Skip to main content

ADHD-symtom kan förbättras med några få tillskott och kostförändringar

 ADHD-symtom kan förbättras med några få tillskott och kostförändringarADHD påverkar i allt högre grad den neurologiska utvecklingen, inlärningen och det sociala samspelet. Mycket tyder på att hjärnan och nervsystemet ofta saknar näringsämnen för ett antal viktiga funktioner, eller att barnetn och nervsystemet utsätts för skadliga ämnen. En översiktsartikel som har publicerats i den vetenskapliga tidskriften Cureus visar att tillskott med D-vitamin, magnesium och fiskolja kan förbättra symtomen.

Alarmerande brist på viktiga näringsämnen hotar folkhälsan

Alarmerande brist på viktiga näringsämnen hotar folkhälsanRaffinerade livsmedel och obalanserad kost har nu lett till att miljarder människor lider brist på viktiga näringsämnen som B-vitaminer, C-vitamin, E-vitamin, kalcium, magnesium, jod, järn, selen och zink. Detta katastrofala näringstillstånd, som också är gällande i västvärlden, bidrar till infektioner och pandemier, minskad fertilitet, dåligt välbefinnande, kroniska sjukdomar och tidig död. Detta framgår av en stor studie som har publicerats i den vetenskapliga tidskriften The Lancet Global Health. Enligt forskarna är resultaten av studien så alarmerande att hälsomyndigheterna bör agera för att förbättra folkhälsan. Det bör också tilläggas att även brist på D-vitamin och omega-3-fettsyror är vanligt, även om dessa näringsämnen inte ingick i studien.

Astma hos barn kan orsakas av brist på D-vitamin och magnesium

- samt för mycket socker

Astma hos barn kan orsakas av brist på D-vitamin och magnesiumAllt fler barn drabbas av astma, vilket är förknippat med en försämrad livskvalitet. Kosten har stor betydelse för utvecklingen av sjukdomen, och det tyder på att för mycket socker från frukostflingor, läsk, godis och andra källor ökar risken. Brist på D-vitamin och magnesium, som är vanligt förekommande, ökar också risken. Detta enligt en artikel som har publicerats i den vetenskapliga tidskriften Frontiers in Nutrition. Så varför ökar socker risken för astma? Och hur kan D-vitamin och magnesium bidra till att skydda mot sjukdomen?

Barns brist på flera näringsämnen är skadlig för hälsan

Barns brist på flera näringsämnen är skadlig för hälsanKvaliteten på kosten är särskilt viktig under de första åren av ett barns liv, och de olika näringsämnena bidrar även till att förebygga övervikt, diabetes och andra kroniska sjukdomar senare i livet. Men den moderna livsstilen bidrar till att många barn i synnerhet lider brist på D-vitamin, jod, järn, kalcium och magnesium, vilket får allvarliga konsekvenser för deras fysiska och psykiska hälsa. Detta framgår av en stor tysk studie som har publicerats i Frontiers in Nutrition. Forskarna rekommenderar därför mer fokus på barnens näringsstatus, och att de får nödvändiga tillskott under hela uppväxten.

D-vitaminets förmåga att förebygga cancer och andra sjukdomar beror på magnesium

D-vitaminets förmåga att förebygga cancer och andra sjukdomar beror på magnesiumEnligt epidemiologiska studier finns det olika resultat avseende D-vitaminets förmåga att skydda mot cancer, infektioner och andra sjukdomar. Enligt en ny studie som publicerats i Cancer Research beror det på att magnesium ingår i själva aktiveringen av D-vitamin, som alla kroppens celler behöver. Det är inte till så stor nytta att ta tillskott med D-vitamin om man samtidigt lider brist på magnesium. Och det finns det många som gör på grund av näringsfattig kost, stress, läkemedel och andra orsaker.

Energinivån beror på vissa vitaminer, mineraler och Q10

Energinivån beror på vissa vitaminer, mineraler och Q10När cellerna ska omvandla kalorier från maten till energi behövs framför allt olika B-vitaminer, C-vitamin, järn, magnesium, zink och Q10. Det innebär också att brist på ett eller flera av dessa ämnen kan leda till olika grader av mental och fysisk trötthet. En försämrad energiomsättning i cellerna ökar också risken för humörsvängningar, koncentrationssvårigheter, infektioner och andra sjukdomar. Den moderna livsstilen, åldrandeprocesser, läkemedel och andra faktorer orsakar allvarliga brister, men dessa brister kan korrigeras genom kostförändringar och relevanta tillskott.

Förebyggande av bröstcancer kräver större mängder D-vitamin i blodet

Förebyggande av bröstcancer kräver större mängder D-vitamin i blodetVarje nionde dansk kvinna drabbas av bröstcancer, och kurvan går inte direkt neråt. Tvärtom. En av orsakerna till den stora förekomsten är den utbredda bristen på D-vitamin, och det verkar som om de officiella rekommendationerna är satta alltför lågt. En ny amerikansk studie visar nämligen att större mängder D-vitamin i blodet minskar risken för att utveckla den fruktade sjukdomen. Så hur mycket D-vitamin behöver vi egentligen för ett optimalt sjukdomsförebyggande? Och vilken betydelse har D-vitaminet för prognosen hos dem som redan har fått bröstcancer?

Insulinresistens är förbundet med brist på D-vitamin och magnesium

Insulinresistens är förbundet med brist på D-vitamin och magnesiumVid insulinresistens är cellernas förmåga att ta upp blodsocker nedsatt, och det orsakar normalt hunger och viktökning. Insulinresistens är också en del av metaboliskt syndrom och typ 2-diabetes. Tidigare studier har redan visat att D-vitaminbrist hänger samman med utvecklingen av insulinresistens. Samtidigt ökar risken ytterligare om man lider brist på magnesium. Detta framgår av en amerikansk studie, där forskarna kommer närmare in på hur interaktioner mellan D-vitamin och magnesium har betydelse för ett stabilt blodsocker och den allmänna hälsan.

Irritabel tjocktarm är kopplat till vitamin- och mineralbrist

Irritabel tjocktarm är kopplat till vitamin- och mineralbristIrritabel tjocktarm är mycket vanligt och sjukdomen kännetecknas av smärta eller obehag i magen i kombination med varierande grad av diarré och förstoppning. Även om det kan finnas flera anledningar spelar kosten en stor roll. Det tyder också på att brist på vissa B-vitaminer, D-vitamin, magnesium, kalcium, järn och zink kan spela en roll. Dessutom kan strikta dieter i samband med själva sjukdomen leda till brist på näringsämnen. Detta framgår bland annat av en översiktsartikel publicerad i tidskriften Gastroenterology and Hepatology, där författarna kommer närmare in på näringsämnenas betydelse för matsmältningen.

Nej till mejeriprodukter?

Nej till mejeriprodukter?Det är många som inte konsumerar mejeriprodukter på grund av överkänslighet, eftersom de är veganer eller på grund av andra skäl. Mjölk innehåller flera näringsämnen, där mest fokus ligger på kalcium. Men man kan enkelt fått tillräckligt med kalcium från andra livsmedel. Det tyder dessutom på att D-vitamin, K2-vitamin och själva balansen mellan kalcium och magnesium är ännu viktigare för att bygga upp och underhålla ett starkt skelett. Man måste också tänka på att socker, läsk, stimulantia och vissa typer av läkemedel kan störa skelettuppbyggande processer. Så ett starkt skelett handlar om mycket mer än mejeriprodukter och kalcium. Och vi måste förstås komma ihåg daglig träning som belastar skelettet.

