Skip to main content

Nyt syn på D-vitaminmangel, fedtlever og overvægt

Nyt syn på D-vitaminmangel, fedtlever og overvægtDet har længe været kendt, at mangel på D-vitamin øger risikoen for overvægt. Et italiensk studie giver nu et nyt syn på, hvordan D-vitaminmangel hænger sammen med forhøjede mængder af metabolitten TMAO, som øger risikoen for nonalkoholisk fedtlever og tilstødende sygdomme som insulinresistens, diabetes og hjertekarsygdomme. Forskerne kommer også ind på, hvordan tarmfloraen og leveren har betydning for dannelsen af TMAO, og hvordan mangel på D-vitamin og overvægt er som en ond cirkel. Det tyder desuden på, at overvægtige har brug for mere D-vitamin end de officielle anbefalinger. I forbindelse med non-alkoholisk fedtlever kommer vi også ind på den kontroversielle delikatesse foie gras, og hvordan for mange kulhydrater belaster leveren.

Advarsler mod solen og de officielle fedtfattige kostråd virker ikke efter hensigten. Tværtimod. For D-vitaminmangel og overvægt er to sammenhængende problemer, som er blevet forværret gennem de sidste årtier. Forskere fra University Medical School of Naples i Italien er nu blevet opmærksomme på, hvordan mangel på D-vitamin påvirker leveren, tarmfloraen og tarmafledte metabolitter som TMAO (Trimethylamine-N-oxide).
Tidligere studier har allerede afsløret forbindelsen mellem høje niveauer af TMAO og nonalkoholisk fedtleversygdom, hvilket øger risikoen for insulinresistens, overvægt, diabetes og hjertekarsygdomme. Men det er første gang, at forskere ser nærmere på forholdet mellem D-vitamin og TMAO.

Jo mere D-vitamin i blodet, jo mindre TMAO, som er problematisk

I forsøget deltog der 104 voksne overvægtige personer – 50 mænd og 54 kvinder med en gennemsnitsalder på 35 år.
Deltagernes fedtleverindeks blev brugt til diagnosen af nonalkoholisk fedtleversygdom, som er den mest udbedte leverlidelse. Forekomsten af nonalkoholisk fedtleversygdom hænger sammen metabolisk syndrom, der er karakteriseret af insulinresistens, overvægt (æbleform med stor livvidde), forhøjet blodtryk og forhøjet fedtindhold i blodet. Metabolisk syndrom er desuden forstadie til diabetes 2, der breder sig som en epidemi.
Forskerne målte derfor deltagernes BMI, livvidde samt blodtryk, kolesterol, triglycerider og leverfunktion, hvor der er en nøje sammenhæng med nonalkoholisk fedtleversygdom.
Deltagernes BMI blev klassificeret i henhold til WHOs kriterier´ som er følgende:

Undervægtig: Under 18, 5
Normal: 18,5-24,9
Overvægt: 25-29,9
Grad 1 fedme: 30-34,9
Gad 2 fedme: 35-39,9
Grad 3 fedme: Over 40

Deltagernes niveau af D-vitamin blev defineret som tilstrækkeligt, hvis det lå over 30 ng/ml.
TMAO koncentrationerne blev målt efter en særlig metode.

De fleste af deltagerne (27,9 %) var svært overvægtige og havde et BMI, som svarer til grad 3 fedme. De fleste af deltagerne (62,5 %) havde mangel på D-vitamin, og over halvdelen af deltagerne (59,6 %) havde fedtlever/nonalkoholisk fedtleversygdom.
Forsøget afspejlede, at jo mere D-vitamin deltagerne havde i blodet, jo mindre var koncentrationen af TMAO. Der er selvfølgelig grænser for, hvor meget D-vitamin, der må være i blodet, men ingen af deltagerne havde over 35 ng/ml. I Danmark ligger minimumsgrænsen til orientering på 50 ng/ml, og de optimale værdier må gerne ligge mellem 75-100 ng/ml.
Så selvom solen skinner mere i Italien, var der ingen af deltagerne, som havde optimale værdier efter de danske referencer. Det kan både skyldes indendørs livsførelse, og overvægten, som påvirker udnyttelsen af D-vitaminet.

D-vitamin beskytter mod overvægt og kredsløbssygdomme på flere fronter

Epidemiologiske studier har gennem flere årtier afsløret en sammenhæng mellem mangel på D-vitamin og risikoen for at udvikle kredsløbssygdomme. En meta-analyse har således afsløret, at befolkningsgrupper med lave niveauer af D-vitamin i blodet har en risiko for at udvikle hjertekarsygdomme, der er 57 % højere i forhold til befolkningsgrupper med optimale niveauer.
Det er i forvejen kendt, at overvægt øger risikoen for kredsløbssygdomme, og det er især det viscerale mavefedt mellem indvoldene, som er skadeligt. Det skyldes blandt andet, at dette fedtvæv iværksætter inflammatoriske processer, som skader kolesterolet, så det indlejres i karvæggen.
Det tyder desuden på, at mangel på D-vitamin yderligere øger risikoen for hjertekarsygdomme, hvis man er overvægtig eller fed. Dette kan skyldes flere D-vitaminafhængige mekanismer, som inkluderer regulering af inflammationer, insulinfølsomhed, samt renin-angiotensin-aldosteron systemet, som regulerer blodtryk og væskebalance.
Det omvendte forhold mellem D-vitamin og blodets koncentration af TMAO kan være en anden mekanisme, hvor mangel på D-vitamin øger risikoen for hjertekarsygdomme i forbindelse med overvægt og fedme.
En tidligere metaanalyse har indikeret, at høje niveauer af TMAO øger risikoen for hjertekarsygdomme med 23 % og risikoen for tidlig død forårsaget af alle sygdomme med 55 %.
Der er dog delte meninger, om hvorvidt forskellige fødeemner hæver niveauet af TMAO.

Leveren og tarmfloraens betydning for D-vitamin og TMAO

Vi danner et forstadie til D-vitamin i huden ved hjælp af et kolesterol og solens UVB-stråler. Dette forstadie hedder cholecalciferol, og det er denne form, der også findes i tilskud. Men det har endnu ingen biologisk aktivitet. I leveren omdannes cholecalciferol ved hjælp af enzymer til 25-hydroxyvitamin D3, som også er den D-vitaminform, der måles i blodet. Når D-vitaminet skal bruges, omdannes det så i nyrerne til den aktive form ved hjælp af andre enzymer.
Det betyder, at leveren og nyrerne spiller en stor rolle i aktiveringen og udnyttelsen af D-vitaminet. Og mange overvægtige har netop problemer med aktivering af D-vitaminet grundet dårlige leverfunktioner og dårlige nyrefunktioner.
Det vides, at mangel på D-vitamin er involveret i lipogenesis, hvor leveren nærmest bliver som en fedtfabrik. Som det fremgår, bidrager manglen på D-vitamin til et forstyrret sukker- og fedtstofskifte, inklusiv insulinresistens, hvor cellernes evne til at optage blodsukker er nedsat.
Leveren spiller desuden en rolle i de enzymer, der danner TMAO, og mængden øges, når leveren mangler D-vitamin.
Tarmfloraen spiller også en rolle i dannelsen af TMAO. Vores enorme tarmflora består af omkring 1.000 forskellige arter, som holder hinanden i skak i en hårfin balance. Den sunde tarmflora tjener os ved at fortrænge skadelige mikroorganismer, forbedre fordøjelsen, producere mælkesyre, danne vitaminer, enzymer og et hav af signalstoffer, der påvirker stofskiftet, immunsystemet, nervesystemet og hormonbalancen.
Tarmfloraen påvirkes selvfølgelig af det, vi spiser, hvor det er almindelig kendt, at fibre har en positiv virkning, og at en ensidig kost, sukker og junkfood har en skadelig virkning.
Det antages, at tarmbakterier som Clostridium og Ruminococcus øger niveauet af TMAO, mens andre tarmbakterier som visse Bacteroides-arter sænker niveauerne.
Som det fremgår, er der således et komplekst samspil mellem D-vitamin, lever, tarmflora og TMAO.
Det nye italienske studie er publiceret i Nutrients.

