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Das Healthandscience-Team wünscht allen Lesern frohe Weihnachten und ein gesundes, erfolgreiches neues Jahr

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frohe Weihnachten und ein gesundes, erfolgreiches neues Jahr

 

Ölhaltiger Fisch und Fischöl-Ergänzungen fördern die Gesundheit Ihrer Lunge

Ölhaltiger Fisch und Fischöl-Ergänzungen fördern die Gesundheit Ihrer LungeDie meisten chronischen Lungenerkrankungen - einschließlich Asthma, Bronchitis und COPD (chronisch obstruktive Lungenerkrankung) - sind durch chronische Entzündungen gekennzeichnet, die sowohl die Symptome als auch die Prognose verschlechtern. Fisch und Fischöl-Nahrungsergänzungsmittel enthalten bestimmte Omega-3-Fettsäuren, die offenbar eine entzündungshemmende Wirkung haben und daher sowohl zur Vorbeugung als auch zur Therapie chronischer Lungenkrankheiten nützlich sein können. Dies wurde in einer großen amerikanischen Bevölkerungsstudie nachgewiesen, an der auch Europäer teilnahmen. Die Forscher weisen auch darauf hin, dass Menschen, die die offiziellen Richtlinien für den Fischkonsum nicht einhalten, häufig ein erhöhtes Risiko haben, chronische Lungenkrankheiten zu entwickeln.

Ich fühle, wie die Energie in meinen Körper zurückkehrt

Ich fühle, wie die Energie in meinen Körper zurückkehrt

"Nachdem ich die Q10-Kapseln rund eine Woche eingenommen hatte, spürte ich einen enormen Unterschied. Ich schlafe viel weniger und habe mehr Energie, um das Leben wieder zu genießen", sagt der 23-jährige Alan Piccini, der seit seiner Kindheit an extremen Erschöpfungszuständen und Muskelschmerzen leidet.

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Meine Muskelschmerzen sind völlig verschwunden

Meine Muskelschmerzen sind völlig verschwunden"Die Coenzym Q10-Kapseln haben mich von den schweren Nebenwirkungen meines Cholesterinsenkers befreit", erklärt Frau Franken. Früher litt sie unter äußerst unangenehmen Muskelschmerzen, einer geläufigen Nebenwirkung der sogenannten Statine.

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