnyttjandet.

Selenbrist är utbrett i Europa och ökar risken för infektioner, inflammatoriska tarmsjukdomar och utveckling av abnorma celler. I en ny översiktsartikel som publicerats i den vetenskapliga tidskriften Nutrients redogör författarna för selenets betydelse för det högutvecklade immunförsvaret. Detta omfattar immunförsvarets kommunikation, som är avgörande för att vi snabbt och målmedvetet ska kunna bekämpa virus och andra bakterier och inte initiera olämpliga inflammationer, som i värsta fall kan bli livshotande. Selen fungerar också som en kraftfull antioxidant som skyddar cellerna och deras DNA mot skador som orsakas av oxidativ stress. Samtidigt har selen andra cancerförebyggande mekanismer.