COVID-19: Ein Mangel an Vitamin D ist mit schwerwiegenden Komplikationen und dem Risiko des Todes verbunden

Laut einer retrospektiven Studie an älteren COVID-19-Patienten ist ein Mangel an Vitamin D mit schwerwiegenden Lungensymptomen, einer längeren Krankheitsdauer und einem erhöhten Sterberisiko verbunden. Das Problem wird durch die Tatsache verschlimmert, dass Vitamin-D-Mangel bei älteren Menschen, Pflegeheimbewohnern und exponierten Bevölkerungsgruppen sehr häufig ist. Laut einer neuen Studie, die in Nutrients veröffentlicht wurde, raten Ärzte und Wissenschaftler Regierungen weltweit, eine Vitamin-D-Supplementierung in ihre Kampagnen und Strategien zur Bekämpfung von COVID-19 und Mutationen des Virus aufzunehmen. Die Studie stützt frühere Untersuchungen, die zeigen, dass der Mangel an Vitamin D ein Risikofaktor für alle Altersgruppen ist. Die Frage ist, wie viel Vitamin D braucht man, um einen optimalen Nährstoffgehalt im Blut zu haben?

Ziel der neuen Studie war es zu zeigen, ob der Vitamin-D-Spiegel im Blut mit klinischen Parametern bei älteren COVID-19-Patienten im Krankenhaus zusammenhängt. Insgesamt nahmen 66 COVID-19-Patienten mit einem Durchschnittsalter von 76 Jahren an der Studie teil. Sie wurden mit einer gesunden Kontrollgruppe verglichen, die auf Alter und Geschlecht abgestimmt war. Die Wissenschaftler maßen die Lungenfunktion des Patienten, den Vitamin-D-Spiegel im Blut und den CRP-Spiegel (C-reaktives Protein), der ein Entzündungsmarker ist. Die Wissenschaftler untersuchten auch, wie lange die Patienten im Krankenhaus waren und wie lange sie Symptome hatten.
Sie fanden heraus, dass Patienten, die mit COVID-10 ins Krankenhaus eingeliefert wurden, im Vergleich zu den gesunden Kontrollen signifikant weniger Vitamin D im Blut hatten. Es gab auch eine signifikante Korrelation zwischen niedrigen Vitamin-D-Spiegeln im Blut und CRP-Spiegeln, was zeigt, dass ein Mangel an Vitamin D die unerwünschte und möglicherweise heftige Entzündung erhöht, die einer der Hauptgründe dafür ist, dass COVID-19-Infektionen plötzlich kompliziert werden und möglicherweise lebensbedrohlich.
Was die Wissenschaftler auch beobachteten, war ein direkter Zusammenhang zwischen niedrigen Vitamin-D-Spiegeln im Blut und schwerwiegenden Lungenkomplikationen.
Schließlich stellten die Forscher fest, dass ein niedriger Vitamin-D-Spiegel im Blut mit einem längeren Krankenhausaufenthalt und einem erhöhten Sterberisiko verbunden war. Sie schließen daraus, dass ein Mangel an Vitamin D mit schwerwiegenden Lungenkomplikationen, längerem Krankenhausaufenthalt und einem erhöhten Sterben der COVID-19-Infektion verbunden ist. Ihre Studie ist in Nutrients veröffentlicht.
Da die Studie nur eine begrenzte Anzahl von Patienten umfasste, verweisen die Forscher auch auf andere Studien, in denen gezeigt wurde, dass ein Vitamin-D-Mangel das Infektionsrisiko, schwerwiegende Komplikationen und ein erhöhtes Risiko für das Absterben von COVID-19 erhöht.
Es ist bereits bekannt, dass ein niedriger Vitamin-D-Status bei farbigen Menschen, übergewichtigen Personen, Diabetikern, Patienten mit erhöhtem Blutdruck und Bewohnern von Pflegeheimen häufig vorkommt. Der weit verbreitete Vitamin-D-Mangel könnte erklären, warum scheinbar gesunde Menschen aufgrund einer COVID-19-Infektion schwerwiegende Komplikationen entwickeln. Sie bemerken nicht, wenn Ihnen Vitamin D fehlt, aber das Immunsystem kann nicht normal funktionieren, wenn der Nährstoffgehalt zu niedrig ist.

