Zink kan understøtte forebyggelse og behandling af blærebetændelse

Blærebetændelse er en af de mest udbredte bakterieinfektioner, og tilstanden kan medføre alvorlige komplikationer som nyreinfektioner og blodforgiftning. Et forskerteam fra University of Queensland i Australien har nu fundet nye detaljer omkring zinks rolle for immunforsvaret, og hvordan zink hjælper de hvide blodlegemer til at bekæmpe colibakterier, som er den største årsag til blærebetændelse. Kvinder er mere udsatte end mænd, og de kan også gøre nogle lavpraktiske tiltag, som forhindrer, at colibakterierne breder sig til urinvejene.

Blærebetændelse rammer omkring 150 millioner årligt på verdensplan, og 25-30 procent af alle kvinder får blærebetændelse mindst én gang i deres liv. Blærebetændelse skyldes især colibakterier (Escheria coli), som overføres fra tarmen.
Kvinder er mere udsatte på grund af deres korte urinrør. Det gælder især, hvis slimhinden i skedeindgangen er koloniseret med colibakterier fra tarmen, hvilket den godt kan være uden symptomer. Sex kan derfor øge risikoen yderligere, hvis bakterierne herfra mases op i urinrøret. Mange kvinder får også blærebetændelse efter overgangsalderen på grund af tørre slimhinder forårsaget af mangel på østrogenet østriol. Hvis blæretømningen er besværet, er der også større risiko for blærebetændelse.
Colibakterier findes i tarmen som den del af den naturlige mikroflora, men ikke i blæren. Hvis colibakterierne trænger op i urinrøret og blæren kommer immunforsvarets hvide blodlegemer til, og der kommer symptomer på blærebetændelse.
Hvis blærebetændelsen ikke behandles, kan bakterierne i fem procent af tilfældene bevæge sig videre gennem urinlederne til nyrebækkenerne og forårsage en alvorlig nyrebækkenbetændelse. Få af blærebetændelserne og godt ti procent af nyrebækkenbetændelserne kan udvikle sig til blodforgiftning, hvor bakterierne bryder igennem til blodet, og hvor en akut indlæggelse er nødvendig.
Antibiotika er effektivt, men behandlingerne er forbundet med en del bivirkninger og risiko for udvikling af resistens. Antibiotikabehandling gør heller ikke noget ved årsagen, som blandt andet kan være et dårligt immunforsvar.

Zinks rolle i immunforsvaret

Et hold forskere fra University of Queensland i Australien har nu undersøgt, hvordan immunforsvaret bruger zink til at bekæmpe colibakterier, som er den største årsag til urinvejsinfektioner. Forskerne vidste allerede, at hvide blodlegemer som makrofager bruger zink som et toksisk våben i bekæmpelsen af bakterieinfektioner. Men forskerne fandt også, at colibakterier har en øget modstand mod zink og lettere kan modstå makrofagernes angreb i sammenligning med andre bakterier. Forskerne fandt således de gener i colibakterierne, som giver beskyttelse mod zink.
Ifølge forskerne kan resultaterne anvise nye veje til, hvordan immunforsvaret bekæmper infektioner. Det gælder også nye veje til at udvikle behandlinger, som gør colibakterierne mere følsomme over for zink.
Ifølge forskerne har behandlinger, der ikke inkluderer antibiotika, den fordel, at bakterierne ikke udvikler resistens. Forskerne ønsker derfor at kunne omprogrammere immunforsvarets celler, så de bliver stærkere og mere målrettet mod patogene bakterier.
Ifølge ph.d. studerende Claudia Stocks er metoderne også relevante til at undersøge andre bakterielle sygdomme.
Makrofagerne anvender nemlig zink som et toksisk våben, mod flere typer bakterier som mycobacterium tuberculosis, der giver TB, samt salmonella og streptokokker.
Forskerne udviklede derfor særlige zinksensorer, der kan tilpasses til at studere forskellige typer bakterier. Dette bringer dem tættere på at forstå immunforsvaret, og hvordan de kan skabe behandlinger for en række smitsomme sygdomme.

Zink indgår som co-faktor i over 1.000 enzymprocesser, som bl.a. er vigtige for immunforsvaret. Makrofagerne, der tilhører det medfødte immunforsvar, bruger zink under sine angreb. Thymus, der uddanner immunforsvarets T-celler, behøver også en del zink. Udnyttelsen af A-vitamin, der har andre funktioner inden for immunforsvaret, er også afhængig af zink.

Anden forebyggelse af blærebetændelse

• Drik rigeligt, så blæren skylles igennem
• Tøm blæren helt
• Tør dig bagud, så du ikke overfører bakterier fra tarmen og skeden
• Drik vand inden samleje og tøm blæren bagefter
• Intim Barrierecreme regulerer pH-værdien og har en plejende og beskyttende effekt
• Usødet tranebærsaft kan i mange tilfælde forhindre, at colibakterier fæstner sig på blæreslimhinden
• Få nok C-vitamin, som styrker immunforsvaret og regulerer urinens pH-værdi.
• Tag mælkesyrebakterier, som regulerer mikrofloraen og slimhindernes pH-værdi
• Ved tørre slimhinder i overgangsalderen er der andre gode råd i bogen Naturlig Hormonterapi – du har et valg, skrevet af Anette Paulin og Jens Ole Paulin

Når pH-værdien er lav eller sur, fortrænger det skadelige bakterier som colibakterier.

Referencer:

Claudia J Stocks et al. Uropathogenetic Escherichia coli employs both evasion and resistance to subvert innate immune-mediated toxicity for dissemination. Proceedings of the National Academy of Sciences, 2019

Jennifer Hiizen. Seven ways to treat a UTI without antibiotics. MedicalNewsToday 2018

Anette Paulin og Jens Ole Paulin. Naturlig Hormonterapi – du har et valg. 2015

https://netdoktor.dk/nyrerurinveje/urinvejsinfektioner.htm

https://netdoktor.dk/myter-og-fakta-om-blaerebetaendelse.htm