Q10-tilskud kan hjælpe folk med leversygdom
Forskere har påvist, at folk med ikke-alkoholisk fedtleversygdom (NAFLD) kan hjælpes med tilskud af det vitamin-beslægtede stof coenzym Q10.
Ikke-alkoholisk fedtleversygdom (også kendt som NAFLD, Non-Alcoholic Fatty Liver Disease) er en kronisk sygdom, som er karakteristeret ved inflammation i leveren. Sygdommen kan forværres (igennem fire gradvist tiltagende stadier) og ende med skrumpelever og leverkræft. NAFLD manifesterer sig ved en ophobning af fedt i levercellerne og rammer typisk diabetikere og folk, der er overvægtige. Der findes ikke nogen egentlig medicinsk behandling af sygdommen, men ny forskning viser, at det vitamin-beslægtede stof coenzym Q10 måske kan øge leverens fedtstofskifte og mindske inflammation.
Q10 i 12 uger
41 patienter med NAFLD blev inddelt tilfældigt i to grupper som led i en undersøgelse. Den ene gruppe fik 100 mg coenzym Q10 dagligt, og den anden gruppe fik snydekapsler (placebo). Hverken forskerne eller forsøgsdeltagerne vidste, hvem der fik hvad. Det blev først afsløret efter undersøgelsens afslutning. Der blev taget blodprøver fra hver deltager ved undersøgelsens start og efter de 12 uger, så forskerne kunne fastslå indholdet af lever-enzymer og inflammationsmarkører i blodet.
Mindre inflammation
Undersøgelsen viste, at Q10-tilskuddet førte til betydelige fald i mængden af lever-enzymet aspartat aminotransferase, som er en biologisk markør for leverskade. Der blev ligeledes målt signifikante fald i andre velkendte markører for leverlidelser og inflammation, herunder gamma-glutamyl transpeptidase-(GGT), høj-sensitivt C-reaktivt protein (hs-CRP) samt tumor nekrose faktor alfa hos dem, der fik Q10, men ikke hos dem i placebogruppen.
På trods af undersøgelsens begrænsede størrelse peger den på, at coenzym Q10 indtaget i en daglig dosis på 100 mg kan hjælpe med at reducere systemisk inflammation og forbedre en række biokemiske variable, som er involveret i NAFLD.
Kilde: Journal of the American College of Nutrition 2015, July 9:1-8
Hvad er coenzyme Q10?Den energi, som vi mennesker producerer for at holde os i live, bliver dannet inde i cellerne i nogle små kraftværker, der kaldes for mitokondrier. Energiomsætningen kræver, at der er coenzym Q10 tilstede. Det er et vitamin-beslægtet stof, som findes i visse fødevarer, men som vi ligeledes selv danner i kroppen. Efterhånden som vi bliver ældre (men også i forbindelse med visse kroniske sygdomme), reduceres egenproduktionen af coenzym Q10. Man kan kompensere for dette tab ved at tage et tilskud af stoffet. |
- Oprettet den .