Skip to main content

Ein Mangel an Vitamin C erhöht das Osteoporose-Risiko

- insbesondere bei Patienten mit entzündlichen Darmerkrankungen

Ein Mangel an Vitamin C erhöht das Osteoporose-RisikoVitamin C ist wichtig für die Knochendichte. Ein Nährstoffmangel erhöht tatsächlich das Osteoporose-Risiko. Patienten, die an Morbus Crohn, Colitis ulcerosa und anderen entzündlichen Darmerkrankungen leiden, fehlt häufig Vitamin C, was das Risiko noch weiter erhöht. Es ist auch ein Problem, wenn normale, gesunde Menschen eine sich Vitamin C-arm ernähren, und es wird noch kritischer, wenn Menschen mit chronischen Darmerkrankungen in ihrer Ernährung zu wenig Vitamin C zu sich nehmen. Vitamin C hat eine Reihe anderer Funktionen im Körper, welche für das Immunsystem und die Darmflora wichtig sind. Laut einer neuen Studie der Posener Universität und der Polnischen Akademie der Wissenschaften für Humangenetik spielen auch unsere Gene für die Verwendung von Vitamin C eine Rolle.

Wenn es um die Knochengesundheit geht, liegt der Schwerpunkt auf Kalzium und Vitamin D, aber auch Vitamin C - als Ascorbinsäure bekannt - sollte einbezogen werden. Vitamin C ist ein Bestandteil von Kollagen im Bindegewebe, der für die Struktur von Knochen, Blutgefäßen, Zahnfleisch und Haut wichtig ist. Vitamin C ist auch wichtig für den Makronährstoffumsatz, das Nervensystem, die Eisenaufnahme, die Immunabwehr und die Wundheilung. Vitamin C fungiert sogar als wichtiges Antioxidans, das die Zellen und das Herz-Kreislauf-System vor oxidativem Stress durch freie Radikale schützt. Gute Quellen für Vitamin C sind Kohl, Brokkoli, rote Paprika, Zitrusfrüchte, Kiwi, Beeren, neue Kartoffeln, Meerrettich, Spinat, Knoblauch und Kräuter. Hinweis: Durch Kochen oder Lagern von Lebensmitteln wird der Vitamin-C-Gehalt reduziert.
In Dänemark beträgt die sogenannte tägliche Referenzaufnahme für Vitamin C 80 mg für Erwachsene. Laut der neuen polnischen Studie weisen andere Empfehlungen auf 200 mg oder mehr, da sie die Tatsache berücksichtigen, dass nur ein Teil vom Vitamin C aus Nahrungsmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln durch den Körper aufgenommen wird.
Die meisten Tiere haben die Fähigkeit, ihr eigenes Vitamin C zu synthetisieren. Bei Infektionen oder Stress kann sich ihre endogene Produktion um ein Vielfaches erhöhen. Dementsprechend ist es wahrscheinlich, dass wir Menschen in Situationen, in denen der Nährstoffbedarf gestiegen ist, mehr Vitamin C aufnehmen können.
Die letzte Folge eines Vitamin-C-Mangels ist Skorbut. Es ist auch bekannt, dass ein Mangel an Vitamin C zu Müdigkeit, Blutergüssen, Zahnfleischbluten, Eisenmangel, gestörter Immunität und Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen kann. Die polnischen Wissenschaftler haben untersucht, wie ein Mangel an Vitamin C Veränderungen in der extrazellulären Matrix von Knochen sowie in Blutgefäßen und Sehnen verursachen kann, die alle zu zerbrechlichen Knochen beitragen. Die neue Studie wurde im Wissenschaftsjournal Nutrients veröffentlicht.

Der Zusammenhang zwischen Vitamin-C-Mangel, entzündlichen Darmerkrankungen und Osteoporose

Wissenschaftler haben bei der Betrachtung von Kindern und Erwachsenen mit entzündlichen Darmerkrankungen festgestellt, dass die Diäten häufig weniger Obst und Gemüse enthalten, die gute Quellen für Vitamin C sind. Darüber hinaus ist es wahrscheinlicher, dass diese Patienten Vitamin-C-Mangel haben, weil sowohl die Erkrankung als auch die lokale Entzündung die Nährstoffaufnahme des Körpers beeinträchtigen. Es wurde gezeigt, dass Patienten mit entzündlichen Darmerkrankungen weniger Vitamin C im Blut haben als gesunde Personen. Dies ist ein Problem, da Vitamin C oxidativem Stress und damit einhergehenden Entzündungen entgegenwirkt.
Der Mangel an Vitamin C kann auch die Knochendichte beeinträchtigen und das Osteoporose-Risiko erhöhen. Andererseits hat eine Metaanalyse gezeigt, dass eine höhere Aufnahme von Vitamin C mit einer erhöhten Knochendichte im Schenkelhals und in den Lendenwirbeln verbunden ist. In ähnlicher Weise kann eine höhere Aufnahme von Vitamin C laut anderen Studien das Osteoporose-Risiko um 33 Prozent senken.
Wie bereits erwähnt, beträgt die tägliche Referenzaufnahme für Vitamin C in Dänemark 80 mg. Laut dem Food and Nutrition Board (FNB) beträgt die sichere obere Aufnahmemenge für Vitamin C 2.000 mg. Obwohl die meisten Menschen Vitamin C ziemlich gut vertragen, kann eine übermäßige Einnahme zu weichem Stuhl, Durchfall und Übelkeit führen. Ein guter Weg, dies zu vermeiden, ist die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels mit einer Vitamin-C-Quelle, die nicht sauer und daher sanft zur Magen-Darm-Schleimhaut ist.

Medizinische Therapie zur Behandlung von entzündlichen Darmerkrankungen schädigt die Knochen

Verschiedene Arten von Medikamenten werden zur Behandlung von entzündlichen Darmerkrankungen eingesetzt. Kortikosteroide werden häufig verwendet, können jedoch die Knochendichte verringern, die Knochenstruktur schädigen und dadurch das Risiko für Osteoporose und Knochenbrüche erhöhen. Andere Arten von Arzneimitteln sind ebenfalls mit Nebenwirkungen verbunden, ihre direkte Auswirkung auf das Knochengewebe bleibt jedoch unklar.