Sambandet mellan depression och hjärninflammation kan ofta åtgärdas med enkla tillskott

Sambandet mellan depression och hjärninflammation kan ofta åtgärdas med enkla tillskottFler och fler människor drabbas av depression, vilket ofta beror på inflammation i hjärnan. Den brittiske neuroimmunologen Edward Bullmore har publicerat den tankeväckande boken The Inflamed Mind, där han bland annat beskriver sambandet mellan rotbehandling och depression. Neurologen David Perlmutter har tidigare skrivit boken Grain Brain, om hur gluten och för många kolhydrater också kan orsaka hjärninflammation. Depression kan alltså bero på att blodhjärnbarriären inte är så ogenomtränglig som antagits, och att immunförsvarets cytokiner kan orsaka inflammationer i hjärnan. Flera studier har efterhand visat hur fiskolja, D-vitamin, magnesium, zink och selen kan förbättra humöret genom att motverka inflammationer i hjärnan och på andra ställen i kroppen, eftersom det ofta finns ett samband. Det kräver dock terapeutiska doser, och att olika tillskott kan tas upp så att de aktiva ämnena når ända in i cellerna.

Sex mineraler som minskar risken för hjärncancer

Sex mineraler som minskar risken för hjärncancerHjärncancer är förbundet med fysisk och kognitiv funktionsnedsättning, och många dör inom några år. Jämfört med andra cancerformer är sjukdomsutvecklingen mer komplex och man har fokuserat på orsaker som huvudtrauma, allergier och elektromagnetisk strålning från mobiltelefoner, högspänningsledningar osv. Det har också legat fokus på olika vitaminers betydelse för hjärnans hälsa, men mineralernas betydelse har ignorerats. Därför har nu ett team kinesiska forskare genomfört en större befolkningsstudie som avslöjade att tillräckliga mängder kalcium, magnesium, järn, zink och koppar i kosten är förbundna med en minskad risk för att utveckla olika typer av hjärncancer (gliom). Det tyder också på att selen har en skyddande effekt via andra mekanismer.

Utnyttjandet av D-vitamin kräver magnesium, zink och K-vitamin

Utnyttjandet av D-vitamin kräver magnesium, zink och K-vitaminD-vitamin är avgörande för immunförsvaret, humöret, blodsockret, cirkulationen, skelettet och den allmänna hälsan. Men den form av D-vitamin som vi bildar i huden från solen eller får genom tillskott är passiv. Därför måste denna form först omvandlas i levern till den form som mäts i blodet, och sedan till den aktiva steroidform som de flesta celler och organ behöver. Det visar sig dessutom att magnesium, zink och K-vitamin har avgörande betydelse för D-vitaminets omvandling till den aktiva steroidformen. Det betyder samtidigt att man trots en del sol eller tillskott mycket väl kan ha låga nivåer av D-vitamin i blodet, eller inte kan utnyttja vitaminet tillräckligt bra, om man lider brist på andra näringsämnen. Detta framgår av en översiktsartikel som har publicerats i tidskriften Nutrients.

Varför vi behöver tillräckligt med magnesium

- och varför det är vanligt med brist

Varför vi behöver tillräckligt med magnesium Magnesium spelar en avgörande roll för kroppens kalciumfördelning och för mer än 300 enzymprocesser. De många funktionerna omfattar ben, cirkulation, muskler, nervsystemet, blodtrycket, blodsockret, immunförsvaret och utnyttjande av D-vitamin. Därför kan magnesiumbrist öka risken för benskörhet, diabetes, cirkulationssjukdomar, migrän, infektioner, PMS, ångest och andra neurologiska sjukdomar. Detta framgår bland annat av en översiktsartikel som har publicerats i tidskriften Medical News Today. Samtidigt bör man vara uppmärksam på de många förbisedda faktorer som kan orsaka den utbredda bristen på magnesium.

Vitaminernas och mineralernas roll i behandlingen av diabetes

Vitaminernas och mineralernas roll i behandlingen av diabetesAntalet typ 2-diabetiker ökar explosivt och sjukdomen är den största orsaken till blindhet, njursvikt, hjärtinfarkt, stroke och benamputationer. Många har dessutom förstadiet insulinresistens, som är förbundet med trötthet, ökad hunger och tilltagande övervikt. Kosten har stor betydelse, och enligt en ny översiktsartikel publicerad i Human Nutrition and Metabolism är det tydligt vilken effekt olika B-vitaminer, D-vitamin, K-vitamin, E-vitamin och zink har på insulinkänsligheten och behandlingen av diabetes. Tidigare studier har dessutom visat att krom och magnesium också spelar en särskild roll för insulinkänsligheten och blodsockret.

WHO: den vanligaste dödsorsaken i världen är kronisk inflammation

WHO: den vanligaste dödsorsaken i världen är kronisk inflammationEnligt WHO är kronisk inflammation den vanligaste dödsorsaken i världen. Även om kroniska inflammationer inte märks direkt skapar de grogrund för många sjukdomar. I en ny översiktsartikel publicerad i StatPearls kommer författarna närmare in på varför kroniska inflammationer är så farliga och hur en hälsosammare livsstil samt D-vitamin, selen, magnesium, zink och fiskolja bidrar till att bekämpa kronisk inflammation, de många följdsjukdomarna och tidig död.

Q10-kapslar fick Alan ur sängen:

Q10-kapslar fick Alan ur sängenQ10 kapslar fick Alan ur sängen”En vecka efter att jag hade börjat ta Q10-kapslarna kunde jag känna en stor skillnad. Nu sover jag mycket mindre, och jag orkar njuta av livet igen”, säger 23-årige Alan Piccini, som har lidit av extrem trötthet och muskelvärk sedan han var barn.

Läs mer

Kolesterolsänkning utan biverkningar:

Kolesterolsänkning utan biverkningar”Q10-kapslarna har gjort att jag inte längre har extrema biverkningar från mitt kolesterolsänkande läkemedel”, förklarar Anna Franken.

Läs mer

 

 

