Anscheinend ja - eine aktuelle Studie zeigt, wie Vitamin C Gefäßverengungen bei übergewichtigen Menschen mit erhöhtem Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen verringert.
Es ist bekannt, dass selbst die ersten Alterungsprozesse zentrale Bestandteile unseres Immunsystems schädigen, wodurch wir anfälliger für Infektionen, Entzündungen und Krebs werden. Neueste Studien deuten darauf hin, dass Antioxidantien wie Vitamin C und Selen diese Schädigungen beheben könnten.
Die Kopfschmerze
n einer Migräne machen Millionen Menschen das Leben schwer. In vielen Fällen wird eine Migräne durch den Mangel von zwei Nährstoffen, durch Umwelteinflüsse sowie durch die Ernährung ausgelöst. Aus diesem Grund ist es eigentlich recht einfach etwas gegen diese Krankheit zu tun.
Für gewöhnlich werden Ballaststoffe und Wasser in Zusammenhang mit Verstopfungen und dem Reizdarmsyndrom genannt. Eine ausreichende Aufnahme von Magnesium sollte jedoch auch berücksichtigt werden, da sich dieser Mineralstoff durch eine Vielzahl unterschiedlicher Mechanismen auf unsere Verdauung auswirkt. Verstopfungen werden mit zahlreichen Nebenwirkungen in Verbindung gebracht. Dazu gehören Kopfschmerzen, schlechte Laune, Ekzeme und Gelenkschmerzen. Daher ist es wichtig, den Darm 1-2 Mal täglich zu entleeren, um somit den Körper von Giftstoffen zu befreien.
Wenn Sie abnehmen und/oder Ihr Idealgewicht halten möchten ist es wichtig, auf bestimmte Proteine, Coenzym Q10 und braune Fettzellen achten, denn im Endeffekt geht es nur um einen guten Stoffwechsel und die entsprechende Energieumsetzung.
Statine, die zum Senken des Cholesterinspiegels verwendet werden, können eine Reihe von Nebenwirkungen auslösen. Diesen kann jedoch durch die Einnahme von Coenzym Q10, zusätzlich zur Standardmedikation, effektiv entgegengewirkt werden.
Parodontitis, die lockere-Zähne-Krankheit, betrifft viele Personen früher oder später. Da Parodontitis schleichend auftritt, ist es wichtig, rechtzeitig an mehreren Fronten vorzubeugen. Sowohl hinsichtlich der Zähne und dem Lächeln, als auch des Herz-Kreislauf-Systems.
Im Bett SMS
zu schreiben, E-Mails zu lesen oder im Internet zu surfen ist schlecht für Ihre Gesundheit. Es wird von Wissenschaftlern angenommen, dass das blaue Licht, welches von technischen Geräten emittiert wird, die Arbeitsleistung und Schlaf hemmt.
Obwohl es zwei 
Formen von Coenzym Q10 im Körper gibt - Ubiquinon und Ubiquinol - kann nur eines von ihnen einen Effekt dokumentieren. Dies hat kürzlich einer der weltweit führenden Q10 Forscher festgestellt.
Eine kürzlich veröffentlichte Studie zeigt vielversprechende Ergebnisse bei der täglichen Nahrungsergänzung mit Vitamin D für Menschen, die unter Morbus Crohn leiden. Allem Anschein nach verbessert Vitamin D die Dysfunktion der Darmbarriere, welche mit der Krankheit in Verbindung gebracht wird.