Mange – og især overvægtige – får ikke dækket deres reelle behov for D-vitamin

Sommersolen er den vigtigste kilde til D-vitamin. Men den moderne livsførelse, vinterhalvåret, overvægt og aldringsprocesser bevirker, at mange kommer i underskud.
Referenceindtag, RI, for voksne er 5 mikrogram. Mange forskere hævder nu, at det reelle behov for D-vitamin kan ligge højere, og anbefalingerne svinger fra 30 - 100 mikrogram daglig.
Til orientering har vi også brug for magnesium, når D-vitaminet skal aktiveres, og dette mineral er der også mange overvægtige og andre, som mangler.

D-vitamintilskud, optagelse og udnyttelse

D-vitaminet er et fedtopløseligt vitamin, og derfor får vi den bedste udnyttelse i tilskud som kapsler, hvor D-vitaminet er bundet til olie. Det er sikkert at tage stærke tilskud med 20-80 mikrogram D-vitamin.
Overvægtige og diabetikere har ofte gavn af at få mere magnesium gennem kost eller organiske tilskud med en høj optagelighed, så de bedre kan aktivere D-vitaminet.

Nye kostråd til non-alkoholisk fedtlever og diabetes 2

Siden 1970´erne er almenbefolkningen og diabetikere blevet anbefalet en fedtfattig kost fyldt med brød, kartofler, frugt og andre kulhydrater. Men de mange kulhydrater kan belaste leveren, og det er især fruktosen fra sukker, frugt, juice og udbredte sødestoffer som majssirup og HFCS, der er problematisk. For når leveren oversvømmes med fruktose, omdannes dette sukkerstof til kolesterol og triglycerider ved hjælp af føromtalte proces, der kaldes for lipogenesis.
Ifølge et nyt dansk studie fra Bispebjerg Hospital har diabetikere da også bedst af en kost, som ikke indeholder så mange kulhydrater. Det nye budskab til diabetikere er i tråd med flere udenlandske studier, som vi i årenes løb har omtalt på denne hjemmeside. Diabetikere samt personer med nonalkoholisk fedtleversygdom og et sart blodsukker bør i det hele taget satse mere på en sund kost med færre kulhydrater, samt flere proteiner og gode fedtstoffer.

Foie gras er også en nonalkoholisk fedtlever

Den kontroversielle delikatesse opstår, fordi ænderne og gæssene stopfodres med majs, der indeholder meget fruktose.

Referencer

Luigi Barres et al. E New Light on Vitamin D in Obesity: A Novel Association with Trimethylamine- N-Oxide (TMAO). Nutrients 2019

Anne Marie Uwitonze, Mohammed S Razzaque. Role of magnesium in Vitamin D Activation and Function. The Journal of the American Osteopathic Association. 2018

Fructose Consumption, Lipogenesis, and Non-Alcoholic Fatty Liver Disease. Nutrients 2017

Bispebjerg Hospital. Færre kulhydrater forbedrer type-2 diabetikeres evne til at regulere blodsukkeret. Nyhedsbrev 10. august 2019

Mads J Skytte et al. A Carbohydrate-reduced high-protein diet improves HbA1c and liver fat content in weight stable participants with type 2 diabetes: a randomized trial. Diabetologica. First online 23 Juli 2019

