Biotin beskytter hjernen mod særlige skader

B-vitaminet biotin reducerer neurologiske skader i hjernen forårsaget af mangan, og som minder om Parkinsons sygdom. Selvom mangan er et livsvigtigt mineral, må vi ikke få for meget, da det så virker som et neurotoksin. Ifølge et studie, som er publiceret i Science Signaling, tyder det dog på, at biotin har en terapeutisk effekt på de Parkinsonlignende symptomer ved at fremme dannelsen af neurotransmitteren dopamin, som har betydning for nervesystemet og humøret.

Mangan er et livsvigtigt mineral med betydning for energiomsætningen, knogler, bindevæv og som antioxidant. De fleste får tilsyneladende nok mangan gennem kosten. Men det viser sig, at for meget mangan kan blive toksisk for kroppen. Det skyldes, at overskydende mangan ophobes i bestemte nerveceller og ødelægger dem. Påvirkningen resulterer i en tilstand kaldet manganism med symptomer som rysten, muskelstivhed og kognitive forstyrrelser, der minder om Parkinsons sygdom og derfor kaldes for Parkinsonian syndrom.
I det nye studie har forskerne mere konkret vist, hvordan mangan kan forårsage skader på nervesystemet. Studiet viste også, hvordan B-vitaminet biotin kan have en beskyttende effekt, ved at modvirke de manganudløste neurologiske skader.
Man får ikke for meget mangan gennem den almindelige kost, men indånding fra svejserøg, industri og minedrift, samt sprøjtegifte i landbruget og vand fra visse boringer kan påvirke kroppen med for meget mangan og øge risikoen for Parkinsonian syndrom.
Det er tidligere påvist, at mangan kan binde sig til et særligt protein (alfa-synuclein), hvilket forårsager, at proteinet foldes forkert og akkumulerer i hjernen. Det er også påvist, at de særlige misfoldede proteiner bidrager til udvikling af Parkinsons sygdom.
Ved at bruge bananfluer udviklede forskerne en model, der efterlignede den massive påvirkning af mangan hos mennesker. Her fandt forskerne, at for meget mangan udløser motoriske vanskeligheder, dysfunktioner i cellernes mitokondrier og lysosomer, tab af nerveceller og reduceret levetid.
Efterfølgende blev disse fund bekræftet ved at bruge humane dopamin-producerende nerveceller, som var udviklet fra stamceller. Også her viste det sig, at for meget mangan ødelægger disse nerveceller. Tab af de dopaminproducerende nerveceller, som normalt findes i hjernens sorte substans, er således et kendetegn ved Parkinsons sygdom og Parkinsonian syndrom.

Biotins positive effekt på nervesystem og dopamindannelse

Biotin er et B-vitamin, også kaldet B7 eller B8, som normalt har betydning for energiomsætningen, nervesystemet, humøret, hud, hår og slimhinder. Biotin findes typisk i indmad, æg, fisk, fuldkorn, svampe, grønsager og nødder. Derudover er der visse tarmbakterier, som producerer biotin. Dette øger hjernens dannelse af dopamin via tarm-hjerne-aksen.
Ifølge det nye studie kan tilskud af biotin mere konkret bremse de neurotoksiske skader hos bananfluer og nerveceller fra stamceller ved at forbedre mitokondriernes funktion og reducere tab af celler.
Ifølge forskerne kan tilskud af biotin derfor være et nyt terapeutisk potentiale, der modvirker de neurologiske skader forårsaget af for meget mangan. Der er tilmed tale om en sikker, enkel og billig behandling, som nu kræver flere studier på området.

B-vitamintilskud som led i behandling af Parkinson’ s sygdom

Det nye studie er i tråd med anden nyere forskning, der viser, at Parkinson´s sygdom skyldes dysfunktioner i flere systemer. De tidlige symptomer starter ofte i tarmen, og det er forandringer i tarmfloraen og i tarmslimhinden, som på sigt bidrager til sygdommens udvikling.
Ifølge et japansk studie mangler patienter med Parkinson´s sygdom nogle bakterier i tarmen, som er relateret til syntesen af biotin og B2-vitamin. Det tyder desuden på, at tilskud af de pågældende B-vitaminer kan bidrage til forebyggelse og behandling af Parkinson´s sygdom. Det kan du læse mere om i denne artikel:

»Parkinsons sygdom og behandling af tarm-hjerne-akse med B-vitaminer«

Referencer:

Yunjia Lai et al. Biotin mitigates the development of manganese-induced, Parkinson’s disease-related neurotoxicity in Drosophila and human neurons. Science Signaling 2025

University of Rochester Medical Center. Biotin may shield brain from manganese-induced damage, study finds. ScienceDaily 2025