Antioxidanter som C-vitamin kan motverka förgiftning av krom 6. Detta framgår av en ny studie publicerad i tidskriften Experimental Biology. Krom 6 används i industrin för många ändamål. Allvarliga förgiftningssymptom som cancer belystes bland annat i filmen ”Erin Brockovich”, som är baserad på en sann historia. Nu hävdar danska forskare att gränsvärdena för krom 6 är satta allt för högt och att det inger en känsla av falsk trygghet. Därför måste vi så långt det går undvika krom 6 och skydda oss med antioxidanter. Däremot måste vi ha krom 3, som är viktigt för blodsockret.

- och antioxidanter som selen, Q10 och melatonin spelar en roll vid förebyggande och behandling

Det finns också ett samband mellan depression, övervikt och Alzheimers sjukdom. Samtidigt tyder det på att kronisk stress bidrar till oxidativ stress och skador på hjärnceller. I en ny översiktsartikel publicerad i den vetenskapliga tidskriften Antioxidants tittar forskarna närmare på konsekvenserna av oxidativ stress i hjärnan. Forskarna tittar också närmare på hur antioxidanter kan användas vid förebyggande och behandling av Alzheimers sjukdom, och hur de mest lovande resultaten har setts med selen, Q10, melatonin, E-vitamin, gurkmeja och polyfenoler. I samband med depression har den största potentialen observerats med selen, zink, vitamin E, gurkmeja och saffran.

- vilket anses vara en livsstilssjukdom

Den globala skillnaden i förekomst av prostatacancer avslöjar att det handlar om just en livsstilssjukdom. Till exempel har inuiter, som lever i norra Kanada, en mycket låg förekomst av prostatacancer, vilket tillskrivs deras höga intag av omega-3-fettsyror från säl, lax och andra maritima källor. Det verkar nu som om prostatacellernas innehåll av omega-3-fettsyran EPA är avgörande för huruvida sjukdomen utvecklar sig. Detta framgår av en ny studie publicerad i tidskriften Nutrients. Selen har dessutom andra cancerförebyggande effekter, särskilt när det gäller prostatacancer. Man kan också vidta ytterligare åtgärder genom kosten, vilket du kan läsa mer om nedanför.

- och tillskott kan ha en ny terapeutisk potential

Ärftlig hemokromatos är en grupp sjukdomar vid vilka järn ansamlas i kroppen. Detta leder till oxidativ stress och vävnadsskador, vilket påverkar levern och andra organ. Enligt en ny argentinsk studie lider patienter med ärftlig hemokromatos brist på Q10 i blodet. Eftersom Q10 är viktigt för cellernas energiomsättning och som antioxidant i försvaret mot oxidativ stress, bidrar bristen till att förvärra sjukdomen. Därför antar forskarna att tillskott med Q10 kan vara en ny och säker potential i behandlingen.

Genom att ta ett särskilt tillskott med starka antioxidanter som betakaroten, E-vitamin, selen och Q10 kan patienter med cystisk fibros minska antalet infektioner i luftvägarna, som sjukdomen kännetecknas av. Det framgår av en studie som utförts av forskare från barnsjukhuset Children's Hospital Colorado och Colorado universitet (USA).

Blodtillförseln till näthinnan är avgörande för en god syn. Under många år har man därför rekommenderat tillskott med antioxidanter vid ögonsjukdomar som orsakas av störningar i blodtillförseln till näthinnan. Men bevis på effektiviteten har saknats. Ändå verkar det som om tillskott med Q10 och andra antioxidanter kan förbättra synen tillsammans med traditionell behandling. Detta framgår av en spansk studie publicerad i tidskriften Nutrients. Eftersom vi har svårt att ta upp Q10 måste vi samtidigt säkerställa att kvaliteten är god.

AMD är en vanlig ögonsjukdom som kännetecknas av suddigt centralt seende och senare blindhet. AMD förekommer i torr och våt form och det finns inget botemedel mot sjukdomen. Men enligt en färsk dataanalys har forskarna från National Institutes of Health (NIH) i USA nu funnit nya bevis på att ett dagligt tillskott av starka antioxidanter som lutein och zeaxantin, samt vissa vitaminer och mineraler, kan bromsa utvecklingen och de sena stadierna av den torra formen av AMD. Detta kan potentiellt hjälpa personer med torr AMD att bevara en del av sin centrala synskärpa. Antioxidanterna i fråga, som finns i ägg och olika grönsaker, kan också bidra till att förebygga AMD.