https://en.wikipedia.org/wiki/Trimethylamine_N-oxide

  • Oprettet den .
10.797MBMemory Usage187msRequest Duration
Joomla! Version4.4.4
PHP Version8.3.6
Identityguest
Response200
Templateyootheme
Database
Server
mysql
Version
8.0.40-0ubuntu0.24.04.1
Collation
latin1_swedish_ci
Conn Collation
utf8mb4_0900_ai_ci
$_GET
array:3 [ "catid" => "20" "id" => "2326:nyt-syn-pa-d-vitaminmangel-fedtlever-og-overvaegt" "vi...
$_POST
[]
$_SESSION
array:1 [ "joomla" => "***redacted***" ]
$_COOKIE
[]
$_SERVER
array:47 [ "REDIRECT_HTTP_AUTHORIZATION" => "" "REDIRECT_HTTPS" => "on" "REDIRECT_SSL_TLS_SNI"...
session
array:3 [ "counter" => 1 "timer" => array:3 [ "start" => 1746448326 "last" => 1746448326...
registry
array:3 [ "data" => [] "initialized" => false "separator" => "." ]
user
array:18 [ "id" => 0 "name" => null "username" => null "email" => null "password" => "***r...
plg_system_languagefilter
array:1 [ "language" => "da-DK" ]
  • afterLoad (457KB) (1.65ms)
  • afterInitialise (1.28MB) (11.11ms)
  • afterRoute (532.98KB) (2.83ms)
  • beforeRenderComponent com_content (37.7KB) (369μs)
  • Before Access::preloadComponents (all components) (63.06KB) (461μs)
  • After Access::preloadComponents (all components) (100.46KB) (673μs)
  • Before Access::preloadPermissions (com_content) (1.6KB) (16μs)
  • After Access::preloadPermissions (com_content) (3.25MB) (5.03ms)
  • Before Access::getAssetRules (id:4711 name:com_content.article.2326) (130.65KB) (92μs)
  • After Access::getAssetRules (id:4711 name:com_content.article.2326) (7.38KB) (53μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Søg mere info...) (1.68MB) (21.05ms)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Søg mere info...) (4.72KB) (231μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Søg mere info...) (720B) (5μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Søg mere info...) (5.43KB) (84μs)
  • afterRenderComponent com_content (65.59KB) (12.23ms)
  • Before Access::getAssetRules (id:8 name:com_content) (29.7KB) (1.43ms)
  • After Access::getAssetRules (id:8 name:com_content) (6.17KB) (28μs)
  • afterDispatch (15.7KB) (630μs)
  • beforeRenderRawModule mod_articles_category (LÆS MERE...) (33.76KB) (451μs)
  • afterRenderRawModule mod_articles_category (LÆS MERE...) (139.46KB) (41.79ms)
  • beforeRenderRawModule mod_tags_popular (Søg) (5.3KB) (25μs)
  • afterRenderRawModule mod_tags_popular (Søg) (199.16KB) (47.86ms)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Vitamin- og mineral guiden ) (960B) (24μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Vitamin- og mineral guiden ) (912B) (48μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Styrk immunforsvaret) (720B) (12μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Styrk immunforsvaret) (912B) (25μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Få yderligere og mere detaljeret viden ) (752B) (9μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Få yderligere og mere detaljeret viden ) (944B) (20μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Fokus på D-vitamin) (720B) (9μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Fokus på D-vitamin) (912B) (19μs)
  • beforeRenderRawModule mod_menu (Får du nok vitaminer og mineraler?) (2.48KB) (11μs)
  • afterRenderRawModule mod_menu (Får du nok vitaminer og mineraler?) (68.67KB) (1.23ms)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Læs også artiklen) (1.06KB) (21μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Læs også artiklen) (2.27KB) (39μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Anti-aging) (720B) (11μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Anti-aging) (912B) (23μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Supplerer du med kosttilskud) (736B) (9μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Supplerer du med kosttilskud) (1.03KB) (19μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Kært barn har mange navne) (736B) (9μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Kært barn har mange navne) (928B) (18μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Vælg dit kosttilskud med omhu) (736B) (9μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Vælg dit kosttilskud med omhu) (1.03KB) (18μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Læs også Helsedebatten) (736B) (9μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Læs også Helsedebatten) (1.03KB) (17μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Vil du vide mere om D-vitamin) (736B) (9μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Vil du vide mere om D-vitamin) (928B) (18μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Læs også .....) (720B) (8μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Læs også .....) (1.02KB) (18μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Nyttige Links) (720B) (9μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Nyttige Links) (912B) (19μs)
  • beforeRenderRawModule mod_menu (Anti-aging) (2.47KB) (22μs)
  • afterRenderRawModule mod_menu (Anti-aging) (75.77KB) (647μs)
  • beforeRenderRawModule mod_menu (Ved du....) (720B) (20μs)
  • afterRenderRawModule mod_menu (Ved du....) (26.34KB) (736μs)
  • beforeRenderRawModule mod_menu (Slankekur med) (720B) (22μs)
  • afterRenderRawModule mod_menu (Slankekur med) (17.73KB) (633μs)
  • beforeRenderRawModule mod_menu (Vejen til bedre velvære) (736B) (20μs)
  • afterRenderRawModule mod_menu (Vejen til bedre velvære) (17.63KB) (614μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Q10-kapsler fik Alan ud af sengen:) (1.05KB) (16μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Q10-kapsler fik Alan ud af sengen:) (928B) (35μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Kolesterolsænkning uden bivirkninger:) (752B) (10μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Kolesterolsænkning uden bivirkninger:) (1.05KB) (23μs)
  • beforeRenderModule mod_articles_category (LÆS MERE...) (475.75KB) (4.44ms)
  • afterRenderModule mod_articles_category (LÆS MERE...) (1.25KB) (58μs)
  • beforeRenderModule mod_tags_popular (Søg) (5.66KB) (15μs)
  • afterRenderModule mod_tags_popular (Søg) (3.77KB) (25μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Vitamin- og mineral guiden ) (1.31KB) (12μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Vitamin- og mineral guiden ) (1.28KB) (22μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Styrk immunforsvaret) (336B) (9μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Styrk immunforsvaret) (1.27KB) (20μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Få yderligere og mere detaljeret viden ) (368B) (9μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Få yderligere og mere detaljeret viden ) (1.28KB) (20μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Fokus på D-vitamin) (336B) (9μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Fokus på D-vitamin) (1.27KB) (19μs)
  • beforeRenderModule mod_menu (Får du nok vitaminer og mineraler?) (2.11KB) (10μs)
  • afterRenderModule mod_menu (Får du nok vitaminer og mineraler?) (1.28KB) (21μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Læs også artiklen) (1.44KB) (9μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Læs også artiklen) (1.27KB) (19μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Anti-aging) (336B) (9μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Anti-aging) (1.27KB) (20μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Supplerer du med kosttilskud) (352B) (8μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Supplerer du med kosttilskud) (1.28KB) (19μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Kært barn har mange navne) (352B) (9μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Kært barn har mange navne) (1.28KB) (19μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Vælg dit kosttilskud med omhu) (352B) (9μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Vælg dit kosttilskud med omhu) (1.28KB) (19μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Læs også Helsedebatten) (352B) (9μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Læs også Helsedebatten) (1.27KB) (20μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Vil du vide mere om D-vitamin) (352B) (9μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Vil du vide mere om D-vitamin) (1.28KB) (18μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Læs også .....) (336B) (9μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Læs også .....) (1.27KB) (19μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Nyttige Links) (336B) (9μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Nyttige Links) (1.27KB) (19μs)