6.231MBMemory Usage1.54sRequest Duration
Joomla! Version4.4.4
PHP Version8.3.6
Identityguest
Response200
Templateyootheme
Database
Server
mysql
Version
8.0.40-0ubuntu0.24.04.1
Collation
latin1_swedish_ci
Conn Collation
utf8mb4_0900_ai_ci
$_GET
[]
$_POST
[]
$_SESSION
array:1 [ "joomla" => "***redacted***" ]
$_COOKIE
[]
$_SERVER
array:46 [ "REDIRECT_HTTP_AUTHORIZATION" => "" "REDIRECT_HTTPS" => "on" "REDIRECT_SSL_TLS_SNI"...
session
array:3 [ "counter" => 1 "timer" => array:3 [ "start" => 1744754817 "last" => 1744754817...
registry
array:3 [ "data" => [] "initialized" => false "separator" => "." ]
user
array:18 [ "id" => 0 "name" => null "username" => null "email" => null "password" => "***r...
plg_system_languagefilter
array:1 [ "language" => "sv-SE" ]
  • afterLoad (456.22KB) (538μs)
  • afterInitialise (1.27MB) (61.11ms)
  • afterRoute (849.5KB) (27.73ms)
  • beforeRenderComponent com_tags (20.95KB) (320μs)
  • afterRenderComponent com_tags (1.55MB) (199ms)
  • afterDispatch (26.73KB) (10.28ms)
  • beforeRenderRawModule mod_articles_latest (SENASTE NYTT) (469.99KB) (52.62ms)
  • Before Access::preloadComponents (all components) (39.9KB) (10.46ms)
  • After Access::preloadComponents (all components) (102.31KB) (2.3ms)
  • Before Access::getAssetRules (id:8 name:com_content) (840B) (24μs)
  • After Access::getAssetRules (id:8 name:com_content) (7.05KB) (61μs)
  • afterRenderRawModule mod_articles_latest (SENASTE NYTT) (3.44KB) (147ms)
  • beforeRenderRawModule mod_articles_category (LÄS MER...) (7KB) (39μs)
  • afterRenderRawModule mod_articles_category (LÄS MER...) (45.23KB) (339ms)
  • beforeRenderRawModule mod_tags_popular (SÖK) (4.81KB) (43μs)
  • afterRenderRawModule mod_tags_popular (SÖK) (12.59KB) (448ms)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (KOM OCKSÅ IHÅG ) (976B) (39μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom (KOM OCKSÅ IHÅG ) (4.66KB) (312μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Få ytterligare och mer detaljerad kunskap om) (752B) (14μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Få ytterligare och mer detaljerad kunskap om) (1.17KB) (28μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Stärk immunförsvaret) (736B) (10μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Stärk immunförsvaret) (928B) (22μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Välj ditt kosttillskott med omsorg) (736B) (9μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Välj ditt kosttillskott med omsorg) (928B) (13.13ms)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Kontrollera Q10-produkten innan du köper den:) (752B) (28μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Kontrollera Q10-produkten innan du köper den:) (944B) (33μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Q10-kapslar fick Alan ur sängen:) (245.66KB) (36.03ms)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Q10-kapslar fick Alan ur sängen:) (928B) (62μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Q10-kapslar fick Alan ur sängen:) (736B) (4μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Q10-kapslar fick Alan ur sängen:) (1.27KB) (87μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Kolesterolsänkning utan biverkningar:) (368B) (13μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Kolesterolsänkning utan biverkningar:) (1.06KB) (24μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Kolesterolsänkning utan biverkningar:) (736B) (2μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Kolesterolsänkning utan biverkningar:) (2.52KB) (31μs)
  • beforeRenderModule mod_articles_latest (SENASTE NYTT) (14.4KB) (385μs)
  • afterRenderModule mod_articles_latest (SENASTE NYTT) (1.25KB) (43μs)
  • beforeRenderModule mod_articles_category (LÄS MER...) (6.62KB) (24μs)
  • afterRenderModule mod_articles_category (LÄS MER...) (1.27KB) (25μs)
  • beforeRenderModule mod_tags_popular (SÖK) (5.17KB) (13μs)
  • afterRenderModule mod_tags_popular (SÖK) (1.27KB) (23μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (KOM OCKSÅ IHÅG ) (1.33KB) (10μs)
  • afterRenderModule mod_custom (KOM OCKSÅ IHÅG ) (1.27KB) (20μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Få ytterligare och mer detaljerad kunskap om) (368B) (9μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Få ytterligare och mer detaljerad kunskap om) (1.3KB) (14.29ms)
  • beforeRenderModule mod_custom (Stärk immunförsvaret) (336B) (38μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Stärk immunförsvaret) (1.27KB) (51μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Välj ditt kosttillskott med omsorg) (352B) (14μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Välj ditt kosttillskott med omsorg) (1.28KB) (25μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Kontrollera Q10-produkten innan du köper den:) (368B) (10μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Kontrollera Q10-produkten innan du köper den:) (1.3KB) (23μs)
  • beforeRenderRawModule mod_menu (Main Menu_Svensk) (19.17KB) (9.76ms)
  • afterRenderRawModule mod_menu (Main Menu_Svensk) (131.66KB) (13.72ms)
  • beforeRenderModule mod_menu (Main Menu_Svensk) (720B) (7μs)
  • afterRenderModule mod_menu (Main Menu_Svensk) (4.11KB) (11.12ms)
  • beforeRenderRawModule mod_languages (Sprogskift) (2.89KB) (39μs)
  • afterRenderRawModule mod_languages (Sprogskift) (25.59KB) (16.34ms)
  • beforeRenderModule mod_languages (Sprogskift) (720B) (9μs)
  • afterRenderModule mod_languages (Sprogskift) (5.31KB) (26μs)
  • beforeRenderRawModule mod_finder () (6.34KB) (16μs)
  • afterRenderRawModule mod_finder () (129.48KB) (39.13ms)
  • beforeRenderModule mod_finder () (704B) (7μs)
  • afterRenderModule mod_finder () (3.29KB) (42μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom () (6.62KB) (165μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom () (22.66KB) (16.05ms)
  • beforeRenderModule mod_custom () (704B) (8μs)
  • afterRenderModule mod_custom () (3.73KB) (69μs)
  • beforeRenderRawModule mod_menu (Main Menu_Svensk) (4.77KB) (168μs)
  • afterRenderRawModule mod_menu (Main Menu_Svensk) (5.55KB) (688μs)
  • beforeRenderModule mod_menu (Main Menu_Svensk) (720B) (4μs)
  • afterRenderModule mod_menu (Main Menu_Svensk) (1.25KB) (50μs)
  • beforeRenderRawModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (608B) (17μs)
  • afterRenderRawModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (3.89KB) (11.88ms)
  • beforeRenderModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (720B) (5μs)
  • afterRenderModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (1.27KB) (46μs)
  • beforeRenderRawModule mod_finder () (2.3KB) (12μs)
  • afterRenderRawModule mod_finder () (6.29KB) (9.81ms)
  • beforeRenderModule mod_finder () (704B) (7μs)
  • afterRenderModule mod_finder () (1.23KB) (66μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom () (8.66KB) (225μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom () (904B) (210μs)
  • beforeRenderModule mod_custom () (704B) (3μs)
  • afterRenderModule mod_custom () (2.43KB) (29μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom () (688B) (89μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom () (896B) (98μs)
