Skip to main content

Jod i bordsalt og bagerbrød forebygger struma

- plus stofskifteforstyrrelser, forgiftninger og meget mere

Jod i bordsalt og bagerbrød forebygger strumaJod er det eneste mineral, som det er obligatorisk at tilsætte fødevarer, fordi det kan forebygge udviklingen af struma. Forskning viser, at jod også har betydning for stofskiftet, energiniveauet, østrogenbalancen og forebyggelse af brystkræft. Jod kan desuden fremme kroppens udskillelse af miljøgifte som fluorstoffer. Men dette kan samtidig øge behovet for jod - og flere forskere antyder nu, at de officielle anbefalinger er sat alt for lavt. Man skal samtidig være opmærksom på, at raffineret bordsalt ofte indeholder antiklumpningsmidler som aluminium, og at havsalt ikke er tilsat jod.

Vores undergrund er ret fattig på jod, og i 2000 blev der igen indført obligatorisk jodberigelse af salt i Danmark, da jodindtagelsen var lavere end internationale anbefalinger. Bagere skal også bruge jodberiget salt i deres brød. Men selvom jodindtagelsen er steget en smule, ligger indtagelsen stadig i underkanten. Ikke mindst hos gravide.
Der er desuden andre faktorer, som forringer kroppens jodstatus, og det kommer vi mere ind på.

I USA startede den første obligatoriske jodberigelse af salt i 1916, og mange lande fulgte efter

  • I Danmark kom den første obligatoriske jodberigelse af salt i 1920´nerne
  • Som eneste land i verden blev jodberigelsen forbudt igen i Danmark i 1980´erne - med det resultat, at flere hundrede tusinde fik struma
  • Der var også mange der fik stofskiftesygdomme og indirekte dødsfald.
  • Efter kritik fra WHO blev forbuddet ophævet i 1997
  • Obligatorisk jodberigelse af salt blev igen indført i 2000
  • Det har hjulpet på folkesundheden, men mange mangler stadig jod

Jod har flere funktioner i kroppen

Skjoldbruskkirtlen, der normalt vejer 20-25 gram, sidder i halsen og har form som en sommerfugl. Det har længe været antaget, at jods eneste funktion er at indgå i skjoldbruskkirtlens to hormoner, T4 og T3, som styrer stofskifteprocesserne i hele kroppen. Men nyere forskning afslører, at jod også har betydning for kønshormoner, omsætningen af omega-3 og omega-6 fedtsyrer samt afgiftning og kræftcellers programmerede selvmord, også kaldet apoptose. Det betyder, at mangel på jod kan medføre en lang række sygdomme.

WHO estimerer at to milliarder mennesker får for lidt jod

Jod og struma

Hvis vi ikke får nok jod, kan skjoldbruskkirtlen begynde at producere endnu flere hormoner, så kirtlen vokser. Struma er ofte en ufarlig sygdom, men den kan også ses ved autoimmune stofskiftsygdomme som Hashimotos, der giver lavt stofskifte, og Graves, der giver højt stofskifte.
I komplicerede tilfælde kan den forstørrede skjoldbruskkirtel veje helt op til et kilo og sidde som en stor deform klump på halsen.

Gravide, der mangler jod, kan føde retarderede børn

Det siger sig selv, at et foster, der vokser så meget på de ni måneder, har et meget aktivt stofskifte, og det gælder også hjernen. Hvis en gravid mangler meget jod, er der risiko for, at hun føder et barn med dværgvækst, der er mentalt retarderet og fysisk handikappet. Tilstanden hedder kretinisme og rammer 1 ud af 4.000 babyer på verdensplan.
I Schweiz var der for eksempel hele landsbyer i Alperne, hvor befolkningen i 1800- og 1900-tallet var mere eller mindre udviklingshæmmede, fordi jod var udvasket fra bjergjorden.
Det er altså særlig vigtigt, at gravide og ammende får nok jod. For barnet kan stadig udvikle kretinisme, hvis det ikke får nok jod gennem modermælken.

Både jod og selen har betydning for stofskiftet og behandling af stofskiftesygdomme

Tilskud med jod er ofte den nemmeste måde at regulere stofskiftet. Mange mangler desuden selen, som regulerer skjoldbruskkirtelhormonerne. Det sker ved, at selenholdige enzymer fjerner et jodatom fra det passive T4-hormon, så det omdannes til det aktive T3-hormon.
I selenfattige lande som Danmark er det oplagt at tilføje tilskud med selengær, så kroppen selv kan regulere balancen mellem T4 og T3. I forbindelse med autoimmune stofskiftesygdomme som Hashimotos og Graves skal man dog altid spørge sin læge først, om jodtilskud nu også er nødvendigt. Her tyder meget desuden på, at det er særlig vigtigt at kombinere et eventuelt jodtilskud med selentilskud. Danske forskere er netop i gang med et større forsøg på 4 hospitaler, hvor almindelig hormonbehandling kombineres med selentilskud.

Vidste du, at jorden i Jylland er mere fattig på jod?

Jodmangel skaber hormonelle ubalancer

Æggestokkene indeholder større mængder jod, næst efter skjoldbruskkirtlen. Det betyder samtidig, at jodmangel kan medføre forandringer i æggestokkenes produktion af østrogener samt forandringer i brystcellernes østrogenreceptorer. Amerikanske forskere har fundet, at kvinder, der bor i stater med jodmangel, producerer mere østrogen samtidig med, at celler i brystvæv øger deres følsomhed over for østrogen. Begge disse faktorer øger risikoen for brystkræft.

Jod og brystkræft

Jods evne til at beskytte mod brystkræft er afsløret i animalske studier. Epidemiologiske undersøgelser afslører desuden, at befolkningsgrupper, som får mere jod gennem kosten, har lavere risiko for at udvikle den frygtede sygdom.
Jod beskytter mod brystkræft ved at regulere østrogenbalancen og genet MCF7 i brystkræftceller. Det fremgår af et studie, som har været publiceret i International Journal of the Medical Sciences. Forskerne bag studiet foreslår derfor, at jod kan være relevant som supplerende farmakologisk behandling af hormonafhængig brystkræft.

Asiatisk kost med jod og selen reducerer brystkræft

Ifølge data fra WHO har europæiske og amerikanske kvinder en fem gange større risiko for at udvikle brystkræft i forhold til japanske kvinder, der indtager den traditionelle kost.
Japanere får en del jod gennem fisk og tang, og disse fødeemner er også gode kilder til selen, som har flere kræftforebyggende virkningsmekanismer. Japanere indtager heller ikke mejeriprodukter, som er en anden forskel på kosten i de forskellige lande.

