Q10-mangel forstyrrer kolesterolbalancen og hjernens nerveceller
Q10 har afgørende betydning for cellernes energiomsætning og som en vigtig antioxidant, der beskytter cellerne. Q10-mangel kan derfor forårsage mange kliniske symptomer, der også påvirker hjernen, nervesystemet og de kognitive evner. I kroppen dannes Q10 ud fra den samme syntesevej som kolesterol, og hjernen er faktisk det mest kolesterolholdige organ. Der er således en tæt forbindelse mellem Q10, kolesterol og nervecellernes funktion. Et studie, som er publiceret i Free Radical Biology and Medicine, viser at mangel på Q10 kan påvirke nervecellernes form og funktion i en negativ retning. Man skal samtidigt være opmærksom på, at aldringsprocesser og kolesterolsænkende statiner hæmmer kroppens egenproduktion af Q10.
Q10 et fedtopløseligt stof med afgørende betydning for cellernes energiomsætning, da det som et co-enzym indgår i mitokondriernes dannelse af ATP. Q10 fungerer sideløbende som en vigtig antioxidant, der beskytter cellerne, inklusive mitokondrierne, mod skader forårsaget af frie radikaler og oxidativ stress. Q10 indgår i det hele taget i adskillige biologiske processer, som også inkluderer kolesterolbalancen.
Kolesterol er et livsvigtigt stof, hvor vi selv danner det meste efter behov. Det skyldes, at kolesterol har afgørende betydning for cellemembranernes styrke og funktion samt dannelse af vitaminer, steroidhormoner med videre.
Kolesterol har særlig stor betydning for nervecellerne, da det indgår i deres beskyttende myelinskeder. Hjernen er således det mest kolesterolholdige organ, da det indeholder 20 procent af kroppens kolesterol.
I kroppen dannes kolesterol ud fra simple molekyler, adskillige mellemtrin og forskellige enzymer via den samme den samme syntesevej som Q10. Denne starter i korte træk med co-enzymet HMG CoA, der har betydning for dannelse af mevalonat og FPPS (Farnesyl-PP). Derefter kan der ud fra FPPS og andre enzymprocesser dannes kolesterol og Q10 via to forgreninger i den såkaldte mevalonat-syntesevej.
Som det fremgår, er der en tæt forbindelse mellem Q10 og kolesterol. Formålet med det nye studie var derfor at undersøge, hvorvidt Q10-mangel påvirker dannelsen af kolesterol og andre lipider (fedtstoffer) i nerveceller.
I studiet brugte forskerne nerveceller, som blandt andet var udviklet fra stamceller, og disse nerveceller fik så fremprovokeret en Q10-mangel efter en farmakologisk manipulation af mevalonat-syntesevejen.
Studiet afslørede, at mangel på Q10 medførte følgende forandringer i nervecellerne:
- Ændringer i kolesterolbalancen
Kolesterol findes i forskellige former. I blodet transporteres kolesterol bundet til lipoproteiner, hvor LDL og HDL er de mest kendte. Det er vigtigt, at der er en form for balance mellem LDL og HDL i blodet. - Ændringer i oxidation af fedtsyrer
Kolesterol og flerumættede fedtsyrer i cellemembranerne er særlig sårbare over for oxidativ stress, hvor der er en ubalance mellem frie radikaler og antioxidanter. Oxidation af kolesterol og andre fedtsyrer kan skabe kædereaktioner i celler og mellem celler, hvilket kan føre til dysfunktioner i cellerne, åreforkalkning og andre forstyrrelser. - Ændringer i syntese af fosforlipider
Fosforlipider er fedtstoffer, der indgår i alle cellemembraner, hvor de giver styrke og regulerer cellens optagelse og udskillelse af stoffer. Fosforlipiderne binder også de flerumættede omega-3- fedtsyrer EPA og DHA, som har mange fysiologiske funktioner. Nerveceller indeholder særlig meget DHA, som spiller en vigtig rolle for de kognitive funktioner. - Ændringer i syntese af sphingolipider
Sphingolipider er vigtige komponenter i cellemembranerne, hvor de regulerer en lang række processer. Nervecellerne indeholder særlig mange sphingolipider, og forstyrrelser er forbundet med mange neurologiske sygdomme.
Ifølge forskerne skyldes disse ændringer cellernes Q10-mangel og relaterede molekylære defekter. Studiets resultater indikerer således, at Q10-mangel i nerveceller kan ændre lipidbalancen samt cellemembranernes komposition og funktion. Det er det første studie, hvor man har set nærmere på Q10´s betydning for cellemembranernes lipidbalance og nervecellernes degeneration ved Q10-mangel. Forskerne kommer også ind på, at denne viden kaster nyt lys over Q10´s terapeutiske effekt.
Behov for Q10 gennem livet og relevante tilskud
Jo større energiomsætningen er i et organ, desto mere Q10 indeholder cellerne. Det betyder af den grund, at hjernen og hjertet indeholder en del Q10.
Der findes ingen officielle daglige anbefalinger for Q10, og vi bør danne det meste selv, da vi kun får mindre mængder gennem kosten. Men efter 20-årsalderen daler egenproduktionen gradvist, og hjertets indhold er for eksempel faldet til omkring 40 procent ved 80-årsalderen. Nervecellernes indhold daler også gradvist.
Derudover hæmmer kolesterolsænkende medicin (statiner) egenproduktionen ved at hæmme co-enzymet HMG CoA, som også er en forudsætning for at danne Q10. Alendronat mod knogleskørhed og visse sygdomme kan også hæmme egenproduktionen af Q10. I mange studier har man givet tilskud af Q10 af lægemiddelkvalitet (100-200 mg dagligt), som sikrer en høj biologisk optagelighed.
- Forskere som Bruce H Lipton betragter cellemembranen som cellernes hjerne, der iværksætter de fleste af cellernes aktiviteter.
- Nervecellernes membran indeholder en del lipider, herunder kolesterol, fosfolipider, sphingolipider og omega-3-fedtsyren DHA.
- Q10-mangel ændrer nervecellernes lipidmetabolisme.
- Dysfunktioner i nervecellernes lipidmetabolisme skyldes ændringer i kolesterolmetabolismen.
- Anormaliteter i kolesterolbalancen afhænger mere af cellernes Q10-niveau.
- Ubalancer i nervecellernes lipidholdige membran kan påvirke nervecellernes form og funktion
Q10´s beskyttende effekt ved neurologiske sygdomme
I den følgende artikel kan du læse mere om Q10´rolle ved Alzheimers sygdom, demens, depression, Parkinsons sygdom, migræne, fibromyalgi og andre neurologiske sygdomme.
»Q10´s beskyttende effekt ved neurologiske sygdomme«
Referencer:
Alba Pesini et al. Coenzyme Q10 deficiency disrupts lipid metabolism by altering cholesterol homeostasis in neurons. Free Radical Biology and Medicine. 2025
Shokufeh Bagheri et al. Neuroprotective effects of coenzyme Q10 on neurological diseases: a review article. Frontiers in Neuroscience. 2023
Bruce Lipton. Intelligente celler. Borgen.
TIP! Se også de relaterede artikler
Søg mere info...
- Oprettet den .