  • beforeRenderModule mod_menu (Anti-aging) (2.09KB) (10μs)
  • afterRenderModule mod_menu (Anti-aging) (1.25KB) (19μs)
  • beforeRenderModule mod_menu (Ved du....) (336B) (10μs)
  • afterRenderModule mod_menu (Ved du....) (1.25KB) (19μs)
  • beforeRenderModule mod_menu (Slankekur med) (336B) (10μs)
  • afterRenderModule mod_menu (Slankekur med) (1.27KB) (19μs)
  • beforeRenderModule mod_menu (Vejen til bedre velvære) (336B) (9μs)
  • afterRenderModule mod_menu (Vejen til bedre velvære) (1.27KB) (19μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Q10-kapsler fik Alan ud af sengen:) (1.42KB) (9μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Q10-kapsler fik Alan ud af sengen:) (1.28KB) (20μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Kolesterolsænkning uden bivirkninger:) (352B) (8μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Kolesterolsænkning uden bivirkninger:) (1.28KB) (18μs)
  • beforeRenderRawModule mod_menu (Main Menu - Dansk) (41.66KB) (2.9ms)
  • afterRenderRawModule mod_menu (Main Menu - Dansk) (316.11KB) (3.49ms)
  • beforeRenderModule mod_menu (Main Menu - Dansk) (720B) (5μs)
  • afterRenderModule mod_menu (Main Menu - Dansk) (5.45KB) (69μs)
  • beforeRenderRawModule mod_languages (Sprogskift) (4.44KB) (19μs)
  • afterRenderRawModule mod_languages (Sprogskift) (337.63KB) (2.88ms)
  • beforeRenderModule mod_languages (Sprogskift) (720B) (5μs)
  • afterRenderModule mod_languages (Sprogskift) (5.31KB) (34μs)
  • beforeRenderRawModule mod_finder () (6.34KB) (12μs)
  • afterRenderRawModule mod_finder () (541.81KB) (4.5ms)
  • beforeRenderModule mod_finder () (704B) (5μs)
  • afterRenderModule mod_finder () (3.29KB) (52μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom () (6.62KB) (476μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom () (23.3KB) (857μs)
  • beforeRenderModule mod_custom () (704B) (6μs)
  • afterRenderModule mod_custom () (1.23KB) (48μs)
  • beforeRenderRawModule mod_menu (Main Menu - Dansk) (5.07KB) (284μs)
  • afterRenderRawModule mod_menu (Main Menu - Dansk) (10.39KB) (1.99ms)
  • beforeRenderModule mod_menu (Main Menu - Dansk) (720B) (5μs)
  • afterRenderModule mod_menu (Main Menu - Dansk) (1.25KB) (46μs)
  • beforeRenderRawModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (912B) (19μs)
  • afterRenderRawModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (3.89KB) (969μs)
  • beforeRenderModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (720B) (5μs)
  • afterRenderModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (12.27KB) (33μs)
  • beforeRenderRawModule mod_finder () (2.3KB) (10μs)
  • afterRenderRawModule mod_finder () (5.98KB) (792μs)
  • beforeRenderModule mod_finder () (704B) (4μs)
  • afterRenderModule mod_finder () (1.23KB) (48μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom () (8.66KB) (468μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom () (944B) (168μs)
  • beforeRenderModule mod_custom () (704B) (3μs)
  • afterRenderModule mod_custom () (2.43KB) (41μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom () (688B) (203μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom () (896B) (113μs)
  • beforeRenderModule mod_custom () (704B) (3μs)
  • afterRenderModule mod_custom () (2.71KB) (36μs)
  • afterRender (537.55KB) (6.68ms)
  • 1 x afterRenderRawModule mod_tags_popular (Søg) (199.16KB) (25.64%)
    47.86ms
    1 x afterRenderRawModule mod_articles_category (LÆS MERE...) (139.46KB) (22.39%)
    41.79ms
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Søg mere info...) (1.68MB) (11.27%)
    21.05ms
    1 x afterRenderComponent com_content (65.59KB) (6.55%)
    12.23ms
    1 x afterInitialise (1.28MB) (5.95%)
    11.11ms
    1 x afterRender (537.55KB) (3.58%)
    6.68ms
    1 x After Access::preloadPermissions (com_content) (3.25MB) (2.69%)
    5.03ms
    1 x afterRenderRawModule mod_finder () (541.81KB) (2.41%)
    4.50ms
    1 x beforeRenderModule mod_articles_category (LÆS MERE...) (475.75KB) (2.38%)
    4.44ms
    1 x afterRenderRawModule mod_menu (Main Menu - Dansk) (316.11KB) (1.87%)
    3.49ms
    1 x beforeRenderRawModule mod_menu (Main Menu - Dansk) (41.66KB) (1.55%)
    2.90ms
    1 x afterRenderRawModule mod_languages (Sprogskift) (337.63KB) (1.54%)
    2.88ms
    1 x afterRoute (532.98KB) (1.51%)
    2.83ms
    1 x afterRenderRawModule mod_menu (Main Menu - Dansk) (10.39KB) (1.06%)
    1.99ms
    1 x afterLoad (457KB) (0.88%)
    1.65ms
    1 x Before Access::getAssetRules (id:8 name:com_content) (29.7KB) (0.77%)
    1.43ms
    1 x afterRenderRawModule mod_menu (Får du nok vitaminer og mineraler?) (68.67KB) (0.66%)
    1.23ms
    1 x afterRenderRawModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (3.89KB) (0.52%)
    969μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom () (23.3KB) (0.46%)
    857μs
    1 x afterRenderRawModule mod_finder () (5.98KB) (0.42%)
    792μs
    1 x afterRenderRawModule mod_menu (Ved du....) (26.34KB) (0.39%)
    736μs
    1 x After Access::preloadComponents (all components) (100.46KB) (0.36%)
    673μs
    1 x afterRenderRawModule mod_menu (Anti-aging) (75.77KB) (0.35%)
    647μs
    1 x afterRenderRawModule mod_menu (Slankekur med) (17.73KB) (0.34%)
    633μs
    1 x afterDispatch (15.7KB) (0.34%)
    630μs
    1 x afterRenderRawModule mod_menu (Vejen til bedre velvære) (17.63KB) (0.33%)
    614μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom () (6.62KB) (0.25%)
    476μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom () (8.66KB) (0.25%)
    468μs
    1 x Before Access::preloadComponents (all components) (63.06KB) (0.25%)
    461μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_articles_category (LÆS MERE...) (33.76KB) (0.24%)
    451μs
    1 x beforeRenderComponent com_content (37.7KB) (0.2%)
    369μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_menu (Main Menu - Dansk) (5.07KB) (0.15%)
    284μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Søg mere info...) (4.72KB) (0.12%)
    231μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom () (688B) (0.11%)
    203μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom () (944B) (0.09%)
    168μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom () (896B) (0.06%)
    113μs
    1 x Before Access::getAssetRules (id:4711 name:com_content.article.2326) (130.65KB) (0.05%)
    92μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Søg mere info...) (5.43KB) (0.04%)
    84μs
    1 x afterRenderModule mod_menu (Main Menu - Dansk) (5.45KB) (0.04%)
    69μs
    1 x afterRenderModule mod_articles_category (LÆS MERE...) (1.25KB) (0.03%)
    58μs
    1 x After Access::getAssetRules (id:4711 name:com_content.article.2326) (7.38KB) (0.03%)
    53μs
    1 x afterRenderModule mod_finder () (3.29KB) (0.03%)
    52μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Vitamin- og mineral guiden ) (912B) (0.03%)
    48μs
    1 x afterRenderModule mod_custom () (1.23KB) (0.03%)
    48μs
    1 x afterRenderModule mod_finder () (1.23KB) (0.03%)
    48μs
    1 x afterRenderModule mod_menu (Main Menu - Dansk) (1.25KB) (0.02%)
    46μs
    1 x afterRenderModule mod_custom () (2.43KB) (0.02%)
    41μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Læs også artiklen) (2.27KB) (0.02%)
    39μs
    1 x afterRenderModule mod_custom () (2.71KB) (0.02%)
    36μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Q10-kapsler fik Alan ud af sengen:) (928B) (0.02%)
    35μs
    1 x afterRenderModule mod_languages (Sprogskift) (5.31KB) (0.02%)
    34μs
    1 x afterRenderModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (12.27KB) (0.02%)
    33μs
    1 x After Access::getAssetRules (id:8 name:com_content) (6.17KB) (0.01%)
    28μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_tags_popular (Søg) (5.3KB) (0.01%)
