Næringsstoffer kan forskønne din hud, dit hår og dine negle

Flere og flere kvinder tager tilskud af vigtige næringsstoffer, som virker indefra og gør huden glattere, neglene stærkere og håret sundere.
Du bruger sikkert i forvejen en formue på kostbare cremer og ansigtsplejeprodukter, men var du klar over, at et tilskud af to specifikke mikronæringsstoffer er den perfekte kur til din hud, dit hår og dine negle? Flere og kvinder tager dagligt tilskud af selen og zink som en del af deres daglige skønhedsrutine, og de opnår forbløffende gode resultater med det.

Synlige resultater indenfor nogle uger

Både selen og zink spiller en afgørende rolle for vedligeholdelsen af skønheden, eftersom stofferne medvirker til at vedligeholde glat, smidig og elastisk hud, hårde og stærke negle og sundt glansfuldt hår. Hvis kroppen mangler selen og zink, vil denne mangel ofte kunne ses på kvaliteten af hud, hår og negle. Omvendt kan vi i mange tilfælde ved at øge indtaget af disse to stoffer opnå synlige forbedringer indenfor nogle få uger.

Vigtige selenoproteiner

Forskere har identificeret over 30 forskellige proteiner (selenoproteiner) i kroppen, som alle er afhængige af selen. Nogle af disse proteiner menes at have afgørende betydning for hår og negle. Der skal være tilstrækkeligt med selen i blodet for at disse proteiner kan fungere optimalt. På samme måde er zink involveret i biokemiske processer, som har stor betydning for hudens beskaffenhed.

Ernæring er nøglen til skønhed

Hvis du spiser usundt, vil det i mange tilfælde kunne ses på dit ydre. Vigtigere er det dog, at hvis du spiser en sund kost og måske tager tilskud af særligt betydningsfulde stoffer som selen og zink, kan du optimere nogle af de vigtige processer, som regulerer kvaliteten og sundheden af hud, hår og negle. Du vil relativt hurtigt se en forskel, som du aldrig ville kunne opnå med creme, lotion og anden brug af traditionelle skønhedsprodukter.