  • beforeRenderModule mod_custom () (704B) (2μs)
  • afterRenderModule mod_custom () (2.71KB) (22μs)
  • afterRender (280.34KB) (40.28ms)
  • 1 x afterRenderRawModule mod_tags_popular (SÖK) (12.59KB) (29.1%)
    447.70ms
    1 x afterRenderRawModule mod_articles_category (LÄS MER...) (45.23KB) (22.03%)
    338.86ms
    1 x afterRenderComponent com_tags (1.55MB) (12.93%)
    198.95ms
    1 x afterRenderRawModule mod_articles_latest (SENASTE NYTT) (3.44KB) (9.57%)
    147.26ms
    1 x afterInitialise (1.27MB) (3.97%)
    61.11ms
    1 x beforeRenderRawModule mod_articles_latest (SENASTE NYTT) (469.99KB) (3.42%)
    52.62ms
    1 x afterRender (280.34KB) (2.62%)
    40.28ms
    1 x afterRenderRawModule mod_finder () (129.48KB) (2.54%)
    39.13ms
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Q10-kapslar fick Alan ur sängen:) (245.66KB) (2.34%)
    36.03ms
    1 x afterRoute (849.5KB) (1.8%)
    27.73ms
    1 x afterRenderRawModule mod_languages (Sprogskift) (25.59KB) (1.06%)
    16.34ms
    1 x afterRenderRawModule mod_custom () (22.66KB) (1.04%)
    16.05ms
    1 x afterRenderModule mod_custom (Få ytterligare och mer detaljerad kunskap om) (1.3KB) (0.93%)
    14.29ms
    1 x afterRenderRawModule mod_menu (Main Menu_Svensk) (131.66KB) (0.89%)
    13.72ms
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Välj ditt kosttillskott med omsorg) (928B) (0.85%)
    13.13ms
    1 x afterRenderRawModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (3.89KB) (0.77%)
    11.88ms
    1 x afterRenderModule mod_menu (Main Menu_Svensk) (4.11KB) (0.72%)
    11.12ms
    1 x Before Access::preloadComponents (all components) (39.9KB) (0.68%)
    10.46ms
    1 x afterDispatch (26.73KB) (0.67%)
    10.28ms
    1 x afterRenderRawModule mod_finder () (6.29KB) (0.64%)
    9.81ms
    1 x beforeRenderRawModule mod_menu (Main Menu_Svensk) (19.17KB) (0.63%)
    9.76ms
    1 x After Access::preloadComponents (all components) (102.31KB) (0.15%)
    2.30ms
    1 x afterRenderRawModule mod_menu (Main Menu_Svensk) (5.55KB) (0.04%)
    688μs
    1 x afterLoad (456.22KB) (0.03%)
    538μs
    1 x beforeRenderModule mod_articles_latest (SENASTE NYTT) (14.4KB) (0.03%)
    385μs
    1 x beforeRenderComponent com_tags (20.95KB) (0.02%)
    320μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (KOM OCKSÅ IHÅG ) (4.66KB) (0.02%)
    312μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom () (8.66KB) (0.01%)
    225μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom () (904B) (0.01%)
    210μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_menu (Main Menu_Svensk) (4.77KB) (0.01%)
    168μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom () (6.62KB) (0.01%)
    165μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom () (896B) (0.01%)
    98μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom () (688B) (0.01%)
    89μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Q10-kapslar fick Alan ur sängen:) (1.27KB) (0.01%)
    87μs
    1 x afterRenderModule mod_custom () (3.73KB) (0%)
    69μs
    1 x afterRenderModule mod_finder () (1.23KB) (0%)
    66μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Q10-kapslar fick Alan ur sängen:) (928B) (0%)
    62μs
    1 x After Access::getAssetRules (id:8 name:com_content) (7.05KB) (0%)
    61μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Stärk immunförsvaret) (1.27KB) (0%)
    51μs
    1 x afterRenderModule mod_menu (Main Menu_Svensk) (1.25KB) (0%)
    50μs
    1 x afterRenderModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (1.27KB) (0%)
    46μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_tags_popular (SÖK) (4.81KB) (0%)
    43μs
    1 x afterRenderModule mod_articles_latest (SENASTE NYTT) (1.25KB) (0%)
    43μs
    1 x afterRenderModule mod_finder () (3.29KB) (0%)
    42μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_articles_category (LÄS MER...) (7KB) (0%)
    39μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (KOM OCKSÅ IHÅG ) (976B) (0%)
    39μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_languages (Sprogskift) (2.89KB) (0%)
    39μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Stärk immunförsvaret) (336B) (0%)
    38μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Kontrollera Q10-produkten innan du köper den:) (944B) (0%)
    33μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Kolesterolsänkning utan biverkningar:) (2.52KB) (0%)
    31μs
    1 x afterRenderModule mod_custom () (2.43KB) (0%)
    29μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Kontrollera Q10-produkten innan du köper den:) (752B) (0%)
    28μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Få ytterligare och mer detaljerad kunskap om) (1.17KB) (0%)
    28μs
    1 x afterRenderModule mod_languages (Sprogskift) (5.31KB) (0%)
    26μs
    1 x afterRenderModule mod_articles_category (LÄS MER...) (1.27KB) (0%)
    25μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Välj ditt kosttillskott med omsorg) (1.28KB) (0%)
    25μs
    1 x Before Access::getAssetRules (id:8 name:com_content) (840B) (0%)
    24μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Kolesterolsänkning utan biverkningar:) (1.06KB) (0%)
    24μs
    1 x beforeRenderModule mod_articles_category (LÄS MER...) (6.62KB) (0%)
    24μs
    1 x afterRenderModule mod_tags_popular (SÖK) (1.27KB) (0%)
    23μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Kontrollera Q10-produkten innan du köper den:) (1.3KB) (0%)
    23μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Stärk immunförsvaret) (928B) (0%)
    22μs
    1 x afterRenderModule mod_custom () (2.71KB) (0%)
    22μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (KOM OCKSÅ IHÅG ) (1.27KB) (0%)
    20μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (608B) (0%)
    17μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_finder () (6.34KB) (0%)
    16μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Få ytterligare och mer detaljerad kunskap om) (752B) (0%)
    14μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Välj ditt kosttillskott med omsorg) (352B) (0%)
    14μs
    2 x beforeRenderModule mod_finder () (704B) (0%)
    14μs
    3 x beforeRenderModule mod_custom () (704B) (0%)
    13μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Kolesterolsänkning utan biverkningar:) (368B) (0%)
    13μs
    1 x beforeRenderModule mod_tags_popular (SÖK) (5.17KB) (0%)
    13μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_finder () (2.3KB) (0%)
    12μs
    2 x beforeRenderModule mod_menu (Main Menu_Svensk) (720B) (0%)
    11μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Stärk immunförsvaret) (736B) (0%)
    10μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (KOM OCKSÅ IHÅG ) (1.33KB) (0%)
    10μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Kontrollera Q10-produkten innan du köper den:) (368B) (0%)
    10μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Välj ditt kosttillskott med omsorg) (736B) (0%)
    9μs
    1 x beforeRenderModule mod_languages (Sprogskift) (720B) (0%)