    25μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Styrk immunforsvaret) (912B) (0.01%)
    25μs
    1 x afterRenderModule mod_tags_popular (Søg) (3.77KB) (0.01%)
    25μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Vitamin- og mineral guiden ) (960B) (0.01%)
    24μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Anti-aging) (912B) (0.01%)
    23μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Kolesterolsænkning uden bivirkninger:) (1.05KB) (0.01%)
    23μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_menu (Anti-aging) (2.47KB) (0.01%)
    22μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_menu (Slankekur med) (720B) (0.01%)
    22μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Vitamin- og mineral guiden ) (1.28KB) (0.01%)
    22μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Læs også artiklen) (1.06KB) (0.01%)
    21μs
    1 x afterRenderModule mod_menu (Får du nok vitaminer og mineraler?) (1.28KB) (0.01%)
    21μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Få yderligere og mere detaljeret viden ) (944B) (0.01%)
    20μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_menu (Ved du....) (720B) (0.01%)
    20μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_menu (Vejen til bedre velvære) (736B) (0.01%)
    20μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Styrk immunforsvaret) (1.27KB) (0.01%)
    20μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Få yderligere og mere detaljeret viden ) (1.28KB) (0.01%)
    20μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Anti-aging) (1.27KB) (0.01%)
    20μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Læs også Helsedebatten) (1.27KB) (0.01%)
    20μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Q10-kapsler fik Alan ud af sengen:) (1.28KB) (0.01%)
    20μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Fokus på D-vitamin) (912B) (0.01%)
    19μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Supplerer du med kosttilskud) (1.03KB) (0.01%)
    19μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Fokus på D-vitamin) (1.27KB) (0.01%)
    19μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Supplerer du med kosttilskud) (1.28KB) (0.01%)
    19μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Kært barn har mange navne) (1.28KB) (0.01%)
    19μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Vælg dit kosttilskud med omhu) (1.28KB) (0.01%)
    19μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Nyttige Links) (1.27KB) (0.01%)
    19μs
    1 x afterRenderModule mod_menu (Ved du....) (1.25KB) (0.01%)
    19μs
    1 x afterRenderModule mod_menu (Slankekur med) (1.27KB) (0.01%)
    19μs
    1 x afterRenderModule mod_menu (Vejen til bedre velvære) (1.27KB) (0.01%)
    19μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_languages (Sprogskift) (4.44KB) (0.01%)
    19μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Nyttige Links) (912B) (0.01%)
    19μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Læs også artiklen) (1.27KB) (0.01%)
    19μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Læs også .....) (1.27KB) (0.01%)
    19μs
    1 x afterRenderModule mod_menu (Anti-aging) (1.25KB) (0.01%)
    19μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (912B) (0.01%)
    19μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Vælg dit kosttilskud med omhu) (1.03KB) (0.01%)
    18μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Vil du vide mere om D-vitamin) (928B) (0.01%)
    18μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Læs også .....) (1.02KB) (0.01%)
    18μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Vil du vide mere om D-vitamin) (1.28KB) (0.01%)
    18μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Kolesterolsænkning uden bivirkninger:) (1.28KB) (0.01%)
    18μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Kært barn har mange navne) (928B) (0.01%)
    18μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Læs også Helsedebatten) (1.03KB) (0.01%)
    17μs
    1 x Before Access::preloadPermissions (com_content) (1.6KB) (0.01%)
    16μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Q10-kapsler fik Alan ud af sengen:) (1.05KB) (0.01%)
    16μs
    1 x beforeRenderModule mod_tags_popular (Søg) (5.66KB) (0.01%)
    15μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Vitamin- og mineral guiden ) (1.31KB) (0.01%)
    12μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Styrk immunforsvaret) (720B) (0.01%)
    12μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_finder () (6.34KB) (0.01%)
    12μs
    3 x beforeRenderModule mod_custom () (704B) (0.01%)
    12μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_menu (Får du nok vitaminer og mineraler?) (2.48KB) (0.01%)
    11μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Anti-aging) (720B) (0.01%)
    11μs
    1 x beforeRenderModule mod_menu (Får du nok vitaminer og mineraler?) (2.11KB) (0.01%)
    10μs
    1 x beforeRenderModule mod_menu (Anti-aging) (2.09KB) (0.01%)
    10μs
    1 x beforeRenderModule mod_menu (Ved du....) (336B) (0.01%)
    10μs
    1 x beforeRenderModule mod_menu (Slankekur med) (336B) (0.01%)
    10μs
    2 x beforeRenderModule mod_menu (Main Menu - Dansk) (720B) (0.01%)
    10μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_finder () (2.3KB) (0.01%)
    10μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Kolesterolsænkning uden bivirkninger:) (752B) (0.01%)
    10μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Fokus på D-vitamin) (720B) (0%)
    9μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Kært barn har mange navne) (736B) (0%)
    9μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Vælg dit kosttilskud med omhu) (736B) (0%)
    9μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Nyttige Links) (720B) (0%)
    9μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Styrk immunforsvaret) (336B) (0%)
    9μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Fokus på D-vitamin) (336B) (0%)
    9μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Læs også artiklen) (1.44KB) (0%)
    9μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Anti-aging) (336B) (0%)
    9μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Kært barn har mange navne) (352B) (0%)
    9μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Læs også Helsedebatten) (352B) (0%)
    9μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Læs også .....) (336B) (0%)
    9μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Nyttige Links) (336B) (0%)
    9μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Q10-kapsler fik Alan ud af sengen:) (1.42KB) (0%)
    9μs
    2 x beforeRenderModule mod_finder () (704B) (0%)
    9μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Få yderligere og mere detaljeret viden ) (752B) (0%)
    9μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Supplerer du med kosttilskud) (736B) (0%)
    9μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Læs også Helsedebatten) (736B) (0%)
    9μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Vil du vide mere om D-vitamin) (736B) (0%)
    9μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Få yderligere og mere detaljeret viden ) (368B) (0%)
    9μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Vælg dit kosttilskud med omhu) (352B) (0%)
    9μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Vil du vide mere om D-vitamin) (352B) (0%)
    9μs
    1 x beforeRenderModule mod_menu (Vejen til bedre velvære) (336B) (0%)
    9μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Læs også .....) (720B) (0%)
    8μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Supplerer du med kosttilskud) (352B) (0%)
    8μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Kolesterolsænkning uden bivirkninger:) (352B) (0%)
    8μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Søg mere info...) (720B) (0%)
    5μs
    1 x beforeRenderModule mod_languages (Sprogskift) (720B) (0%)
    5μs
    1 x beforeRenderModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (720B) (0%)
    5μs
44 statements were executed, 7 of which were duplicates, 37 unique115ms1.35MB
  • SELECT @@SESSION.sql_mode;68μs968B/libraries/vendor/joomla/database/src/Mysqli/MysqliDriver.php:334Copy