Genetischer Hintergrund für Vitamin-C-Mangel

Die Vitamin-C-Versorgung des Körpers hängt davon ab, wie viel Nährstoff Sie aus der Nahrung erhalten. Die Fähigkeit des Körpers, den Nährstoff aufzunehmen und zu nutzen, ist jedoch auch ein entscheidender Faktor. Dies kann von Faktoren wie Genen, Enzymaktivitäten und chronischen Krankheiten abhängen. In ihrem neuen Artikel untersuchen die polnischen Wissenschaftler die Proteine, die Vitamin C zu verschiedenen Geweben im Körper transportieren, verschiedene antioxidative Enzyme und die Stoffwechselprozesse von Vitamin C in Leber und Nieren. Wenn die Fähigkeit, Vitamin C zu verwenden, schlecht ist, kann dies den Nährstoffbedarf einer Person erhöhen, aber wir brauchen mehr Forschung, um dies vollständig zu verstehen.

Vitamin C und seine Wirkung auf die Darmflora und Entzündungen im Darm

Die Mikroorganismen halten sich gegenseitig in einem sehr empfindlichen Gleichgewicht in Schach. Dies ist wichtig, da bestimmte Arten von Mikroorganismen Krankheiten verursachen können, wenn ihre Anzahl zu hoch ist oder wenn sie sich auf Gebiete ausbreiten, in die sie nicht gehören. Das Bewusstsein für die Darmflora und ihre Auswirkungen auf entzündliche Darmerkrankungen nimmt zu. Es wurde festgestellt, dass Ungleichgewichte in den Mikroorganismen des Körpers den Entzündungsgrad und die Autoimmunprozesse beeinflussen können, bei denen das Immunsystem die Darmschleimhaut angreift.
Andererseits stellt sich heraus, dass eine erhöhte Vitamin-C-Aufnahme die Anzahl der E. Coli-Bakterien verringern und gleichzeitig das Wachstum von nützlichen Milchsäurebakterien wie Lactobacillus und Bifidobacterium im Darm stimulieren kann. Vitamin C hat auch einen positiven Einfluss auf die Darmflora bei prä-diabetischen Patienten.
Studien zeigen, dass Vitamin C die Produktion entzündungsfördernder Zytokine im Darm begrenzt. Wie bereits erwähnt, ist Vitamin C ein struktureller Bestandteil des Kollagens im Bindegewebe und dies gilt auch für das Bindegewebe im Darm. Als Antioxidans schützt Vitamin C das lokale Gewebe vor oxidativem Stress.

Fazit

Die Wissenschaftler hinter der neuen polnischen Studie kommen zu dem Schluss, dass Vitamin C im Körper zahlreiche Rollen spielt. Es ist direkt an der Struktur und Funktion von Zellen und Geweben beteiligt, während es eine indirekte Rolle als Antioxidans und Regulator von Genen spielt. Vitamin C ist wichtig für die Struktur des Knochengewebes und zur Vorbeugung von Osteoporose.
Vitamin C ist von besonderer Bedeutung für Patienten mit entzündlichen Darmerkrankungen, da sie einen erhöhten Nährstoffbedarf haben. Es sind jedoch noch weitere Untersuchungen erforderlich, um die Vitamindosen zu ermitteln, mit denen die besten Ergebnisse erzielt werden können.

Weitere nützliche Tipps für gesunde Knochen

  • Ernähre dich roh, grün und ausgewogen.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Vitamin D, Vitamin K2, Kalzium und Magnesium erhalten.
  • Trainieren Sie regelmäßig - vorzugsweise kraftvolle Übungen mit hohem Gewicht.

Quellen:

Alicja Eea Rataczak et al. Vitamin C-Mangel und Osteoporoserisiko bei Patienten mit entzündlicher Darmerkrankung. Nährstoffe 2020

Johns Hopkins Medizin. Kalziumpräparate können das Herz schädigen. ScienceDaily. 2016

Andrea Rosanoff et al. Essentielle Nährstoffwechselwirkungen: Interagiert niedriges oder suboptimales Magnesium mit dem Vitamin D- und / oder Calciumstatus? Fortschritte in der Ernährung 2016

Hara Estroff Marano. Die kognitiven Vorteile von Vitamin C. Psychologie heute 2018

https://frida.fooddata.dk/food/lists/parameters/47?page=5#parameter47

Nach weiteren Informationen suchen...

