Ein Mangel an Selen führt zur Mutation von Viren und dass diese immer gefährlicher weden

Es wird angenommen, dass weltweit rund einer Milliarde Menschen Selen fehlt, hauptsächlich aufgrund von nährstoffarmem Ackerland. Ein Selenmangel macht uns anfälliger für Infektionen und erhöht das Risiko, dass ein Virus mutiert und gefährlicher wird. Dies wurde in früheren Studien zum RNA-Virus gezeigt, das Influenza, Hepatitis, HIV und Keshan-Krankheit verursachen kann. Das Coronavirus, das Erkältungs- und COVID-19-Infektionen verursacht, gehört ebenfalls zur Gruppe der RNA-Viren und besitzt eine einzigartige Mutationsfähigkeit. Drei neue mutierte Virustypen wurden in Nerzen gefunden und stehen einem zukünftigen Impfstoff im Wege. Daher sind wir gezwungen, unsere Immunabwehr zu stärken, die Viren aus verschiedenen Blickwinkeln angreifen soll. Selbst wenn wir uns gesund ernähren, kann es schwierig sein, genügend Selen zu bekommen, und deshalb empfehlen immer mehr internationale Forscher Selen-Präparate, um das Coronavirus zu bekämpfen.

Viruspartikel sind mikroskopisch. Selbst wenn Sie Millionen von ihnen aneinanderreihen würden, würden sie in die Grenzen eines einzelnen Punktes passen. Ein Virus hat keinen Stoffwechsel. Zum Replizieren muss es frei auf andere Zellen geladen werden. Die verschiedenen Virustypen können sich jedoch nur an Zellen mit entsprechenden Rezeptoren anlagern - wie ein Schlüssel, der in ein Schloss passt. Sobald sich das Virus an eine geeignete Wirtszelle gebunden hat, injiziert es sein genetisches Material - RNA oder DNA - und verwandelt so seinen Wirt in eine virtuelle Virusfabrik. Auf diese Weise werden unzählige neue Viruspartikel produziert, die den Prozess fortsetzen können, indem sie neue Wirtszellen finden und an diese binden.
Die verschiedenen Arten von RNA-Viren, die Erkältungen, Influenza, Herpes und HIV verursachen, können das Immunsystem leicht mutieren und täuschen, was es dazu zwingt, seine „Gesichtserkennungssoftware“ zurückzusetzen und von vorne zu beginnen. Sie können diese Mutation mit dem Ersetzen eines Türschlosses durch ein neues vergleichen, was bedeutet, dass der alte Schlüssel nicht mehr zum Entriegeln der Tür verwendet werden kann.
Das Coronavirus, das in Vögeln und Säugetieren gefunden wird, kann auch leicht mutieren. Das Coronavirus gehört tatsächlich zu einer sehr großen Gruppe von Viren, von denen einige harmlos sind und andere Erkältungen verursachen können, SARS (2002), MERS (2012) und COVID-19. Jetzt wurde ein neuer Virusstamm in Nerzen gefunden und dies ist wahrscheinlich nicht die letzte neue Art dieses Coronavirus, die wir sehen werden.
Das Virus reagiert nicht auf normale Antibiotika und es ist sehr schwierig, wirksame Impfstoffe gegen alle RNA-Viren herzustellen, da diese so leicht mutieren. Aus diesem Grund sollten wir uns darauf konzentrieren, das Immunsystem zu stärken, ein hoch kompliziertes Abwehrsystem, das die Natur entwickelt hat, um Mikroorganismen aus vielen verschiedenen Blickwinkeln anzugreifen.

