Fibromyalgismerter kan afhjælpes med Q10

- og behandling af andre årsager

Større tilskud med Q10 kan afhjælpe smerterne og trætheden hos mennesker, der lider af fibromyalgi. Optimal behandling af sygdommen kræver desuden et fokus på andre underliggende årsager.

Fibromyalgi er en form for kronisk muskelgigt, som rammer flere og flere, hvoraf de fleste er kvinder. Symptomerne er typisk brændende smerter i musklerne, nedsat muskelkraft samt smerter i senehæfter og eventuelt led. På kroppen findes der 18 punkter (9 par) kaldet tender points, hvoraf de 11 skal være særlig ømme ved tryk. Sygdommen kan også medføre træthed, søvnproblemer, hovedpine, kuldskærhed, dårlig fordøjelse, dårlig hukommelse og koncentration samt depression på grund af de vedvarende symptomer.

Dysfunktioner i cellernes mitokondrier og mangel på Q10

Selvom der kan være forskellige årsager til fibromyalgi, vides det fra flere undersøgelser, at dysfunktioner i muskelcellernes mitokondrier og mangel på Q10 er involveret.
Alle vores celler indeholder mitokondrier, og de fungerer som små kraftværker, der ved hjælp af ilt og co-enzymet Q10 omdanner madens kalorier til energi. Hvis mitokondrierne ikke fungerer optimalt, går det ikke alene ud over energiomsætningen, men også andre funktioner, som mitokondrierne varetager i cellerne - herunder overvågning, calciumsignalering og celledeling. I modsætning til almindelige celler er mitokondrierne ikke i stand til at reparere skader på deres eget dna, og derfor er de mere sårbare over for påvirkningen af frie radikaler, som øges gevaldigt af stress, forgiftninger og inflammationer. I denne forbindelse fungerer Q10 også som den eneste antioxidant, der beskytter mitokondrierne mod oxidative skader forårsaget af frie radikaler.
Vi danner selv det meste Q10, men mængden daler med alderen. Stress, visse sygdomme og medicin kan også føre til et faldende Q10 niveau.

Det banebrydende forsøg med Q10

I Spanien har lægen Mario Cordero og hans kolleger gennemført et banebrydende forsøg med 20 kvinder, der lider af fibromyalgi. I en periode på 40 dage fik den ene halvdel en kapsel med 100 mg Q10 tre gange daglig i form at et dansk produceret Q10 produkt, og den anden halvdel fik uvirksomme placebokapsler. Studiet var dobbeltblindet, således at hverken forskere eller patienter vidste, hvem der fik hvad, før resultaterne blev afsløret.
Sammenlignet med placebogruppen oplevede Q10 gruppen en nedsættelse på hele 52 % af de symptomer, der anvendes i fibromyalgi-spørgeskemaet. Mere præcist oplevede Q10 gruppen 65 % færre smerter, og antallet af smertefulde tender points blev nedsat med 44 % i forhold til placebogruppen.
Forskerne observerede også færre inflammationer, forbedring af antioxidantenzymer og en forbedring i mitokondriernes evne til at regenerere.
På baggrund af forsøgets resultater anser forskerne derfor, at tilskud med 100 mg Q10 tre gange daglig er en ny terapeutisk behandling, som ikke alene lindrer smerter men også øger livskvaliteten for patienter med fibromyalgi.

Kemiske signalstoffer, smerteopfattelse og Q10

Ved fibromyalgi har forskerne også fundet ændrede mængder af nogle kemiske signalstoffer, som har betydning for nervesystemet, smerteopfattelsen og kroppens reaktion på stress. Forskerne har blandt andet fokus på enzymet AMPK (aktiveret protein kinase), der overordnet regulerer cellens energiniveau, og hvor Q10 som allerede nævnt er involveret.

Q10 kan også hjælpe børn med fibromyalgi

I et andet studie observerede forskerne øget oxidativ stress og mangel på Q10 hos børn med fibromyalgi. Derefter gav forskerne børnene tilskud med 100 mg Q10 daglig i 12 uger. Samtidig med at Q10 niveauet steg, oplevede børnene signifikant mindre træthed i henhold til spørgeskemaerne, og forskerne konkluderede, at tilskud med Q10 er oplagt til børn med fibromyalgi.

Andre årsager som lavt stofskifte, overfølsomhed og infektioner

Foruden det lave Q10 niveau har mange patienter med fibromyalgi et lavt stofskifte, nærmere betegnet Hashimotos sygdom, der skyldes autoimmune reaktioner og inflammationer i skjoldbruskkirtlen. De fleste af disse patienter har hverken fået den rette diagnose eller behandling, hvilket naturligvis er påkrævet. Meget tyder endvidere på, at lavt stofskifte kan skyldes mangel på selen, som også er udbredt. Selen indgår i en række enzymer og antioxidanter, som regulerer stofskiftehormonerne, som beskytter cellerne mod oxidativ stress, som modvirker inflammationer, og som bidrager til at Q10 fungerer optimalt. Det er derfor muligt, at behandlingen med Q10 kan forbedres med selen.
Fibromyalgi kan også udløses virusinfektioner som Epstein Barr, der giver mononucleose/kyssesyge samt cytomegalovirus (herpesfamilien) og HHV6 (Human HerpesVirus6), der alle er ret udbredte.
Man har desuden mistanke til fødevareoverfølsomhed - især over for gluten (hvede og andre kornsorter) samt det kunstige sødemiddel aspartame.

Referencer:

Cordero MD, el al. Can CoenzymeQ10 Improve Clinical and Molecular Parameter in Fibromyalgia? Antioxid & Redox Signal 2013. E-pub ahead of print.

Miyamae T et al. Increased oxidative stress and coenzyme Q10 deficiency in juvenile fibromyalgia: amelioration of hypercholesterolemia and fatigue by ubiquinol-Q10 supplementation. PubMed 2013

Ciapuccini R et al. Aspartame-induces fibromyalgia, an unusual but curable cause of cronic pain. PubMed 2010

Pernille Lund: Har du problemer med dit stofskifte? Ny Videnskab 2015

https://www.holtorfmed.com/reducing-fibromyalgia-pain-with-coq10/

http://stofskiftesupport.dk/fibromyalgi