  • Erstellt am .
9.052MBMemory Usage104msRequest Duration
Joomla! Version4.4.4
PHP Version8.3.6
Identityguest
Response200
Templateyootheme
Database
Server
mysql
Version
8.0.40-0ubuntu0.24.04.1
Collation
latin1_swedish_ci
Conn Collation
utf8mb4_0900_ai_ci
$_GET
[]
$_POST
[]
$_SESSION
array:1 [ "joomla" => "***redacted***" ]
$_COOKIE
[]
$_SERVER
array:46 [ "REDIRECT_HTTP_AUTHORIZATION" => "" "REDIRECT_HTTPS" => "on" "REDIRECT_SSL_TLS_SNI"...
session
array:3 [ "counter" => 1 "timer" => array:3 [ "start" => 1739915911 "last" => 1739915911...
registry
array:3 [ "data" => [] "initialized" => false "separator" => "." ]
user
array:18 [ "id" => 0 "name" => null "username" => null "email" => null "password" => "***r...
plg_system_languagefilter
array:1 [ "language" => "de-DE" ]
  • afterLoad (456.44KB) (578μs)
  • afterInitialise (1.27MB) (9.91ms)
  • afterRoute (941.15KB) (4.93ms)
  • beforeRenderComponent com_content (22.87KB) (309μs)
  • Before Access::preloadComponents (all components) (36.41KB) (302μs)
  • After Access::preloadComponents (all components) (97.34KB) (600μs)
  • Before Access::preloadPermissions (com_content) (1.6KB) (23μs)
  • After Access::preloadPermissions (com_content) (3.2MB) (4.83ms)
  • Before Access::getAssetRules (id:5657 name:com_content.article.2795) (130.65KB) (88μs)
  • After Access::getAssetRules (id:5657 name:com_content.article.2795) (7.38KB) (49μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Nach weiteren Informationen suchen...) (1.45MB) (18.28ms)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Nach weiteren Informationen suchen...) (4.82KB) (198μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Nach weiteren Informationen suchen...) (736B) (4μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Nach weiteren Informationen suchen...) (5.95KB) (72μs)
  • afterRenderComponent com_content (59.64KB) (11.68ms)
  • Before Access::getAssetRules (id:8 name:com_content) (50.01KB) (1.84ms)
  • After Access::getAssetRules (id:8 name:com_content) (6.17KB) (29μs)
  • afterDispatch (17.71KB) (624μs)
  • beforeRenderRawModule mod_articles_category (LESEN SIE MEHR...) (32.34KB) (445μs)
  • afterRenderRawModule mod_articles_category (LESEN SIE MEHR...) (78.47KB) (31.52ms)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Steigern Sie Ihre immunabwehr) (6.45KB) (21μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Steigern Sie Ihre immunabwehr) (912B) (39μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Überprüfen Sie dies bevor Sie ein Q10 Produkt kaufen:) (768B) (11μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Überprüfen Sie dies bevor Sie ein Q10 Produkt kaufen:) (960B) (22μs)
  • beforeRenderRawModule mod_menu (Anti-aging) (2.47KB) (11μs)
  • afterRenderRawModule mod_menu (Anti-aging) (18.25KB) (472μs)
  • beforeRenderRawModule mod_menu (Bekommen Sie genug Vitamine und Mineralstoffe?) (752B) (16μs)
  • afterRenderRawModule mod_menu (Bekommen Sie genug Vitamine und Mineralstoffe?) (16.88KB) (228μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel und Ihr Gewicht kontrollieren) (1.02KB) (13μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel und Ihr Gewicht kontrollieren) (1.06KB) (27μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (Q10 - für eine bessere Gesundheit und ein langes Leben) (768B) (10μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom (Q10 - für eine bessere Gesundheit und ein langes Leben) (1.06KB) (21μs)
  • beforeRenderModule mod_articles_category (LESEN SIE MEHR...) (275.7KB) (2.12ms)
  • afterRenderModule mod_articles_category (LESEN SIE MEHR...) (2.52KB) (85μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Steigern Sie Ihre immunabwehr) (6.81KB) (26μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Steigern Sie Ihre immunabwehr) (1.28KB) (28μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Überprüfen Sie dies bevor Sie ein Q10 Produkt kaufen:) (368B) (11μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Überprüfen Sie dies bevor Sie ein Q10 Produkt kaufen:) (1.3KB) (22μs)
  • beforeRenderModule mod_menu (Anti-aging) (2.09KB) (12μs)
  • afterRenderModule mod_menu (Anti-aging) (1.25KB) (20μs)
  • beforeRenderModule mod_menu (Bekommen Sie genug Vitamine und Mineralstoffe?) (368B) (10μs)
  • afterRenderModule mod_menu (Bekommen Sie genug Vitamine und Mineralstoffe?) (1.3KB) (19μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel und Ihr Gewicht kontrollieren) (1.39KB) (9μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel und Ihr Gewicht kontrollieren) (1.31KB) (19μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (Q10 - für eine bessere Gesundheit und ein langes Leben) (368B) (8μs)
  • afterRenderModule mod_custom (Q10 - für eine bessere Gesundheit und ein langes Leben) (1.3KB) (19μs)
  • beforeRenderRawModule mod_menu (Main Menu - German) (18.64KB) (453μs)
  • afterRenderRawModule mod_menu (Main Menu - German) (157.95KB) (1.33ms)
  • beforeRenderModule mod_menu (Main Menu - German) (720B) (5μs)
  • afterRenderModule mod_menu (Main Menu - German) (4.86KB) (48μs)
  • beforeRenderRawModule mod_languages (Sprogskift) (3.94KB) (40μs)
  • afterRenderRawModule mod_languages (Sprogskift) (9.5KB) (1.52ms)
  • beforeRenderModule mod_languages (Sprogskift) (720B) (5μs)
  • afterRenderModule mod_languages (Sprogskift) (5.31KB) (20μs)
  • beforeRenderRawModule mod_finder () (6.34KB) (10μs)
  • afterRenderRawModule mod_finder () (151.01KB) (2.07ms)
  • beforeRenderModule mod_finder () (704B) (5μs)
  • afterRenderModule mod_finder () (3.29KB) (33μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom () (6.62KB) (137μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom () (21.95KB) (813μs)
  • beforeRenderModule mod_custom () (704B) (6μs)
  • afterRenderModule mod_custom () (1.23KB) (47μs)
  • beforeRenderRawModule mod_menu (Main Menu - German) (5.07KB) (100μs)
  • afterRenderRawModule mod_menu (Main Menu - German) (7.09KB) (670μs)
  • beforeRenderModule mod_menu (Main Menu - German) (720B) (4μs)
  • afterRenderModule mod_menu (Main Menu - German) (3.75KB) (42μs)
  • beforeRenderRawModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (912B) (16μs)
  • afterRenderRawModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (3.89KB) (647μs)
  • beforeRenderModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (720B) (10μs)
  • afterRenderModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (1.27KB) (32μs)
  • beforeRenderRawModule mod_finder () (2.3KB) (9μs)
  • afterRenderRawModule mod_finder () (6.29KB) (513μs)
  • beforeRenderModule mod_finder () (704B) (4μs)
  • afterRenderModule mod_finder () (1.23KB) (44μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom () (8.66KB) (171μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom () (944B) (125μs)
  • beforeRenderModule mod_custom () (704B) (3μs)
  • afterRenderModule mod_custom () (2.43KB) (24μs)
  • beforeRenderRawModule mod_custom () (688B) (122μs)
  • afterRenderRawModule mod_custom () (896B) (97μs)
  • beforeRenderModule mod_custom () (704B) (2μs)
  • afterRenderModule mod_custom () (2.71KB) (22μs)
  • afterRender (279.15KB) (4.37ms)
  • 1 x afterRenderRawModule mod_articles_category (LESEN SIE MEHR...) (78.47KB) (30.4%)
    31.52ms
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Nach weiteren Informationen suchen...) (1.45MB) (17.64%)
    18.28ms
    1 x afterRenderComponent com_content (59.64KB) (11.27%)
    11.68ms
    1 x afterInitialise (1.27MB) (9.56%)
    9.91ms
    1 x afterRoute (941.15KB) (4.76%)
    4.93ms
    1 x After Access::preloadPermissions (com_content) (3.2MB) (4.66%)
    4.83ms
    1 x afterRender (279.15KB) (4.22%)
    4.37ms
    1 x beforeRenderModule mod_articles_category (LESEN SIE MEHR...) (275.7KB) (2.04%)
    2.12ms
    1 x afterRenderRawModule mod_finder () (151.01KB) (2%)
    2.07ms
    1 x Before Access::getAssetRules (id:8 name:com_content) (50.01KB) (1.78%)
    1.84ms
    1 x afterRenderRawModule mod_languages (Sprogskift) (9.5KB) (1.46%)
    1.52ms
    1 x afterRenderRawModule mod_menu (Main Menu - German) (157.95KB) (1.28%)
    1.33ms
    1 x afterRenderRawModule mod_custom () (21.95KB) (0.78%)
    813μs
    1 x afterRenderRawModule mod_menu (Main Menu - German) (7.09KB) (0.65%)
    670μs
    1 x afterRenderRawModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (3.89KB) (0.62%)
    647μs
    1 x afterDispatch (17.71KB) (0.6%)
    624μs
    1 x After Access::preloadComponents (all components) (97.34KB) (0.58%)
    600μs
    1 x afterLoad (456.44KB) (0.56%)
    578μs
    1 x afterRenderRawModule mod_finder () (6.29KB) (0.49%)
    513μs
    1 x afterRenderRawModule mod_menu (Anti-aging) (18.25KB) (0.46%)
    472μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_menu (Main Menu - German) (18.64KB) (0.44%)
    453μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_articles_category (LESEN SIE MEHR...) (32.34KB) (0.43%)
    445μs
    1 x beforeRenderComponent com_content (22.87KB) (0.3%)
    309μs
    1 x Before Access::preloadComponents (all components) (36.41KB) (0.29%)
    302μs
    1 x afterRenderRawModule mod_menu (Bekommen Sie genug Vitamine und Mineralstoffe?) (16.88KB) (0.22%)
    228μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Nach weiteren Informationen suchen...) (4.82KB) (0.19%)
    198μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom () (8.66KB) (0.17%)
    171μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom () (6.62KB) (0.13%)
    137μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom () (944B) (0.12%)
    125μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom () (688B) (0.12%)
    122μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_menu (Main Menu - German) (5.07KB) (0.1%)
    100μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom () (896B) (0.09%)
    97μs
    1 x Before Access::getAssetRules (id:5657 name:com_content.article.2795) (130.65KB) (0.08%)
    88μs
    1 x afterRenderModule mod_articles_category (LESEN SIE MEHR...) (2.52KB) (0.08%)
    85μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Nach weiteren Informationen suchen...) (5.95KB) (0.07%)
    72μs
    1 x After Access::getAssetRules (id:5657 name:com_content.article.2795) (7.38KB) (0.05%)
    49μs
    1 x afterRenderModule mod_menu (Main Menu - German) (4.86KB) (0.05%)
    48μs
    1 x afterRenderModule mod_custom () (1.23KB) (0.05%)
    47μs
    1 x afterRenderModule mod_finder () (1.23KB) (0.04%)
    44μs
    1 x afterRenderModule mod_menu (Main Menu - German) (3.75KB) (0.04%)
    42μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_languages (Sprogskift) (3.94KB) (0.04%)
    40μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Steigern Sie Ihre immunabwehr) (912B) (0.04%)
    39μs
    1 x afterRenderModule mod_finder () (3.29KB) (0.03%)
    33μs
    1 x afterRenderModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (1.27KB) (0.03%)
    32μs
    1 x After Access::getAssetRules (id:8 name:com_content) (6.17KB) (0.03%)
    29μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Steigern Sie Ihre immunabwehr) (1.28KB) (0.03%)
    28μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel und Ihr Gewicht kontrollieren) (1.06KB) (0.03%)
    27μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Steigern Sie Ihre immunabwehr) (6.81KB) (0.03%)
    26μs
    1 x afterRenderModule mod_custom () (2.43KB) (0.02%)
    24μs
    1 x Before Access::preloadPermissions (com_content) (1.6KB) (0.02%)
    23μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Überprüfen Sie dies bevor Sie ein Q10 Produkt kaufen:) (960B) (0.02%)
    22μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Überprüfen Sie dies bevor Sie ein Q10 Produkt kaufen:) (1.3KB) (0.02%)
    22μs
    1 x afterRenderModule mod_custom () (2.71KB) (0.02%)
    22μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Steigern Sie Ihre immunabwehr) (6.45KB) (0.02%)
    21μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (Q10 - für eine bessere Gesundheit und ein langes Leben) (1.06KB) (0.02%)
    21μs
    1 x afterRenderModule mod_languages (Sprogskift) (5.31KB) (0.02%)
    20μs