    9μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Få ytterligare och mer detaljerad kunskap om) (368B) (0%)
    9μs
    1 x beforeRenderModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (720B) (0%)
    5μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Q10-kapslar fick Alan ur sängen:) (736B) (0%)
    4μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Kolesterolsänkning utan biverkningar:) (736B) (0%)
    2μs
61 statements were executed, 7 of which were duplicates, 54 unique1.05s961.34KB
  • SELECT @@SESSION.sql_mode;66μs968B/libraries/vendor/joomla/database/src/Mysqli/MysqliDriver.php:334Copy
  • SELECT `data` FROM `has_session` WHERE `session_id` = ?175μs1008BParams/libraries/vendor/joomla/session/src/Handler/DatabaseHandler.php:261Copy
  • SELECT `session_id` FROM `has_session` WHERE `session_id` = :session_id LIMIT 1105μs1.3KBParams/libraries/src/Session/MetadataManager.php:187Copy
  • INSERT INTO `has_session` (`session_id`,`guest`,`time`,`userid`,`username`,`client_id`) VALUES (:session_id, :guest, :time, :user_id, :username, :client_id)2.77ms944BParams/libraries/src/Session/MetadataManager.php:260Copy
  • SELECT `extension_id` AS `id`,`element` AS `option`,`params`,`enabled` FROM `has_extensions` WHERE `type` = 'component' AND `state` = 0 AND `enabled` = 11.03ms1.61KB/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:399Copy
  • SELECT `id`,`rules` FROM `has_viewlevels`1.01ms656B/libraries/src/Access/Access.php:955Copy
  • SELECT `b`.`id` FROM `has_usergroups` AS `a` LEFT JOIN `has_usergroups` AS `b` ON `b`.`lft` <= `a`.`lft` AND `b`.`rgt` >= `a`.`rgt` WHERE `a`.`id` = :guest1.02ms1.33KBParams/libraries/src/Access/Access.php:868Copy
  • SELECT `folder` AS `type`,`element` AS `name`,`params` AS `params`,`extension_id` AS `id` FROM `has_extensions` WHERE `enabled` = 1 AND `type` = 'plugin' AND `state` IN (0,1) AND `access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) ORDER BY `ordering`978μs3.98KBParams/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:294Copy
  • SELECT * FROM `has_languages` WHERE `published` = 1 ORDER BY `ordering` ASC464μs2.33KB/libraries/src/Language/LanguageHelper.php:142Copy
  • SELECT `element`,`name`,`client_id`,`extension_id` FROM `has_extensions` WHERE `type` = 'language' AND `state` = 0 AND `enabled` = 11.29ms1008B/libraries/src/Language/LanguageHelper.php:213Copy
  • SELECT * FROM has_rsform_config135μs1.06KB/administrator/components/com_rsform/helpers/config.php:52Copy
  • SELECT `m`.`id`,`m`.`menutype`,`m`.`title`,`m`.`alias`,`m`.`note`,`m`.`link`,`m`.`type`,`m`.`level`,`m`.`language`,`m`.`browserNav`,`m`.`access`,`m`.`params`,`m`.`home`,`m`.`img`,`m`.`template_style_id`,`m`.`component_id`,`m`.`parent_id`,`m`.`path` AS `route`,`e`.`element` AS `component` FROM `has_menu` AS `m` LEFT JOIN `has_extensions` AS `e` ON `m`.`component_id` = `e`.`extension_id` WHERE ( (`m`.`published` = 1 AND `m`.`parent_id` > 0 AND `m`.`client_id` = 0) AND (`m`.`publish_up` IS NULL OR `m`.`publish_up` <= :currentDate1)) AND (`m`.`publish_down` IS NULL OR `m`.`publish_down` >= :currentDate2) ORDER BY `m`.`lft`841μs165.8KBParams/libraries/src/Menu/SiteMenu.php:166Copy
  • SELECT `id` FROM `has_tags` WHERE `alias` = :alias186μs1.3KBParams/components/com_tags/src/Service/Router.php:362Copy
  • SELECT `id`,`home`,`template`,`s`.`params`,`inheritable`,`parent` FROM `has_template_styles` AS `s` LEFT JOIN `has_extensions` AS `e` ON `e`.`element` = `s`.`template` AND `e`.`type` = 'template' AND `e`.`client_id` = `s`.`client_id` WHERE `s`.`client_id` = 0 AND `e`.`enabled` = 14.01ms848B/administrator/components/com_templates/src/Model/StyleModel.php:773Copy
  • SHOW FULL COLUMNS FROM `has_tags`7.59ms1.77KB/libraries/vendor/joomla/database/src/Mysqli/MysqliDriver.php:625Copy
  • UPDATE `has_tags` SET `hits` = (`hits` + 1) WHERE `id` = '1155'6.83ms48B/libraries/src/Table/Table.php:1325Copy
  • SELECT * FROM `has_tags` WHERE `id` = '1155'2.45ms4.3KB/libraries/src/Table/Table.php:755Copy
  • SELECT * FROM `has_content_types`2.53ms17.14KB/libraries/src/Helper/TagsHelper.php:798Copy
  • SELECT `m`.`type_alias`,`m`.`content_item_id`,`m`.`core_content_id`,COUNT(`m`.`tag_id`) AS `match_count`,MAX(`m`.`tag_date`) AS `tag_date`,MAX(`c`.`core_title`) AS `core_title`,MAX(`c`.`core_params`) AS `core_params`,MAX(`c`.`core_alias`) AS `core_alias`,MAX(`c`.`core_body`) AS `core_body`,MAX(`c`.`core_state`) AS `core_state`,MAX(`c`.`core_access`) AS `core_access`,MAX(`c`.`core_metadata`) AS `core_metadata`,MAX(`c`.`core_created_user_id`) AS `core_created_user_id`,MAX(`c`.`core_created_by_alias`) AS`core_created_by_alias`,MAX(`c`.`core_created_time`) AS `core_created_time`,MAX(`c`.`core_images`) AS `core_images`,CASE WHEN `c`.`core_modified_time` = :nullDate THEN `c`.`core_created_time` ELSE `c`.`core_modified_time` END AS `core_modified_time`,MAX(`c`.`core_language`) AS `core_language`,MAX(`c`.`core_catid`) AS `core_catid`,MAX(`c`.`core_publish_up`) AS `core_publish_up`,MAX(`c`.`core_publish_down`) AS `core_publish_down`,MAX(`ct`.`type_title`) AS `content_type_title`,MAX(`ct`.`router`) AS `router`,CASE WHEN `c`.`core_created_by_alias` > ' ' THEN `c`.`core_created_by_alias` ELSE `ua`.`name` END AS `author`,`ua`.`email` AS `author_email` FROM `has_contentitem_tag_map` AS `m` INNER JOIN `has_ucm_content` AS `c` ON `m`.`type_alias` = `c`.`core_type_alias` AND `m`.`core_content_id` = `c`.`core_content_id` INNER JOIN `has_content_types` AS `ct` ON `ct`.`type_alias` = `m`.`type_alias` LEFT JOIN `has_categories` AS `tc` ON `tc`.`id` = `c`.`core_catid` LEFT JOIN `has_users` AS `ua` ON `ua`.`id` = `c`.`core_created_user_id` WHERE ( ( (`c`.`core_state` IN (:preparedArray1) AND `m`.`tag_id` IN (:preparedArray2)) AND (`c`.`core_catid` = 0 OR `tc`.`published` = 1) AND `m`.`type_alias` IN (:preparedArray3,:preparedArray4,:preparedArray5,:preparedArray6,:preparedArray7,:preparedArray8,:preparedArray9,:preparedArray10,:preparedArray11,:preparedArray12,:preparedArray13,:preparedArray14,:preparedArray15,:preparedArray16,:preparedArray17) AND `c`.`core_access` IN (:preparedArray18,:preparedArray19,:preparedArray20)) AND (`c`.`core_publish_up` = :nullDate1 OR `c`.`core_publish_up` IS NULL OR `c`.`core_publish_up` <= :nowDate1)) AND (`c`.`core_publish_down` = :nullDate2 OR `c`.`core_publish_down` IS NULL OR `c`.`core_publish_down` >= :nowDate2) AND `c`.`core_language` IN (:preparedArray21,:preparedArray22) GROUP BY `m`.`type_alias`,`m`.`content_item_id`,`m`.`core_content_id`,`core_modified_time`,`core_created_time`,`core_created_by_alias`,`author`,`author_email` ORDER BY MAX(`c`.`core_title`) ASC LIMIT 1007.87ms54.44KBParams/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:166Copy
