Das Fehlen eines speziellen Selenproteins im Blut erhöht das Risiko einer Herzinsuffizienz

Ein zu geringer Gehalt an Selenoprotein P im Blut erhöht das Risiko einer Herzinsuffizienz. Dies geht aus einer schwedischen Bevölkerungsstudie hervor, in der die Autoren die Rolle von Selenoprotein P als Marker für den Selenstatus des Körpers und als Vorläufer anderer Selenoproteine näher beleuchteten. Wir brauchen täglich mehr als 100 Mikrogramm Selen, um das Selenoprotein P richtig zu sättigen, aber da die europäischen Böden wenig Selen enthalten, ist es schwierig, über die Nahrung genug davon aufzunehmen.

Es ist seit langem bekannt, dass Selenmangel eine Rolle bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einer schlechteren Prognose bei Herzinsuffizienz und frühem Tod spielt. Einer kürzlich durchgeführten Bevölkerungsstudie zufolge steht ein höherer Selenspiegel im Blut auch mit einem geringeren Risiko für Herzversagen und frühen Tod in Zusammenhang, allerdings nur bei Nichtrauchern. Ziel der neuen schwedischen Studie war es herauszufinden, ob das Selenoprotein P (SELENOP) mit dem Risiko einer Herzinsuffizienz zusammenhängt.
Die Forscher maßen die Plasmakonzentrationen von Selenoprotein P in Blutproben von 4 803 Teilnehmern des "Malmö Preventive Project". Siebzig Prozent der Teilnehmer waren Männer, das Durchschnittsalter betrug 69,6 Jahre, und 19,7 Prozent der Teilnehmer waren Raucher. Personen mit einer Vorgeschichte von Herzinsuffizienz wurden von der Studie ausgeschlossen.
Die Forscher verwendeten ELISA (enzyme-linked immunoassay), eine Messmethode, die die Konzentration bestimmter Proteine in einer Blutprobe aufzeigt. Anschließend verglichen sie die Herzgesundheit der Teilnehmer mit den höchsten und niedrigsten Plasmaspiegeln von Selenoprotein P.
Die Nachbeobachtungszeit betrug 14,7 Jahre, und die Wissenschaftler beobachteten einen umgekehrten Zusammenhang zwischen den Plasmaspiegeln von Selenoprotein P und dem Risiko einer Herzinsuffizienz. Sie kamen zu dem Schluss, dass ein niedriger Selenoprotein-P-Spiegel im Blut das Risiko einer Herzinsuffizienz in der Allgemeinbevölkerung, einschließlich Rauchern, erhöht. Die Wissenschaftler verwiesen auf eine frühere schwedische Bevölkerungsstudie, in der festgestellt wurde, dass niedrige Selenoprotein-P-Spiegel im Blut mit einer schlechten Lebensqualität, einem erhöhten Risiko eines frühen Todes und einer schlechteren Prognose bei Patienten mit akuter Herzinsuffizienz verbunden sind.

Selenmangel verursacht Herz-Kreislauf-Erkrankungen

In der nordostchinesischen Provinz Keshan enthalten die landwirtschaftlichen Böden sehr wenig Selen. In dieser Region wurde ursprünglich in den 1930er Jahren ein Zusammenhang zwischen Selenmangel und einer tödlichen Herzerkrankung entdeckt. Die Krankheit wurde als Keshan-Krankheit bezeichnet und wird durch ein ansonsten harmloses Virus namens Coxsackie B verursacht, das das Immunsystem bei Selenmangel nicht bekämpfen kann. In den 1960er Jahren begannen die Chinesen in dieser Region, die Krankheit mit Hilfe von Selenpräparaten auszurotten.
Später wurde in Studien und Meta-Analysen ein Zusammenhang zwischen Selenmangel und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich der koronaren Herzkrankheit (auch ischämische Herzkrankheit genannt), festgestellt. Selenmangel kann auch das Risiko von Krebs und anderen schweren Krankheiten erhöhen.

Wie schützt Selen vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen?

Der Körper benötigt Selen zur Herstellung von 25-30 verschiedenen Selenoproteinen, die den Energieumsatz, die Immunabwehr, die Schilddrüsenfunktion und verschiedene antioxidative Mechanismen steuern. Die Leber erhält verschiedene Selenarten aus der Nahrung, und sie alle sind Teil eines komplizierten Selenstoffwechsels. Eines der Selenoproteine, Selenoprotein P, ist der Hauptträger von Selen im Körper. Sobald Selenoprotein P von den Zellen aufgenommen wird, wird es je nach Bedarf des Körpers in die vielen anderen Selenoproteine umgewandelt.
Der fleißige Herzmuskel nutzt Selen zur Energiegewinnung. Selen ist auch wichtig für verschiedene antioxidative Systeme wie GPX, das das Herz und das Kreislaufsystem vor oxidativem Stress schützt, bei dem freie Radikale Kettenreaktionen auslösen, die Zellen und Gewebe angreifen können. Cholesterin, das ansonsten eine essenzielle Verbindung ist, ist nur dann schädlich, wenn es von freien Radikalen angegriffen wird, die es oxidieren und dazu führen, dass sich oxidiertes Cholesterin in den Blutgefäßwänden ansammelt. Nicht das Cholesterin an sich ist das Problem, sondern wenn das Cholesterin durch Oxidation geschädigt wird, treten die Probleme auf und es entwickelt sich Atherosklerose. Das Risiko für oxidativen Stress wird durch Faktoren wie Alter, Stress, Übergewicht, Typ-2-Diabetes, Rauchen, Vergiftungen und die Einnahme verschiedener Medikamente erhöht. Ein erhöhter oxidativer Stress erfordert einen verstärkten Schutz durch Antioxidantien.

Optimale Blutspiegel und die Verwendung von Ergänzungsmitteln

Der optimale Selenspiegel im Blut liegt bei 120 µg/L. In Europa liegt der Durchschnittswert nur bei 70-85 µg/L, außer in Finnland. Mitte der 1980er Jahre führte die finnische Regierung eine obligatorische Selenanreicherung des Bodens ein. Infolge dieser Maßnahme ist die durchschnittliche Selenzufuhr in Finnland auf 100-110 µg pro Tag gestiegen, was ausreicht, um den Selengehalt im Blut zu optimieren. Dennoch gibt es immer noch viele Europäer, die viel zu wenig Selen zu sich nehmen, was ihr Risiko für Herzversagen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und viele andere Krankheiten erhöht. Es ist daher ratsam, die Einnahme eines hochwertigen Selenpräparats in Betracht zu ziehen, um einen optimalen Selenspiegel im Blut zu gewährleisten.

Quellen:

Amra Jujic et al. Selenoprotein P-Mangel ist mit einem höheren Risiko für Herzversagen verbunden. Biologie der freien Radikale und Medizin. 2023