Jod har betydning for syntesen af fedtsyrer og kræftcellers selvmord

Skjoldbruskkirtlen, bryst, prostata, tyktarm og nervesystem indeholder væv, der omdanner omega-6 fedtsyren AA (arakidonsyre) til delta-jodlakton. Denne jodforbindelse får kræftceller og udslidte celler til at begå programmeret selvmord, apoptose, som er en livsvigtig funktion. Men kræftceller kan kun udføre denne apoptose, hvis jodniveauet er højt nok.

Mangel på jod kan medføre:

  • Struma
  • For lavt stofskifte med træthed, kuldefornemmelse, hårtab, vægtøgning m.v.
  • For højt stofskifte med hjertebanken, uro, forhøjet blodtryk, øget appetit, vægttab m.v.
  • Utilstrækkelig afgiftning, især af fluorstoffer og brom
  • Potensproblemer, nedsat fertilitet og reduceret sexlyst
  • Brystkræft
  • I svangerskab: fosterskader, kretinisme

Brom og fluor fortrænger jod

Jod, brom og fluor tilhører de halogene mineraler, der har mange fællestræk, og derfor kan de fortrænge hinanden. Mange fluorstoffer og brom er særlig giftige, og jo flere forbindelser vi udsættes for, jo mere jod har vi brug for.
Fluorstoffer som fluorid bruges i tandpasta og mundskyllemidler. Polyfluorerede stoffer (PFC`er) findes fx i slip-let-pander (teflon), pizzabakker, bagepapir, regntøj og imprægnering.
Ifølge undersøgelser fra Miljøstyrelsen er det danske grundvand flere steder så forurenet med andre fluorstoffer som PFOS og PFOA, at eksperter kræver handling nu.
Der findes blandt andet brom i pesticider samt bromerede flammehæmmere i tekstiler, plast, computere og tv.
I det daglige kan det altså godt svare sig at undgå disse forbindelser, så vidt muligt. Man skal endelig spytte fluortandpasta ud, og for eksempel kan man også vælge køkkengrej uden teflon og købe miljømærket bagepapir.

Jod øger udskillelse af giftstoffer

Jod hjælper til at udskille miljøgifte fra kroppen – især halogene stoffer som fluor, brom og klor. Forgiftningerne øger behovet for jod.

Goitrogener i fødevarer kan blokere for udnyttelsen af jod

Goitrogener er nogle naturlige stoffer i fødevarer, der i for store mængder kan blokere for skjoldbruskkirtlens evne til at udnytte jod. Der er flest goitrogener i soja, tofu, jordnødder/peanuts og korsblomstrede grønsager som broccoli, hvidkål og anden kål. Varmebehandling som kogning, stegning, dampning samt fermentering (gæring) kan tildels neutralisere goitrogenerne. De fleste af os har stadig godt af at spise broccoli og anden kål, som er meget nærende. Og det er bedst at vælge fermenterede sojaprodukter som tamari (god sojasovs) miso, tempeh og natto. Tofu er ikke fermenteret.

Jodkilder

Der findes jod i fisk, skaldyr, alger, fiskesovs, æg og jodberiget salt. Tang og spirulina er særlig gode kilder. Mængden af jod i havsalt er meget begrænset og kan ikke dække det daglige behov.

Hvor meget jod har vi egentlig brug for?

De officielle anbefalinger er 150 mikrogram daglig til voksne.
WHO og UNICEF anbefaler, at børn får 250 mikrogram daglig.
Ifølge førende forskere skal voksne helt op på omkring 2-5 mg daglig for at være optimalt dækket ind. Denne mængde er også i tråd med den øverste grænse, som er fastsat af FN´s Fødevare- og Landbrugsorganisation FAO. Ved dysfunktioner i skjoldbruskkirtlen og kræft kan det være nødvendigt med 15-50 mg daglig, men her skal lægen altid inddrages.

Jodforbindelser og tilskud

Jod findes i forskellige organiske og uorganiske forbindelser, som også inkluderer jod til rensning af sår og radioaktivt jod.
Sunde og raske mennesker kan passende få mere organisk jod i kosten gennem fisk, skaldyr og ikke mindst tang, som producerer en del jod i form af jodider. Tilskud med Kelp og Spirulina er også gode jodkilder.
Tilskud med kaliumjodid (KI) er tilgængeligt som tabletter.
Lugols jod, som er opkaldt efter den franske læge J. GA Lugol, er en opløsning af 5 % jod og 10 % kaliumjodid blandet med 85 % destilleret vand. Den meste forskning med tilskud er baseret på Lugols jod, som tilsyneladende er mere sikker i større doser.
Piller med Lugols jod sælges under flere navne. Som nævnt bør lægen inddrages ved større tilskud, og man kan eventuelt henvende sig til en læge med speciale i orthomolekylær medicin.

Indhold af jod i mikrogram pr 100 gram

Tang 36.000
Musling 140
Laks 65
Hele æg 21
Frugter og grønsager 0,2-1

Hvilken salt skal man vælge?

Havsalt og Himalaya-salt indeholder flere andre mineraler og salte, som er sunde. Men der er ikke så meget jod, som efter lovgivningen er tilsat almindelig bordsalt. Derfor bør man få nok jod fra andre kilder, hvis man bruger havsalt i madlavningen.
Man bør undgå raffineret bordsalt med antiklumpningsmidler som aluminium.
Vil man gerne have det fine bordsalt, kan man vælge Seltin, der også indeholder kaliumklorid og magnesiumsulfat plus jod.

Referencer:

Kristian Sjøgren. Derfor skal der være jod I dit husholdningssalt. Videnskab.dk 31. oktober 2018

Silas Mortensen. Mineraltilskud i salt virker. Videnskab.dk 2009

Rychlik W. The need for iodine supplementation. OMS 12.06.2017

https://da.wikipedia.org/wiki/Jod

http://orthomolecular.org/resources/omns/v13n14.shtml

Frederick R. Stoddard et al. Iodine Alters Gene expression in the MCF7 Breast Cancer Cell Line: Evidence for an Anti-Estrogen Effect of Iodine. International Journal of Medical Sciences. 2008

