Sklerossymtom minskar med höga doser av omega-3

Epidemiologiska studier har redan visat att ett relativt högt intag av omega-3-fettsyror, som finns i fet fisk och tillskott med fiskolja, har en positiv effekt på neurodegenerativa sjukdomar som skleros. Men man har inte känt till så mycket om de bakomliggande mekanismerna. En studie på möss har nu avslöjat att det är en speciell omega-3-fettsyra som reglerar immunförsvaret och de destruktiva inflammatoriska processerna i centrala nervsystemet.

Skleros, även kallat multipel skleros (MS), är en autoimmun sjukdom där immunförsvaret angriper det isolerande fettskiktet myelin, som skyddar nervcellerna i centrala nervsystemet. Som ett resultat uppstår det störningar i nervsignalerna, och detta kan medföra en mängd olika symtom – däribland känselstörningar, gångsvårigheter och förlamning, eftersom kopplingen mellan hjärnan och musklerna är förstörd. Trötthet, talsvårigheter och många andra symtom kan också uppstå, beroende på vilka områden i centrala nervsystemet som är förstörda.
De flesta fall av skleros börjar med att sjukdomen blossar upp i perioder av så kallade attacker, följt av återhämtning. Med tiden kommer sjukdomen för de flesta att utvecklas till progressiv multipel skleros och förvärrade symtom.
Även om det kan finnas olika orsaker till att den enskilda patienten lider av skleros, antar man att kronisk inflammation i centrala nervsystemet är ett vanligt inslag.

Såhär hämmar en viss omega-3-fettsyra inflammation vid skleros

Alla cellmembran innehåller de livsviktiga fettsyrorna omega-3 och omega-6, som reglerar åtskilliga biokemiska processer. Samtidigt är det viktigt att det finns någon form av balans mellan de två fettsyrorna i regleringen av de biokemiska processerna.
Flera studier har redan visat att en kost som innehåller många omega-3-fettsyror är förbunden med en lägre risk att utveckla skleros, eftersom omega-3-fettsyrorna har antiinflammatoriska och neurologiska hälsofördelar.
I en amerikansk studie på möss med skleros har ett forskarteam nu undersökt närmare hur omega-3-fettsyrorna hämmar inflammation. Det förhåller sig nämligen så att omega-3-fettsyrorna omvandlas till olika former med olika funktioner via en rad enzymprocesser.
I det sammanhanget fann forskarna mer exakt att det är formen DHEA (docosahexaenoyl ethanolamide) som minskar immunförsvarets T-celler och därmed de inflammationer som är relaterade till skleros. Och vi bildar just DHEA från formen DHA (dokosahexaensyra), som finns i fet fisk och tillskott med fiskoljor.
Det tyder också på att DHEA reglerar immunförsvaret genom att hämma en särskild pro-inflammatorisk cytokin (monocyt kemotaktisk protein-1), som spelar en avgörande roll vid inflammationer och autoimmuna sjukdomar som skleros.
Inledningsvis observerade forskarna hur DHEA påverkar T-cellernas respons i celler isolerade från möss med multipel skleros. Forskarna fann också att större doser av DHEA minskar markörer för inflammation och andelen patogena T-celler.
Därefter undersökte forskarna om mössens utveckling av skleros påverkade DHEA-nivåerna, och det visade sig att DHEA-nivåerna varierar i ryggmärgen och mjälten, men inte i hjärnan. Dessutom fann forskarna att nivån av DHEA är högst när sjukdomen är i vila.
När forskarna började ge mössen tillskott med DHEA fann de att lägre doser inte hade någon effekt och att endast högre doser kunde minska inflammationer och andra tecken på sjukdom enligt en särskild poängskala.
Från andra studier har forskarna också funnit att möss som behandlats med DHEA har färre markörer för inflammation än kontrollgruppen. Dessutom fann forskarna att behandling med DHEA inte påverkar immunresponsen hos friska möss.
Forskarna drar därför slutsatsen att högre mängder DHEA kan minska svårighetsgraden av skleros tillsammans med annan behandling.
Studien har publicerats i den vetenskapliga tidskriften Journal of Biological Chemistry.

Fet fisk och tillskott

I praktiken är det bra att få i sig de livsviktiga omega-3-fettsyrorna genom fet fisk som sill, ansjovis, makrill och vildfångad lax från rena vatten. Man kan också ta bra tillskott med fiskoljor som innehåller mycket DHA, och sikta på den rekommenderade maxdosen. Som nämnts omvandlas DHA till DHEA. Man bör dessutom vara medveten om att det tar en månad innan man uppnår optimal effekt på cellnivå, och att effekten även avtar successivt om man slutar äta fet fisk eller ta tillskott med fiskoljor.

Referenser:

Justin S. Kim et al. Role of omega-3 endocannabioids in the modulation of T-cell activity in a multiple sclerosis experimental autoimmune encephalomyelitis (EAE) model. Journal of Biological Chemestry. 2023

Annie Lennon. Multiple sclerosis (MS): High doses of omega-3 reduce symptoms in animal study. MedicalNewsToday 2023