  • SELECT `c`.`id`,`c`.`asset_id`,`c`.`access`,`c`.`alias`,`c`.`checked_out`,`c`.`checked_out_time`,`c`.`created_time`,`c`.`created_user_id`,`c`.`description`,`c`.`extension`,`c`.`hits`,`c`.`language`,`c`.`level`,`c`.`lft`,`c`.`metadata`,`c`.`metadesc`,`c`.`metakey`,`c`.`modified_time`,`c`.`note`,`c`.`params`,`c`.`parent_id`,`c`.`path`,`c`.`published`,`c`.`rgt`,`c`.`title`,`c`.`modified_user_id`,`c`.`version`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`c`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `c`.`id`, `c`.`alias`) ELSE `c`.`id` END as `slug` FROM `has_categories` AS `s` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON (`s`.`lft` < `c`.`lft` AND `c`.`lft` < `s`.`rgt` AND `c`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) OR (`c`.`lft` <= `s`.`lft` AND `s`.`rgt` <= `c`.`rgt`) WHERE (`c`.`extension` = :extension OR `c`.`extension` = 'system') AND `c`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`published` = 1 AND `s`.`id` = :id ORDER BY `c`.`lft`3.03ms3.98KBParams/libraries/src/Categories/Categories.php:375Copy
  • SELECT * FROM `has_tags` WHERE `id` = '1155'152μs3.09KB/libraries/src/Table/Table.php:755Copy
  • SELECT `m`.`type_alias`,`m`.`content_item_id`,`m`.`core_content_id`,COUNT(`m`.`tag_id`) AS `match_count`,MAX(`m`.`tag_date`) AS `tag_date`,MAX(`c`.`core_title`) AS `core_title`,MAX(`c`.`core_params`) AS `core_params`,MAX(`c`.`core_alias`) AS `core_alias`,MAX(`c`.`core_body`) AS `core_body`,MAX(`c`.`core_state`) AS `core_state`,MAX(`c`.`core_access`) AS `core_access`,MAX(`c`.`core_metadata`) AS `core_metadata`,MAX(`c`.`core_created_user_id`) AS `core_created_user_id`,MAX(`c`.`core_created_by_alias`) AS`core_created_by_alias`,MAX(`c`.`core_created_time`) AS `core_created_time`,MAX(`c`.`core_images`) AS `core_images`,CASE WHEN `c`.`core_modified_time` = :nullDate THEN `c`.`core_created_time` ELSE `c`.`core_modified_time` END AS `core_modified_time`,MAX(`c`.`core_language`) AS `core_language`,MAX(`c`.`core_catid`) AS `core_catid`,MAX(`c`.`core_publish_up`) AS `core_publish_up`,MAX(`c`.`core_publish_down`) AS `core_publish_down`,MAX(`ct`.`type_title`) AS `content_type_title`,MAX(`ct`.`router`) AS `router`,CASE WHEN `c`.`core_created_by_alias` > ' ' THEN `c`.`core_created_by_alias` ELSE `ua`.`name` END AS `author`,`ua`.`email` AS `author_email` FROM `has_contentitem_tag_map` AS `m` INNER JOIN `has_ucm_content` AS `c` ON `m`.`type_alias` = `c`.`core_type_alias` AND `m`.`core_content_id` = `c`.`core_content_id` INNER JOIN `has_content_types` AS `ct` ON `ct`.`type_alias` = `m`.`type_alias` LEFT JOIN `has_categories` AS `tc` ON `tc`.`id` = `c`.`core_catid` LEFT JOIN `has_users` AS `ua` ON `ua`.`id` = `c`.`core_created_user_id` WHERE ( ( (`c`.`core_state` IN (:preparedArray1) AND `m`.`tag_id` IN (:preparedArray2)) AND (`c`.`core_catid` = 0 OR `tc`.`published` = 1) AND `m`.`type_alias` IN (:preparedArray3,:preparedArray4,:preparedArray5,:preparedArray6,:preparedArray7,:preparedArray8,:preparedArray9,:preparedArray10,:preparedArray11,:preparedArray12,:preparedArray13,:preparedArray14,:preparedArray15,:preparedArray16,:preparedArray17) AND `c`.`core_access` IN (:preparedArray18,:preparedArray19,:preparedArray20)) AND (`c`.`core_publish_up` = :nullDate1 OR `c`.`core_publish_up` IS NULL OR `c`.`core_publish_up` <= :nowDate1)) AND (`c`.`core_publish_down` = :nullDate2 OR `c`.`core_publish_down` IS NULL OR `c`.`core_publish_down` >= :nowDate2) AND `c`.`core_language` IN (:preparedArray21,:preparedArray22) GROUP BY `m`.`type_alias`,`m`.`content_item_id`,`m`.`core_content_id`,`core_modified_time`,`core_created_time`,`core_created_by_alias`,`author`,`author_email`9.28ms65.04KBParams/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:211Copy
  • SELECT `c`.`id`,`c`.`asset_id`,`c`.`access`,`c`.`alias`,`c`.`checked_out`,`c`.`checked_out_time`,`c`.`created_time`,`c`.`created_user_id`,`c`.`description`,`c`.`extension`,`c`.`hits`,`c`.`language`,`c`.`level`,`c`.`lft`,`c`.`metadata`,`c`.`metadesc`,`c`.`metakey`,`c`.`modified_time`,`c`.`note`,`c`.`params`,`c`.`parent_id`,`c`.`path`,`c`.`published`,`c`.`rgt`,`c`.`title`,`c`.`modified_user_id`,`c`.`version`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`c`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `c`.`id`, `c`.`alias`) ELSE `c`.`id` END as `slug` FROM `has_categories` AS `s` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON (`s`.`lft` < `c`.`lft` AND `c`.`lft` < `s`.`rgt` AND `c`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) OR (`c`.`lft` <= `s`.`lft` AND `s`.`rgt` <= `c`.`rgt`) WHERE (`c`.`extension` = :extension OR `c`.`extension` = 'system') AND `c`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`published` = 1 AND `s`.`id` = :id ORDER BY `c`.`lft`432μs3.98KBParams/libraries/src/Categories/Categories.php:375Copy
  • SELECT DISTINCT a.id, a.title, a.name, a.checked_out, a.checked_out_time, a.note, a.state, a.access, a.created_time, a.created_user_id, a.ordering, a.language, a.fieldparams, a.params, a.type, a.default_value, a.context, a.group_id, a.label, a.description, a.required, a.only_use_in_subform,l.title AS language_title, l.image AS language_image,uc.name AS editor,ag.title AS access_level,ua.name AS author_name,g.title AS group_title, g.access as group_access, g.state AS group_state, g.note as group_note FROM has_fields AS a LEFT JOIN `has_languages` AS l ON l.lang_code = a.language LEFT JOIN has_users AS uc ON uc.id=a.checked_out LEFT JOIN has_viewlevels AS ag ON ag.id = a.access LEFT JOIN has_users AS ua ON ua.id = a.created_user_id LEFT JOIN has_fields_groups AS g ON g.id = a.group_id LEFT JOIN `has_fields_categories` AS fc ON fc.field_id = a.id WHERE ( (`a`.`context` = :context AND (`fc`.`category_id` IS NULL OR `fc`.`category_id` IN (:preparedArray1,:preparedArray2,:preparedArray3)) AND `a`.`access` IN (:preparedArray4,:preparedArray5)) AND (`a`.`group_id` = 0 OR `g`.`access` IN (:preparedArray6,:preparedArray7)) AND `a`.`state` = :state) AND (`a`.`group_id` = 0 OR `g`.`state` = :gstate) AND `a`.`only_use_in_subform` = :only_use_in_subform AND `a`.`language` IN (:preparedArray8,:preparedArray9) ORDER BY a.ordering ASC4.74ms4.81KBParams/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:166Copy
  • SELECT custom_data FROM has_extensions WHERE element = 'yootheme' AND folder = 'system' LIMIT 1215μs536B/templates/yootheme/packages/platform-joomla/src/Storage.php:30Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id194μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `c`.`id`,`c`.`asset_id`,`c`.`access`,`c`.`alias`,`c`.`checked_out`,`c`.`checked_out_time`,`c`.`created_time`,`c`.`created_user_id`,`c`.`description`,`c`.`extension`,`c`.`hits`,`c`.`language`,`c`.`level`,`c`.`lft`,`c`.`metadata`,`c`.`metadesc`,`c`.`metakey`,`c`.`modified_time`,`c`.`note`,`c`.`params`,`c`.`parent_id`,`c`.`path`,`c`.`published`,`c`.`rgt`,`c`.`title`,`c`.`modified_user_id`,`c`.`version`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`c`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `c`.`id`, `c`.`alias`) ELSE `c`.`id` END as `slug` FROM `has_categories` AS `s` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON (`s`.`lft` < `c`.`lft` AND `c`.`lft` < `s`.`rgt` AND `c`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) OR (`c`.`lft` <= `s`.`lft` AND `s`.`rgt` <= `c`.`rgt`) WHERE (`c`.`extension` = :extension OR `c`.`extension` = 'system') AND `c`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`published` = 1 AND `s`.