http://iodineresearch.com/hormones.html

Pernille Lund. Har du problemer med dit stofskifte? Ny Videnskab 2015

  • Oprettet den .
8.747MBMemory Usage823msRequest Duration
Joomla! Version4.4.4
PHP Version8.3.6
Identityguest
Response200
Templateyootheme
Database
Server
mysql
Version
8.0.40-0ubuntu0.24.04.1
Collation
latin1_swedish_ci
Conn Collation
utf8mb4_0900_ai_ci
$_GET
[]
$_POST
[]
$_SESSION
array:1 [ "joomla" => "***redacted***" ]
$_COOKIE
[]
$_SERVER
array:46 [ "REDIRECT_HTTP_AUTHORIZATION" => "" "REDIRECT_HTTPS" => "on" "REDIRECT_SSL_TLS_SNI"...
session
array:3 [ "counter" => 1 "timer" => array:3 [ "start" => 1738274252 "last" => 1738274252...
registry
array:3 [ "data" => [] "initialized" => false "separator" => "." ]
user
array:18 [ "id" => 0 "name" => null "username" => null "email" => null "password" => "***r...
plg_system_languagefilter
array:1 [ "language" => "da-DK" ]
  • afterLoad (456.44KB) (16.18ms)
  • afterInitialise (1.27MB) (107ms)
  • afterRoute (603.19KB) (25.7ms)
  • beforeRenderComponent com_content (22.98KB) (400μs)
  • Before Access::preloadComponents (all components) (36.09KB) (10.41ms)
  • After Access::preloadComponents (all components) (97.34KB) (565μs)
  • Before Access::preloadPermissions (com_content) (1.6KB) (12μs)
  • After Access::preloadPermissions (com_content) (3.19MB) (39.62ms)
  • Before Access::getAssetRules (id:3719 name:com_content.article.1839) (130.65KB) (121μs)
  • After Access::getAssetRules (id:3719 name:com_content.article.1839) (7.38KB) (60μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Søg mere info...) (1.56MB) (114ms)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Søg mere info...) (4.72KB) (336μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Søg mere info...) (720B) (5μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Søg mere info...) (4.18KB) (101μs)
  • afterRenderComponent com_content (65.36KB) (61.31ms)
  • Before Access::getAssetRules (id:8 name:com_content) (49.95KB) (4.08ms)
  • After Access::getAssetRules (id:8 name:com_content) (6.17KB) (29μs)
  • afterDispatch (24.74KB) (4.35ms)
  • beforeRenderRawModule mod_articles_category (LÆS MERE...) (32.66KB) (1.35ms)
  • afterRenderRawModule mod_articles_category (LÆS MERE...) (115.91KB) (198ms)
  • beforeRenderRawModule mod_tags_popular (Søg) (5.3KB) (32μs)
  • afterRenderRawModule mod_tags_popular (Søg) (23.95KB) (172ms)
  • beforeRenderModule mod_articles_category (LÆS MERE...) (271.75KB) (11.94ms)
  • afterRenderModule mod_articles_category (LÆS MERE...) (1.25KB) (42μs)
  • beforeRenderModule mod_tags_popular (Søg) (5.66KB) (13μs)
  • afterRenderModule mod_tags_popular (Søg) (1.27KB) (24μs)
  • beforeRenderRawModule mod_menu (Main Menu - Dansk) (11.89KB) (260μs)
  • afterRenderRawModule mod_menu (Main Menu - Dansk) (208.48KB) (7.7ms)
  • beforeRenderModule mod_menu (Main Menu - Dansk) (720B) (5μs)
  • afterRenderModule mod_menu (Main Menu - Dansk) (5.36KB) (55μs)
  • beforeRenderRawModule mod_languages (Sprogskift) (4.44KB) (17μs)
  • afterRenderRawModule mod_languages (Sprogskift) (24.72KB) (5.03ms)
  • beforeRenderModule mod_languages (Sprogskift) (720B) (5μs)
  • afterRenderModule mod_languages (Sprogskift) (6.56KB) (20μs)
  • beforeRenderRawModule mod_finder () (6.34KB) (11μs)
  • afterRenderRawModule mod_finder () (134.41KB) (11.82ms)
  • beforeRenderModule mod_finder () (704B) (5μs)
  • afterRenderModule mod_finder () (3.29KB) (34μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom () (6.62KB) (146μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom () (21.92KB) (3.57ms)
  • beforeRenderModule mod_custom () (704B) (6μs)
  • afterRenderModule mod_custom () (1.23KB) (45μs)
  • beforeRenderRawModule mod_menu (Main Menu - Dansk) (5.07KB) (100μs)
  • afterRenderRawModule mod_menu (Main Menu - Dansk) (6.52KB) (1.39ms)
  • beforeRenderModule mod_menu (Main Menu - Dansk) (720B) (3μs)
  • afterRenderModule mod_menu (Main Menu - Dansk) (1.25KB) (43μs)
  • beforeRenderRawModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (912B) (17μs)
  • afterRenderRawModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (3.89KB) (6.65ms)
  • beforeRenderModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (720B) (5μs)
  • afterRenderModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (1.27KB) (31μs)
  • beforeRenderRawModule mod_finder () (2.3KB) (10μs)
  • afterRenderRawModule mod_finder () (6.29KB) (2.67ms)
  • beforeRenderModule mod_finder () (704B) (5μs)
  • afterRenderModule mod_finder () (1.23KB) (40μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom () (8.66KB) (188μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom () (944B) (129μs)
  • beforeRenderModule mod_custom () (704B) (3μs)
  • afterRenderModule mod_custom () (2.43KB) (26μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom () (688B) (83μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom () (896B) (89μs)
  • beforeRenderModule mod_custom () (704B) (3μs)
  • afterRenderModule mod_custom () (2.71KB) (21μs)
  • afterRender (191.91KB) (10.65ms)
  • 1 x afterRenderRawModule mod_articles_category (LÆS MERE...) (115.91KB) (24.12%)
    198.49ms
    1 x afterRenderRawModule mod_tags_popular (Søg) (23.95KB) (20.9%)
    172.03ms
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Søg mere info...) (1.56MB) (13.87%)
    114.12ms
    1 x afterInitialise (1.27MB) (12.97%)
    106.77ms
    1 x afterRenderComponent com_content (65.36KB) (7.45%)
    61.31ms
    1 x After Access::preloadPermissions (com_content) (3.19MB) (4.81%)
    39.62ms
    1 x afterRoute (603.19KB) (3.12%)
    25.70ms
    1 x afterLoad (456.44KB) (1.97%)