  • SELECT `data` FROM `has_session` WHERE `session_id` = ?129μs1008BParams/libraries/vendor/joomla/session/src/Handler/DatabaseHandler.php:261Copy
  • SELECT `session_id` FROM `has_session` WHERE `session_id` = :session_id LIMIT 165μs1.3KBParams/libraries/src/Session/MetadataManager.php:187Copy
  • INSERT INTO `has_session` (`session_id`,`guest`,`time`,`userid`,`username`,`client_id`) VALUES (:session_id, :guest, :time, :user_id, :username, :client_id)1.42ms944BParams/libraries/src/Session/MetadataManager.php:260Copy
  • SELECT `extension_id` AS `id`,`element` AS `option`,`params`,`enabled` FROM `has_extensions` WHERE `type` = 'component' AND `state` = 0 AND `enabled` = 1231μs1.61KB/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:399Copy
  • SELECT `id`,`rules` FROM `has_viewlevels`68μs656B/libraries/src/Access/Access.php:955Copy
  • SELECT `b`.`id` FROM `has_usergroups` AS `a` LEFT JOIN `has_usergroups` AS `b` ON `b`.`lft` <= `a`.`lft` AND `b`.`rgt` >= `a`.`rgt` WHERE `a`.`id` = :guest146μs1.33KBParams/libraries/src/Access/Access.php:868Copy
  • SELECT `folder` AS `type`,`element` AS `name`,`params` AS `params`,`extension_id` AS `id` FROM `has_extensions` WHERE `enabled` = 1 AND `type` = 'plugin' AND `state` IN (0,1) AND `access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) ORDER BY `ordering`517μs3.98KBParams/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:294Copy
  • SELECT * FROM `has_languages` WHERE `published` = 1 ORDER BY `ordering` ASC143μs2.33KB/libraries/src/Language/LanguageHelper.php:142Copy
  • SELECT `element`,`name`,`client_id`,`extension_id` FROM `has_extensions` WHERE `type` = 'language' AND `state` = 0 AND `enabled` = 1142μs1008B/libraries/src/Language/LanguageHelper.php:213Copy
  • SELECT * FROM has_rsform_config157μs1.06KB/administrator/components/com_rsform/helpers/config.php:52Copy
  • SELECT `m`.`id`,`m`.`menutype`,`m`.`title`,`m`.`alias`,`m`.`note`,`m`.`link`,`m`.`type`,`m`.`level`,`m`.`language`,`m`.`browserNav`,`m`.`access`,`m`.`params`,`m`.`home`,`m`.`img`,`m`.`template_style_id`,`m`.`component_id`,`m`.`parent_id`,`m`.`path` AS `route`,`e`.`element` AS `component` FROM `has_menu` AS `m` LEFT JOIN `has_extensions` AS `e` ON `m`.`component_id` = `e`.`extension_id` WHERE ( (`m`.`published` = 1 AND `m`.`parent_id` > 0 AND `m`.`client_id` = 0) AND (`m`.`publish_up` IS NULL OR `m`.`publish_up` <= :currentDate1)) AND (`m`.`publish_down` IS NULL OR `m`.`publish_down` >= :currentDate2) ORDER BY `m`.`lft`783μs165.8KBParams/libraries/src/Menu/SiteMenu.php:166Copy
  • SELECT `id`,`home`,`template`,`s`.`params`,`inheritable`,`parent` FROM `has_template_styles` AS `s` LEFT JOIN `has_extensions` AS `e` ON `e`.`element` = `s`.`template` AND `e`.`type` = 'template' AND `e`.`client_id` = `s`.`client_id` WHERE `s`.`client_id` = 0 AND `e`.`enabled` = 1199μs848B/administrator/components/com_templates/src/Model/StyleModel.php:773Copy
  • SELECT `id`,`name`,`rules`,`parent_id` FROM `has_assets` WHERE `name` IN (:preparedArray1,:preparedArray2,:preparedArray3,:preparedArray4,:preparedArray5,:preparedArray6,:preparedArray7,:preparedArray8,:preparedArray9,:preparedArray10,:preparedArray11,:preparedArray12,:preparedArray13,:preparedArray14,:preparedArray15,:preparedArray16,:preparedArray17,:preparedArray18,:preparedArray19,:preparedArray20,:preparedArray21,:preparedArray22,:preparedArray23,:preparedArray24,:preparedArray25,:preparedArray26,:preparedArray27,:preparedArray28,:preparedArray29,:preparedArray30,:preparedArray31,:preparedArray32,:preparedArray33,:preparedArray34,:preparedArray35,:preparedArray36,:preparedArray37,:preparedArray38,:preparedArray39,:preparedArray40)416μs7.44KBParams/libraries/src/Access/Access.php:357Copy
  • SELECT `id`,`name`,`rules`,`parent_id` FROM `has_assets` WHERE `name` LIKE :asset OR `name` = :extension OR `parent_id` = 02.5ms401.48KBParams/libraries/src/Access/Access.php:301Copy
  • SHOW FULL COLUMNS FROM `has_content`599μs1.77KB/libraries/vendor/joomla/database/src/Mysqli/MysqliDriver.php:625Copy
  • UPDATE `has_content` SET `hits` = (`hits` + 1) WHERE `id` = '2326'1.26ms1.3KB/libraries/src/Table/Table.php:1325Copy
  • SELECT `a`.`id`,`a`.`asset_id`,`a`.`title`,`a`.`alias`,`a`.`introtext`,`a`.`fulltext`,`a`.`state`,`a`.`catid`,`a`.`created`,`a`.`created_by`,`a`.`created_by_alias`,`a`.`modified`,`a`.`modified_by`,`a`.`checked_out`,`a`.`checked_out_time`,`a`.`publish_up`,`a`.`publish_down`,`a`.`images`,`a`.`urls`,`a`.`attribs`,`a`.`version`,`a`.`ordering`,`a`.`metakey`,`a`.`metadesc`,`a`.`access`,`a`.`hits`,`a`.`metadata`,`a`.`featured`,`a`.`language`,`fp`.`featured_up`,`fp`.`featured_down`,`c`.`title` AS `category_title`,`c`.`alias` AS `category_alias`,`c`.`access` AS `category_access`,`c`.`language` AS `category_language`,`fp`.`ordering`,`u`.`name` AS `author`,`parent`.`title` AS `parent_title`,`parent`.`id` AS `parent_id`,`parent`.`path` AS `parent_route`,`parent`.`alias` AS `parent_alias`,`parent`.`language` AS `parent_language`,ROUND(`v`.`rating_sum` / `v`.`rating_count`, 1) AS `rating`,`v`.`rating_count` AS `rating_count` FROM `has_content` AS `a` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON `c`.`id` = `a`.`catid` LEFT JOIN `has_content_frontpage` AS `fp` ON `fp`.`content_id` = `a`.`id` LEFT JOIN `has_users` AS `u` ON `u`.`id` = `a`.`created_by` LEFT JOIN `has_categories` AS `parent` ON `parent`.`id` = `c`.`parent_id` LEFT JOIN `has_content_rating` AS `v` ON `a`.`id` = `v`.`content_id` WHERE ( (`a`.`id` = :pk AND `c`.`published` > 0 AND `a`.`language` IN (:preparedArray1,:preparedArray2)) AND (`a`.`publish_up` IS NULL OR `a`.`publish_up` <= :publishUp)) AND (`a`.`publish_down` IS NULL OR `a`.`publish_down` >= :publishDown) AND `a`.`state` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)343μs22.19KBParams/components/com_content/src/Model/ArticleModel.php:215Copy
  • SELECT `c`.`id`,`c`.`asset_id`,`c`.`access`,`c`.`alias`,`c`.`checked_out`,`c`.`checked_out_time`,`c`.`created_time`,`c`.`created_user_id`,`c`.`description`,`c`.`extension`,`c`.`hits`,`c`.`language`,`c`.`level`,`c`.`lft`,`c`.`metadata`,`c`.`metadesc`,`c`.`metakey`,`c`.`modified_time`,`c`.`note`,`c`.`params`,`c`.`parent_id`,`c`.`path`,`c`.`published`,`c`.`rgt`,`c`.`title`,`c`.`modified_user_id`,`c`.`version`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`c`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `c`.`id`, `c`.`alias`) ELSE `c`.`id` END as `slug` FROM `has_categories` AS `s` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON (`s`.`lft` < `c`.`lft` AND `c`.`lft` < `s`.`rgt` AND `c`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) OR (`c`.`lft` <= `s`.`lft` AND `s`.`rgt` <= `c`.`rgt`) WHERE (`c`.`extension` = :extension OR `c`.`extension` = 'system') AND `c`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`published` = 1 AND `s`.`id` = :id ORDER BY `c`.`lft`322μs3.98KBParams/libraries/src/Categories/Categories.php:375Copy
  • SELECT `m`.`tag_id`,`t`.* FROM `has_contentitem_tag_map` AS `m` INNER JOIN `has_tags` AS `t` ON `m`.`tag_id` = `t`.`id` WHERE `m`.`type_alias` = :contentType AND `m`.`content_item_id` = :id AND `t`.`published` = 1 AND `t`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)4.11ms4.13KBParams/libraries/src/Helper/TagsHelper.php:388Copy
  • SELECT `c`.`id`,`c`.`asset_id`,`c`.`access`,`c`.`alias`,`c`.`checked_out`,`c`.`checked_out_time`,`c`.`created_time`,`c`.`created_user_id`,`c`.`description`,`c`.`extension`,`c`.`hits`,`c`.`language`,`c`.`level`,`c`.`lft`,`c`.`metadata`,`c`.`metadesc`,`c`.`metakey`,`c`.`modified_time`,`c`.`note`,`c`.`params`,`c`.`parent_id`,`c`.`path`,`c`.`published`,`c`.`rgt`,`c`.`title`,`c`.`modified_user_id`,`c`.`version`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`c`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `c`.`id`, `c`.`alias`) ELSE `c`.`id` END as `slug` FROM `has_categories` AS `s` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON (`s`.`lft` < `c`.`lft` AND `c`.`lft` < `s`.`rgt` AND `c`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) OR (`c`.`lft` <= `s`.`lft` AND `s`.`rgt` <= `c`.`rgt`) WHERE (`c`.`extension` = :extension OR `c`.`extension` = 'system') AND `c`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`published` = 1 AND `s`.`id` = :id ORDER BY `c`.`lft`320μs3.98KBParams/libraries/src/Categories/Categories.php:375Copy
