Die Einnahme von Vitamin D kann Ihr Melanomrisiko um 50 Prozent senken

Menschen, die regelmäßig Vitamin-D-Präparate einnehmen, erkranken deutlich seltener an einem Melanom als Menschen, die dies nicht tun. Dies wurde in einer neuen finnischen Studie nachgewiesen, die in der Zeitschrift Melanoma Research veröffentlicht wurde. Die Studie unterstützt frühere Untersuchungen, die zeigen, dass ein Mangel an Vitamin D das Risiko, an einem Melanom zu sterben, verdoppelt.

Die meisten Zellen in unserem Körper haben Vitamin-D-Rezeptoren, die eine Vielzahl von Genen und Stoffwechselprozessen regulieren. Auch Wissenschaftler haben einen Zusammenhang zwischen Vitamin-D-Mangel und Hautkrebs beobachtet, aber diese Studien bezogen sich in erster Linie auf Vitamin D in Form von Calcidiol oder 25-Hydroxyvitamin D3, die Art von Vitamin D, die im Blut gemessen wird. Es gibt auch einige wenige Studien, die keinen direkten Zusammenhang zeigen. Dies könnte daran liegen, dass sie die Vitamin-D-Synthese in der Haut und die Fähigkeit des Körpers, Vitamin D in die aktive Form namens Calcitriol (1,25 Dihydroxyvitamin D3) umzuwandeln, nicht untersucht haben.
In der neuen Studie, die im Rahmen des North Savo Skin Cancer Program durchgeführt wurde, wählten die Wissenschaftler einen anderen Ansatz. An der Studie nahmen insgesamt 498 Patienten aus der dermatologischen Abteilung des Universitätskrankenhauses Kuopio in Finnland teil. Dermatologen der Universität von Ostfinnland analysierten den Hintergrund und die Krankengeschichte der Patienten. Auch ihre Haut wurde untersucht. Die Patienten wurden je nach ihrem Risiko, an Hautkrebs zu erkranken, in drei verschiedene Risikokategorien eingeteilt (geringes, mittleres oder hohes Risiko). Anhand der Einnahme von Vitamin-D-Präparaten wurden sie in Nichtnutzer, gelegentliche Nutzer und regelmäßige Nutzer eingeteilt.
Bei der Hälfte der Patienten wurde der Calcidiol-Spiegel im Blut gemessen, um festzustellen, wie dieser mit der von ihnen selbst angegebenen Einnahme von Vitamin-D-Präparaten korreliert. Die Wissenschaftler stellten fest, dass bei regelmäßigen Nutzern von Vitamin-D-Präparaten wesentlich weniger Melanome auftraten als bei Nichtnutzern. Es stellte sich heraus, dass das Risiko, an einem Melanom zu erkranken, bei regelmäßigen Vitamin-D-Konsumenten nur halb so hoch war wie bei Nichtkonsumenten. Die Studie zeigt, dass auch eine gelegentliche Vitamin-D-Ergänzung das Melanomrisiko senken kann, allerdings ist der Effekt statistisch nicht signifikant.
Die Wissenschaftler der Universität Ostfinnland und des Universitätskrankenhauses Kuopio verweisen auf andere Studien, die gezeigt haben, dass eine ausreichende Vitamin-D-Versorgung das Melanom weniger aggressiv machen kann.
Sie berichten auch, dass die Melanomrate in Nord-Savo im östlichen Teil Finnlands vergleichsweise hoch ist. Daher ist es für die Menschen in dieser Region sehr wichtig, auf eine ausreichende Vitamin-D-Versorgung zu achten. Das Gleiche gilt für andere Bevölkerungsgruppen, die zu einem Mangel neigen.
Die Forscher sagen, dass die optimale Vitamin-D-Dosis in Nahrungsergänzungsmitteln noch nicht feststeht. Bislang empfehlen sie den Menschen, sich an die offiziellen Empfehlungen zu halten.

• Melanom ist die gefährlichste Form von Hautkrebs
• Es wird angenommen, dass Sonnenbrände in der Kindheit und Jugend eine größere Rolle spielen als Sonnenbrände in späteren Lebensjahren
• Die Melanomrate ist in den letzten 50 Jahren rapide gestiegen
• Es ist gesund, in die Sonne zu gehen und sich zu bräunen - man sollte nur Verbrennungen vermeiden

Ein Vitamin-D-Mangel verdoppelt das Risiko, an einem Melanom zu sterben

Einer spanischen Studie zufolge kann ein Mangel an Vitamin D das Risiko, an einem Melanom zu sterben, verdoppeln. Die Studie wurde auf dem Kongress der Europäischen Akademie für Dermatologie und Venerologie vorgestellt.
In Studien an Mäusen haben Wissenschaftler der Universität Leeds in England gezeigt, dass Vitamin D Melanomzellen über verschiedene Gene und Signalwege beeinflusst, wodurch diese Zellen weniger aggressiv werden. Die Studie ist in Cancer Research veröffentlicht.

Vitamin-D-Ergänzung

In unseren Breitengraden ist die Sommersonne die Hauptquelle für Vitamin D. In der Winterzeit haben wir es jedoch schwer, und das Problem wird durch Faktoren wie zu viel Aufenthalt in geschlossenen Räumen, Alter, dunkle Haut, Übergewicht und Typ-2-Diabetes noch verschärft. Auch Kampagnen zur Sensibilisierung für das Thema Sonne haben zu dem Problem des Vitamin-D-Mangels beigetragen. Die Gesundheitsbehörden empfehlen allen Menschen, in der Winterzeit ein Vitamin-D-Präparat einzunehmen. Das Gleiche gilt für Menschen, die im Sommer nicht genug Sonne abbekommen oder zu einer der gefährdeten Gruppen gehören, bei denen ein erhöhtes Risiko für einen Mangel besteht. Die offiziellen Empfehlungen empfehlen eine tägliche Zufuhr von 5-20 Mikrogramm. Manche Menschen müssen möglicherweise mehr zu sich nehmen, um ihren Blutspiegel des Nährstoffs zu optimieren. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat eine sichere Obergrenze für die Aufnahme von 100 Mikrogramm pro Tag festgelegt.

• Vitamin D wirkt über verschiedene Mechanismen zum Schutz vor verschiedenen Krebsarten, einschließlich des Melanoms
• Patienten mit Melanom sollten ihren Vitamin-D-Status messen lassen
• Melanompatienten mit Vitamin-D-Mangel sollten ein Vitamin-D-Präparat einnehmen, um ihren Blutspiegel des Nährstoffs zu optimieren.
• Dies wird höchstwahrscheinlich das Ergebnis der Standardtherapie des Melanoms verbessern.

Quellen:

University of Eastern Finland. Fewer cases of melanoma among people taking vitamin D supplements. ScienceDaily. 2023

Regular use of vitamin D supplement is associated with fewer melanoma cases compared to non-use: a cross-sectional study in 498 adult subjects at risk of skin cancers. Melanoma Research, 2022

European Academy of Dermatology and Venereology. Vitamin D deficiency in melanoma patients associated with worse overall survival, new study finds. MedicalExpress 2022

Sathya Muralidhar et al. Vitamin D-VDR signaling inhibits Wnt/beta-catenin-mediated melanoma progression and promotes anti-tumor immunity. Cancer Research 2019

Modermærkekræft (malignt melanom) - Patienthåndbogen på sundhed.dk