    16.18ms
    1 x beforeRenderModule mod_articles_category (LÆS MERE...) (271.75KB) (1.45%)
    11.94ms
    1 x afterRenderRawModule mod_finder () (134.41KB) (1.44%)
    11.82ms
    1 x afterRender (191.91KB) (1.29%)
    10.65ms
    1 x Before Access::preloadComponents (all components) (36.09KB) (1.27%)
    10.41ms
    1 x afterRenderRawModule mod_menu (Main Menu - Dansk) (208.48KB) (0.94%)
    7.70ms
    1 x afterRenderRawModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (3.89KB) (0.81%)
    6.65ms
    1 x afterRenderRawModule mod_languages (Sprogskift) (24.72KB) (0.61%)
    5.03ms
    1 x afterDispatch (24.74KB) (0.53%)
    4.35ms
    1 x Before Access::getAssetRules (id:8 name:com_content) (49.95KB) (0.5%)
    4.08ms
    1 x afterRenderRawModule mod_custom () (21.92KB) (0.43%)
    3.57ms
    1 x afterRenderRawModule mod_finder () (6.29KB) (0.32%)
    2.67ms
    1 x afterRenderRawModule mod_menu (Main Menu - Dansk) (6.52KB) (0.17%)
    1.39ms
    1 x beforeRenderRawModule mod_articles_category (LÆS MERE...) (32.66KB) (0.16%)
    1.35ms
    1 x After Access::preloadComponents (all components) (97.34KB) (0.07%)
    565μs
    1 x beforeRenderComponent com_content (22.98KB) (0.05%)
    400μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Søg mere info...) (4.72KB) (0.04%)
    336μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_menu (Main Menu - Dansk) (11.89KB) (0.03%)
    260μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom () (8.66KB) (0.02%)
    188μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom () (6.62KB) (0.02%)
    146μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom () (944B) (0.02%)
    129μs
    1 x Before Access::getAssetRules (id:3719 name:com_content.article.1839) (130.65KB) (0.01%)
    121μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Søg mere info...) (4.18KB) (0.01%)
    101μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_menu (Main Menu - Dansk) (5.07KB) (0.01%)
    100μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom () (896B) (0.01%)
    89μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom () (688B) (0.01%)
    83μs
    1 x After Access::getAssetRules (id:3719 name:com_content.article.1839) (7.38KB) (0.01%)
    60μs
    1 x afterRenderModule mod_menu (Main Menu - Dansk) (5.36KB) (0.01%)
    55μs
    1 x afterRenderModule mod_custom () (1.23KB) (0.01%)
    45μs
    1 x afterRenderModule mod_menu (Main Menu - Dansk) (1.25KB) (0.01%)
    43μs
    1 x afterRenderModule mod_articles_category (LÆS MERE...) (1.25KB) (0.01%)
    42μs
    1 x afterRenderModule mod_finder () (1.23KB) (0%)
    40μs
    1 x afterRenderModule mod_finder () (3.29KB) (0%)
    34μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_tags_popular (Søg) (5.3KB) (0%)
    32μs
    1 x afterRenderModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (1.27KB) (0%)
    31μs
    1 x After Access::getAssetRules (id:8 name:com_content) (6.17KB) (0%)
    29μs
    1 x afterRenderModule mod_custom () (2.43KB) (0%)
    26μs
    1 x afterRenderModule mod_tags_popular (Søg) (1.27KB) (0%)
    24μs
    1 x afterRenderModule mod_custom () (2.71KB) (0%)
    21μs
    1 x afterRenderModule mod_languages (Sprogskift) (6.56KB) (0%)
    20μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_languages (Sprogskift) (4.44KB) (0%)
    17μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (912B) (0%)
    17μs
    1 x beforeRenderModule mod_tags_popular (Søg) (5.66KB) (0%)
    13μs
    1 x Before Access::preloadPermissions (com_content) (1.6KB) (0%)
    12μs
    3 x beforeRenderModule mod_custom () (704B) (0%)
    12μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_finder () (6.34KB) (0%)
    11μs
    2 x beforeRenderModule mod_finder () (704B) (0%)
    10μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_finder () (2.3KB) (0%)
    10μs
    2 x beforeRenderModule mod_menu (Main Menu - Dansk) (720B) (0%)
    8μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Søg mere info...) (720B) (0%)
    5μs
    1 x beforeRenderModule mod_languages (Sprogskift) (720B) (0%)
    5μs
    1 x beforeRenderModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (720B) (0%)
    5μs
45 statements were executed, 9 of which were duplicates, 36 unique503ms1.34MB
  • SELECT @@SESSION.sql_mode;1.96ms968B/libraries/vendor/joomla/database/src/Mysqli/MysqliDriver.php:334Copy
  • SELECT `data` FROM `has_session` WHERE `session_id` = ?743μs1008BParams/libraries/vendor/joomla/session/src/Handler/DatabaseHandler.php:261Copy
  • SELECT `session_id` FROM `has_session` WHERE `session_id` = :session_id LIMIT 11.97ms1.3KBParams/libraries/src/Session/MetadataManager.php:187Copy
  • INSERT INTO `has_session` (`session_id`,`guest`,`time`,`userid`,`username`,`client_id`) VALUES (:session_id, :guest, :time, :user_id, :username, :client_id)7.97ms944BParams/libraries/src/Session/MetadataManager.php:260Copy
  • SELECT `extension_id` AS `id`,`element` AS `option`,`params`,`enabled` FROM `has_extensions` WHERE `type` = 'component' AND `state` = 0 AND `enabled` = 1332μs1.61KB/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:399Copy
  • SELECT `id`,`rules` FROM `has_viewlevels`1.67ms656B/libraries/src/Access/Access.php:955Copy
  • SELECT `b`.`id` FROM `has_usergroups` AS `a` LEFT JOIN `has_usergroups` AS `b` ON `b`.`lft` <= `a`.`lft` AND `b`.`rgt` >= `a`.`rgt` WHERE `a`.`id` = :guest170μs1.33KBParams/libraries/src/Access/Access.php:868Copy
  • SELECT `folder` AS `type`,`element` AS `name`,`params` AS `params`,`extension_id` AS `id` FROM `has_extensions` WHERE `enabled` = 1 AND `type` = 'plugin' AND `state` IN (0,1) AND `access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) ORDER BY `ordering`3.41ms3.98KBParams/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:294Copy