  • SELECT DISTINCT a.id, a.title, a.name, a.checked_out, a.checked_out_time, a.note, a.state, a.access, a.created_time, a.created_user_id, a.ordering, a.language, a.fieldparams, a.params, a.type, a.default_value, a.context, a.group_id, a.label, a.description, a.required, a.only_use_in_subform,l.title AS language_title, l.image AS language_image,uc.name AS editor,ag.title AS access_level,ua.name AS author_name,g.title AS group_title, g.access as group_access, g.state AS group_state, g.note as group_note FROM has_fields AS a LEFT JOIN `has_languages` AS l ON l.lang_code = a.language LEFT JOIN has_users AS uc ON uc.id=a.checked_out LEFT JOIN has_viewlevels AS ag ON ag.id = a.access LEFT JOIN has_users AS ua ON ua.id = a.created_user_id LEFT JOIN has_fields_groups AS g ON g.id = a.group_id LEFT JOIN `has_fields_categories` AS fc ON fc.field_id = a.id WHERE ( (`a`.`context` = :context AND (`fc`.`category_id` IS NULL OR `fc`.`category_id` IN (:preparedArray1,:preparedArray2,:preparedArray3)) AND `a`.`access` IN (:preparedArray4,:preparedArray5)) AND (`a`.`group_id` = 0 OR `g`.`access` IN (:preparedArray6,:preparedArray7)) AND `a`.`state` = :state) AND (`a`.`group_id` = 0 OR `g`.`state` = :gstate) AND `a`.`only_use_in_subform` = :only_use_in_subform AND `a`.`language` IN (:preparedArray8,:preparedArray9) ORDER BY a.ordering ASC321μs4.81KBParams/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:166Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id99μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id66μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `m`.`id`,`m`.`title`,`m`.`module`,`m`.`position`,`m`.`content`,`m`.`showtitle`,`m`.`params`,`mm`.`menuid` FROM `has_modules` AS `m` LEFT JOIN `has_modules_menu` AS `mm` ON `mm`.`moduleid` = `m`.`id` LEFT JOIN `has_extensions` AS `e` ON `e`.`element` = `m`.`module` AND `e`.`client_id` = `m`.`client_id` WHERE ( ( (`m`.`published` = 1 AND `e`.`enabled` = 1 AND `m`.`client_id` = :clientId AND `m`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2)) AND (`m`.`publish_up` IS NULL OR `m`.`publish_up` <= :publishUp)) AND (`m`.`publish_down` IS NULL OR `m`.`publish_down` >= :publishDown)) AND (`mm`.`menuid` = :itemId OR `mm`.`menuid` <= 0) AND `m`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4) ORDER BY `m`.`position`,`m`.`ordering`2.38ms293.84KBParams/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:51Copy
  • SELECT `a`.`id`,`a`.`title`,`a`.`catid`,`a`.`language`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`a`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `a`.`id`, `a`.`alias`) ELSE a.id END AS `slug`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`cc`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `cc`.`id`, `cc`.`alias`) ELSE cc.id END AS `catslug` FROM `has_content` AS `a` LEFT JOIN `has_categories` AS `cc` ON `cc`.`id` = `a`.`catid` WHERE `a`.`catid` = :catid AND `a`.`state` = :state AND `a`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND (`publish_up` IS NULL OR `publish_up` <= :nowDate1) AND (`publish_down` IS NULL OR `publish_down` >= :nowDate2) AND `a`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4) ORDER BY `a`.`created` DESC9.29ms177.75KBParams/plugins/content/pagenavigation/src/Extension/PageNavigation.php:188Copy
  • SELECT `c`.`id`,`c`.`asset_id`,`c`.`access`,`c`.`alias`,`c`.`checked_out`,`c`.`checked_out_time`,`c`.`created_time`,`c`.`created_user_id`,`c`.`description`,`c`.`extension`,`c`.`hits`,`c`.`language`,`c`.`level`,`c`.`lft`,`c`.`metadata`,`c`.`metadesc`,`c`.`metakey`,`c`.`modified_time`,`c`.`note`,`c`.`params`,`c`.`parent_id`,`c`.`path`,`c`.`published`,`c`.`rgt`,`c`.`title`,`c`.`modified_user_id`,`c`.`version`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`c`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `c`.`id`, `c`.`alias`) ELSE `c`.`id` END as `slug` FROM `has_categories` AS `s` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON (`s`.`lft` < `c`.`lft` AND `c`.`lft` < `s`.`rgt` AND `c`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) OR (`c`.`lft` <= `s`.`lft` AND `s`.`rgt` <= `c`.`rgt`) WHERE (`c`.`extension` = :extension OR `c`.`extension` = 'system') AND `c`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`published` = 1 AND `s`.`id` = :id ORDER BY `c`.`lft`295μs3.98KBParams/libraries/src/Categories/Categories.php:375Copy
  • SELECT custom_data FROM has_extensions WHERE element = 'yootheme' AND folder = 'system' LIMIT 1109μs536B/templates/yootheme/packages/platform-joomla/src/Storage.php:30Copy
  • SELECT `language`,`id` FROM `has_menu` WHERE `home` = '1' AND `published` = 1 AND `client_id` = 0329μs704B/libraries/src/Language/Multilanguage.php:123Copy
  • SELECT `c2`.`language`,CONCAT_WS(':', `c2`.`id`, `c2`.`alias`) AS `id`,CONCAT_WS(':', `ca`.`id`, `ca`.`alias`) AS `catid` FROM `has_content` AS `c` INNER JOIN `has_associations` AS `a` ON `a`.`id` = `c`.`id` AND `a`.`context` = :context INNER JOIN `has_associations` AS `a2` ON `a`.`key` = `a2`.`key` INNER JOIN `has_content` AS `c2` ON `a2`.`id` = `c2`.`id` INNER JOIN `has_categories` AS `ca` ON `c2`.`catid` = `ca`.`id` AND `ca`.`extension` = :extension2 WHERE `c`.`id` = :id AND c2.access IN (1,5) AND c2.language != 'da-DK' AND (c2.publish_up IS NULL OR c2.publish_up <= '2025-05-05 12:32:06') AND (c2.publish_down IS NULL OR c2.publish_down >= '2025-05-05 12:32:06') AND c2.state = 1282μs1.47KBParams/libraries/src/Language/Associations.php:145Copy
  • SELECT `c`.`id`,`c`.`asset_id`,`c`.`access`,`c`.`alias`,`c`.`checked_out`,`c`.`checked_out_time`,`c`.`created_time`,`c`.`created_user_id`,`c`.`description`,`c`.`extension`,`c`.`hits`,`c`.`language`,`c`.`level`,`c`.`lft`,`c`.`metadata`,`c`.`metadesc`,`c`.`metakey`,`c`.`modified_time`,`c`.`note`,`c`.`params`,`c`.`parent_id`,`c`.`path`,`c`.`published`,`c`.`rgt`,`c`.`title`,`c`.`modified_user_id`,`c`.`version`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`c`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `c`.`id`, `c`.`alias`) ELSE `c`.`id` END as `slug`,( SELECT COUNT(`i`.`id`) FROM `has_content` AS `i` WHERE `i`.`catid` = `c`.`id` AND `i`.`state` = 1 AND `i`.`language` IN (:preparedArray5,:preparedArray6)) AS `numitems` FROM `has_categories` AS `s` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON (`s`.`lft` < `c`.`lft` AND `c`.`lft` < `s`.`rgt` AND `c`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) OR (`c`.`lft` <= `s`.`lft` AND `s`.`rgt` <= `c`.`rgt`) WHERE (`c`.`extension` = :extension OR `c`.`extension` = 'system') AND `c`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`published` = 1 AND `s`.`id` = :id ORDER BY `c`.`lft`8.67ms4.05KBParams/libraries/src/Categories/Categories.php:375Copy
  • SELECT `a`.`id`,`a`.`title`,`a`.`alias`,`a`.`introtext`,`a`.`fulltext`,`a`.`checked_out`,`a`.`checked_out_time`,`a`.`catid`,`a`.`created`,`a`.`created_by`,`a`.`created_by_alias`,`a`.`modified`,`a`.`modified_by`,CASE WHEN `a`.`publish_up` IS NULL THEN `a`.`created` ELSE `a`.`publish_up` END AS `publish_up`,`a`.`publish_down`,`a`.`images`,`a`.`urls`,`a`.`attribs`,`a`.`metadata`,`a`.`metakey`,`a`.`metadesc`,`a`.`access`,`a`.`hits`,`a`.`featured`,`a`.`language`,LENGTH(`a`.`fulltext`) AS `readmore`,`a`.`ordering`,`fp`.`featured_up`,`fp`.`featured_down`,CASE WHEN `c`.`published` = 2 AND `a`.`state` > 0 THEN 2 WHEN `c`.`published` != 1 THEN 0 ELSE `a`.`state` END AS `state`,`c`.`title` AS `category_title`,`c`.`path` AS `category_route`,`c`.`access` AS `category_access`,`c`.`alias` AS `category_alias`,`c`.`language` AS `category_language`,`c`.`published`,`c`.`published` AS `parents_published`,`c`.`lft`,CASE WHEN `a`.`created_by_alias` > ' ' THEN `a`.`created_by_alias` ELSE `ua`.`name` END AS `author`,`ua`.`email` AS `author_email`,`uam`.`name` AS `modified_by_name`,`parent`.`title` AS `parent_title`,`parent`.`id` AS `parent_id`,`parent`.`path` AS `parent_route`,`parent`.`alias` AS `parent_alias`,`parent`.`language` AS `parent_language`,COALESCE(NULLIF(ROUND(`v`.`rating_sum` / `v`.`rating_count`, 1), 0), 0) AS `rating`,COALESCE(NULLIF(`v`.`rating_count`, 0), 0) AS `rating_count` FROM `has_content` AS `a` LEFT JOIN `has_categories` AS `c` ON `c`.`id` = `a`.`catid` LEFT JOIN `has_users` AS `ua` ON `ua`.`id` = `a`.`created_by` LEFT JOIN `has_users` AS `uam` ON `uam`.`id` = `a`.`modified_by` LEFT JOIN `has_categories` AS `parent` ON `parent`.`id` = `c`.`parent_id` LEFT JOIN `has_content_frontpage` AS `fp` ON `fp`.`content_id` = `a`.`id` LEFT JOIN `has_content_rating` AS `v` ON `a`.`id` = `v`.`content_id` WHERE `a`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`access` IN (:preparedArray3,:preparedArray4) AND `c`.`published` = 1 AND `a`.`state` = :condition AND `a`.`catid` IN (:preparedArray5) AND (`a`.`publish_up` IS NULL OR `a`.`publish_up` <= :publishUp) AND (`a`.`publish_down` IS NULL OR `a`.`publish_down` >= :publishDown) AND `a`.`language` IN (:preparedArray6,:preparedArray7) ORDER BY RAND() ASC LIMIT 1530.51ms239.28KBParams/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:166Copy
