”Den altødelæggende træthed har endelig sluppet sit tag i mig. Nu føler jeg mig ikke udmattet som tidligere, og jeg har langt mere energi, end jeg har haft i årevis,” fortæller Irén Szabó. Selv hendes hjerte fungerer bedre, efter hun begyndte at tage Q10-kapsler hver dag.

Hvor mærkeligt det end lyder, at en enkelt pille skulle kunne klare alle ens sundhedsproblemer, er det rent faktisk hvad der skete i Irén Szabós tilfældet. Hun er totalt målløs over, hvor stor en effekt dette ene præparat har haft. ”Jeg var altid træt før i tiden. Jeg havde absolut ingen energi, og jeg blev udmattet ved selv den mindste anstrengelse. NU har jeg det totalt perfekt. Jeg er aldrig træt, og jeg bliver heller ikke udmattet som førhen. Jeg kan ovenikøbet mærke, hvordan min hjerterytme er blevet stabil igen,” fortæller Irén. Den positive virkning er opstået som følge af, at hun er begyndt at tage coenzym Q10, som er et energiskabende stof, der stimulerer kroppens celler til at danne mere energi. ”Med blot en kapsel dagligt er min træthed komplet forsvundet, mit energiniveau er skudt i vejret, og mit hjerte fungerer helt perfekt igen. Jeg har nok overskud og fysisk velvære til at klare alle mine tre apoteker-jobs,” siger Irén stolt.

- som er forbundet med alvorlige komplikationer

Hjerteflimmer er en rytmeforstyrrelse i hjertets elektriske system. Det er en af de mest almindelige hjertesygdomme, som både kan være harmløs og livstruende. Mangel på D-vitamin øger risikoen for almindelig hjerteflimmer og postoperativ hjerteflimmer. Det fremgår af en metaanalyse, som er publiceret i det videnskabelige tidsskrift Nutrition. Da mangel på D-vitamin er udbredt, gælder det derfor om at være velforsynet i forebyggelsen og som led i den almindelige behandling.

Melatonin er mest kendt som et søvnhormon og en kraftig antioxidant. Ifølge et nyt studie kan melatonin også forbedre tilstanden hos rotter, der har fået hjerterytmeforstyrrelser med risiko for hjerteanfald. Melatonins evne til at forbedre hjertefunktionen er dog ikke som antioxidant, og det undrede forskerne. Det nye studie blev præsenteret under et årligt møde for American Physiological Society (APS) i Orlando, Florida. Melatonin har altså mange livsvigtige funktioner. Men egenproduktionen falder med alderen. Det kan ikke alene gå ud over søvnkvaliteten men også hjertet og cellernes trivsel.

- og meget mere

Sporstoffet zink er nødvendigt for omkring 300 enzymer, der regulerer stofskiftet, fertiliteten, nervesystemet, immunsystemet og et utal af andre funktioner. Et forskerhold fra det Tekniske Universitet i München (TUM) har nu fundet, at der også er en nøje sammenhæng mellem kroppens zinkstatus og hjertets funktion. Selvom klinisk zinkmangel er sjælden, er kortvarig eller subklinisk zinkmangel mere udbredt end tidligere antaget. Selv en mindre zinkmangel kan derfor gå ud over hjertesundheden og de mange enzymprocesser, der er afhængige af zink. Zink er desuden en vigtig antioxidant, der beskytter cellerne mod oxidativ stress. Så der er flere grunde til, at vi bør være velforsynet med dette mineral.