Q10 hat das Potenzial, Herzkrankheiten, Diabetes, Nieren-Erkrankungen und andere chronische Krankheiten zu lindern

Q10 ist am zellulären Energieumsatz beteiligt und ein starkes Antioxidans, das Zellen, Gewebe und das Herz-Kreislauf-System auf verschiedene Weise schützt. Der Mensch synthetisiert den größten Teil seines eigenen Q10, aber die endogene Produktion der Verbindung nimmt mit dem Alter ab. Außerdem sind bestimmte Krankheiten mit einer verminderten endogenen Coenzym-Q10-Synthese verbunden, und Wissenschaftler haben beobachtet, dass eine Q10-Supplementierung das Potenzial hat, verschiedene Symptome im Zusammenhang mit Herz-Erkrankungen, Diabetes, Nieren-Erkrankungen, Migräne, chronischem Müdigkeitssyndrom und Fibromyalgie abzuschwächen. Q10 kann auch die Herzfunktion bei älteren, gesunden Menschen verbessern und dadurch das Risiko senken, an Herz-Erkrankungen zu sterben. Der Körper hat Schwierigkeiten, Q10 zu absorbieren, und die Wissenschaftler unterstreichen daher die Bedeutung der Einnahme von Präparaten in pharmazeutischer Qualität.

Coenzym Q10 ist ein lipidlösliches Molekül, das für den zellulären Energieumsatz von entscheidender Bedeutung ist. Dieser Prozess findet in einigen winzigen Kraftwerken statt, die Mitochondrien genannt werden. Q10 dient auch als Antioxidans, das die Zellen vor potenziell schädlichen freien Radikalen schützt. Darüber hinaus reguliert Q10 bestimmte Fettsäuren und steuert die Aktivierung bestimmter Gene, von denen einige mit Entzündungen verbunden sind. Die meisten chronischen Krankheiten und Alterungsprozesse sind durch chronische, leicht entzündliche Erkrankungen gekennzeichnet, die den Körper praktisch mit freien Radikalen bombardieren und die Voraussetzungen für oxidativen Stress schaffen, der Cholesterin, Zellen und deren Mitochondrien schädigen kann.
Ein neuer Übersichtsartikel besagt, dass Q10 eine Schlüsselrolle für den Stoffwechsel aller Zellen spielt, in denen es eine Vielzahl verschiedener Funktionen verwaltet. Der Mangel an Q10 ist daher mit einer Reihe von Krankheiten verbunden, insbesondere mit Krankheiten in Organen mit hohem Energieumsatz und hoher Mitochondriendichte wie Gehirn, Herz, Muskeln und Nieren. Krankheiten in dieser Kategorie sind typischerweise chronisches Müdigkeitssyndrom und Herzinsuffizienz. Darüber hinaus umfasst die Gruppe Myopathien (Muskelerkrankungen) und Ataxie, die aufgrund einer beeinträchtigten Kleinhirnfunktion unkoordinierte Bewegungen verursachen. Es gibt auch ein nephrotisches Syndrom, das verschiedene Nierenerkrankungen und übermäßige Mengen an Protein im Urin (Proteinurie) umfasst. Es wird auch beobachtet, dass Patienten mit Migräne und Fibromyalgie häufig niedrige Q10-Werte im Blut haben.

Ein Q10-Mangel sollte sofort entdeckt und behandelt werden

Es wird angenommen, dass der tägliche Q10-Bedarf des Körpers bei etwa 500 mg liegt. Wir bekommen nur ungefähr fünf Milligramm pro Tag von unserer Diät. Der Körper synthetisiert den größten Teil des Q10 für seine eigenen Bedürfnisse. Dieser Prozess findet in Geweben wie Herz, Nieren, Muskeln und Leber statt. Unsere endogene Q10-Synthese beginnt nach dem 20. Lebensjahr abzunehmen. Viele Menschen bemerken um die Lebensmitte herum, dass ihre Vitalität abnimmt. Eine Ergänzung kann diesen Verlust ausgleichen.
Wie bereits erwähnt, gibt es mehrere chronische Krankheiten, die durch einen Mangel an Q10 verursacht werden. Dieser Mangel kann primärer (angeborener) oder sekundärer (adaptiver) Natur sein.
Die Autoren des neuen Übersichtsartikels glauben, dass ein primärer Q10-Mangel schnell entdeckt werden muss, da Patienten eine bemerkenswerte klinische Verbesserung erfahren können, wenn sie frühzeitig mit der Einnahme eines Q10-Supplements beginnen. Unter normalen Umständen sind relativ große Mengen erforderlich.
Q10-Präparate sind auch relevant für Menschen mit einem sekundären Mangel, der z.B. Alterungsprozesse und Lebensstilkrankheiten wie Typ-2-Diabetes.