  • SELECT * FROM `has_languages` WHERE `published` = 1 ORDER BY `ordering` ASC6.98ms2.33KB/libraries/src/Language/LanguageHelper.php:142Copy
  • SELECT `element`,`name`,`client_id`,`extension_id` FROM `has_extensions` WHERE `type` = 'language' AND `state` = 0 AND `enabled` = 1155μs1008B/libraries/src/Language/LanguageHelper.php:213Copy
  • SELECT * FROM has_rsform_config163μs1.06KB/administrator/components/com_rsform/helpers/config.php:52Copy
  • SELECT `m`.`id`,`m`.`menutype`,`m`.`title`,`m`.`alias`,`m`.`note`,`m`.`link`,`m`.`type`,`m`.`level`,`m`.`language`,`m`.`browserNav`,`m`.`access`,`m`.`params`,`m`.`home`,`m`.`img`,`m`.`template_style_id`,`m`.`component_id`,`m`.`parent_id`,`m`.`path` AS `route`,`e`.`element` AS `component` FROM `has_menu` AS `m` LEFT JOIN `has_extensions` AS `e` ON `m`.`component_id` = `e`.`extension_id` WHERE ( (`m`.`published` = 1 AND `m`.`parent_id` > 0 AND `m`.`client_id` = 0) AND (`m`.`publish_up` IS NULL OR `m`.`publish_up` <= :currentDate1)) AND (`m`.`publish_down` IS NULL OR `m`.`publish_down` >= :currentDate2) ORDER BY `m`.`lft`4.74ms165.8KBParams/libraries/src/Menu/SiteMenu.php:166Copy
  • SELECT `c`.`id`,`c`.`asset_id`,`c`.`access`,`c`.`alias`,`c`.`checked_out`,`c`.`checked_out_time`,`c`.`created_time`,`c`.`created_user_id`,`c`.`description`,`c`.`extension`,`c`.`hits`,`c`.`language`,`c`.`level`,`c`.`lft`,`c`.`metadata`,`c`.`metadesc`,`c`.`metakey`,`c`.`modified_time`,`c`.`note`,`c`.`params`,`c`.`parent_id`,`c`.`path`,`c`.`published`,`c`.`rgt`,`c`.`title`,`c`.`modified_user_id`,`c`.`version`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`c`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `c`.`id`, `c`.`alias`) ELSE `c`.`id` END as `slug` FROM `has_categories` AS `s` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON (`s`.`lft` < `c`.`lft` AND `c`.`lft` < `s`.`rgt` AND `c`.`language` IN (:preparedArray1,:preparedArray2)) OR (`c`.`lft` <= `s`.`lft` AND `s`.`rgt` <= `c`.`rgt`) WHERE (`c`.`extension` = :extension OR `c`.`extension` = 'system') AND `c`.`published` = 1 AND `s`.`id` = :id ORDER BY `c`.`lft`1.93ms3.92KBParams/libraries/src/Categories/Categories.php:375Copy
  • SELECT `id`,`home`,`template`,`s`.`params`,`inheritable`,`parent` FROM `has_template_styles` AS `s` LEFT JOIN `has_extensions` AS `e` ON `e`.`element` = `s`.`template` AND `e`.`type` = 'template' AND `e`.`client_id` = `s`.`client_id` WHERE `s`.`client_id` = 0 AND `e`.`enabled` = 1198μs848B/administrator/components/com_templates/src/Model/StyleModel.php:773Copy
  • SELECT `id`,`name`,`rules`,`parent_id` FROM `has_assets` WHERE `name` IN (:preparedArray1,:preparedArray2,:preparedArray3,:preparedArray4,:preparedArray5,:preparedArray6,:preparedArray7,:preparedArray8,:preparedArray9,:preparedArray10,:preparedArray11,:preparedArray12,:preparedArray13,:preparedArray14,:preparedArray15,:preparedArray16,:preparedArray17,:preparedArray18,:preparedArray19,:preparedArray20,:preparedArray21,:preparedArray22,:preparedArray23,:preparedArray24,:preparedArray25,:preparedArray26,:preparedArray27,:preparedArray28,:preparedArray29,:preparedArray30,:preparedArray31,:preparedArray32,:preparedArray33,:preparedArray34,:preparedArray35,:preparedArray36,:preparedArray37,:preparedArray38,:preparedArray39,:preparedArray40)343μs7.44KBParams/libraries/src/Access/Access.php:357Copy
  • SELECT `id`,`name`,`rules`,`parent_id` FROM `has_assets` WHERE `name` LIKE :asset OR `name` = :extension OR `parent_id` = 08.23ms397.48KBParams/libraries/src/Access/Access.php:301Copy
  • SHOW FULL COLUMNS FROM `has_content`1.14ms3.02KB/libraries/vendor/joomla/database/src/Mysqli/MysqliDriver.php:625Copy
  • UPDATE `has_content` SET `hits` = (`hits` + 1) WHERE `id` = '1839'1.88ms48B/libraries/src/Table/Table.php:1325Copy
  • SELECT `a`.`id`,`a`.`asset_id`,`a`.`title`,`a`.`alias`,`a`.`introtext`,`a`.`fulltext`,`a`.`state`,`a`.`catid`,`a`.`created`,`a`.`created_by`,`a`.`created_by_alias`,`a`.`modified`,`a`.`modified_by`,`a`.`checked_out`,`a`.`checked_out_time`,`a`.`publish_up`,`a`.`publish_down`,`a`.`images`,`a`.`urls`,`a`.`attribs`,`a`.`version`,`a`.`ordering`,`a`.`metakey`,`a`.`metadesc`,`a`.`access`,`a`.`hits`,`a`.`metadata`,`a`.`featured`,`a`.`language`,`fp`.`featured_up`,`fp`.`featured_down`,`c`.`title` AS `category_title`,`c`.`alias` AS `category_alias`,`c`.`access` AS `category_access`,`c`.`language` AS `category_language`,`fp`.`ordering`,`u`.`name` AS `author`,`parent`.`title` AS `parent_title`,`parent`.`id` AS `parent_id`,`parent`.`path` AS `parent_route`,`parent`.`alias` AS `parent_alias`,`parent`.`language` AS `parent_language`,ROUND(`v`.`rating_sum` / `v`.`rating_count`, 1) AS `rating`,`v`.`rating_count` AS `rating_count` FROM `has_content` AS `a` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON `c`.`id` = `a`.`catid` LEFT JOIN `has_content_frontpage` AS `fp` ON `fp`.`content_id` = `a`.`id` LEFT JOIN `has_users` AS `u` ON `u`.`id` = `a`.`created_by` LEFT JOIN `has_categories` AS `parent` ON `parent`.`id` = `c`.`parent_id` LEFT JOIN `has_content_rating` AS `v` ON `a`.`id` = `v`.`content_id` WHERE ( (`a`.`id` = :pk AND `c`.`published` > 0 AND `a`.`language` IN (:preparedArray1,:preparedArray2)) AND (`a`.`publish_up` IS NULL OR `a`.`publish_up` <= :publishUp)) AND (`a`.`publish_down` IS NULL OR `a`.`publish_down` >= :publishDown) AND `a`.`state` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)349μs46.19KBParams/components/com_content/src/Model/ArticleModel.php:215Copy