  • SELECT MAX(`tag_id`) AS `tag_id`,COUNT(*) AS `count`,MAX(`t`.`title`) AS `title`,MAX(`t`.`access`) AS `access`,MAX(`t`.`alias`) AS `alias`,MAX(`t`.`params`) AS `params`,MAX(`t`.`language`) AS `language` FROM `has_contentitem_tag_map` AS `m` INNER JOIN `has_ucm_content` AS `ucm` ON `m`.`content_item_id` = `ucm`.`core_content_item_id` AND `m`.`type_id` = `ucm`.`core_type_id` INNER JOIN `has_categories` AS `cat` ON `ucm`.`core_catid` = `cat`.`id` INNER JOIN `has_tags` AS `t` ON `tag_id` = `t`.`id` INNER JOIN `has_ucm_content` AS `c` ON `m`.`core_content_id` = `c`.`core_content_id` WHERE `t`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `t`.`published` = 1 AND `cat`.`published` > 0 AND `t`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4) AND `m`.`type_alias` = `c`.`core_type_alias` AND `c`.`core_state` = 1 AND (`c`.`core_access` IN (:preparedArray5,:preparedArray6) OR `c`.`core_access` = 0) AND (`c`.`core_publish_up` IS NULL OR `c`.`core_publish_up` = :nullDate2 OR `c`.`core_publish_up` <= :nowDate2) AND (`c`.`core_publish_down` IS NULL OR `c`.`core_publish_down` = :nullDate3 OR `c`.`core_publish_down` >= :nowDate3) GROUP BY `tag_id`,`t`.`title`,`t`.`access`,`t`.`alias` ORDER BY RAND() LIMIT 1545.5ms5.25KBParams/modules/mod_tags_popular/src/Helper/TagsPopularHelper.php:183Copy
  • SELECT `c2`.`language`,`c2`.`id` FROM `has_menu` AS `c` INNER JOIN `has_associations` AS `a` ON `a`.`id` = `c`.`id` AND `a`.`context` = :context INNER JOIN `has_associations` AS `a2` ON `a`.`key` = `a2`.`key` INNER JOIN `has_menu` AS `c2` ON `a2`.`id` = `c2`.`id` WHERE `c`.`id` = :id192μs1.47KBParams/libraries/src/Language/Associations.php:145Copy
  • SELECT `name`,`element` FROM `has_extensions` WHERE `type` = 'plugin' AND `folder` = 'finder' AND `enabled` = 1173μs640B/administrator/components/com_finder/src/Helper/LanguageHelper.php:135Copy
  • SELECT `title` FROM `has_finder_taxonomy` WHERE `parent_id` = 1 AND `state` = 1 AND `access` IN (1,5)149μs584B/administrator/components/com_finder/src/Indexer/Taxonomy.php:314Copy
  • SELECT DISTINCT a.id, a.title, a.name, a.checked_out, a.checked_out_time, a.note, a.state, a.access, a.created_time, a.created_user_id, a.ordering, a.language, a.fieldparams, a.params, a.type, a.default_value, a.context, a.group_id, a.label, a.description, a.required, a.only_use_in_subform,l.title AS language_title, l.image AS language_image,uc.name AS editor,ag.title AS access_level,ua.name AS author_name,g.title AS group_title, g.access as group_access, g.state AS group_state, g.note as group_note FROM has_fields AS a LEFT JOIN `has_languages` AS l ON l.lang_code = a.language LEFT JOIN has_users AS uc ON uc.id=a.checked_out LEFT JOIN has_viewlevels AS ag ON ag.id = a.access LEFT JOIN has_users AS ua ON ua.id = a.created_user_id LEFT JOIN has_fields_groups AS g ON g.id = a.group_id WHERE ( (`a`.`context` = :context AND `a`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2)) AND (`a`.`group_id` = 0 OR `g`.`access` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) AND `a`.`state` = :state) AND (`a`.`group_id` = 0 OR `g`.`state` = :gstate) AND `a`.`only_use_in_subform` = :only_use_in_subform AND `a`.`language` IN (:preparedArray5,:preparedArray6) ORDER BY a.ordering ASC303μs4.75KBParams/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:166Copy
  • SELECT `title` FROM `has_finder_taxonomy` WHERE `parent_id` = 1 AND `state` = 1 AND `access` IN (1,5)142μs584B/administrator/components/com_finder/src/Indexer/Taxonomy.php:314Copy
  • SELECT SUM(CASE WHEN `a`.`next_execution` <= :now THEN 1 ELSE 0 END) AS due_count,SUM(CASE WHEN `a`.`locked` IS NULL THEN 0 ELSE 1 END) AS locked_count FROM `has_scheduler_tasks` AS `a` WHERE `a`.`state` = 1123μs1.37KBParams/administrator/components/com_scheduler/src/Model/TasksModel.php:466Copy
  • SELECT `c`.`id`,`c`.`asset_id`,`c`.`access`,`c`.`alias`,`c`.`checked_out`,`c`.`checked_out_time`,`c`.`created_time`,`c`.`created_user_id`,`c`.`description`,`c`.`extension`,`c`.`hits`,`c`.`language`,`c`.`level`,`c`.`lft`,`c`.`metadata`,`c`.`metadesc`,`c`.`metakey`,`c`.`modified_time`,`c`.`note`,`c`.`params`,`c`.`parent_id`,`c`.`path`,`c`.`published`,`c`.`rgt`,`c`.`title`,`c`.`modified_user_id`,`c`.`version`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`c`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `c`.`id`, `c`.`alias`) ELSE `c`.`id` END as `slug` FROM `has_categories` AS `s` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON (`s`.`lft` < `c`.`lft` AND `c`.`lft` < `s`.`rgt` AND `c`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) OR (`c`.`lft` <= `s`.`lft` AND `s`.`rgt` <= `c`.`rgt`) WHERE (`c`.`extension` = :extension OR `c`.`extension` = 'system') AND `c`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`published` = 1 AND `s`.`id` = :id ORDER BY `c`.`lft`323μs4KBParams/libraries/src/Categories/Categories.php:375Copy
  • SELECT `c`.`id`,`c`.`asset_id`,`c`.`access`,`c`.`alias`,`c`.`checked_out`,`c`.`checked_out_time`,`c`.`created_time`,`c`.`created_user_id`,`c`.`description`,`c`.`extension`,`c`.`hits`,`c`.`language`,`c`.`level`,`c`.`lft`,`c`.`metadata`,`c`.`metadesc`,`c`.`metakey`,`c`.`modified_time`,`c`.`note`,`c`.`params`,`c`.`parent_id`,`c`.`path`,`c`.`published`,`c`.`rgt`,`c`.`title`,`c`.`modified_user_id`,`c`.`version`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`c`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `c`.`id`, `c`.`alias`) ELSE `c`.`id` END as `slug` FROM `has_categories` AS `s` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON (`s`.`lft` < `c`.`lft` AND `c`.`lft` < `s`.`rgt` AND `c`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) OR (`c`.`lft` <= `s`.`lft` AND `s`.`rgt` <= `c`.`rgt`) WHERE (`c`.`extension` = :extension OR `c`.`extension` = 'system') AND `c`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`published` = 1 AND `s`.`id` = :id ORDER BY `c`.`lft`317μs3.98KBParams/libraries/src/Categories/Categories.php:375Copy
  • SELECT `c`.`id`,`c`.`asset_id`,`c`.`access`,`c`.`alias`,`c`.`checked_out`,`c`.`checked_out_time`,`c`.`created_time`,`c`.`created_user_id`,`c`.`description`,`c`.`extension`,`c`.`hits`,`c`.`language`,`c`.`level`,`c`.`lft`,`c`.`metadata`,`c`.`metadesc`,`c`.`metakey`,`c`.`modified_time`,`c`.`note`,`c`.`params`,`c`.`parent_id`,`c`.`path`,`c`.`published`,`c`.`rgt`,`c`.`title`,`c`.`modified_user_id`,`c`.`version`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`c`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `c`.`id`, `c`.`alias`) ELSE `c`.`id` END as `slug` FROM `has_categories` AS `s` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON (`s`.`lft` < `c`.`lft` AND `c`.`lft` < `s`.`rgt` AND `c`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) OR (`c`.`lft` <= `s`.`lft` AND `s`.`rgt` <= `c`.`rgt`) WHERE (`c`.`extension` = :extension OR `c`.`extension` = 'system') AND `c`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`published` = 1 AND `s`.`id` = :id ORDER BY `c`.`lft`284μs3.98KBParams/libraries/src/Categories/Categories.php:375Copy
  • SELECT `session_id` FROM `has_session` WHERE `session_id` = ?90μs1KBParams/libraries/vendor/joomla/session/src/Handler/DatabaseHandler.php:291Copy
  • UPDATE `has_session` SET `data` = ? , `time` = ? WHERE `session_id` = ?1.34ms592BParams/libraries/vendor/joomla/session/src/Handler/DatabaseHandler.php:318Copy