Motion hjælper ikke på depression

Der er mange gode grunde til at vi skal bruge vores krop fysisk, men det hjælper ikke på en depression, har en ny dansk doktordisputats vist.

Læge dr. med Jesper Krogh forsvarede den 13. november sin doktordisputats, hvor han ville forsøge at finde ud af, i hvor høj grad motion kunne forbedre tilstanden hos depressive patienter. Resultatet var meget overraskende, som Jesper Krogh siger, hvis motion var en ny type medicin mod depression, ville det ikke kunne godkendes.

Undersøgelsen blev foretaget på en gruppe patienter med mild til moderat depression, og resultatet viste, at der ikke var en signifikant forskel på gruppen som dyrkede motion og dem som ikke gjorde. Sammenholdt med 13 andre studier fra udlandet, kunne Jesper Krogh konkludere, at de danske resultater var i overensstemmelse med de udlandske.

Stadig god grund til at motionere

Selvom studiet viste negativ resultat på behandling af depression, er der stadig grund til at dyrke motion. Deltagerne i studiet, som dyrkede motion, var blevet slankere og havde et bedre blodsukker-niveau end den "dovne" gruppe. Så det kan alligevel være en god ide at motionere, for det kan reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme og diabetes. Men patienter med depression behøver ikke at skamme sig over, at deres sygdom måske skyldes mangel på lyst til motion.

Kilde

Studiet er publiseret i Journal of Clinical Psychiatry