Sund & Smuk hele livet
Kvindens håndbog til naturlige løsninger med vitaminer, mineraler og fedtsyrer
Af Pernille Lund
ISBN 87-7776-167-7
År 2016
148 sider
DKK 59,50
Vi vil gerne holde os så godt som overhovedet muligt, være fulde af vitalitet og have overskud i hverdagen. Men naturen trænger ofte til en hjælpende hånd, så med udgangspunkt i den nyeste forskning kommer bogen ind på emner som:
- Naturlig skønhedspleje og anti-age
- Stabilt blodsukker og fede slankeløsninger
- PMS, menstruationssmerter, barnløshed og hedeture
- Irriteret tyktarm
- Candida og herpes udslet
- Gigt og inflammationer
- Stress og hvordan vi kan holde til mere
- Forebyggelse af brystkræft og andre kræftformer
- Hvorfor der er så meget, vi kvinder ikke får at vide
Bogen kan ikke alene læses fra begyndelse til slutning. I det daglige kan du også bruge bogen som en hurtig opslagsbog, hvor du kan læse om et enkelt emne eller gå direkte til kapitlets korte konklusion til sidst. På denne måde kan du selv bestemme, om du vil gå i dybden eller nøjes med de vigtigste oplysninger og gode råd.
Bogen er en nyttig håndbog og en oplagt gave til dig selv, veninden, værtinden, konen eller teenagedatteren.
Pernille Lund er videnskabsjournalist og har skrevet adskillige sundhedsfagbøger. Siden 1987 har hun også arbejdet som kostvejleder. Både forskningen og de praktiske erfaringer bekræfter, hvor meget vi selv kan gøre i forebyggelse og behandling af mange gener og sygdomme med enkle kostjusteringer og relevante tilskud.