Lebensbedrohlicher Virus- und Selenmangel

In der nordöstlichen Provinz Keshan in China, wo der Boden extrem selenarm ist, entdeckten Forscher eine tödliche Herzkrankheit und nannten sie Keshan-Krankheit. Es wurde durch ein normalerweise harmloses RNA-Virus namens Coxsackie B verursacht, das das Immunsystem nicht abwehren kann, wenn die Selenwerte im Körper zu niedrig sind. Coxsackievirus kann auch Rheuma und Krebs verursachen, aber bereits in den 1960er Jahren fanden chinesische Wissenschaftler einen Weg, die gefürchtete Krankheit mithilfe von Selenpräparaten zu verhindern und auszurotten.
Inspiriert von der Keshan-Krankheit führte die amerikanische Wissenschaftlerin Melinda A. Beck Jahre später ein bahnbrechendes Experiment durch. Sie inokulierte zwei Gruppen von Mäusen mit dem Coxsackie B-Virus. Eine Gruppe hatte einen Selenmangel, während die andere Gruppe reichlich Selen hatte. Die Mäuse, die genug Selen im Blut hatten, waren vom Virus nicht betroffen, während die Mäuse mit Selenmangel eine Myokarditis hatten und starben.
Eine andere Studie ergab, dass Mäuse mit Selenmangel, die mit Influenzavirus A infiziert waren, Anzeichen erhöhter RNA-Virusmutationen zeigten. Außerdem konnten die Mäuse die Influenza nicht so effektiv bekämpfen wie die Mäuse, die reichlich Selen hatten. Die mit Influenza infizierten Mäuse, denen Selen fehlte, entwickelten aufgrund der Infektion schwerwiegende Lungenkomplikationen, während die Mäuse mit viel Selen nur leichte Symptome entwickelten.
Laut Melinda Becks Studien mutiert das Virus nicht zu einer virulenteren Form, wenn die Nahrung genügend Selen und Vitamin E enthält. Wie sich herausstellt, arbeiten diese beiden Nährstoffe eng zusammen, und die Dinge werden besonders kritisch, wenn nicht genügend Selen vorhanden ist.
Mehrere Studien zeigen, dass das Risiko, dass verschiedene RNA-Virustypen mutieren und gefährlicher werden, umso größer ist, je größer der Selenmangel ist.
Dies erklärt in der Tat, warum viele neue RNA-Virusstämme, einschließlich von Influenza und dem Coronavirus, aus Regionen Chinas mit Selenmangel stammen.
Selen wird bei der Immungesundheit übersehen, und es ist bekannt, dass die weit verbreiteten Probleme mit Selenmangel das Risiko erhöhen, an COVID-19 und HIV zu sterben.

Wie verhindert Selen die Mutation des RNA-Virus?

Wie bereits erwähnt, können RNA-Viren mutieren, wenn sie in eine andere Spezies wie ein Nerz eindringen, wo sich das Virus anpassen muss. Bei der Keshan-Krankheit, Influenza-Infektionen und anderen Arten von RNA-Viren können jedoch auch Mutationen während einer Infektion auftreten. Diese Mutationen werden durch freie Radikale und oxidativen Stress verursacht, der ein Ungleichgewicht zwischen freien Radikalen und Antioxidantien im Körper darstellt.
Freie Radikale werden tatsächlich von den weißen Blutkörperchen produziert und von der Immunabwehr als Raketenwaffe eingesetzt. Es ist jedoch sehr wichtig, dass freie Radikale an der Leine gehalten werden, um zu verhindern, dass sie oxidativen Stress verursachen, der gesunde Zellen und Gewebe schädigen und dazu führen kann, dass überlebende Viren mutieren und eine größere Bedrohung für den Körper darstellen.
Selen unterstützt die starken GPX-Antioxidantien (Glutathionperoxidase) und TXNRDs (Thioredoxinreduktasen), die vor unerwünschten, unkontrollierbaren Immunreaktionen mit freien Radikalen schützen.

Selen und seine Rolle bei der Immunabwehr Stärkt die angeborene und adaptive Immunabwehr Dient als starkes Antioxidans, das oxidativem Stress entgegenwirkt Verhindert die Mutation des RNA-Virus Wirkt unerwünschten Entzündungen entgegen, die gesundes Gewebe schädigen können Infektionen erhöhen den Selenbedarf

 Warum ist Selenmangel so weit verbreitet?