Wie Vitamin D vor COVID-19-Infektionen und Komplikationen schützt

COVID-19 greift verschiedene Zellen mit ACE2-Rezeptoren auf ihrer Oberfläche an. ACE2 ist eine zentrale Komponente von RAS (Renin-Angiotensin-System), das den Blutdruck durch Regulierung der Flüssigkeitsmenge im Körper steuert.
Eine Infektion beginnt normalerweise damit, dass ein Virus Zellen in der Nase über die ACE2-Rezeptoren infiziert. Ein ordnungsgemäß funktionierendes Immunsystem kann das Virus leicht besiegen und dessen Replikation und Ausbreitung verhindern. Wenn das Immunsystem jedoch nicht optimal funktioniert, kann sich das COVID-19-Virus in den Nasenzellen replizieren und sich mit ACE2-Rezeptoren in den Atemwegen, den Arterien, dem Herzen, dem Darm und den Nieren auf andere Zellen ausbreiten. Dies erklärt einige der Symptome, die auftreten, wenn diese Organe und Gewebe infiziert sind. COVID-19 greift nicht nur Zellen mit ACE2-Rezeptoren an. Es ist auch in der Lage, ACE2-Rezeptoren in der Lunge und im Kreislaufsystem hoch zu regulieren, wodurch alles durcheinander gerät. Das Virus verbreitet sich heftig und RAS gerät völlig außer Kontrolle. Gleichzeitig besteht das Risiko, dass die Immunabwehr mit einem Zytokinsturm und einer Hyperinflammation, die gesundes Gewebe zerstört, überreagiert.
Es ist die Fähigkeit der Immunabwehr, die bestimmt, ob wir COVID-19 ablehnen, eine leichte Infektion entwickeln oder lebensbedrohliche Komplikationen erleiden.
Vitamin D unterstützt das Immunsystem und den Kreislauf auf vielfältige Weise durch seine Rolle bei:

• Regulierung der angeborenen Immunabwehr, die die meisten Infektionen abwehren soll
• Regulierung der adaptiven Immunabwehr, einschließlich T-Zellen, die die Angriffe des Immunsystems verstärken
• Regulierung der Kommunikation zwischen Immunzellen und der Reifung von T-Zellen
• Regulierung der T-Zellen, um Zytokinsturm und Hyperinflammation zu verhindern
• Regulierung des RAS (Renin-Angiotensin-Systems), das für das Kreislaufsystem und die Nieren von entscheidender Bedeutung ist. RAS ist in komplizierten Fällen von COVID-19 betroffen
• Gegen Mikroklumpen, die zu Lungenkomplikationen und zum Tod führen

Wichtige Nachricht: Vitamin D-Präparate sind für alle Altersgruppen relevant

Viele Studien wurden durchgeführt. Die neue Studie ist die jüngste, die einen niedrigen Vitamin-D-Status mit dem COVID-19-Infektionsrisiko und der Schwere der Erkrankung in Verbindung bringt. Viele Wissenschaftler und medizinische Experten haben weltweit führende Unternehmen aufgefordert, Vitamin-D-Präparate in ihre Strategie zur Bekämpfung von COVID-19 aufzunehmen
Das Problem ist, dass der tatsächliche Bedarf an Vitamin D viel höher ist als die offiziellen Empfehlungen, zumindest wenn das Ziel darin besteht, den Nährstoffgehalt im Blut zu optimieren. Faktoren wie Essgewohnheiten, genetische Variationen, Sonneneinstrahlung, Alter, Hauttyp, BMI und chronische Krankheiten können die individuellen Bedürfnisse beeinflussen. Eine Blutprobe kann leicht feststellen, ob Sie genug Vitamin D in Ihrem Blut haben. Dennoch muss man andere Faktoren wie die Jahreszeit berücksichtigen. Normalerweise fehlt den Menschen im Winter und im zeitigen Frühjahr, wo die Sonne zu schwach ist, um die Vitamin-D-Synthese in der Haut zu ermöglichen, Vitamin D.
Sie können hochdosierte Vitamin-D-Präparate (20-80 Mikrogramm) auf dem Markt kaufen. Vitamin D ist fettlöslich, so dass Sie die beste Aufnahme des Nährstoffs erhalten, indem Sie es in weichen Kapseln einnehmen, in denen es mit Öl gemischt wird. Der Wissenschaftliche Lebensmittelausschuss der EU hat 100 Mikrogramm pro Tag als sichere obere Aufnahmemenge für Vitamin D für Kinder ab 11 Jahren und für Erwachsene festgelegt.

Quellen:

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Nikki Hancocks. Die Studie bestätigt den Zusammenhang zwischen Vitamin D und dem Schweregrad von COVID-19. NUTRAingredients.com. 2021

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