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Glucosamin

Glucosamin- effektive Behandlung von Arthrose mit Glucosamin

Arthrose erschwert das Leben vieler Patienten - mit Glucosamin können Sie jedoch sowohl die Symptome (Schmerzen und Schmerzempfindlichkeit) lindern als auch den Abbau des Gelenkknorpels verhindern. Je besser unsere Gelenke funktionieren, desto einfacher ist es für uns, körperlich aktiv zu bleiben und Spaß an Bewegung zu haben, die uns jung und in Form hält.

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Frauen profitieren von Omega-3-Fetten

Frauen profitieren von Omega-3-Fetten

Die seit Jahren geschürte Panikmache bezüglich Fett hat leider dazu geführt, dass viele Frauen zu wenige essenzielle Fette in ihrem Speiseplan haben, wie z. B. die Omega-3-Fettsäuren EPS und DHS. Da unser Körper sie nicht selber bilden kann, muss er laufend damit versorgt werden. Sie sind für unsere Gesundheit ebenso wichtig wie Vitamine und Mineralien.

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Organisches oder anorganisches Chrom?

Organisches oder anorganisches Chrom?

Chrom ist ein chemisches Element und ein Metall. Für Menschen ist es in Form des so genannten dreiwertigen Chroms außerdem ein essenzieller Mikronährstoff. Chrom kommt auch als zweiwertiges oder sechswertiges Chrom vor; diese Formen sind jedoch toxisch. In zugelassenen chromhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln wird ausschließlich dreiwertiges Chrom verwendet. Chrom kann sich in seinen unterschiedlichen Formen mit einer Vielzahl chemischer Verbindungen zu anderen Substanzen verbinden.

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Ubichinon oder Ubichinol – gibt es wirklich einen Unterschied?

Ubichinon oder Ubichinol – gibt es wirklich einen Unterschied? Seit der Entdeckung von Coenzym Q10 im Jahre 1957 haben Wissenschaftler diesen faszinierenden Nährstoff, der für die menschliche Gesundheit offensichtlich eine wichtige Rolle spielt, erforscht. Eine andere Bezeichnung für Coenzym Q10 ist aufgrund seiner omnipotenten Bedeutung „Ubichinon“. „Ubi“ bedeutet überall. 2006 trat eine neue Form CoQ10 auf dem Markt in Erscheinung, die „Ubichinol“ genannt wurde. Geschickte Marketingkampagnen versuchten, diese Form als neue und verbesserte CoQ10-Quelle anzupreisen, die vom Körper einfacher absorbiert werden könne und besser als Ubichinon sei. Sowohl bei Verbrauchern als auch Wissenschaftlern sorgte dies für Verunsicherung, und sie begannen, die herkömmliche Form von CoQ10 – Ubichinon – infrage zu stellen, obwohl es seit jeher im Handel verkauft und in den Studien verwendet worden war.

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