Nå kan jeg styre søtsuget mitt

Nå kan jeg styre søtsuget mitt "Jeg har ikke lenger dette voldsomme suget etter søtsaker og snacks," sier Ana Ferreira. Hun har fått skikkelig hjelp av det daglige tilskuddet med krom, som hun fikk anbefalt av sin venninne, som er lege.

Det føles nesten som om noen har slått av bryteren til søtsuget for Ana Ferreira. Behovet for søte saker er borte.
"Før jeg spiste mye kaker og godteri, men nå tar jeg bare litt mørk sjokolade, og drikker bare en kopp kaffe om dagen, noe som er betydelig mindre enn før", forteller Ana.

Gått ned i vekt, og har det supert

Det var Anas legevenninne som kom med det gode rådet. "Hun fortalte meg om krom, og sa at jeg burde prøve å ta det som tilskudd," forklarer Ana. "Det gjorde en stor forskjell, " legger hun til. "Jeg har gått ned i vekt, ikke så mye, kanskje et par kilo og jeg føler meg ikke svimmel, slik jeg gjorde tidligere."
Svimmelhet er nettopp ett av problemene som ofte plager folk med ustabilt blodsukker, og det var trolig også ustabilt blodsukker, som var årsaken til Anas søtsug.

"Jeg er ikke plaget av søtsug lenger, og fordi jeg nå klarer å holde meg vekk fra godteri og kaker, er det mye enklere å holde vekten," sier Ana Ferreira, som har tatt av noen kilo siden hun begynte å ta krom.

Kromgjær er best

Selv om Ana aldri har fått målt sitt blodsukker, tyder det meste på at det var nettopp blodsukkeret som var i ulage. Når blodsukkeret plutselig faller, blir man svimmel, trøtt, irritabel og føler et stort behov for søtt. Forskning viser, at det å ta tilskudd av organisk kromgjær, hjelper kroppen til å holde blodsukkeret stabilt. Dette skyldes at krom hjelper insulin til å transportere sukker fra blodet, til hjernen og muskelcellene, der det omdannes til energi.

Fortsetter med å ta det

Ana Ferreira har tatt kromtabletter i om lag tre og et halvt år, og hun følte en virkning, allerede noen uker etter at hun begynte.
"Med de resultatene jeg har sett så langt, har jeg bestemt meg for å fortsette å ta preparatet. Det hjelper meg å kontrollere min appetitt, jeg føler meg fantastisk, og det har gjort det mye enklere for meg å holde min vekt", sier Ana Ferreira.

Stabilt blodsukker er nøkkelen til vekttap

Mange av de som prøver så hardt å gå ned i vekt uten å lykkes, er ikke klar over at det faktisk kan være ustabilt blodsukker, som er årsaken til deres vektproblemer. Når cellene i hjernen og musklene ikke får nok sukker til å produsere energi, føler man seg sliten, irritabel og sulten. Da hjelper det ofte med noe søtt, i form av godteri eller kake. Problemet er at effekten avtar raskt, og da kommer søtsuget tilbake igjen.
Krom er viktig av flere grunner, blant annet fordi det bidrar til stabilt blodsukker. Hvis man mangler krom, fungerer transport av sukker fra blodet til cellene ikke optimalt, og det fører til problemer.
Et kromtilskudd er en trygg, naturlig og godt dokumentert måte å regulere sitt søtsug på. Det kan bidra til å holde vekttapet over en lengre periode. Det er viktig å velge organisk kromgjær. Den europeiske versjonen av Mattilsynet (EFSA) har offisielt anerkjent at organisk kromgjær absorberes opptil 10 ganger bedre enn andre kromkilder, som for eksempel krom pikolinat og krom klorid.