Sie erhalten Selen aus Organfleisch, Eiern, Milchprodukten, Paranüssen, Mais und anderen Kulturen sowie Fisch und Schalentieren. Trotz dieser Vielzahl von Nahrungsquellen fehlt weltweit schätzungsweise einer Milliarde Menschen Selen, hauptsächlich aufgrund von nährstoffarmem Ackerland. Der landwirtschaftliche Boden in Europa, großen Teilen Chinas, Indiens, Südamerikas, des südlichen Afrikas und der südwestlichen Regionen der Vereinigten Staaten ist selenarm. Forscher der Eidgenössischen Hochschule für aquatische Wissenschaft und Technologie haben eine Reihe von Klima- und Bodenanalysen durchgeführt, um vorherzusagen, wie der Selengehalt im Boden in Zukunft voraussichtlich noch weiter abnehmen wird, beeinflusst durch verschiedene Variablen. Dies wirkt sich zwangsläufig auf die gesamte Nahrungskette aus.

Wie viel Selen brauchen wir?

Selen unterstützt rund 30 verschiedene Selenoproteine, die an Energieumsatz, Immunabwehr, Stoffwechsel, antioxidativen Abwehrmechanismen und einer Vielzahl anderer biologischer Funktionen beteiligt sind.
Die Selensättigung eines dieser Selenoproteine, Selenoprotein P, wird als Marker zur Bestimmung des Selenstatus im Blut verwendet. Studien zeigen jedoch, dass die aktuellen Empfehlungen für die tägliche Selenaufnahme (50-70 Mikrogramm / Tag) nicht ausreichen, um eine ordnungsgemäße Sättigung dieses Selenoproteins zu gewährleisten. Laut veröffentlichten Studien werden dafür mindestens 100 Mikrogramm Selen pro Tag benötigt.
Infektionen verursachen einen drastischen Abfall des Selenspiegels im Blut, da das Immunsystem große Mengen des Nährstoffs verwendet, um verschiedene Immunaktivitäten und die antioxidative Abwehr des Körpers zu unterstützen. Das erhöht den Bedarf an zusätzlichem Selen.
In Studien an Patienten mit Infektionskrankheiten geben Wissenschaftler typischerweise eine tägliche Selensupplementierung im Bereich von 100 bis 200 Mikrogramm. Es ist am besten, Selenhefe zu nehmen, die eine Vielzahl verschiedener Selenarten enthält, da dies der natürlichen Sorte ähnelt, die Sie durch eine ausgewogene Ernährung mit verschiedenen Selenquellen erhalten. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat die sichere obere Aufnahmemenge für Selen auf 300 Mikrogramm täglich festgelegt.

WICHTIG: Denken Sie auch an Vitamin D, Vitamin C und Zink im Kampf gegen Virusinfektionen Es ist kein Zufall, dass Virusinfektionen typischerweise im Winter auftreten, wenn Menschen zu wenig Vitamin D erhalten. Neben der Einnahme eines Vitamin-D-Präparats ist es wichtig, zusätzliches Vitamin C, Zink und Omega-3 zu erhalten, das auch das Immunsystem stärkt und oxidativem Stress entgegenwirkt. Laut einer kürzlich veröffentlichten Gesetzesvorlage eines Schweizer Gremiums von Ärzten und Professoren verschiedener Universitäten sind sofortige Maßnahmen in Bezug auf gesunde Essgewohnheiten und relevante Nahrungsergänzungsmittel erforderlich, die dem Körper bei der Bekämpfung von COVID-19 helfen können.

Quellen:

Nikki Hancocks. Diät und Nahrungsergänzungsmittel: Das Schweizer Gremium veröffentlicht COVID-19-Empfehlungen. 2020
www.nutraingredients-usa.com

Olivia M. Guillin et al. Selen Selenoproteine ​​und Virusinfektion. Nährstoffe 2019

Beck MA et al. Das gutartige humane Enterovirus wird bei Mäusen mit Selenmangel virulent. J med. Virol 1994

Arash Moghaddam et al. Selenmangel ist mit dem Mortalitätsrisiko von COVID-19 verbunden. Nährstoffe 16. Juli 2020

Jones GD et al. Das Selenmangelrisiko wird voraussichtlich unter dem künftigen Klimawandel zunehmen. Verfahren der Nationalen Akademie der Wissenschaften 2017

Holger Steinbrenner et al. Diätetisches Selennium in der adjuvanten Therapie von viralen und bakteriellen Infektionen. Amerikanische Gesellschaft für Ernährung. 2015

Hoffmann Peter R et al. Der Einfluss von Selen auf Immunantworten. Mol Nutr Food Res.2008