    1 x afterRenderModule mod_menu (Anti-aging) (1.25KB) (0.02%)
    20μs
    1 x afterRenderModule mod_menu (Bekommen Sie genug Vitamine und Mineralstoffe?) (1.3KB) (0.02%)
    19μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Q10 - für eine bessere Gesundheit und ein langes Leben) (1.3KB) (0.02%)
    19μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (Wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel und Ihr Gewicht kontrollieren) (1.31KB) (0.02%)
    19μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_menu (Bekommen Sie genug Vitamine und Mineralstoffe?) (752B) (0.02%)
    16μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (912B) (0.02%)
    16μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel und Ihr Gewicht kontrollieren) (1.02KB) (0.01%)
    13μs
    1 x beforeRenderModule mod_menu (Anti-aging) (2.09KB) (0.01%)
    12μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Überprüfen Sie dies bevor Sie ein Q10 Produkt kaufen:) (768B) (0.01%)
    11μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_menu (Anti-aging) (2.47KB) (0.01%)
    11μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Überprüfen Sie dies bevor Sie ein Q10 Produkt kaufen:) (368B) (0.01%)
    11μs
    3 x beforeRenderModule mod_custom () (704B) (0.01%)
    11μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_custom (Q10 - für eine bessere Gesundheit und ein langes Leben) (768B) (0.01%)
    10μs
    1 x beforeRenderModule mod_menu (Bekommen Sie genug Vitamine und Mineralstoffe?) (368B) (0.01%)
    10μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_finder () (6.34KB) (0.01%)
    10μs
    1 x beforeRenderModule mod_languages (Sprogskift Mobil) (720B) (0.01%)
    10μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel und Ihr Gewicht kontrollieren) (1.39KB) (0.01%)
    9μs
    2 x beforeRenderModule mod_finder () (704B) (0.01%)
    9μs
    2 x beforeRenderModule mod_menu (Main Menu - German) (720B) (0.01%)
    9μs
    1 x beforeRenderRawModule mod_finder () (2.3KB) (0.01%)
    9μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Q10 - für eine bessere Gesundheit und ein langes Leben) (368B) (0.01%)
    8μs
    1 x beforeRenderModule mod_languages (Sprogskift) (720B) (0%)
    5μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (Nach weiteren Informationen suchen...) (736B) (0%)
    4μs
46 statements were executed, 9 of which were duplicates, 37 unique56.25ms1.14MB
  • SELECT @@SESSION.sql_mode;42μs968B/libraries/vendor/joomla/database/src/Mysqli/MysqliDriver.php:334Copy
  • SELECT `data` FROM `has_session` WHERE `session_id` = ?102μs1008BParams/libraries/vendor/joomla/session/src/Handler/DatabaseHandler.php:261Copy
  • SELECT `session_id` FROM `has_session` WHERE `session_id` = :session_id LIMIT 155μs1.3KBParams/libraries/src/Session/MetadataManager.php:187Copy
  • INSERT INTO `has_session` (`session_id`,`guest`,`time`,`userid`,`username`,`client_id`) VALUES (:session_id, :guest, :time, :user_id, :username, :client_id)1.35ms944BParams/libraries/src/Session/MetadataManager.php:260Copy
  • SELECT `extension_id` AS `id`,`element` AS `option`,`params`,`enabled` FROM `has_extensions` WHERE `type` = 'component' AND `state` = 0 AND `enabled` = 1210μs1.61KB/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:399Copy
  • SELECT `id`,`rules` FROM `has_viewlevels`65μs656B/libraries/src/Access/Access.php:955Copy
  • SELECT `b`.`id` FROM `has_usergroups` AS `a` LEFT JOIN `has_usergroups` AS `b` ON `b`.`lft` <= `a`.`lft` AND `b`.`rgt` >= `a`.`rgt` WHERE `a`.`id` = :guest137μs1.33KBParams/libraries/src/Access/Access.php:868Copy
  • SELECT `folder` AS `type`,`element` AS `name`,`params` AS `params`,`extension_id` AS `id` FROM `has_extensions` WHERE `enabled` = 1 AND `type` = 'plugin' AND `state` IN (0,1) AND `access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) ORDER BY `ordering`444μs3.98KBParams/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:294Copy
  • SELECT * FROM `has_languages` WHERE `published` = 1 ORDER BY `ordering` ASC123μs2.33KB/libraries/src/Language/LanguageHelper.php:142Copy
  • SELECT `element`,`name`,`client_id`,`extension_id` FROM `has_extensions` WHERE `type` = 'language' AND `state` = 0 AND `enabled` = 1153μs1008B/libraries/src/Language/LanguageHelper.php:213Copy
  • SELECT * FROM has_rsform_config153μs1.06KB/administrator/components/com_rsform/helpers/config.php:52Copy
  • SELECT `m`.`id`,`m`.`menutype`,`m`.`title`,`m`.`alias`,`m`.`note`,`m`.`link`,`m`.`type`,`m`.`level`,`m`.`language`,`m`.`browserNav`,`m`.`access`,`m`.`params`,`m`.`home`,`m`.`img`,`m`.`template_style_id`,`m`.`component_id`,`m`.`parent_id`,`m`.`path` AS `route`,`e`.`element` AS `component` FROM `has_menu` AS `m` LEFT JOIN `has_extensions` AS `e` ON `m`.`component_id` = `e`.`extension_id` WHERE ( (`m`.`published` = 1 AND `m`.`parent_id` > 0 AND `m`.`client_id` = 0) AND (`m`.`publish_up` IS NULL OR `m`.`publish_up` <= :currentDate1)) AND (`m`.`publish_down` IS NULL OR `m`.`publish_down` >= :currentDate2) ORDER BY `m`.`lft`734μs165.8KBParams/libraries/src/Menu/SiteMenu.php:166Copy
  • SELECT `c`.`id`,`c`.`asset_id`,`c`.`access`,`c`.`alias`,`c`.`checked_out`,`c`.`checked_out_time`,`c`.`created_time`,`c`.`created_user_id`,`c`.`description`,`c`.`extension`,`c`.`hits`,`c`.`language`,`c`.`level`,`c`.`lft`,`c`.`metadata`,`c`.`metadesc`,`c`.`metakey`,`c`.`modified_time`,`c`.`note`,`c`.`params`,`c`.`parent_id`,`c`.`path`,`c`.`published`,`c`.`rgt`,`c`.`title`,`c`.`modified_user_id`,`c`.`version`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`c`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `c`.`id`, `c`.`alias`) ELSE `c`.`id` END as `slug` FROM `has_categories` AS `s` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON (`s`.`lft` < `c`.`lft` AND `c`.`lft` < `s`.`rgt` AND `c`.`language` IN (:preparedArray1,:preparedArray2)) OR (`c`.`lft` <= `s`.`lft` AND `s`.`rgt` <= `c`.`rgt`) WHERE (`c`.`extension` = :extension OR `c`.`extension` = 'system') AND `c`.`published` = 1 AND `s`.`id` = :id ORDER BY `c`.`lft`228μs3.92KBParams/libraries/src/Categories/Categories.php:375Copy
