Fischöl hat das Potenzial, COVID-19 zu verhindern und zu behandeln

Da COVID-19 von Zeit zu Zeit mutiert, kann ein Impfstoff nur einen vorübergehenden Schutz bieten. Studien deuten außerdem darauf hin, dass COVID-19 dann gefährlich wird, wenn die Immunabwehr überreagiert und eine so genannte Hyperinflammation auslöst, die das Kreislaufsystem und gesundes Gewebe schädigen kann. Die Omega-3-Fettsäuren in Fischöl haben das Potenzial, zu verhindern, dass COVID-19-Infektionen durch Hyperinflammation lebensbedrohlich werden. Auf diese Weise kann Fischöl auch dazu beitragen, das Überleben zu verbessern, so ein Übersichtsartikel, der im International Journal of General Medicine veröffentlicht wurde.

Die meisten Menschen, die an COVID-19 erkrankt sind, entwickeln leichte bis mittelschwere Symptome oder überhaupt keine Symptome. Bei älteren Menschen oder Patienten mit Begleiterkrankungen ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie lebensbedrohliche Symptome bekommen, jedoch weitaus größer. Daher ist es unerlässlich, sich stärker auf diese gefährdeten Gruppen zu konzentrieren. Es wird seit geraumer Zeit angenommen, dass die Omega-3-Fettsäuren in öligen Fisch- und Fischölergänzungen das Potenzial haben, COVID-19 zu verhindern und zu behandeln. In einem neuen Übersichtsartikel, der im International Journal of General Medicine veröffentlicht wurde, untersuchte eine Gruppe von Wissenschaftlern verschiedene Studien, um mehr über diesen Zusammenhang herauszufinden. Sie durchforsteten Datenbanken wie PubMed, Google Scholar, Spring Link und Emerald Insight und fanden Studien, die im Zeitraum zwischen dem 31. Januar 2020 und dem 1. September 2021 veröffentlicht wurden. Die Wissenschaftler analysierten vier von 211 Studien, die sich alle mit Omega-3-Fettsäuren, COVID-19-Infektionen und der Schwere der Symptome befassten.
Alle vier Studien zeigten, dass Patienten mit schweren COVID-19-Infektionen geringere Omega-3-Fettsäuren im Blut hatten. Andererseits kann eine mindestens dreimonatige Supplementierung mit Omega-3 und ein höherer Omega-3-Spiegel im Blut das Risiko einer COVID-19-Infektion um 12 Prozent senken. Wenn sich jemand infiziert hat, trägt ein höherer Omega-3-Gehalt im Blut auch dazu bei, die Dauer der Symptome zu verkürzen, und stärkt die Fähigkeit des Körpers, die Funktionsstörungen im Kreislaufsystem, in den Atemwegen und in den Nieren zu bekämpfen. Es sieht so aus, als ob Omega-3-Fettsäuren das Potenzial haben, COVID-19 zu verhindern und zu behandeln.

Warum kann COVID-19 lebensbedrohlich werden?

Die Immunkapazität bestimmt, ob eine COVID-19-Infektion harmlos ist oder sich in einen lebensbedrohlichen Zustand verwandelt. Wenn das Immunsystem optimal funktioniert, kann es die Infektion problemlos bewältigen, ohne Symptome zu verursachen. Bei leichten oder mittelschweren Infektionen können Symptome wie Kopfschmerzen, Husten, Atembeschwerden und Fieber auftreten, die so lange andauern können, bis die Infektion abklingt und der Körper eine Art Immunität aufgebaut hat. Ältere Patienten und Menschen mit Begleiterkrankungen wie Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes und anderen chronischen Erkrankungen sind jedoch anfälliger. Der Grund dafür ist, dass diese Gruppen wahrscheinlich unter einer latenten, chronischen Entzündung leiden. Obwohl die chronische Entzündung nicht als solche zu spüren ist, kann die entgleiste Immunabwehr die Krankheit verschlimmern. Die Patienten können eine Lungenentzündung, ein akutes Atemnotsyndrom (ARDS), Lungenödeme und ein Versagen der Lunge, der Nieren und anderer Organe entwickeln. Ein Hauptgrund dafür ist, dass die Patienten mit einer so genannten Hyperinflammation reagieren, die eine Flut von anderen Reaktionen auslöst, die dazu führen, dass Blutgefäße undicht werden und Immunzellen beginnen, gesundes Gewebe anzugreifen. Diese kritischen Fälle müssen auf der Intensivstation behandelt werden. Eine unwirksame Behandlung der Krankheit kann zu Organversagen und zum Tod führen. Es ist nicht das Virus als solches, das lebensbedrohlich ist. Es ist die entgleiste Immunabwehr, die nicht in der Lage ist, die entzündlichen Prozesse des Körpers zu kontrollieren und zu nutzen.

Warum haben Omega-3-Fettsäuren eine präventive und therapeutische Wirkung?

Ölige Fisch- und Fischölergänzungen enthalten die beiden Omega-3-Fettsäuren EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure), die an einer Vielzahl biochemischer Prozesse beteiligt sind. In ihrem Übersichtsartikel erwähnen die Autoren, dass EPA und DHA die weißen Blutkörperchen in der angeborenen Immunabwehr (Makrophagen und neutrophile Lymphozyten) auslösen und sie dazu bringen, normale Entzündungsprozesse einzuleiten, um die Infektion schneller zu überwinden. Gleichzeitig sind EPA und DHA in der Lage, die Synthese verschiedener proinflammatorischer Zytokine zu drosseln. Genauer gesagt fördern die Omega-3-Fettsäuren die Produktion spezifischer Eicosanoide (Resolvin, Maresin, Lipoxin und Protein) und regulieren Proteine wie NF-kB, die alle eine wichtige Rolle im Umgang der Immunabwehr mit entzündlichen Prozessen spielen.
In einer der Studien (Doaei et al.) wurde berichtet, dass schwerkranke COVID-19-Patienten, die 14 Tage lang täglich ein Gramm Fischöl erhielten, im Vergleich zur Placebogruppe höhere pH-Werte und höhere Kalium- und HCO3-Werte (Bikarbonat) im arteriellen Blut aufwiesen, was auf einen verbesserten Säure-Basen-Haushalt hindeutet. Die Omega-3-Fettsäuren schienen auch die Funktion der Endothelzellen zu verbessern, sie optimierten den Blutfluss und wirkten Sauerstoffmangel in den Organen sowie Organversagen entgegen.
Die Autoren des neuen Übersichtsartikels kommen zu dem Schluss, dass die Supplementierung mit Omega-3-Fettsäuren ein Potenzial für die Prävention und Behandlung von COVID-19-Infektionen hat.

• Das bedeutet, dass ein Gramm Fischöl täglich eine therapeutische Wirkung hat
• Dies ist die Menge an Fischöl, die Sie aus einer Portion Hering erhalten
• Alternativ können Sie ein hochwertiges Fischölpräparat einnehmen

Quellen:

Nanda Nursyifa et al. Potential of Omega-3 Supplementation for Coronavirus Disease (COVID-19): A Scoping Review. International Journal of General Medicine 2022

Arash Asher et al. Blood omega-3 fatty acids and death from COVID-19: A Pilot Study. medRxiv 2021