Omega-3 tilskud nedsætter bivirkninger ved kemoterapi

Det vides, at omega-3 fedtsyrer har potentielle positive virkninger under kemoterapi såsom vedligeholdelse af kropsvægt og muskelmasse. Nu viser en ny undersøgelse, som er offentliggjort i det anerkendte videnskabelige tidsskrift Nutrition, at tilskud med omega-3 fedtsyrer yderligere kan nedsætte forskellige bivirkninger under en behandling med kemoterapi.

Ved kemoterapi anvender man cellegifte, der skal bremse cellernes deling eller stofskifte og dermed kræftcellernes spredning i kroppen. Men kemoterapien påvirker også kroppens normale celler, hvilket ofte medfører mange ubehagelige bivirkninger. Det er især celler i slimhinder, hud, hår og knoglemarv, som påvirkes, fordi de ligesom kræftceller har en hurtig celledeling. Leveren og nyrerne, påvirkes også, da disse organer normalt står for nedbrydning og udskillelse af diverse giftstoffer. De fleste patienter får derfor bivirkninger af kemoterapi, og nogle får flere end andre. Formålet med forsøget var derfor at undersøge, hvorvidt tilskud med omega-3 fedtsyrer kan reducere forskellige bivirkninger i forbindelse med kemoterapi.

Gruppen, der fik mest omega-3, havde færre bivirkninger

I studiet deltog 61 patienter med kræft i spiserøret, og de fik alle neoadjuverende kemoterapi – det vil sige en behandling man får inden en operation. 31 af disse patienter fik samtidig omega-3 tilskud med 900 mg/dag, og 30 patienter fik samtidig omega-3 tilskud med 250 mg/dag.
Under kemoterapien var patienternes kalorieindtagelse ens i begge grupper og efter kemoterapien var der ingen signifikant forskel i kropsvægt.
I gruppen, der fik 900 mg omega-3 pr dag, var forekomsten af diarre, mundbetændelse og leverfunktionslidelser signifikant mindre end i gruppen, der kun fik 250 mg omega-3 pr dag. Der var ingen signifikant forskel mellem grupperne i nedsættelse af hvide blodlegemer som følge af kemoterapien.

Derfor er omega-3 fedtsyrerne så vigtige

Omega-3 fedtsyrerne indgår i alle cellemembraner, hvor de er med til at regulere adskillige biokemiske processer. Omega-3 fedtsyrerne virker desuden i et biokemisk samspil med omega-6 fedtsyrerne, hvor balancen er vigtig. Der er for eksempel en direkte konkurrence mellem omega-3 fedtsyren EPA og omega-6 fedtsyren arakidonsyre om dannelse af de hormonlignende stoffer kaldet prostaglandiner, der regulerer inflammationer og andre processer i kroppen.

Omega-3 fedtsyrer fra fisk eller tilskud?

De færreste danskere følger de officielle kostanbefalinger med at spise fisk flere gange om ugen - eller minimum 350 gram, hvoraf de 200 gram bør være fra fed fisk, som er særlig rige på de gavnlige omega-3 fedtsyrer EPA og DHA.
Hvis man ikke kan lide fisk, eller hvis man får kemoterapi og lider af kvalme, er det oplagt at tage tilskud. Fiskeolier baseret på frie fedtsyrer sikrer en god optagelse. Fiskeolier bør desuden overholde myndighedernes krav til peroxidtal og miljøgifte.

Hvor meget omega-3 har vi brug for?

Internationale eksperter anbefaler følgende:

• 500 mg for at forhindre decideret mangel
• 1 gram for proaktiv understøttelse – for eksempel hjerne og kredsløb
• 2-4 gram for intensiv understøttelse – for eksempel ømme led og inflammationer

Vidste du at der er ca. 1 gram omega-3 i en sildemad og 3-4 gram i en laksesteak?

Referencer:

Yano, M et al. Randomized study of the clinical effects of ω-3 fatty acid-containing enteral nutrition support during neoadjuvant chemotherapy on chemotherapy-related toxicity in patients with esophageal cancer. Nutrition 2017
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27644137

https://www.cancer.dk/hjaelp-viden/kraeftbehandling/behandlingsformer/kemoterapi/bivirkninger-kemoterapi/

http://frida.fooddata.dk/ShowList.php?compid=249