  • SELECT `id`,`home`,`template`,`s`.`params`,`inheritable`,`parent` FROM `has_template_styles` AS `s` LEFT JOIN `has_extensions` AS `e` ON `e`.`element` = `s`.`template` AND `e`.`type` = 'template' AND `e`.`client_id` = `s`.`client_id` WHERE `s`.`client_id` = 0 AND `e`.`enabled` = 1178μs848B/administrator/components/com_templates/src/Model/StyleModel.php:773Copy
  • SELECT `id`,`name`,`rules`,`parent_id` FROM `has_assets` WHERE `name` IN (:preparedArray1,:preparedArray2,:preparedArray3,:preparedArray4,:preparedArray5,:preparedArray6,:preparedArray7,:preparedArray8,:preparedArray9,:preparedArray10,:preparedArray11,:preparedArray12,:preparedArray13,:preparedArray14,:preparedArray15,:preparedArray16,:preparedArray17,:preparedArray18,:preparedArray19,:preparedArray20,:preparedArray21,:preparedArray22,:preparedArray23,:preparedArray24,:preparedArray25,:preparedArray26,:preparedArray27,:preparedArray28,:preparedArray29,:preparedArray30,:preparedArray31,:preparedArray32,:preparedArray33,:preparedArray34,:preparedArray35,:preparedArray36,:preparedArray37,:preparedArray38,:preparedArray39,:preparedArray40)358μs7.44KBParams/libraries/src/Access/Access.php:357Copy
  • SELECT `id`,`name`,`rules`,`parent_id` FROM `has_assets` WHERE `name` LIKE :asset OR `name` = :extension OR `parent_id` = 02.42ms397.48KBParams/libraries/src/Access/Access.php:301Copy
  • SHOW FULL COLUMNS FROM `has_content`598μs3.02KB/libraries/vendor/joomla/database/src/Mysqli/MysqliDriver.php:625Copy
  • UPDATE `has_content` SET `hits` = (`hits` + 1) WHERE `id` = '2795'1.38ms48B/libraries/src/Table/Table.php:1325Copy
  • SELECT `a`.`id`,`a`.`asset_id`,`a`.`title`,`a`.`alias`,`a`.`introtext`,`a`.`fulltext`,`a`.`state`,`a`.`catid`,`a`.`created`,`a`.`created_by`,`a`.`created_by_alias`,`a`.`modified`,`a`.`modified_by`,`a`.`checked_out`,`a`.`checked_out_time`,`a`.`publish_up`,`a`.`publish_down`,`a`.`images`,`a`.`urls`,`a`.`attribs`,`a`.`version`,`a`.`ordering`,`a`.`metakey`,`a`.`metadesc`,`a`.`access`,`a`.`hits`,`a`.`metadata`,`a`.`featured`,`a`.`language`,`fp`.`featured_up`,`fp`.`featured_down`,`c`.`title` AS `category_title`,`c`.`alias` AS `category_alias`,`c`.`access` AS `category_access`,`c`.`language` AS `category_language`,`fp`.`ordering`,`u`.`name` AS `author`,`parent`.`title` AS `parent_title`,`parent`.`id` AS `parent_id`,`parent`.`path` AS `parent_route`,`parent`.`alias` AS `parent_alias`,`parent`.`language` AS `parent_language`,ROUND(`v`.`rating_sum` / `v`.`rating_count`, 1) AS `rating`,`v`.`rating_count` AS `rating_count` FROM `has_content` AS `a` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON `c`.`id` = `a`.`catid` LEFT JOIN `has_content_frontpage` AS `fp` ON `fp`.`content_id` = `a`.`id` LEFT JOIN `has_users` AS `u` ON `u`.`id` = `a`.`created_by` LEFT JOIN `has_categories` AS `parent` ON `parent`.`id` = `c`.`parent_id` LEFT JOIN `has_content_rating` AS `v` ON `a`.`id` = `v`.`content_id` WHERE ( (`a`.`id` = :pk AND `c`.`published` > 0 AND `a`.`language` IN (:preparedArray1,:preparedArray2)) AND (`a`.`publish_up` IS NULL OR `a`.`publish_up` <= :publishUp)) AND (`a`.`publish_down` IS NULL OR `a`.`publish_down` >= :publishDown) AND `a`.`state` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)318μs22.19KBParams/components/com_content/src/Model/ArticleModel.php:215Copy
  • SELECT `c`.`id`,`c`.`asset_id`,`c`.`access`,`c`.`alias`,`c`.`checked_out`,`c`.`checked_out_time`,`c`.`created_time`,`c`.`created_user_id`,`c`.`description`,`c`.`extension`,`c`.`hits`,`c`.`language`,`c`.`level`,`c`.`lft`,`c`.`metadata`,`c`.`metadesc`,`c`.`metakey`,`c`.`modified_time`,`c`.`note`,`c`.`params`,`c`.`parent_id`,`c`.`path`,`c`.`published`,`c`.`rgt`,`c`.`title`,`c`.`modified_user_id`,`c`.`version`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`c`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `c`.`id`, `c`.`alias`) ELSE `c`.`id` END as `slug` FROM `has_categories` AS `s` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON (`s`.`lft` < `c`.`lft` AND `c`.`lft` < `s`.`rgt` AND `c`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) OR (`c`.`lft` <= `s`.`lft` AND `s`.`rgt` <= `c`.`rgt`) WHERE (`c`.`extension` = :extension OR `c`.`extension` = 'system') AND `c`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`published` = 1 AND `s`.`id` = :id ORDER BY `c`.`lft`318μs3.98KBParams/libraries/src/Categories/Categories.php:375Copy
  • SELECT `m`.`tag_id`,`t`.* FROM `has_contentitem_tag_map` AS `m` INNER JOIN `has_tags` AS `t` ON `m`.`tag_id` = `t`.`id` WHERE `m`.`type_alias` = :contentType AND `m`.`content_item_id` = :id AND `t`.`published` = 1 AND `t`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)1.57ms4.11KBParams/libraries/src/Helper/TagsHelper.php:388Copy
  • SELECT `c`.`id`,`c`.`asset_id`,`c`.`access`,`c`.`alias`,`c`.`checked_out`,`c`.`checked_out_time`,`c`.`created_time`,`c`.`created_user_id`,`c`.`description`,`c`.`extension`,`c`.`hits`,`c`.`language`,`c`.`level`,`c`.`lft`,`c`.`metadata`,`c`.`metadesc`,`c`.`metakey`,`c`.`modified_time`,`c`.`note`,`c`.`params`,`c`.`parent_id`,`c`.`path`,`c`.`published`,`c`.`rgt`,`c`.`title`,`c`.`modified_user_id`,`c`.`version`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`c`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `c`.`id`, `c`.`alias`) ELSE `c`.`id` END as `slug` FROM `has_categories` AS `s` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON (`s`.`lft` < `c`.`lft` AND `c`.`lft` < `s`.`rgt` AND `c`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) OR (`c`.`lft` <= `s`.`lft` AND `s`.`rgt` <= `c`.`rgt`) WHERE (`c`.`extension` = :extension OR `c`.`extension` = 'system') AND `c`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`published` = 1 AND `s`.`id` = :id ORDER BY `c`.`lft`290μs3.98KBParams/libraries/src/Categories/Categories.php:375Copy