  • SELECT `c`.`id`,`c`.`asset_id`,`c`.`access`,`c`.`alias`,`c`.`checked_out`,`c`.`checked_out_time`,`c`.`created_time`,`c`.`created_user_id`,`c`.`description`,`c`.`extension`,`c`.`hits`,`c`.`language`,`c`.`level`,`c`.`lft`,`c`.`metadata`,`c`.`metadesc`,`c`.`metakey`,`c`.`modified_time`,`c`.`note`,`c`.`params`,`c`.`parent_id`,`c`.`path`,`c`.`published`,`c`.`rgt`,`c`.`title`,`c`.`modified_user_id`,`c`.`version`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`c`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `c`.`id`, `c`.`alias`) ELSE `c`.`id` END as `slug` FROM `has_categories` AS `s` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON (`s`.`lft` < `c`.`lft` AND `c`.`lft` < `s`.`rgt` AND `c`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) OR (`c`.`lft` <= `s`.`lft` AND `s`.`rgt` <= `c`.`rgt`) WHERE (`c`.`extension` = :extension OR `c`.`extension` = 'system') AND `c`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`published` = 1 AND `s`.`id` = :id ORDER BY `c`.`lft`3.18ms3.98KBParams/libraries/src/Categories/Categories.php:375Copy
  • SELECT `m`.`tag_id`,`t`.* FROM `has_contentitem_tag_map` AS `m` INNER JOIN `has_tags` AS `t` ON `m`.`tag_id` = `t`.`id` WHERE `m`.`type_alias` = :contentType AND `m`.`content_item_id` = :id AND `t`.`published` = 1 AND `t`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)15.12ms4.11KBParams/libraries/src/Helper/TagsHelper.php:388Copy
  • SELECT `c`.`id`,`c`.`asset_id`,`c`.`access`,`c`.`alias`,`c`.`checked_out`,`c`.`checked_out_time`,`c`.`created_time`,`c`.`created_user_id`,`c`.`description`,`c`.`extension`,`c`.`hits`,`c`.`language`,`c`.`level`,`c`.`lft`,`c`.`metadata`,`c`.`metadesc`,`c`.`metakey`,`c`.`modified_time`,`c`.`note`,`c`.`params`,`c`.`parent_id`,`c`.`path`,`c`.`published`,`c`.`rgt`,`c`.`title`,`c`.`modified_user_id`,`c`.`version`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`c`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `c`.`id`, `c`.`alias`) ELSE `c`.`id` END as `slug` FROM `has_categories` AS `s` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON (`s`.`lft` < `c`.`lft` AND `c`.`lft` < `s`.`rgt` AND `c`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) OR (`c`.`lft` <= `s`.`lft` AND `s`.`rgt` <= `c`.`rgt`) WHERE (`c`.`extension` = :extension OR `c`.`extension` = 'system') AND `c`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`published` = 1 AND `s`.`id` = :id ORDER BY `c`.`lft`1.2ms3.98KBParams/libraries/src/Categories/Categories.php:375Copy
  • SELECT DISTINCT a.id, a.title, a.name, a.checked_out, a.checked_out_time, a.note, a.state, a.access, a.created_time, a.created_user_id, a.ordering, a.language, a.fieldparams, a.params, a.type, a.default_value, a.context, a.group_id, a.label, a.description, a.required, a.only_use_in_subform,l.title AS language_title, l.image AS language_image,uc.name AS editor,ag.title AS access_level,ua.name AS author_name,g.title AS group_title, g.access as group_access, g.state AS group_state, g.note as group_note FROM has_fields AS a LEFT JOIN `has_languages` AS l ON l.lang_code = a.language LEFT JOIN has_users AS uc ON uc.id=a.checked_out LEFT JOIN has_viewlevels AS ag ON ag.id = a.access LEFT JOIN has_users AS ua ON ua.id = a.created_user_id LEFT JOIN has_fields_groups AS g ON g.id = a.group_id LEFT JOIN `has_fields_categories` AS fc ON fc.field_id = a.id WHERE ( (`a`.`context` = :context AND (`fc`.`category_id` IS NULL OR `fc`.`category_id` IN (:preparedArray1,:preparedArray2,:preparedArray3)) AND `a`.`access` IN (:preparedArray4,:preparedArray5)) AND (`a`.`group_id` = 0 OR `g`.`access` IN (:preparedArray6,:preparedArray7)) AND `a`.`state` = :state) AND (`a`.`group_id` = 0 OR `g`.`state` = :gstate) AND `a`.`only_use_in_subform` = :only_use_in_subform AND `a`.`language` IN (:preparedArray8,:preparedArray9) ORDER BY a.ordering ASC547μs4.81KBParams/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:166Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id827μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id2.54ms1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `m`.`id`,`m`.`title`,`m`.`module`,`m`.`position`,`m`.`content`,`m`.`showtitle`,`m`.`params`,`mm`.`menuid` FROM `has_modules` AS `m` LEFT JOIN `has_modules_menu` AS `mm` ON `mm`.`moduleid` = `m`.`id` LEFT JOIN `has_extensions` AS `e` ON `e`.`element` = `m`.`module` AND `e`.`client_id` = `m`.`client_id` WHERE ( ( (`m`.`published` = 1 AND `e`.`enabled` = 1 AND `m`.`client_id` = :clientId AND `m`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2)) AND (`m`.`publish_up` IS NULL OR `m`.`publish_up` <= :publishUp)) AND (`m`.`publish_down` IS NULL OR `m`.`publish_down` >= :publishDown)) AND (`mm`.`menuid` = :itemId OR `mm`.`menuid` <= 0) AND `m`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4) ORDER BY `m`.`position`,`m`.`ordering`13.63ms261.84KBParams/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:51Copy
  • SELECT `a`.`id`,`a`.`title`,`a`.`catid`,`a`.`language`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`a`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `a`.`id`, `a`.`alias`) ELSE a.id END AS `slug`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`cc`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `cc`.`id`, `cc`.`alias`) ELSE cc.id END AS `catslug` FROM `has_content` AS `a` LEFT JOIN `has_categories` AS `cc` ON `cc`.`id` = `a`.`catid` WHERE `a`.`catid` = :catid AND `a`.`state` = :state AND `a`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND (`publish_up` IS NULL OR `publish_up` <= :nowDate1) AND (`publish_down` IS NULL OR `publish_down` >= :nowDate2) AND `a`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4) ORDER BY CASE WHEN `a`.`publish_up` IS NULL THEN `a`.`created` ELSE `a`.`publish_up` END DESC44.71ms161.75KBParams/plugins/content/pagenavigation/src/Extension/PageNavigation.php:188Copy
