Större D-vitamintillskott lindrar karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom är en utbredd och smärtsam sjukdom i handleden. Även om det kan finnas flera orsaker till sjukdomen, tyder det på att det är kronisk inflammation som orsakar smärtan. Det verkar också som att smärtan kan lindras med starkare D-vitamintillskott om det föreligger en brist. Detta framgår av en studie publicerad i tidskriften Nutrients.

Karpaltunnelsyndrom är ett tillstånd med vätska och svullnad runt senor i karpaltunneln, den kanal som nerver och senor passerar genom i handleden. När svullnaden trycker på nerverna kan det leda till stickningar och smärta i handleder och fingrar. Man kan också få en brännande känsla i fingrarna, särskilt på natten. Hos vissa försvinner sjukdomen av sig själv utan behandling. Andra behandlas med avlastning av handleden och användning av handledsskena. I svåra fall behandlas sjukdomen med operation eller blockader, som är lokala injektioner av binjurebarkhormon.
Symtomen kan uppstå efter överansträngning av handleden. Det finns också en ökad frekvens hos kvinnor, gravida och patienter med diabetes, reumatoid artrit och låg ämnesomsättning. Det antas under alla förhållanden att den biokemiska orsaken är kronisk inflammation i handledens vävnader. Detta orsakar en svullnad i handleden som trycker på nerven. Även om karpaltunnelsyndrom är ganska vanligt råder det fortfarande oenighet om den bästa behandlingen, och man bör under alla omständigheter göra något åt ​​orsaken och den olämpliga inflammationen.
Vissa studier har redan visat att brist på D-vitamin är en riskfaktor som kan öka smärtan vid karpaltunnelsyndrom. I den nya studien ville forskarna därför undersöka om tillskott med D-vitamin kan påverka smärtan och andra sjukdomsparametrar. Totalt deltog 14 kvinnor med karpaltunnelsyndrom i studien. De var mellan 40–74 år och hade även fått diagnosen D-vitaminbrist i blodet (under 75 nmol/l). Deltagarna delades in i två grupper. Båda grupperna fick behandling med blockader och en grupp fick dessutom behandling med ett dagligt D-vitamintillskott på 50 mikrogram. Den andra gruppen fick identisk placebo. Ingen visste vem som fick vad förrän studien var över. Deltagarna genomgick även en elektromyografisk undersökning, där den elektriska aktiviteten i muskler och/eller nerver undersöktes.
Studien varade i tre månader och visade att gruppen som fick behandling med D-vitamin upplevde mindre smärta och fler förbättringar av olika elektromyografiska parametrar.
Det talar därför för att tillskott med D-vitamin är relevant som en del av behandlingen av karpaltunnelsyndrom om det föreligger en brist. Forskarna påpekar också att det kräver högre doser av D-vitamin. Om blodnivån ska optimeras och nå över 75 nmol/l krävs det minst 50 mikrogram per dag.
Det tyder också på att D-vitamin kan hjälpa till att förebygga karpaltunnelsyndrom om man får i sig tillräckligt för att optimera blodnivån.

Vilken effekt har D-vitamin på karpaltunnelsyndrom?

D-vitamin är ett fettlösligt vitamin. Den aktiva formen fungerar som ett steroidhormon involverat i kalciumhomeostasen, skeletthälsan, nervsystemet, hormonbalansen, immunsystemet och många andra funktioner. D-vitamin hjälper också till att reglera de inflammatoriska processerna, så att de inte blir kroniska och orsakar vävnadsskador. Det innebär samtidigt att en låg D-vitaminnivå är förbundet med utvecklingen av många andra sjukdomar, bland annat diabetisk neuropati samt andra sjukdomar och smärtsyndrom där inflammation utgör en del av bilden. På senare tid har det gjorts en rad studier som visar hur brist på D-vitamin kan vara involverat i utvecklingen av akuta och kroniska perifera neurologiska sjukdomar. Och den nya studien är den första som avslöjar D-vitaminets roll i samband med karpaltunnelsyndrom.

Referenser:

Antonio Vicente D. Andrade et al. The Role of Vitamin D in the treatment of Carpal Tunnel Syndrome: Clinical and Electroneuromyographic Responses. Nutrients. 2024