Das therapeutische Potenzial von Vitamin B3 bei Parkinson

Parkinson-Patienten haben aufgrund von Wechselwirkungen mit Medikamenten und bestimmten anderen Faktoren weniger Vitamin B3 in ihrem Blut. Dabei ist Vitamin B3 wichtig für unseren Energieumsatz, und einige der Symptome der Parkinson-Krankheit können auf einen Vitamin-B3-Mangel zurückzuführen sein. Laut einer Studie, die im Fachmagazin Frontiers of Aging Neuroscience veröffentlicht wurde, können Vitamin-B3-Ergänzungen helfen, Müdigkeit zu verringern, die Fähigkeit zur Handschrift zu verbessern und die Stimmung zu heben. Die Wissenschaftler gehen davon aus, dass die Verabreichung von Vitamin-B3-Präparaten an Parkinson-Patienten die Lebensqualität verbessern und das Fortschreiten der Krankheit verzögern kann.

Parkinson ist eine der häufigsten chronischen neurologischen Erkrankungen, die zum Verlust von Nervenzellen führt. Es ist eine heimtückische Krankheit, die typischerweise im Alter von 50-70 Jahren beginnt. Die Symptome werden durch einen Mangel an Dopamin verursacht, einem Neurotransmitter, den das Gehirn benötigt, um Bewegungen zu steuern. Bei Patienten mit Morbus Parkinson ist die Dopaminsynthese aufgrund von Nervenzellschäden gesenkt. Zu den typischen Symptomen gehören unkontrollierbares Zittern und Muskelsteifheit, langsame Bewegungen, Gleichgewichts- und Koordinationsstörungen, Müdigkeit und Hypomimie, die den Gesichtsausdruck beeinträchtigt und es schwierig macht, Emotionen auszudrücken oder die Gesichtsmuskeln normal einzusetzen.

Vitamin B3 und seine Rolle beim Energieumsatz und anderen Stoffwechselprozessen

Parkinson-Patienten haben im Vergleich zu gesunden Kontrollpersonen einen niedrigeren Vitamin- B3-Spiegel (Niacin) im Blut. Dies kann auf Wechselwirkungen zwischen B3 und Medikamenten wie Levodopa und Carpidopa, einen gestörten Tryptophanstoffwechsel sowie Schlafstörungen zurückzuführen sein. Es hat sich herausgestellt, dass ein Mangel an Vitamin B3 die Parkinson-Symptome verschlimmern kann, da Vitamin B3 für den Energiestoffwechsel der Zellen und andere Stoffwechselvorgänge lebenswichtig ist. Der Energieumsatz erfolgt innerhalb der Mitochondrien, den zellulären Kraftwerken. Dabei spielt Vitamin B3 eine wichtige Rolle, da es in ein Coenzym namens NAD+ (Nicotinamidadenindinukleotid) umgewandelt wird. NAD+ ist wichtig für die Produktion konzentrierter Energie in Form von ATP innerhalb der Mitochondrien. Darüber hinaus ist NAD+ wichtig für anabole Prozesse, die Reparatur von DNA-Schäden und eine Reihe anderer biochemischer Prozesse. Einige der Symptome der Parkinson-Krankheit können daher mit einem niedrigen Vitamin B3-Spiegel zusammenhängen, zum Beispiel Müdigkeit, schlechter Schlaf und Stimmungsschwankungen.

Das therapeutische Potenzial von Vitamin B3 bei Parkinson

Es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass Parkinson-Patienten einen erhöhten Bedarf an Vitamin B3 haben, da es schwierig ist, diesen Nährstoff allein über die Ernährung aufzunehmen. Die neue Studie wurde an der Augusta University im US-Bundesstaat Georgia durchgeführt und umfasste 47 Patienten, bei denen die Parkinson-Krankheit diagnostiziert worden war und die im Durchschnitt seit fünf Jahren an der Krankheit litten. Das Durchschnittsalter der Teilnehmer betrug 62 Jahre. Im Laufe der Studie nahmen die Patienten weiterhin ihre eigenen Medikamente ein. Die Schwere ihrer Erkrankung wurde anhand einer Skala beobachtet und bewertet.
Die Patienten wurden in drei Gruppen eingeteilt. Eine Gruppe erhielt 100 mg Niacin (mit langsamer Wirkstofffreisetzung), eine andere Gruppe 250 mg Niacin (mit langsamer Wirkstofffreisetzung) und eine dritte Gruppe ein Placebo.
Die Studie dauerte drei Monate. Zu Beginn und am Ende der Studie wurde jeder Teilnehmer gebeten, eine Reihe von klinischen Tests zu absolvieren, darunter Tests zur Muskelfunktion und Handschrift. Andere Tests bezogen sich auf die Lebensqualität und untersuchten die Faktoren Müdigkeit, Depression und Schlafqualität.
Außerdem wurden EEG-Tests durchgeführt und Blutproben entnommen, um den Gehalt an Vitamin B3 und Entzündungsmarkern zu messen. 46 Patienten schlossen die dreimonatige Studie ab, und 42 der Teilnehmer setzten eine 12-monatige Nachbeobachtungsphase fort.
Eine Supplementierung mit Vitamin B3 hatte mehrere positive Auswirkungen auf die Gesundheit bei folgenden Faktoren:

