Vitamin D verbessert die Chancen von Patienten mit Hüftfrakturen, wieder zu gehen, und vermeidet lebensbedrohliche Komplikationen

Hüftfrakturen treten besonders häufig bei älteren Menschen auf und sind häufig mit einer Reihe schwerwiegender Komplikationen verbunden. Laut einer neuen Studie, die im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht wurde, haben Senioren, die keinen Vitamin-D-Mangel haben, möglicherweise bessere Chancen, nach ihrer Operation wieder zu gehen. Frühere dänische Untersuchungen haben sogar gezeigt, dass eine ausreichende Menge an Vitamin D im Blut das Risiko senkt, an schwerwiegenden Komplikationen nach einer Hüftfraktur zu sterben. Daher empfehlen die Wissenschaftler, dass alle älteren Menschen täglich ein hochdosiertes Vitamin-D-Präparat einnehmen und dass ihre Vitamin-D-Spiegel gemessen werden, wenn sie ins Krankenhaus eingeliefert werden.

Hüftfrakturen, bei denen es sich um Risse oder Brüche in der Oberseite des Oberschenkelknochens (Femur) handelt, treten sehr plötzlich infolge eines Sturzes oder einer Verletzung auf. Es können auch gerissene Blutgefäße auftreten. Die Mehrzahl der Fälle wird bei älteren Menschen gemeldet, und die Erkrankung tritt am häufigsten bei Frauen auf, die bereits an Osteoporose leiden. Eine Hüftfraktur erfordert immer eine Operation. Der Genesungsprozess beginnt auch am selben Tag wie die Operation, da die Knochen an Kraft gewinnen müssen.
Hüftfrakturen sind mit schwerwiegenden Komplikationen verbunden und viele Patienten sind nach einer Operation nicht in der Lage, alleine zurecht zu kommen. Hüftfrakturen sind auch mit Mortalität verbunden. 20 bis 30 Prozent der Patienten sterben innerhalb des ersten Jahres nach der Operation an Lungenentzündung, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Blutgerinnseln in den Beinen oder anderen Komplikationen. Da Hüftfrakturen mit so vielen menschlichen und wirtschaftlichen Kosten verbunden sind, ist es äußerst wichtig, sich auf die Prävention zu konzentrieren und die Rolle von Vitamin D genauer zu untersuchen.

Vitamin D verbessert Ihre Mobilität - auch nach einer Hüftfraktur

Die neue Studie der Rutgers University in New Jersey, USA, umfasste Patienten mit Hüftfrakturen ab 65 Jahren aus den USA und Kanada. Die Wissenschaftler analysierten die Ernährung der Patienten, den Vitamin-D-Spiegel im Blut und ihre Mobilität. Die Studie berücksichtigte auch die Sterblichkeitsrate der Patienten oder die mangelnde Fähigkeit, nach der Operation 10 Schritte ohne Hilfe zu gehen.
Die Studie ergab, dass mehr Vitamin D im Blut signifikant mit einer verbesserten Gehfähigkeit ein und zwei Monate nach einer Operation korreliert. Auch schlechte Essgewohnheiten und niedrige Vitamin-D-Spiegel waren signifikant mit einer Beeinträchtigung der Gehfähigkeit ein und zwei Monate nach der Operation verbunden.
Diese Korrelation ist wichtig, da schlechte Essgewohnheiten und ein Mangel an Vitamin D bei älteren Patienten mit Hüftfrakturen häufig vorkommen. Die neue Studie wurde im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht.

Vitamin-D-Präparate können komplizierte Stürze und Knochenbrüche verhindern

Frühere Studien haben gezeigt, dass eine tägliche Ergänzung mit 20 Mikrogramm Vitamin D Sturzverletzungen und Knochenbrüche verhindern kann. Der Grund, warum Vitamin D Stürze verhindern kann, ist, dass es die Skelettmuskulatur stärkt. In Dänemark beträgt die Referenzaufnahme für Vitamin D bei Erwachsenen 5 Mikrogramm. Die dänischen Gesundheitsbehörden empfehlen schwangeren Frauen, Säuglingen, dunkelhäutigen Personen und Personen, die direktes Sonnenlicht vermeiden, 10 Mikrogramm. Pflegeheimbewohnern und Menschen ab 70 Jahren wird eine tägliche Ergänzung von 20 Mikrogramm empfohlen. Viele Wissenschaftler behaupten auch, dass der tatsächliche Bedarf an Vitamin D höher ist und ihre Empfehlungen im Bereich zwischen 30 und 100 Mikrogramm pro Tag liegen.

Vitamin D kann die Mortalität bei Patienten mit Hüftfraktur senken

Im Hvidovre-Krankenhaus in Dänemark haben Forscher versucht, Blutproben mit dem Risiko zu vergleichen, verschiedene Krankheiten zu entwickeln oder an ihnen zu sterben. Professor Henrik L. Jørgensen hat den Vitamin-D-Spiegel von 250.000 Menschen aus Kopenhagen analysiert und festgestellt, dass Patienten mit einem niedrigen Nährstoffgehalt im Blut ein 2,5-mal höheres Risiko haben, an verschiedenen Krankheiten zu sterben. Dies schließt das Risiko ein, an den mit Hüftfrakturen verbundenen Komplikationen zu sterben.

Denken Sie daran, genug Magnesium und Kalzium für gesunde Knochen zu bekommen

Wir brauchen auch Magnesium, um die Form von Vitamin D, die wir durch Sonneneinstrahlung oder durch Ernährung und Nahrungsergänzung erhalten, in seine aktive Form umzuwandeln. Hüftfrakturen sind oft eine Folge von Osteoporose, weshalb wir uns viel mehr darauf konzentrieren sollten, genügend Vitamin D, Magnesium, Kalzium und Vitamin K2 zu erhalten, um starke und gesunde Knochen zu erhalten. Dieser Artikel befasst sich eingehender mit dem Thema:

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Quellen:

Rutgers Universität. Vitamin D erhöht die Wahrscheinlichkeit, nach einer Hüftfraktur zu gehen. ScienceDaily

Niamh Aspell et al. Vitamin-D-Mangel ist mit einer Beeinträchtigung der Muskelkraft und der körperlichen Leistungsfähigkeit bei älteren Erwachsenen in Wohngemeinschaften verbunden: Ergebnisse der englischen Längsschnittstudie über das Altern. Klinische Interventionen im Alter. 2019

https://www.hvidovrehospital.dk/presse-og-nyt/pressemeddelelser-og-nyheder/nyheder-fra-hvidovre-hospital/Sider/Svaret-ligger-i-blodet.aspx