Die geringe Zufuhr von Selen und Zink während der Schwangerschaft erhöht das Risiko angeborener Herzfehler

Angeborene Herzfehler sind weltweit der häufigste Geburtsfehler. Die Erkrankung ist mit einer Reihe von Komplikationen verbunden und birgt sogar ein erhöhtes Sterberisiko für Säuglinge. Der Ernährungsstatus der Mutter ist für die Entwicklung des Fötus von entscheidender Bedeutung, und ein Team chinesischer Wissenschaftler hat genauer untersucht, wie Selen, Zink und Kupfer die Entwicklung der Krankheit beeinflussen. Sie fanden heraus, dass eine relativ hohe Aufnahme von Selen und Zink das Risiko für angeborene Herzfehler senkt. Daher fordern die Wissenschaftler eine stärkere Konzentration auf diese beiden Mineralien während der Schwangerschaft und befürworten den Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln.

Angeborene Herzfehler treten im frühen Stadium der Schwangerschaft auf, wenn sich das Herz des ungeborenen Kindes entwickelt. Der Zustand ist eine Folge unterschiedlicher Deformitäten des Herzens oder der Koronararterien. In vielen Fällen werden diese Herzfehler erst Jahre später entdeckt. Die Symptome hängen von der individuellen Deformität und dem Alter des Kindes ab. Zu den häufigsten Symptomen gehören Schwierigkeiten beim Anlegen und Saugen, schnelle Atmung, langsame Gewichtszunahme, eine Blaufärbung von Haut und Lippen (Zyanose), Schwitzen, Herzgeräusche und Herzinsuffizienz. Eine angeborene Herzinsuffizienz kann mit Operationen, Medikamenten, künstlichen Herzklappen oder Herzschrittmachern behandelt werden.
Weltweit werden neun von eintausend Kindern mit angeborener Herzinsuffizienz geboren und es ist die häufigste Todesursache infolge angeborener Deformitäten.
Es kann verschiedene zugrunde liegende Faktoren geben wie erbliche Faktoren (z. B. Down-Syndrom), Virusinfektionen (z. B. Masern), Medikamente, starker Alkoholkonsum während der Schwangerschaft und chronische Erkrankungen der Mutter wie Diabetes. Es scheint, dass auch der Nährstoffgehalt der Ernährung eine Rolle spielt und dass Mängel schwerwiegende Folgen haben können.

Wissenschaftler: Stärkere Konzentration auf die Rolle von Selen und Zink bei der Vorbeugung von angeborenen Herzfehlern

Es ist allgemein bekannt, dass Selen, Zink und Kupfer für die Fruchtbarkeit, den Zellaufbau, die Genaktivitäten und die Entwicklung von Föten wichtig sind. Die Nährstoffe sind auch ein Element einiger starker Antioxidantien, die Zellen und Gewebe vor oxidativem Stress durch freie Radikale schützen.
Tierstudien haben gezeigt, dass Zinkmängel während der Schwangerschaft zu Herzfehlbildungen bei den Nachkommen führen können. Zu wenig Selen kann eine Fehlgeburt, eine Frühgeburt, ein niedriges Geburtsgewicht und Risse der fötalen Membran auslösen. Ein Kupfermangel kann (bei Ratten) zu Herzfehlbildungen führen, während ein Kupferüberschuss den Tod des Fötus verursachen kann.
Wenn es um angeborene Herzfehler beim Menschen geht, bleibt die Rolle von Selen, Zink und Kupfer jedoch unklar. Deshalb wollte ein Team chinesischer Wissenschaftler dies näher untersuchen. Sie sammelten Krankenhausinformationen über 474 Kinder mit angeborenen Herzfehlern und 948 gesunde Kinder (Kontrollgruppe).
Die Teilnehmer kamen aus dem Nordwesten Chinas, und die Wissenschaftler untersuchten die werdenden Mütter und ihre exakte Gesamtaufnahme von Selen und Zink aus der Ernährung und aus Nahrungsergänzungsmitteln während des ersten Trimesters ihrer Schwangerschaft. Darüber hinaus untersuchten sie die Beziehung zwischen Zink und Kupfer bzw. Selen und Kupfer. Die Studie zeigte, dass eine relativ hohe Aufnahme von Selen und Zink während der Schwangerschaft mit einem signifikant geringeren Risiko für angeborene Herzfehler bei den Kindern verbunden war. Dies hängt jedoch davon ab, ob die relative Kupferaufnahme hoch oder niedrig ist.
In ihrer Schlussfolgerung fordern die Wissenschaftler eine stärkere Konzentration auf eine höhere Selen- und Zinkaufnahme während der Schwangerschaft aus Ernährung oder Nahrungsergänzungsmitteln, da dies die Anzahl der Kinder mit Herzfehlern zu senken scheint. Die Studie wurde in der Fachzeitschrift Nutrients veröffentlicht.

• Schätzungsweise eine Milliarde Menschen weltweit leiden an einem Selenmangel
• Auch Zinkmängel treten recht häufig auf

Selen- und Zinkmängel sind aus vielen Gründen recht häufig

Wir erhalten Zink aus Fisch, Schalentieren, Fleisch, Milchprodukten, Nüssen, Kernen und Bohnen. Tierische Zinkquellen haben eine bessere Absorption im Körper. Zinkmängel sind hauptsächlich auf ungesunde Essgewohnheiten zurückzuführen. Weitere Faktoren, die Ihren Zinkstatus senken, sind eine hohe Aufnahme von Eisen und Kalzium, ein hoher Alkoholkonsum und die Verwendung von Diuretika.
Selen kommt vor allem in Innereien, Eiern, Fischen und Schalentieren vor. Der Selengehalt der Pflanzen hängt davon ab, wie viel Selen im Boden vorhanden ist. Studien zeigen, dass das Ackerland in weiten Teilen der Welt, einschließlich China und Europa, selenarm ist. Dies trägt zum weit verbreiteten Selenmangel bei. Seit Jahrzehnten füttern Landwirte ihr Vieh mit zusätzlichem Selen, um Mangelerscheinungen wie schlechte Fruchtbarkeit vorzubeugen.

Schwangerschaftsergänzungsmittel

Die dänischen Gesundheitsbehörden raten Frauen im gebärfähigen Alter, zusätzliche Folsäure, Eisen und Vitamin D einzunehmen, wenn sie schwanger werden möchten. Es gibt spezielle Schwangerschaftsergänzungen, die auch Selen und Zink enthalten. Achten Sie darauf, qualitativ hochwertige Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen, die der Körper leicht aufnehmen und nutzen kann.

Quellen:

Jiaomei Yang et al. Maternal Zinc, Copper, Selenium Intakes during Pregnancy and Congenital Heart Defects. Nutrients 2022

Aparna Shreenath. Selenium Deficiency. StatPearls. 6. Mai 2019

Jones GD et al. Selenium deficiency risk predicted to increase under future climate change. Proceedings of the National Academy of Sciences 2017