  • SELECT DISTINCT a.id, a.title, a.name, a.checked_out, a.checked_out_time, a.note, a.state, a.access, a.created_time, a.created_user_id, a.ordering, a.language, a.fieldparams, a.params, a.type, a.default_value, a.context, a.group_id, a.label, a.description, a.required, a.only_use_in_subform,l.title AS language_title, l.image AS language_image,uc.name AS editor,ag.title AS access_level,ua.name AS author_name,g.title AS group_title, g.access as group_access, g.state AS group_state, g.note as group_note FROM has_fields AS a LEFT JOIN `has_languages` AS l ON l.lang_code = a.language LEFT JOIN has_users AS uc ON uc.id=a.checked_out LEFT JOIN has_viewlevels AS ag ON ag.id = a.access LEFT JOIN has_users AS ua ON ua.id = a.created_user_id LEFT JOIN has_fields_groups AS g ON g.id = a.group_id LEFT JOIN `has_fields_categories` AS fc ON fc.field_id = a.id WHERE ( (`a`.`context` = :context AND (`fc`.`category_id` IS NULL OR `fc`.`category_id` IN (:preparedArray1,:preparedArray2,:preparedArray3)) AND `a`.`access` IN (:preparedArray4,:preparedArray5)) AND (`a`.`group_id` = 0 OR `g`.`access` IN (:preparedArray6,:preparedArray7)) AND `a`.`state` = :state) AND (`a`.`group_id` = 0 OR `g`.`state` = :gstate) AND `a`.`only_use_in_subform` = :only_use_in_subform AND `a`.`language` IN (:preparedArray8,:preparedArray9) ORDER BY a.ordering ASC289μs4.81KBParams/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:166Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id168μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id72μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `m`.`id`,`m`.`title`,`m`.`module`,`m`.`position`,`m`.`content`,`m`.`showtitle`,`m`.`params`,`mm`.`menuid` FROM `has_modules` AS `m` LEFT JOIN `has_modules_menu` AS `mm` ON `mm`.`moduleid` = `m`.`id` LEFT JOIN `has_extensions` AS `e` ON `e`.`element` = `m`.`module` AND `e`.`client_id` = `m`.`client_id` WHERE ( ( (`m`.`published` = 1 AND `e`.`enabled` = 1 AND `m`.`client_id` = :clientId AND `m`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2)) AND (`m`.`publish_up` IS NULL OR `m`.`publish_up` <= :publishUp)) AND (`m`.`publish_down` IS NULL OR `m`.`publish_down` >= :publishDown)) AND (`mm`.`menuid` = :itemId OR `mm`.`menuid` <= 0) AND `m`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4) ORDER BY `m`.`position`,`m`.`ordering`1.73ms146.84KBParams/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:51Copy
  • SELECT `a`.`id`,`a`.`title`,`a`.`catid`,`a`.`language`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`a`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `a`.`id`, `a`.`alias`) ELSE a.id END AS `slug`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`cc`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `cc`.`id`, `cc`.`alias`) ELSE cc.id END AS `catslug` FROM `has_content` AS `a` LEFT JOIN `has_categories` AS `cc` ON `cc`.`id` = `a`.`catid` WHERE `a`.`catid` = :catid AND `a`.`state` = :state AND `a`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND (`publish_up` IS NULL OR `publish_up` <= :nowDate1) AND (`publish_down` IS NULL OR `publish_down` >= :nowDate2) AND `a`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4) ORDER BY CASE WHEN `a`.`publish_up` IS NULL THEN `a`.`created` ELSE `a`.`publish_up` END DESC8.62ms141.75KBParams/plugins/content/pagenavigation/src/Extension/PageNavigation.php:188Copy
  • SELECT `c`.`id`,`c`.`asset_id`,`c`.`access`,`c`.`alias`,`c`.`checked_out`,`c`.`checked_out_time`,`c`.`created_time`,`c`.`created_user_id`,`c`.`description`,`c`.`extension`,`c`.`hits`,`c`.`language`,`c`.`level`,`c`.`lft`,`c`.`metadata`,`c`.`metadesc`,`c`.`metakey`,`c`.`modified_time`,`c`.`note`,`c`.`params`,`c`.`parent_id`,`c`.`path`,`c`.`published`,`c`.`rgt`,`c`.`title`,`c`.`modified_user_id`,`c`.`version`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`c`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `c`.`id`, `c`.`alias`) ELSE `c`.`id` END as `slug` FROM `has_categories` AS `s` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON (`s`.`lft` < `c`.`lft` AND `c`.`lft` < `s`.`rgt` AND `c`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) OR (`c`.`lft` <= `s`.`lft` AND `s`.`rgt` <= `c`.`rgt`) WHERE (`c`.`extension` = :extension OR `c`.`extension` = 'system') AND `c`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`published` = 1 AND `s`.`id` = :id ORDER BY `c`.`lft`340μs3.98KBParams/libraries/src/Categories/Categories.php:375Copy
  • SELECT custom_data FROM has_extensions WHERE element = 'yootheme' AND folder = 'system' LIMIT 1117μs536B/templates/yootheme/packages/platform-joomla/src/Storage.php:30Copy
  • SELECT `language`,`id` FROM `has_menu` WHERE `home` = '1' AND `published` = 1 AND `client_id` = 0317μs704B/libraries/src/Language/Multilanguage.php:123Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id82μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `alias` FROM `has_content` WHERE `id` = :id54μs1.31KBParams/components/com_content/src/Service/Router.php:168Copy
  • SELECT `c2`.`language`,CONCAT_WS(':', `c2`.`id`, `c2`.`alias`) AS `id`,CONCAT_WS(':', `ca`.`id`, `ca`.`alias`) AS `catid` FROM `has_content` AS `c` INNER JOIN `has_associations` AS `a` ON `a`.`id` = `c`.`id` AND `a`.`context` = :context INNER JOIN `has_associations` AS `a2` ON `a`.`key` = `a2`.`key` INNER JOIN `has_content` AS `c2` ON `a2`.`id` = `c2`.`id` INNER JOIN `has_categories` AS `ca` ON `c2`.`catid` = `ca`.`id` AND `ca`.`extension` = :extension2 WHERE `c`.`id` = :id AND c2.access IN (1,5) AND c2.language != 'de-DE' AND (c2.publish_up IS NULL OR c2.publish_up <= '2025-02-18 21:58:31') AND (c2.publish_down IS NULL OR c2.publish_down >= '2025-02-18 21:58:31') AND c2.state = 1289μs3.97KBParams/libraries/src/Language/Associations.php:145Copy