`id` = :id ORDER BY `c`.`lft`492μs3.98KBParams/libraries/src/Categories/Categories.php:375Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id831μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id186μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id4.45ms1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id132μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id134μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id149μs3.81KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id128μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id6.14ms1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id267μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id228μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id133μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id740μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id244μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id107μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id1.98ms1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `language`,`id` FROM `has_menu` WHERE `home` = '1' AND `published` = 1 AND `client_id` = 01.64ms704B/libraries/src/Language/Multilanguage.php:123Copy
  • SELECT `m`.`id`,`m`.`title`,`m`.`module`,`m`.`position`,`m`.`content`,`m`.`showtitle`,`m`.`params`,`mm`.`menuid` FROM `has_modules` AS `m` LEFT JOIN `has_modules_menu` AS `mm` ON `mm`.`moduleid` = `m`.`id` LEFT JOIN `has_extensions` AS `e` ON `e`.`element` = `m`.`module` AND `e`.`client_id` = `m`.`client_id` WHERE ( ( (`m`.`published` = 1 AND `e`.`enabled` = 1 AND `m`.`client_id` = :clientId AND `m`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2)) AND (`m`.`publish_up` IS NULL OR `m`.`publish_up` <= :publishUp)) AND (`m`.`publish_down` IS NULL OR `m`.`publish_down` >= :publishDown)) AND (`mm`.`menuid` = :itemId OR `mm`.`menuid` <= 0) AND `m`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4) ORDER BY `m`.`position`,`m`.`ordering`24.86ms212.84KBParams/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:51Copy
  • SELECT `id`,`name`,`rules`,`parent_id` FROM `has_assets` WHERE `name` IN (:preparedArray1,:preparedArray2,:preparedArray3,:preparedArray4,:preparedArray5,:preparedArray6,:preparedArray7,:preparedArray8,:preparedArray9,:preparedArray10,:preparedArray11,:preparedArray12,:preparedArray13,:preparedArray14,:preparedArray15,:preparedArray16,:preparedArray17,:preparedArray18,:preparedArray19,:preparedArray20,:preparedArray21,:preparedArray22,:preparedArray23,:preparedArray24,:preparedArray25,:preparedArray26,:preparedArray27,:preparedArray28,:preparedArray29,:preparedArray30,:preparedArray31,:preparedArray32,:preparedArray33,:preparedArray34,:preparedArray35,:preparedArray36,:preparedArray37,:preparedArray38,:preparedArray39,:preparedArray40)940μs7.44KBParams/libraries/src/Access/Access.php:357Copy
  • SELECT `a`.`id`,`a`.`title`,`a`.`alias`,`a`.`introtext`,`a`.`fulltext`,`a`.`checked_out`,`a`.`checked_out_time`,`a`.`catid`,`a`.`created`,`a`.`created_by`,`a`.`created_by_alias`,`a`.`modified`,`a`.`modified_by`,CASE WHEN `a`.`publish_up` IS NULL THEN `a`.`created` ELSE `a`.`publish_up` END AS `publish_up`,`a`.`publish_down`,`a`.`images`,`a`.`urls`,`a`.`attribs`,`a`.`metadata`,`a`.`metakey`,`a`.`metadesc`,`a`.`access`,`a`.`hits`,`a`.`featured`,`a`.`language`,LENGTH(`a`.`fulltext`) AS `readmore`,`a`.`ordering`,`fp`.`featured_up`,`fp`.`featured_down`,CASE WHEN `c`.`published` = 2 AND `a`.`state` > 0 THEN 2 WHEN `c`.`published` != 1 THEN 0 ELSE `a`.`state` END AS `state`,`c`.`title` AS `category_title`,`c`.`path` AS `category_route`,`c`.`access` AS `category_access`,`c`.`alias` AS `category_alias`,`c`.`language` AS `category_language`,`c`.`published`,`c`.`published` AS `parents_published`,`c`.`lft`,CASE WHEN `a`.`created_by_alias` > ' ' THEN `a`.`created_by_alias` ELSE `ua`.`name` END AS `author`,`ua`.`email` AS `author_email`,`uam`.`name` AS `modified_by_name`,`parent`.`title` AS `parent_title`,`parent`.`id` AS `parent_id`,`parent`.`path` AS `parent_route`,`parent`.`alias` AS `parent_alias`,`parent`.`language` AS `parent_language`,COALESCE(NULLIF(ROUND(`v`.`rating_sum` / `v`.`rating_count`, 1), 0), 0) AS `rating`,COALESCE(NULLIF(`v`.`rating_count`, 0), 0) AS `rating_count` FROM `has_content` AS `a` LEFT JOIN `has_categories` AS `c` ON `c`.`id` = `a`.`catid` LEFT JOIN `has_users` AS `ua` ON `ua`.`id` = `a`.`created_by` LEFT JOIN `has_users` AS `uam` ON `uam`.`id` = `a`.`modified_by` LEFT JOIN `has_categories` AS `parent` ON `parent`.`id` = `c`.`parent_id` LEFT JOIN `has_content_frontpage` AS `fp` ON `fp`.`content_id` = `a`.`id` LEFT JOIN `has_content_rating` AS `v` ON `a`.`id` = `v`.`content_id` WHERE `a`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`access` IN (:preparedArray3,:preparedArray4) AND `c`.`published` = 1 AND `a`.`state` = :condition AND `a`.`catid` IN (:preparedArray5) AND (`a`.`publish_up` IS NULL OR `a`.`publish_up` <= :publishUp) AND (`a`.`publish_down` IS NULL OR `a`.`publish_down` >= :publishDown) AND `a`.`language` IN (:preparedArray6,:preparedArray7) ORDER BY a.created DESC LIMIT 10140ms135.19KBParams/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:166Copy
  • SELECT `a`.`id`,`a`.`title`,`a`.`alias`,`a`.`introtext`,`a`.`fulltext`,`a`.`checked_out`,`a`.`checked_out_time`,`a`.`catid`,`a`.`created`,`a`.`created_by`,`a`.`created_by_alias`,`a`.`modified`,`a`.`modified_by`,CASE WHEN `a`.`publish_up` IS NULL THEN `a`.`created` ELSE `a`.`publish_up` END AS `publish_up`,`a`.`publish_down`,`a`.`images`,`a`.`urls`,`a`.`attribs`,`a`.`metadata`,`a`.`metakey`,`a`.`metadesc`,`a`.`access`,`a`.`hits`,`a`.`featured`,`a`.`language`,LENGTH(`a`.`fulltext`) AS `readmore`,`a`.`ordering`,`fp`.`featured_up`,`fp`.`featured_down`,CASE WHEN `c`.`published` = 2 AND `a`.`state` > 0 THEN 2 WHEN `c`.`published` != 1 THEN 0 ELSE `a`.`state` END AS `state`,`c`.`title` AS `category_title`,`c`.`path` AS `category_route`,`c`.`access` AS `category_access`,`c`.`alias` AS `category_alias`,`c`.`language` AS `category_language`,`c`.`published`,`c`.`published` AS `parents_published`,`c`.`lft`,CASE WHEN `a`.`created_by_alias` > ' ' THEN `a`.`created_by_alias` ELSE `ua`.`name` END AS `author`,`ua`.`email` AS `author_email`,`uam`.`name` AS `modified_by_name`,`parent`.`title` AS `parent_title`,`parent`.`id` AS `parent_id`,`parent`.`path` AS `parent_route`,`parent`.`alias` AS `parent_alias`,`parent`.`language` AS `parent_language`,COALESCE(NULLIF(ROUND(`v`.`rating_sum` / `v`.`rating_count`, 1), 0), 0) AS `rating`,COALESCE(NULLIF(`v`.`rating_count`, 0), 0) AS `rating_count` FROM `has_content` AS `a` LEFT JOIN `has_categories` AS `c` ON `c`.`id` = `a`.`catid` LEFT JOIN `has_users` AS `ua` ON `ua`.`id` = `a`.`created_by` LEFT JOIN `has_users` AS `uam` ON `uam`.`id` = `a`.`modified_by` LEFT JOIN `has_categories` AS `parent` ON `parent`.`id` = `c`.`parent_id` LEFT JOIN `has_content_frontpage` AS `fp` ON `fp`.`content_id` = `a`.`id` LEFT JOIN `has_content_rating` AS `v` ON `a`.`id` = `v`.`content_id` WHERE `a`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`access` IN (:preparedArray3,:preparedArray4) AND `c`.`published` = 1 AND `a`.`state` = :condition AND (`a`.`publish_up` IS NULL OR `a`.`publish_up` <= :publishUp) AND (`a`.`publish_down` IS NULL OR `a`.`publish_down` >= :publishDown) AND `a`.`language` IN (:preparedArray5,:preparedArray6) ORDER BY RAND() ASC LIMIT 10327ms211.16KBParams/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:166Copy
