Magnesiummangel könnte mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung stehen
Magnesiummangel ist aufgrund unserer raffinierten Ernährung relativ häufig, und dieses Problem trägt zu vielen Erkrankungen bei. Laut einer bevölkerungsbasierten Studie, die in der Zeitschrift Diabetes & Metabolism veröffentlicht wurde, verringert eine ausreichende Magnesiumaufnahme das Risiko für Arteriosklerose, Herzkrankheiten und vorzeitigen Tod, insbesondere bei Menschen mit Typ-2-Diabetes. Die Autoren sind der Meinung, dass dieses Wissen in die Ernährungsempfehlungen aufgenommen werden sollte, da Typ-2-Diabetes mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und einer verkürzten Lebenserwartung verbunden ist. Menschen mit Typ-2-Diabetes könnten auch einen erhöhten Magnesiumbedarf haben und von einer Supplementierung profitieren.
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