• Müdigkeit
• Haltungskontrolle (die Fähigkeit, aufrecht zu stehen und eine stabile Haltung einzunehmen)
• Handschrift
• Frontaler Theta-Mittellinienrhythmus
• Anstieg der entzündungshemmenden Zytokine

Basierend auf ihren Erkenntnissen kommen die Wissenschaftler zu dem Schluss, dass Vitamin-B3-Präparate in mehrfacher Hinsicht ein therapeutisches Potenzial bei Parkinson haben. Es scheint auch, dass Vitamin-B3-Ergänzungen den Patienten helfen können, indem sie das Ergebnis ihrer regulären medizinischen Therapie verbessern. Die Studie erschien im Fachmagazin Frontiers in Aging Neuroscience.

Vitamin-B3-Quellen und Nahrungsergänzungsmittel

Vitamin B3 ist wasserlöslich und wird nicht im Körper gespeichert, so dass wir eine kontinuierliche Zufuhr dieses Nährstoffs über die Nahrung benötigen. Gute Quellen sind proteinreiche Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Geflügel, Nüsse, Kerne und Samen. Weitere gute Quellen sind Eier, Vollkornprodukte, Gemüse und Obst.
Vitamin B3 in Nahrungsergänzungsmitteln kommt in zwei Formen vor: Nicotinsäure und Nicotinamid. Nikotinsäure gelangt schneller ins Blut und hat die größte therapeutische Wirkung. Es ist jedoch auch die Form von Vitamin B3, die bei Einnahme in großen Mengen einen „Niacin-Flush“ (warme, rote und juckende Haut) verursachen kann. Dies ist eine unangenehme, aber völlig harmlose Nebenwirkung. Eine Möglichkeit, einen Niacin-Flush zu vermeiden, ist die Einnahme von Nicotinamid.
Vitamin B3 sollte normalerweise in Kombination mit den anderen B-Vitaminen und vorzugsweise mit einer Mahlzeit eingenommen werden. Achten Sie außerdem darauf, Vitamin B3 zu einer anderen Tageszeit als Antazida einzunehmen, um die beste Aufnahme und Verwertung des Nährstoffs zu erreichen.

Wenn Sie an Morbus Parkinson leiden, sollten Sie auch B12 und Q10 in Betracht ziehen

Vitamin B12 ist essentiell für das Nervensystem. Studien zeigen, dass die Parkinson-Krankheit bei Patienten mit Vitamin B12-Mangel schneller fortschreitet. Q10 ist ein Coenzym, das den mitochondrialen Energieumsatz unterstützt, aber es ist auch ein starkes Antioxidans, das Mitochondrien vor freien Radikalen schützt. Wissenschaftler haben defekte Mitochondrien im Gehirn von Parkinson-Patienten gefunden, weshalb der wissenschaftliche Fokus auf Q10 liegt. Laut einer japanischen Studie können Nahrungsergänzungsmittel mit Q10 die Symptome der Parkinson-Krankheit lindern.

Quellen:

Raymond Chong et al. Niacin Enhancement for Parkinson´s Disease: An Effectiveness Trial. Frontiers in Aging Neuroscience. 2021

University of Leicester. People with forms of early-onset Parkinson’s disease may benefit from boosting niacin in diet, research suggest. ScienceDaily. 2017

Lehmann S. et al. Enhancing NAD salvage metabolism is neuroprotective in a Pink1 model of Parkinson´s disease. Biology Open 2016

Vitamin B12 supplementation could postpone disease progression in Parkinson´s patients. News Medical Life Sciences, March 19, 2018

Yoritaka A et al. Randomized, double-blind, placebo-controlled pilot trial of reduces coenzyme Q10 for Parkinson´s disease. PubMed 2015