D-vitamin modvirker kræft via tarmflora

Som noget ganske nyt har forskere fra Aalborg Universitet lavet et studie på mus, som afslørede, at D-vitamin har kræfthæmmende egenskaber ved at påvirke en særlig bakterie i tarmen. En opfølgende større analyse af 1,5 millioner danskere har desuden vist, at der er en sammenhæng mellem lave D-vitaminniveauer i blodet og risikoen for at udvikle flere forskellige kræftformer. Det tyder samtidig på, at de officielle anbefalinger af D-vitamintilskud ofte er for små til at optimere blodets niveau.

Det er almindelig kendt, at D-vitamin har betydning for knoglerne, og de officielle anbefalinger tager mest hensyn til dette. Ikke desto mindre har de fleste af kroppens celler receptorer for D-vitamin, som regulerer en lang række gener og metaboliske processer. Dette gælder også immunforsvaret, som normalt bekæmper abnorme celler. Derfor er det så vigtigt at have et optimalt D-vitaminniveau i blodet - også i forbindelse med kræftforebyggelsen, hvilket fremgår af årtiers forskning.
Det tyder nu på, at D-vitamin også beskytter mod kræft ved at påvirke den naturlige tarmflora, som består af mange milliarder bakterier, svampe og virus. Professor Tine Jess fra Grundforskningscentret PREDICT ved Aalborg Universitet har i samarbejde med forskere fra Francis Crick Institute i London og National Cancer Institute i Maryland, USA, foretaget en omfattende undersøgelse på dette område. Undersøgelsen bestod både af laboratorieforsøg og analyser af en lang række data.
Undersøgelsen blev foretaget på mus, som fik overført forskellige kræfttumorer. Når disse mus så fik en kost med et højt indhold af D-vitamin, viste det sig, at de blev mere modstandsdygtige over for kræft, og at de responderede bedre på behandling med immunterapi.

D-vitamin påvirker tarmslimhinden og en særlig bakterie

Undersøgelsen viste mere konkret, at D-vitamin påvirker tarmslimhinden i en positiv retning og øger mængden af den anaerobe bakterie Bacteroides fragilis. Denne bakterie bevirker tilsyneladende, at de transplanterede tumorer ikke vokser så hurtigt. Bacteroides fragilis er også en del af den normale tarmflora i den menneskelige tyktarm, og bakterien betragtes som opportunistisk patogen, da den kan forårsage bylder og infektioner andre steder i kroppen. Men det tyder nu på, at Bacteroides fragilis har en vigtig funktion i tarmfloraen, hvor den hører hjemme.
Studiet, der er publiceret i Science, indikerer at der er en hidtil ukendt forbindelse mellem D-vitamin, tarmfloraen og kroppens immunrespons mod kræft. Dette kaster et nyt lys over D-vitamins potentiale i kræftforebyggelsen og som led i behandling.

D-vitamin beskytter også mod kræft hos mennesker

Tine Jess og hendes kolleger fra Grundforskningscentret PREDICT har også undersøgt, hvorvidt resultaterne kan overføres til mennesker. PREDICT beskæftiger sig især med kroniske inflammatoriske tarmlidelser, som millioner af mennesker på verdensplan lider af. Centret har også adgang til enorme mængder danske sundhedsdata, som ikke findes andre steder i verden. Tine Jess og hendes kolleger brugte således forskellige data fra mere end 1,5 million danskere. Og analysen viste, at der er en sammenhæng mellem et lavt D-vitaminniveau i blodet og en højere risiko for at udvikle forskellige kræftformer, herunder i mavetarm, lunger og urinveje.
Derudover viste en separat analyse, at kræftpatienter med et højere D-vitaminniveau i blodet responderer bedre på immunbaserede behandlinger.
Ifølge Tine Jess er resultaterne fra museundersøgelsen derfor i tråd med deres analyser fra mennesker. Det ser således ud til, at tilstrækkelig med D-vitamin fra solen og kosten kan påvirke tarmfloraen og immunforsvaret og derigennem reducere risikoen for at få kræft.

De fleste har brug for meget mere D-vitamin

De officielle anbefalinger af D-vitamin ligger på 5-20 mikrogram daglig, men der er ingen garanti for, at disse doser optimerer blodets niveau, som bør ligge over 75 nmol/l, hvis det skal beskytte mod kræft og mange andre sygdomme. Ifølge en nyere metaanalyse, som er publiceret i Nutrients, tyder det på, at vi behøver meget mere D-vitamin, og at tilskud med 50 mikrogram om dagen optimerer blodets niveau hos størstedelen af den voksne befolkning. Denne dosis er ikke mere, end hvad de fleste personer med hvid hud og let påklædning kan producere i løbet af 10-15 minutter på en god sommerdag med høj sol. Ældre og personer med farvet hud er noget længere tid om at producere samme mængde.

Referencer

Evangelos Giampazolias et al. Vitamin D regulates microbiome-dependent cancer immunity. Science, 25 Apr 2024

Nina Hermansen. Forskning påviser sammenhæng mellem lavt D-vitamin og højere risiko for kræft. Aalborg Universitet. Lagt online: 28.04.2024

Paulette D Chandler et al. Effect of Vitamin D3 Supplements on Development of Advanced Cancer. JAMA 2020

Pawel Pludowsky et al. Vitamin D Supplementation: A review of the Evidence Arguing for a Daily Dose of 2000 International Units (50 µg) of vitamin D for adults in the General Population. Nutrients 2024