  • SELECT `a`.`id`,`a`.`title`,`a`.`alias`,`a`.`introtext`,`a`.`fulltext`,`a`.`checked_out`,`a`.`checked_out_time`,`a`.`catid`,`a`.`created`,`a`.`created_by`,`a`.`created_by_alias`,`a`.`modified`,`a`.`modified_by`,CASE WHEN `a`.`publish_up` IS NULL THEN `a`.`created` ELSE `a`.`publish_up` END AS `publish_up`,`a`.`publish_down`,`a`.`images`,`a`.`urls`,`a`.`attribs`,`a`.`metadata`,`a`.`metakey`,`a`.`metadesc`,`a`.`access`,`a`.`hits`,`a`.`featured`,`a`.`language`,LENGTH(`a`.`fulltext`) AS `readmore`,`a`.`ordering`,`fp`.`featured_up`,`fp`.`featured_down`,CASE WHEN `c`.`published` = 2 AND `a`.`state` > 0 THEN 2 WHEN `c`.`published` != 1 THEN 0 ELSE `a`.`state` END AS `state`,`c`.`title` AS `category_title`,`c`.`path` AS `category_route`,`c`.`access` AS `category_access`,`c`.`alias` AS `category_alias`,`c`.`language` AS `category_language`,`c`.`published`,`c`.`published` AS `parents_published`,`c`.`lft`,CASE WHEN `a`.`created_by_alias` > ' ' THEN `a`.`created_by_alias` ELSE `ua`.`name` END AS `author`,`ua`.`email` AS `author_email`,`uam`.`name` AS `modified_by_name`,`parent`.`title` AS `parent_title`,`parent`.`id` AS `parent_id`,`parent`.`path` AS `parent_route`,`parent`.`alias` AS `parent_alias`,`parent`.`language` AS `parent_language`,COALESCE(NULLIF(ROUND(`v`.`rating_sum` / `v`.`rating_count`, 1), 0), 0) AS `rating`,COALESCE(NULLIF(`v`.`rating_count`, 0), 0) AS `rating_count` FROM `has_content` AS `a` LEFT JOIN `has_categories` AS `c` ON `c`.`id` = `a`.`catid` LEFT JOIN `has_users` AS `ua` ON `ua`.`id` = `a`.`created_by` LEFT JOIN `has_users` AS `uam` ON `uam`.`id` = `a`.`modified_by` LEFT JOIN `has_categories` AS `parent` ON `parent`.`id` = `c`.`parent_id` LEFT JOIN `has_content_frontpage` AS `fp` ON `fp`.`content_id` = `a`.`id` LEFT JOIN `has_content_rating` AS `v` ON `a`.`id` = `v`.`content_id` WHERE `a`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`access` IN (:preparedArray3,:preparedArray4) AND `c`.`published` = 1 AND `a`.`state` = :condition AND (`a`.`publish_up` IS NULL OR `a`.`publish_up` <= :publishUp) AND (`a`.`publish_down` IS NULL OR `a`.`publish_down` >= :publishDown) AND `a`.`language` IN (:preparedArray5,:preparedArray6) ORDER BY a.title ASC LIMIT 1029.99ms211.16KBParams/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:166Copy
  • SELECT `c2`.`language`,`c2`.`id` FROM `has_menu` AS `c` INNER JOIN `has_associations` AS `a` ON `a`.`id` = `c`.`id` AND `a`.`context` = :context INNER JOIN `has_associations` AS `a2` ON `a`.`key` = `a2`.`key` INNER JOIN `has_menu` AS `c2` ON `a2`.`id` = `c2`.`id` WHERE `c`.`id` = :id188μs1.44KBParams/libraries/src/Language/Associations.php:145Copy
  • SELECT `name`,`element` FROM `has_extensions` WHERE `type` = 'plugin' AND `folder` = 'finder' AND `enabled` = 1163μs640B/administrator/components/com_finder/src/Helper/LanguageHelper.php:135Copy
  • SELECT `title` FROM `has_finder_taxonomy` WHERE `parent_id` = 1 AND `state` = 1 AND `access` IN (1,5)135μs584B/administrator/components/com_finder/src/Indexer/Taxonomy.php:314Copy
  • SELECT DISTINCT a.id, a.title, a.name, a.checked_out, a.checked_out_time, a.note, a.state, a.access, a.created_time, a.created_user_id, a.ordering, a.language, a.fieldparams, a.params, a.type, a.default_value, a.context, a.group_id, a.label, a.description, a.required, a.only_use_in_subform,l.title AS language_title, l.image AS language_image,uc.name AS editor,ag.title AS access_level,ua.name AS author_name,g.title AS group_title, g.access as group_access, g.state AS group_state, g.note as group_note FROM has_fields AS a LEFT JOIN `has_languages` AS l ON l.lang_code = a.language LEFT JOIN has_users AS uc ON uc.id=a.checked_out LEFT JOIN has_viewlevels AS ag ON ag.id = a.access LEFT JOIN has_users AS ua ON ua.id = a.created_user_id LEFT JOIN has_fields_groups AS g ON g.id = a.group_id WHERE ( (`a`.`context` = :context AND `a`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2)) AND (`a`.`group_id` = 0 OR `g`.`access` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) AND `a`.`state` = :state) AND (`a`.`group_id` = 0 OR `g`.`state` = :gstate) AND `a`.`only_use_in_subform` = :only_use_in_subform AND `a`.`language` IN (:preparedArray5,:preparedArray6) ORDER BY a.ordering ASC273μs4.75KBParams/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:166Copy
  • SELECT `title` FROM `has_finder_taxonomy` WHERE `parent_id` = 1 AND `state` = 1 AND `access` IN (1,5)125μs584B/administrator/components/com_finder/src/Indexer/Taxonomy.php:314Copy
  • SELECT SUM(CASE WHEN `a`.`next_execution` <= :now THEN 1 ELSE 0 END) AS due_count,SUM(CASE WHEN `a`.`locked` IS NULL THEN 0 ELSE 1 END) AS locked_count FROM `has_scheduler_tasks` AS `a` WHERE `a`.`state` = 1107μs1.37KBParams/administrator/components/com_scheduler/src/Model/TasksModel.php:466Copy
  • SELECT `c`.`id`,`c`.`asset_id`,`c`.`access`,`c`.`alias`,`c`.`checked_out`,`c`.`checked_out_time`,`c`.`created_time`,`c`.`created_user_id`,`c`.`description`,`c`.`extension`,`c`.`hits`,`c`.`language`,`c`.`level`,`c`.`lft`,`c`.`metadata`,`c`.`metadesc`,`c`.`metakey`,`c`.`modified_time`,`c`.`note`,`c`.`params`,`c`.`parent_id`,`c`.`path`,`c`.`published`,`c`.`rgt`,`c`.`title`,`c`.`modified_user_id`,`c`.`version`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`c`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `c`.`id`, `c`.`alias`) ELSE `c`.`id` END as `slug` FROM `has_categories` AS `s` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON (`s`.`lft` < `c`.`lft` AND `c`.`lft` < `s`.`rgt` AND `c`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) OR (`c`.`lft` <= `s`.`lft` AND `s`.`rgt` <= `c`.`rgt`) WHERE (`c`.`extension` = :extension OR `c`.`extension` = 'system') AND `c`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`published` = 1 AND `s`.`id` = :id ORDER BY `c`.`lft`350μs3.98KBParams/libraries/src/Categories/Categories.php:375Copy
  • SELECT `FormTitle` FROM `has_rsform_forms` WHERE `FormId` = '8'96μs536B/components/com_rsform/router.php:376Copy
  • SELECT `Lang` FROM has_rsform_forms WHERE `FormId` = '8'50μs536B/administrator/components/com_rsform/helpers/rsform.php:2902Copy
  • SELECT * FROM has_rsform_translations WHERE `form_id` = '8' AND `lang_code` = 'de-DE' AND `reference` = 'forms'319μs1008B/administrator/components/com_rsform/helpers/rsform.php:2937Copy
  • SELECT `session_id` FROM `has_session` WHERE `session_id` = ?87μs1KBParams/libraries/vendor/joomla/session/src/Handler/DatabaseHandler.php:291Copy
  • UPDATE `has_session` SET `data` = ? , `time` = ? WHERE `session_id` = ?1.06ms592BParams/libraries/vendor/joomla/session/src/Handler/DatabaseHandler.php:318Copy