  • SELECT `c`.`id`,`c`.`asset_id`,`c`.`access`,`c`.`alias`,`c`.`checked_out`,`c`.`checked_out_time`,`c`.`created_time`,`c`.`created_user_id`,`c`.`description`,`c`.`extension`,`c`.`hits`,`c`.`language`,`c`.`level`,`c`.`lft`,`c`.`metadata`,`c`.`metadesc`,`c`.`metakey`,`c`.`modified_time`,`c`.`note`,`c`.`params`,`c`.`parent_id`,`c`.`path`,`c`.`published`,`c`.`rgt`,`c`.`title`,`c`.`modified_user_id`,`c`.`version`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`c`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `c`.`id`, `c`.`alias`) ELSE `c`.`id` END as `slug` FROM `has_categories` AS `s` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON (`s`.`lft` < `c`.`lft` AND `c`.`lft` < `s`.`rgt` AND `c`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) OR (`c`.`lft` <= `s`.`lft` AND `s`.`rgt` <= `c`.`rgt`) WHERE (`c`.`extension` = :extension OR `c`.`extension` = 'system') AND `c`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`published` = 1 AND `s`.`id` = :id ORDER BY `c`.`lft`338μs3.98KBParams/libraries/src/Categories/Categories.php:375Copy
  • SELECT custom_data FROM has_extensions WHERE element = 'yootheme' AND folder = 'system' LIMIT 1834μs536B/templates/yootheme/packages/platform-joomla/src/Storage.php:30Copy
  • SELECT `language`,`id` FROM `has_menu` WHERE `home` = '1' AND `published` = 1 AND `client_id` = 0313μs704B/libraries/src/Language/Multilanguage.php:123Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id92μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id87μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `c2`.`language`,CONCAT_WS(':', `c2`.`id`, `c2`.`alias`) AS `id`,CONCAT_WS(':', `ca`.`id`, `ca`.`alias`) AS `catid` FROM `has_content` AS `c` INNER JOIN `has_associations` AS `a` ON `a`.`id` = `c`.`id` AND `a`.`context` = :context INNER JOIN `has_associations` AS `a2` ON `a`.`key` = `a2`.`key` INNER JOIN `has_content` AS `c2` ON `a2`.`id` = `c2`.`id` INNER JOIN `has_categories` AS `ca` ON `c2`.`catid` = `ca`.`id` AND `ca`.`extension` = :extension2 WHERE `c`.`id` = :id AND c2.access IN (1,5) AND c2.language != 'da-DK' AND (c2.publish_up IS NULL OR c2.publish_up <= '2025-01-30 21:57:32') AND (c2.publish_down IS NULL OR c2.publish_down >= '2025-01-30 21:57:32') AND c2.state = 12.97ms3.98KBParams/libraries/src/Language/Associations.php:145Copy
  • SELECT `c`.`id`,`c`.`asset_id`,`c`.`access`,`c`.`alias`,`c`.`checked_out`,`c`.`checked_out_time`,`c`.`created_time`,`c`.`created_user_id`,`c`.`description`,`c`.`extension`,`c`.`hits`,`c`.`language`,`c`.`level`,`c`.`lft`,`c`.`metadata`,`c`.`metadesc`,`c`.`metakey`,`c`.`modified_time`,`c`.`note`,`c`.`params`,`c`.`parent_id`,`c`.`path`,`c`.`published`,`c`.`rgt`,`c`.`title`,`c`.`modified_user_id`,`c`.`version`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`c`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `c`.`id`, `c`.`alias`) ELSE `c`.`id` END as `slug`,( SELECT COUNT(`i`.`id`) FROM `has_content` AS `i` WHERE `i`.`catid` = `c`.`id` AND `i`.`state` = 1 AND `i`.`language` IN (:preparedArray5,:preparedArray6)) AS `numitems` FROM `has_categories` AS `s` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON (`s`.`lft` < `c`.`lft` AND `c`.`lft` < `s`.`rgt` AND `c`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) OR (`c`.`lft` <= `s`.`lft` AND `s`.`rgt` <= `c`.`rgt`) WHERE (`c`.`extension` = :extension OR `c`.`extension` = 'system') AND `c`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`published` = 1 AND `s`.`id` = :id ORDER BY `c`.`lft`57.26ms4.05KBParams/libraries/src/Categories/Categories.php:375Copy
  • SELECT `a`.`id`,`a`.`title`,`a`.`alias`,`a`.`introtext`,`a`.`fulltext`,`a`.`checked_out`,`a`.`checked_out_time`,`a`.`catid`,`a`.`created`,`a`.`created_by`,`a`.`created_by_alias`,`a`.`modified`,`a`.`modified_by`,CASE WHEN `a`.`publish_up` IS NULL THEN `a`.`created` ELSE `a`.`publish_up` END AS `publish_up`,`a`.`publish_down`,`a`.`images`,`a`.`urls`,`a`.`attribs`,`a`.`metadata`,`a`.`metakey`,`a`.`metadesc`,`a`.`access`,`a`.`hits`,`a`.`featured`,`a`.`language`,LENGTH(`a`.`fulltext`) AS `readmore`,`a`.`ordering`,`fp`.`featured_up`,`fp`.`featured_down`,CASE WHEN `c`.`published` = 2 AND `a`.`state` > 0 THEN 2 WHEN `c`.`published` != 1 THEN 0 ELSE `a`.`state` END AS `state`,`c`.`title` AS `category_title`,`c`.`path` AS `category_route`,`c`.`access` AS `category_access`,`c`.`alias` AS `category_alias`,`c`.`language` AS `category_language`,`c`.`published`,`c`.`published` AS `parents_published`,`c`.`lft`,CASE WHEN `a`.`created_by_alias` > ' ' THEN `a`.`created_by_alias` ELSE `ua`.`name` END AS `author`,`ua`.`email` AS `author_email`,`uam`.`name` AS `modified_by_name`,`parent`.`title` AS `parent_title`,`parent`.`id` AS `parent_id`,`parent`.`path` AS `parent_route`,`parent`.`alias` AS `parent_alias`,`parent`.`language` AS `parent_language`,COALESCE(NULLIF(ROUND(`v`.`rating_sum` / `v`.`rating_count`, 1), 0), 0) AS `rating`,COALESCE(NULLIF(`v`.`rating_count`, 0), 0) AS `rating_count` FROM `has_content` AS `a` LEFT JOIN `has_categories` AS `c` ON `c`.`id` = `a`.`catid` LEFT JOIN `has_users` AS `ua` ON `ua`.`id` = `a`.`created_by` LEFT JOIN `has_users` AS `uam` ON `uam`.`id` = `a`.`modified_by` LEFT JOIN `has_categories` AS `parent` ON `parent`.`id` = `c`.`parent_id` LEFT JOIN `has_content_frontpage` AS `fp` ON `fp`.`content_id` = `a`.`id` LEFT JOIN `has_content_rating` AS `v` ON `a`.`id` = `v`.`content_id` WHERE `a`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`access` IN (:preparedArray3,:preparedArray4) AND `c`.`published` = 1 AND `a`.`state` = :condition AND `a`.`catid` IN (:preparedArray5) AND (`a`.`publish_up` IS NULL OR `a`.`publish_up` <= :publishUp) AND (`a`.`publish_down` IS NULL OR `a`.`publish_down` >= :publishDown) AND `a`.`language` IN (:preparedArray6,:preparedArray7) ORDER BY RAND() ASC LIMIT 15137ms255.28KBParams/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:166Copy