Q10-Supplementation von Patienten mit Herzinsuffizienz, Diabetes und anderen chronischen Krankheiten

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache. Laut Statistik sterben rund 33 Prozent der Patienten innerhalb eines Jahres nach dem ersten Krankenhausaufenthalt mit Herzversagen. Die Autoren erwähnen Q-Symbio, eine Studie an 420 Patienten mit Herzinsuffizienz, die eine konventionelle Herztherapie erhielten. Zusätzlich zu ihren Standardmedikamenten wurde die Hälfte der Patienten täglich mit 300 mg Q10 behandelt, während die andere Hälfte ein Placebo erhielt.
Nach zwei Jahren war der Prozentsatz der herzbedingten Todesfälle in der aktiven Behandlungsgruppe im Vergleich zur Placebogruppe um 43% gesunken.
Laut der schwedischen KiSel-10-Studie kann eine tägliche Supplementation mit 200 mg Q10 und 200 Mikrogramm Selenhefe die Herzstärke erhöhen und die kardiovaskuläre Mortalität um über 50 Prozent senken. Diese Studie ist bahnbrechend, da sie an gesunden Menschen durchgeführt wird. Die Teilnehmer der ergänzten Gruppe hatten auch eine verbesserte Lebensqualität und fühlten sich mehr vital. Die schwedischen Wissenschaftler führten nach 10 und 12 Jahren Folgestudien durch und beobachteten einen anhaltend positiven Effekt in der Gruppe, die Q10 und Selen eingenommen hatte. Typ-2-Diabetiker können auch von der Einnahme eines Q10-Präparats profitieren. Eine Studie zeigte, dass Diabetiker, die drei Monate lang täglich 200 mg Q10 einnahmen, einen um 50% niedrigeren HbA1c-Spiegel hatten. HbA1c, auch als Langzeitblutzucker bekannt, ist eine Glukosemessung, die einen Zeitraum von 8-12 Wochen abdeckt. Mit anderen Worten, das Q10-Präparat verbesserte sowohl die Glukoseaufnahme als auch den Blutzuckerspiegel bei Patienten mit Diabetes. Diese Studie unterstützt andere Studien zu Q10 und Diabetes.
Rund jeder dritte Migränepatient fehlt Q10. In einer doppelblinden, placebokontrollierten Studie, in der die Teilnehmer eine hohe Dosierung Q10 (3 x 100 mg täglich) erhielten, gab es weniger Migräneattacken und weniger Tage mit Migräne. Kindern mit Migräne fehlt auch Q10.
Darüber hinaus zeigen Studien, dass Patienten mit chronischem Müdigkeitssyndrom und Fibromyalgie von der Einnahme von Q10 in größeren Dosen profitieren können.

Die Qualität Ihrer Nahrungsergänzungsmittel bedeutet alles

Zwar haben Q10-Präparate im Zusammenhang mit einer Reihe verschiedener chronischer Krankheiten ein großes Potenzial, es ist jedoch wichtig zu betonen, wie wichtig es ist, ein qualitativ hochwertiges Präparat einzunehmen. Dies liegt daran, dass die Q10-Moleküle im Rohmaterial dazu neigen, sich in großen, unlöslichen Kristallen zu aggregieren, die der Körper nicht aufnehmen kann. Die einzige Möglichkeit, um sicherzustellen, dass sich die Kristalle richtig auflösen, besteht darin, sie einem einzigartigen Prozess auszusetzen, bei dem verschiedene Arten von Öl und Wärme zum Einsatz kommen. Jede wissenschaftliche Studie zu Q10 sollte idealerweise mit Q10 in pharmazeutischer Qualität mit dokumentierter Bioverfügbarkeit durchgeführt werden. Eine spanische Studie mit verschiedenen Q10-Präparaten zeigte, dass Nahrungsergänzungsmittel mit Q10-Pulver in Hartkapseln oder Q10-Tabletten eine schlechtere Bioverfügbarkeit aufweisen, typischerweise weniger als ein Prozent. Die einzige Formel, die eine überlegene Bioverfügbarkeit dokumentieren kann, ist Q10, das der Öl- und Wärmebehandlung ausgesetzt wurde. Dadurch wird sichergestellt, dass die einzelnen Q10-Moleküle frei und nicht gebunden sind und in den Blutkreislauf gelangen und die Zellen im Körper erreichen können.

Quellen:

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