Skip to main content

SENESTE NYT

B3-vitamin og NAD til energi-boost, nervesystem og anti-age

B3-vitamin og NAD til energi-boost, nervesystem og anti-ageB3-vitamin fortjener meget mere opmærksomhed, da det spiller en central rolle for cellernes energiomsætning, hjernen, nervesystemet, den mentale sundhed og kredsløbet. B3-vitamin findes som niacin i kost og tilskud. I cellernes kraftværker er det den afledte form NAD, som giver det egentlige energi-boost. Flere studier tyder på, at B3-vitamin reducerer risikoen for Alzheimers sygdom, Parkinsons sygdom, andre neurologiske sygdomme, leddegigt, muskelatrofi og forskellige kræftformer. Det fremgår blandt andet af en oversigtsartikel, som er publiceret i StatPearls. Mange har desuden et større behov for B3-vitamin grundet aldringsprocesser, genetiske variationer og dårlig udnyttelse. Man skal samtidig huske, at der er forskel på diverse tilskud.

Læs mere …

Vitamin- og mineral guiden

Vitamin- og mineral guiden Vi har brug for mange forskellige næringsstoffer, så vi kan leve livet og forebygge sygdomme.
Også selvom vi spiser sundt og motionerer, kan der være flere årsager til, at vi kan have brug for tilskud.

Læs om de vigtigste næringsstoffer til din krop i Vitamin- og mineral guiden.

 

 

 

 


Glukosaminsulfat

GlukosaminsulfatAf læge, Ph.d Keld Østergaard

ISBN 87 989869 0 3
År 2003
64 sider

PRIS 59,50


  Køb her

Eftersom vi alle med tiden udvikler slidgigt i større eller mindre grad er bogen skrevet til de fleste voksne læsere i Danmark!

Kvinder med svage benmuskler har større risiko for at udvikle slidgigt i knæet

Kvinder med svage benmuskler har større risiko for at udvikle slidgigt i knæetIfølge en ny undersøgelse har kvinder med svage lår- og hasemuskler en øget risiko for at udvikle slidgigt i knæet. I forebyggelsen er det selvfølgelig vigtigt at styrke benmusklerne, få nok næringsstoffer og tilstræbe en normal vægt. Hvis man allerede har sygdommen, kan tilskud med glukosamin ofte være en effektiv behandling. Man bør desuden vælge glukosamin som lægemiddel og på formen glukosaminsulfat, hvis man ønsker en effekt.

Omega-3-fedtsyrer virker mod gigtsmerter

- men kun hvis du får nok

Omega-3-fedtsyrer virker mod gigtsmerter Britiske forskere har testet, hvorvidt tilskud med omega-3-fedtsyrer i form af fiskeolier kan reducere smerterne hos patienter med leddegigt. Det viser sig, at et større indtag af fiskeolier med EPA og DHA har den største effekt, og derfor kan det svare sig at nærlæse varedeklarationerne. Da leddegigt og mange andre gigtsygdomme skyldes inflammationer i leddene, kan man desuden lade sig inspirere af den nye trend omkring anti-inflammatorisk kost.

Slidgigt giver mange symptomer - og glukosamin hjælper, når kvaliteten er i orden

Slidgigt giver mange symptomer - og glukosamin hjælper, når kvaliteten er i ordenForuden de kendte smerter i i angrebne led, kan slidgigt også medføre nakkesmerter, hovedpine, hold i ryggen, tennisalbue og andre gener, som mange slet ikke er klar over. Derfor er det altid vigtigt at behandle årsagen. Ifølge flere undersøgelser kan glukosamin bremse slidgigten og derigennem også bremse de tilstødende smerter. Man bør desuden vælge glukosamin som lægemiddel og på formen glukosaminsulfat, hvis man ønsker en effekt.

Q10-kapsler fik Alan ud af sengen:

Q10-kapsler fik Alan ud af sengen

”En uge efter jeg begyndte at tage Q10-kapslerne, kunne jeg mærke en enorm forskel. Nu sover jeg meget mindre, og jeg har energi til at nyde livet igen,” siger 23-årige Alan Piccini, som har lidt af ekstrem træthed og muskelsmerter, siden han var barn.

Læs mere

Kolesterolsænkning uden bivirkninger:

Kolesterolsænkning uden bivirkninger:
”Q10-kapslerne har gjort, at jeg ikke længere har ekstreme bivirkninger fra min kolesterolsænkende medicin,” forklarer fru Franken.



Læs mere