P-piller orsakar utbredda fysiska och mentala biverkningar

- och dränerar kroppen på viktiga vitaminer och mineraler

Enligt en ny studie utförd av Epinion för DR anser lite över var tredje kvinna att p-piller ger dem biverkningar. Enligt andra studier påverkar p-piller kroppens förmåga att utnyttja flera B-vitaminer samt C-vitamin, E-vitamin, magnesium, selen och zink. Bristen på viktiga näringsämnen kan bidra till många biverkningar, som ökad risk för vätskeansamling, blodproppar, cancer, humörsvängningar och depression.

Idag tar mer än 100 miljoner kvinnor världen över p-piller. P-piller är uppkallade efter amerikanen Pincus, som 1955 hjälpte till att testa de första preparaten. P-piller innehåller ett konstgjort östrogen och ett gestagen, som är ett konstgjort gulkroppshormon. Som ett resultat medför p-piller en hormonprofil där de naturliga östrogen- och progesteronnivåerna är kroniskt låga. Ägglossningen uteblir, och detta bidrar till att förhindra graviditet.

P-piller stör kroppens reaktion på stress och hjärnans serotoninnivåer

Det visar sig att kvinnor som går på p-piller har en konstant låg nivå av stresshormonet kortisol, på samma sätt som personer med stress och utbrändhet. P-piller stör i allmänhet de olika steroidhormonerna, som alla bildas utifrån kolesterol i den så kallade steroidkedjan. Det ena hormonet är alltså en förutsättning för det andra, även om de har olika effekter. I detta avseende är progesteron ett förstadium till kortisol såväl som testosteron och östrogener. Så om den naturliga progesteronnivån är konstant låg kan det påverka de flesta hormoner i steroidkedjan.
Det är allmänt känt att östrogener påverkar fertiliteten, humöret och slemhinnorna. Det är mindre känt att det finns olika former av östrogen som östradiol, östron och östriol med olika effekter. Det är också mindre känt att progesteron bildas av båda könen, och att det är av stor betydelse för hjärnan, nervsystemet, cirkulationssystemet, immunsystemet, regleringen av inflammationer och cancerförebyggande.
Forskare från Rikssjukhuset i Köpenhamn har dessutom funnit att p-piller förändrar hjärnans serotoninsystem, som hjälper hjärnan att arbeta hälsosamt och bra. Mer specifikt är det nivåerna av serotonin 4-receptorerna i hjärnan som verkar vara lägre hos kvinnor som tar p-piller. Detta innebär att hjärnans neuroner inte kan samarbeta optimalt, vilket bland annat kan påverka humöret.

Visste du att hjärncellerna är känsliga för östrogen, progesteron och serotonin?

P-piller och biverkningar

De flesta tål p-piller ganska bra, och den förebyggande effekten har gett kvinnor en helt annan frihet. Ändå är p-piller ofta förbundna med biverkningar som blödningsstörningar, illamående, huvudvärk, bröstspänning och viktökning till följd av vattenansamling i kroppen. Dessa besvär försvinner ofta inom några månader. Humörsvängningar, depression, ångest, håravfall, artrit samt vaginal torrhet och svampinfektioner kan också förekomma. I sällsynta fall kan blodproppsbildning, högt blodtryck, synstörningar, leverskador, försämring av dold diabetes och bröstcancer uppstå.
På senare tid har danska och utländska forskare blivit mer uppmärksamma på de psykologiska och sociala effekterna av p-piller.

Brist på vitaminer och mineraler bidrar till biverkningarna

Annan forskning avslöjar att p-piller stör kroppens utnyttjande av ett antal vitaminer och mineraler, som B2-vitamin, B6-vitamin, folinsyra, B12-vitamin, C-vitamin, E-vitamin, selen och zink. Detta bidrar till en ökad risk för de många biverkningarna.
Grovt sett kan brist på B-vitaminer, C-vitamin och magnesium påverka stresströskeln, vätskebalansen, blodtrycket och humöret. Brist på C-vitamin, E-vitamin, selen och zink kan påverka immunförsvaret, cirkulationen och risken för oxidativ stress, vid vilken det förekommer en obalans mellan fria radikaler och antioxidanter.

Följande översikt visar de olika näringsämnenas funktioner i kroppen

B-vitaminer i allmänhet

• Energiomsättning
• Blodceller
• Nervsystem och hormonsystem
• Immunförsvar
• Matsmältning
• Hud och hår
• Muskler
• Minskad trötthet och utmattning
• Flera har en antioxidant effekt

C-vitamin

• Immunförsvar
• Bindväv
• Kretslopp och sårläkning
• Hjärnan
• Järnupptag
• Stresströskel
• Antioxidant

E-vitamin

• Celltillväxt och cellfunktion
• Kretslopp
• Hämmar blodets förmåga att koagulera och bilda blodproppar
• Immunförsvar
• Antioxidant

Magnesium

• Muskler och avkoppling
• Matsmältning
• Vätskebalans
• Blodtryck och hjärta
• Samspel med kalcium
• Aktivering av D-vitamin

Selen

• Immunförsvar
• Kretslopp
• Sköldkörteln och metabolism
• Hår och naglar
• Cancerförebyggande
• Fertilitet.
• Antioxidant

Eftersom jorden är utarmad på selen i Europa, och på många andra platser i världen, kan det vara svårt att få tillräckligt genom kosten.

Zink

• Mental balans
• Hud, hår, naglar och ben
• Syn, hörsel, smak, aptit
• Tillväxt och fertilitet
• Antioxidant

Referenser

Christina Toustrup Eriksen. Hver tredje mistænker p-piller for bivirkninger. ”Jeg troede noget var galt med min krop” dr.dk.nyheder 10. 08.2020

Frederik Guy Hoff Sonne. Endnu et studie viser, hvordan p-piller ændrer på kvinders hjernekemi. Videnskab.dk. 10. Juli 2010

Lone Frank. Pillen. Weekend Avisen 4. Juni 2020

Diva Monica Reinagel. How Birth Control Pills affect Your Nutritional Needs. Scientific American 2015

Soudabeh Fallah et al. Effect of contraceptive pill on the selenium and zinc status of healthy subjetcs. Contraception 2019

M. Palmery et al. Oral contraceptives and changes in nutritional requirements. Eur Rev Med Pharmacol Sci 2013

Anette Paulin, Jens Ole Paulin. Naturlig Hormonterapi. Vingholm. 2019

Niels Bjørndal. Medicinskabet. Aschehoug

https://netdoktor.dk/sunderaad/fakta/p-piller.htm

https://netdoktor.dk/vitaminer/oversigtvitaminer.htm