  • SELECT MAX(`tag_id`) AS `tag_id`,COUNT(*) AS `count`,MAX(`t`.`title`) AS `title`,MAX(`t`.`access`) AS `access`,MAX(`t`.`alias`) AS `alias`,MAX(`t`.`params`) AS `params`,MAX(`t`.`language`) AS `language` FROM `has_contentitem_tag_map` AS `m` INNER JOIN `has_ucm_content` AS `ucm` ON `m`.`content_item_id` = `ucm`.`core_content_item_id` AND `m`.`type_id` = `ucm`.`core_type_id` INNER JOIN `has_categories` AS `cat` ON `ucm`.`core_catid` = `cat`.`id` INNER JOIN `has_tags` AS `t` ON `tag_id` = `t`.`id` INNER JOIN `has_ucm_content` AS `c` ON `m`.`core_content_id` = `c`.`core_content_id` WHERE `t`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `t`.`published` = 1 AND `cat`.`published` > 0 AND `t`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4) AND `m`.`type_alias` = `c`.`core_type_alias` AND `c`.`core_state` = 1 AND (`c`.`core_access` IN (:preparedArray5,:preparedArray6) OR `c`.`core_access` = 0) AND (`c`.`core_publish_up` IS NULL OR `c`.`core_publish_up` = :nullDate2 OR `c`.`core_publish_up` <= :nowDate2) AND (`c`.`core_publish_down` IS NULL OR `c`.`core_publish_down` = :nullDate3 OR `c`.`core_publish_down` >= :nowDate3) GROUP BY `tag_id`,`t`.`title`,`t`.`access`,`t`.`alias` ORDER BY RAND() LIMIT 10441ms2.66KBParams/modules/mod_tags_popular/src/Helper/TagsPopularHelper.php:183Copy
  • SELECT `c2`.`language`,`c2`.`id` FROM `has_menu` AS `c` INNER JOIN `has_associations` AS `a` ON `a`.`id` = `c`.`id` AND `a`.`context` = :context INNER JOIN `has_associations` AS `a2` ON `a`.`key` = `a2`.`key` INNER JOIN `has_menu` AS `c2` ON `a2`.`id` = `c2`.`id` WHERE `c`.`id` = :id1.44ms1.38KBParams/libraries/src/Language/Associations.php:145Copy
  • SELECT `name`,`element` FROM `has_extensions` WHERE `type` = 'plugin' AND `folder` = 'finder' AND `enabled` = 19.98ms640B/administrator/components/com_finder/src/Helper/LanguageHelper.php:135Copy
  • SELECT `title` FROM `has_finder_taxonomy` WHERE `parent_id` = 1 AND `state` = 1 AND `access` IN (1,5)10ms584B/administrator/components/com_finder/src/Indexer/Taxonomy.php:314Copy
  • SELECT DISTINCT a.id, a.title, a.name, a.checked_out, a.checked_out_time, a.note, a.state, a.access, a.created_time, a.created_user_id, a.ordering, a.language, a.fieldparams, a.params, a.type, a.default_value, a.context, a.group_id, a.label, a.description, a.required, a.only_use_in_subform,l.title AS language_title, l.image AS language_image,uc.name AS editor,ag.title AS access_level,ua.name AS author_name,g.title AS group_title, g.access as group_access, g.state AS group_state, g.note as group_note FROM has_fields AS a LEFT JOIN `has_languages` AS l ON l.lang_code = a.language LEFT JOIN has_users AS uc ON uc.id=a.checked_out LEFT JOIN has_viewlevels AS ag ON ag.id = a.access LEFT JOIN has_users AS ua ON ua.id = a.created_user_id LEFT JOIN has_fields_groups AS g ON g.id = a.group_id WHERE ( (`a`.`context` = :context AND `a`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2)) AND (`a`.`group_id` = 0 OR `g`.`access` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) AND `a`.`state` = :state) AND (`a`.`group_id` = 0 OR `g`.`state` = :gstate) AND `a`.`only_use_in_subform` = :only_use_in_subform AND `a`.`language` IN (:preparedArray5,:preparedArray6) ORDER BY a.ordering ASC489μs4.75KBParams/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:166Copy
  • SELECT `title` FROM `has_finder_taxonomy` WHERE `parent_id` = 1 AND `state` = 1 AND `access` IN (1,5)217μs584B/administrator/components/com_finder/src/Indexer/Taxonomy.php:314Copy
  • SELECT SUM(CASE WHEN `a`.`next_execution` <= :now THEN 1 ELSE 0 END) AS due_count,SUM(CASE WHEN `a`.`locked` IS NULL THEN 0 ELSE 1 END) AS locked_count FROM `has_scheduler_tasks` AS `a` WHERE `a`.`state` = 1247μs1.37KBParams/administrator/components/com_scheduler/src/Model/TasksModel.php:466Copy
  • SELECT `FormTitle` FROM `has_rsform_forms` WHERE `FormId` = '25'140μs536B/components/com_rsform/router.php:376Copy
  • SELECT `Lang` FROM has_rsform_forms WHERE `FormId` = '25'55μs536B/administrator/components/com_rsform/helpers/rsform.php:2902Copy
  • SELECT * FROM has_rsform_translations WHERE `form_id` = '25' AND `lang_code` = 'sv-SE' AND `reference` = 'forms'371μs944B/administrator/components/com_rsform/helpers/rsform.php:2937Copy
  • SELECT `c`.`id`,`c`.`asset_id`,`c`.`access`,`c`.`alias`,`c`.`checked_out`,`c`.`checked_out_time`,`c`.`created_time`,`c`.`created_user_id`,`c`.`description`,`c`.`extension`,`c`.`hits`,`c`.`language`,`c`.`level`,`c`.`lft`,`c`.`metadata`,`c`.`metadesc`,`c`.`metakey`,`c`.`modified_time`,`c`.`note`,`c`.`params`,`c`.`parent_id`,`c`.`path`,`c`.`published`,`c`.`rgt`,`c`.`title`,`c`.`modified_user_id`,`c`.`version`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`c`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `c`.`id`, `c`.`alias`) ELSE `c`.`id` END as `slug` FROM `has_categories` AS `s` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON (`s`.`lft` < `c`.`lft` AND `c`.`lft` < `s`.`rgt` AND `c`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) OR (`c`.`lft` <= `s`.`lft` AND `s`.`rgt` <= `c`.`rgt`) WHERE (`c`.`extension` = :extension OR `c`.`extension` = 'system') AND `c`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`published` = 1 AND `s`.`id` = :id ORDER BY `c`.`lft`4.49ms3.97KBParams/libraries/src/Categories/Categories.php:375Copy
  • SELECT `c`.`id`,`c`.`asset_id`,`c`.`access`,`c`.`alias`,`c`.`checked_out`,`c`.`checked_out_time`,`c`.`created_time`,`c`.`created_user_id`,`c`.`description`,`c`.`extension`,`c`.`hits`,`c`.`language`,`c`.`level`,`c`.`lft`,`c`.`metadata`,`c`.`metadesc`,`c`.`metakey`,`c`.`modified_time`,`c`.`note`,`c`.`params`,`c`.`parent_id`,`c`.`path`,`c`.`published`,`c`.`rgt`,`c`.`title`,`c`.`modified_user_id`,`c`.`version`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`c`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `c`.`id`, `c`.`alias`) ELSE `c`.`id` END as `slug` FROM `has_categories` AS `s` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON (`s`.`lft` < `c`.`lft` AND `c`.`lft` < `s`.`rgt` AND `c`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) OR (`c`.`lft` <= `s`.`lft` AND `s`.`rgt` <= `c`.`rgt`) WHERE (`c`.`extension` = :extension OR `c`.`extension` = 'system') AND `c`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`published` = 1 AND `s`.`id` = :id ORDER BY `c`.`lft`4.03ms3.98KBParams/libraries/src/Categories/Categories.php:375Copy
  • SELECT `session_id` FROM `has_session` WHERE `session_id` = ?532μs1KBParams/libraries/vendor/joomla/session/src/Handler/DatabaseHandler.php:291Copy
  • UPDATE `has_session` SET `data` = ? , `time` = ? WHERE `session_id` = ?4.4ms592BParams/libraries/vendor/joomla/session/src/Handler/DatabaseHandler.php:318Copy