  • SELECT MAX(`tag_id`) AS `tag_id`,COUNT(*) AS `count`,MAX(`t`.`title`) AS `title`,MAX(`t`.`access`) AS `access`,MAX(`t`.`alias`) AS `alias`,MAX(`t`.`params`) AS `params`,MAX(`t`.`language`) AS `language` FROM `has_contentitem_tag_map` AS `m` INNER JOIN `has_ucm_content` AS `ucm` ON `m`.`content_item_id` = `ucm`.`core_content_item_id` AND `m`.`type_id` = `ucm`.`core_type_id` INNER JOIN `has_categories` AS `cat` ON `ucm`.`core_catid` = `cat`.`id` INNER JOIN `has_tags` AS `t` ON `tag_id` = `t`.`id` INNER JOIN `has_ucm_content` AS `c` ON `m`.`core_content_id` = `c`.`core_content_id` WHERE `t`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `t`.`published` = 1 AND `cat`.`published` > 0 AND `t`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4) AND `m`.`type_alias` = `c`.`core_type_alias` AND `c`.`core_state` = 1 AND (`c`.`core_access` IN (:preparedArray5,:preparedArray6) OR `c`.`core_access` = 0) AND (`c`.`core_publish_up` IS NULL OR `c`.`core_publish_up` = :nullDate2 OR `c`.`core_publish_up` <= :nowDate2) AND (`c`.`core_publish_down` IS NULL OR `c`.`core_publish_down` = :nullDate3 OR `c`.`core_publish_down` >= :nowDate3) GROUP BY `tag_id`,`t`.`title`,`t`.`access`,`t`.`alias` ORDER BY RAND() LIMIT 15170ms2.75KBParams/modules/mod_tags_popular/src/Helper/TagsPopularHelper.php:183Copy
  • SELECT `c2`.`language`,`c2`.`id` FROM `has_menu` AS `c` INNER JOIN `has_associations` AS `a` ON `a`.`id` = `c`.`id` AND `a`.`context` = :context INNER JOIN `has_associations` AS `a2` ON `a`.`key` = `a2`.`key` INNER JOIN `has_menu` AS `c2` ON `a2`.`id` = `c2`.`id` WHERE `c`.`id` = :id741μs1.44KBParams/libraries/src/Language/Associations.php:145Copy
  • SELECT `name`,`element` FROM `has_extensions` WHERE `type` = 'plugin' AND `folder` = 'finder' AND `enabled` = 1211μs640B/administrator/components/com_finder/src/Helper/LanguageHelper.php:135Copy
  • SELECT `title` FROM `has_finder_taxonomy` WHERE `parent_id` = 1 AND `state` = 1 AND `access` IN (1,5)2.69ms584B/administrator/components/com_finder/src/Indexer/Taxonomy.php:314Copy
  • SELECT DISTINCT a.id, a.title, a.name, a.checked_out, a.checked_out_time, a.note, a.state, a.access, a.created_time, a.created_user_id, a.ordering, a.language, a.fieldparams, a.params, a.type, a.default_value, a.context, a.group_id, a.label, a.description, a.required, a.only_use_in_subform,l.title AS language_title, l.image AS language_image,uc.name AS editor,ag.title AS access_level,ua.name AS author_name,g.title AS group_title, g.access as group_access, g.state AS group_state, g.note as group_note FROM has_fields AS a LEFT JOIN `has_languages` AS l ON l.lang_code = a.language LEFT JOIN has_users AS uc ON uc.id=a.checked_out LEFT JOIN has_viewlevels AS ag ON ag.id = a.access LEFT JOIN has_users AS ua ON ua.id = a.created_user_id LEFT JOIN has_fields_groups AS g ON g.id = a.group_id WHERE ( (`a`.`context` = :context AND `a`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2)) AND (`a`.`group_id` = 0 OR `g`.`access` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) AND `a`.`state` = :state) AND (`a`.`group_id` = 0 OR `g`.`state` = :gstate) AND `a`.`only_use_in_subform` = :only_use_in_subform AND `a`.`language` IN (:preparedArray5,:preparedArray6) ORDER BY a.ordering ASC1.39ms4.75KBParams/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:166Copy
  • SELECT `title` FROM `has_finder_taxonomy` WHERE `parent_id` = 1 AND `state` = 1 AND `access` IN (1,5)130μs584B/administrator/components/com_finder/src/Indexer/Taxonomy.php:314Copy
  • SELECT SUM(CASE WHEN `a`.`next_execution` <= :now THEN 1 ELSE 0 END) AS due_count,SUM(CASE WHEN `a`.`locked` IS NULL THEN 0 ELSE 1 END) AS locked_count FROM `has_scheduler_tasks` AS `a` WHERE `a`.`state` = 11.09ms1.37KBParams/administrator/components/com_scheduler/src/Model/TasksModel.php:466Copy
  • SELECT `c`.`id`,`c`.`asset_id`,`c`.`access`,`c`.`alias`,`c`.`checked_out`,`c`.`checked_out_time`,`c`.`created_time`,`c`.`created_user_id`,`c`.`description`,`c`.`extension`,`c`.`hits`,`c`.`language`,`c`.`level`,`c`.`lft`,`c`.`metadata`,`c`.`metadesc`,`c`.`metakey`,`c`.`modified_time`,`c`.`note`,`c`.`params`,`c`.`parent_id`,`c`.`path`,`c`.`published`,`c`.`rgt`,`c`.`title`,`c`.`modified_user_id`,`c`.`version`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`c`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `c`.`id`, `c`.`alias`) ELSE `c`.`id` END as `slug` FROM `has_categories` AS `s` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON (`s`.`lft` < `c`.`lft` AND `c`.`lft` < `s`.`rgt` AND `c`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) OR (`c`.`lft` <= `s`.`lft` AND `s`.`rgt` <= `c`.`rgt`) WHERE (`c`.`extension` = :extension OR `c`.`extension` = 'system') AND `c`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`published` = 1 AND `s`.`id` = :id ORDER BY `c`.`lft`369μs4KBParams/libraries/src/Categories/Categories.php:375Copy
  • SELECT `session_id` FROM `has_session` WHERE `session_id` = ?79μs1KBParams/libraries/vendor/joomla/session/src/Handler/DatabaseHandler.php:291Copy
  • UPDATE `has_session` SET `data` = ? , `time` = ? WHERE `session_id` = ?1.96ms592BParams/libraries/vendor/joomla/session/src/Handler/DatabaseHandler.php:318Copy