Gravide med rigeligt D-vitamin får stærke børn

Endnu et eksempel på, at D-vitamin har betydning for mere end stærke knogler. En undersøgelse har vist, at småbørn, hvis mødre tog D-vitamin under graviditeten havde et stærkere håndgreb og større muskelmasse. Denne forbedrede muskelstyrke vil muligvis også kunne forbedre børnenes sundhed senere i livet.

Der indgik næsten 700 engelske mødre og deres børn i undersøgelsen, hvor forskerne målte D-vitaminindholdet i den sene graviditet og fandt, at et højt indhold af D-vitamin i kvindernes blod under graviditeten, var ensbetydende med, at barnet havde et stærkere håndgreb i en alder af 4 år. Muskelmassen var også let forbedret hos de børn der havde fået meget D-vitamin, men denne evidens var lidt svagere.

Langvarig gavn

En af forskerne kommenterede de langsigtede konsekvenser af denne opdagelse, idet han fandt det  sandsynligt, at den øgede muskelstyrke som de har observeret ved fire års alderen hos børn født af mødre med højere D-vitamin niveau vil kunne spores ind i voksenalderen og potentielt bidrage til at reducere andelen af de sygdomme, der er forbundet med tab af muskelmasse i alderdommen.

Lave D-niveauer i Nordeuropa

Problemet er at lave D-vitamin-niveauer er udbredt hos gravide i Nordeuropa, og selvom kvinderne anbefales at tage blandt andet D-vitamin under graviditeten, får de ikke altid taget disse tilskud.

Enighed om tilskud

Der er forskellige holdninger til kosttilskud under graviditeten, men selv de mest forbenede modstandere af tilskud medgiver, at gravide bør tage tilskud af folinsyre, vitamin D og jern. Mere velinformerede rådgivere anbefaler et mere balanceret basistilskud af alle vitaminer og mineraler samt essentielle fedtsyrer.


Refs.
Harvey NC, et al.  Maternal Antenatal Vitamin D Status and Offspring Muscle Development: Findings From the Southampton Women's Survey. J Clin Endocrinol Metab. 2014;99(1):330-7.

Van der Meer IM, et al. High prevalence of vitamin D deficiency in pregnant non-Western women in The Hague, Netherlands. Am J Clin Nutr. 2006;84(2):350-3.

Gray N. Want a stronger baby? get a higher vitamin D intake, study suggests. NutraIngredients 10.01.2014