Sambandet mellan perifera cirkulationsrubbningar och brist på omega-3

Sambandet mellan perifera cirkulationsrubbningar och brist på omega-3Perifera cirkulationsrubbningar beror främst på åderförkalkning i extremiteternas blodkärl. Typiska symtom är gångutlöst smärta i benen, kalla händer och fötter eller impotens, till följd av dålig blodtillförsel. Enligt en ny studie publicerad i den vetenskapliga tidskriften Lipids har personer med perifera cirkulationsrubbningar en lägre nivå av omega-3 i blodet jämfört med personer som inte lider av dessa sjukdomar. Det antas att omega-3-fettsyrorna har flera mekanismer som skyddar mot åderförkalkning. Det är alltså viktigt att få tillräckligt med denna fettsyra, som även bör vara i balans med omega-6.

Perifera cirkulationsrubbningar beror främst på åderförkalkning i blodkärl utanför hjärnan och hjärtat. Åderförkalkning beror i sin tur på avlagringar av plack i form av oxiderat kolesterol och senare av kalk på insidan av pulsådrorna, som förtjockas. Med tiden försämras blodtillförseln och blodplättarna har lättare för att förorsaka blodproppar.
Åderförkalkning utvecklas genom flera stadier som präglas av fria radikaler och inflammationer. De fria radikalerna är några aggressiva molekyler som kan angripa det annars livsviktiga kolesterolet. Stress, tobaksrökning, förgiftning, ett för stort midjemått, diabetes 2 och åldringsprocesser främjar bildandet av fria radikaler och inflammationer. Detta kan leda till härskning och förstörelse av kolesterolet, som därefter lagras in i kärlväggarna med hjälp av de vita blodkropparna. Det är alltså inte kolesterolet som är problemet, utan fria radikaler och inflammationer.

  • Perifera cirkulationsrubbningar beror på åderförkalkning, så kallat plack, i blodkärl utanför hjärnan och hjärtat.
  • Sjukdomen uppträder vanligtvis som belastningsutlöst smärta i vaderna, så kallat claudicatio intermittens eller claudicatio.
  • Sjukdomen som utvecklas gradvis drabbar över 12 procent av personer över 65 år och mer än 20 procent av personer under 75 års ålder.
  • Om det går hål på placken kan en blodpropp bildas.
  • Total brist på blodtillförsel till ben och fötter kan leda till kallbrand och amputation.
  • Kalla händer och fötter samt impotens kan också bero på perifera cirkulationsrubbningar.

Omega-3-fettsyrans olika mekanismer mot åderförkalkning

Omega-3-fettsyrorna ingår i alla cellmembran där formerna EPA och DHA, som finns i fet fisk och fiskolja, bidrar till att styra flera biokemiska processer i cellerna. Omega-3-fettsyrorna arbetar också i ett biokemiskt samspel med omega-6-fettsyrorna, där balansen och formerna är viktiga.
Forskarna har funnit att omega-3-fettsyrorna hjälper till att förbättra endotelfunktionen, det vill säga det cellskikt som bekläder insidan av blodkärlen. Endotelcellerna har särskilt stor betydelse i de fina hårrören (kapillärerna), varifrån nästan hela ämnesomsättningen sker från blodet till vävnader och organ.
Endotelcellerna fungerar också som en skyddsvägg som kan registrera mikroorganismer och andra skadegörare i blodet. Endotelcellerna kan därmed påkalla passerade vita blodkroppar, som får information om vad de ska angripa.
Vi måste naturligtvis kunna bekämpa infektioner och förgiftningar snabbt och effektivt, men immunsystemet får inte överreagera med kroniska inflammationer eftersom de då bombarderar kroppen med fria radikaler som är ytterst hälsoskadliga.
I stort sett främjar omega-6-fettsyran AA inflammationer, medan omega-3-fettsyra EPA hämmar dem. Därför måste det finnas balans mellan de två fettämnena. Men i vår del av världen finns det alltför många som får för lite omega-3 från fet fisk och för mycket omega-6 från vegetabiliska oljor, margarin, chips och färdigrätter.

Mer specifikt har omega-3-fettsyrorna följande funktioner för den perifera cirkulationen:

Studien

Eftersom åderförkalkning är den vanligaste orsaken till perifera cirkulationsrubbningar i benen, antog forskarna att brist på omega-3 kunde vara en orsak. För att jämföra förhållandet mellan omega-3 och perifera cirkulationsrubbningar undersökte forskarna 145 patienter som led av perifera cirkulationsrubbningar med 34 friska kontrollpersoner.
Forskarna fann att patienterna med perifera cirkulationsrubbningar hade signifikant lägre nivåer av omega-3 i blodet. När forskarna kontrollerade för andra faktorer som kunde påverka dessa resultat, som bland annat ålder, rökning, blodtryck och narkotika, var omega-3-innehållet fortfarande lägre hos patienterna jämfört med kontrollpersonerna.
Enligt forskardoktoranden Bill Harris, som står bakom studien, är det mycket troligt att omega-3-fettsyrornas förmåga att motverka inflammationer kan förklara studiens resultat. Forskarna kommer därför undersöka närmare huruvida ett ökat intag av fet fisk kan förebygga utvecklingen av perifera cirkulationsrubbningar.

Hur mycket omega-3 behöver vi egentligen?

Den danska livsmedelsmyndigheten har inga rekommendationer för omega-3-fettsyror, utöver som en del av en sund och mångsidig kost med fisk flera gånger i veckan, varav 200 gram bör komma från fet fisk som sill, lax, öring och makrill.
Genomsnittssvenskens intag av fet fisk är dock betydligt lägre än tidigare. Odlad lax innehåller inte heller de optimala mängderna omega-3.
Om man inte gillar fisk eller bara äter för lite kan man istället ta tillskott med fiskolja av god kvalitet.

Internationella experter rekommenderar:

Annan icke-farmakologisk behandling av perifera cirkulationsrubbningar

  • Rökstopp.
  • Antiinflammatorisk kost.
  • Motion.
  • D-vitamin.
  • Andra antioxidanter som C-vitamin, E-vitamin, selen och zink.

Referenser

James Ives. People with peripheral artery disease have lower Omega-3 index, shows study. News Medical Life Science 2019

GT Chua et al. Vitamin D status and peripheral arterial disease: evidence so far. Vasc Health Risk Manag. 2011

https://pro.medicin.dk/Sygdomme/Sygdom/318366.

https://www.medicin.wiki/aterosklerose/

http://denstoredanske.dk/Krop,_psyke_og_sundhed/Sundhedsvidenskab/Cellebiologi_og_almen_histologi/endothel

https://altomkost.dk/raad-og-anbefalinger/de-officielle-kostraad/spis-mere-fisk/

GO GOOGLE

Sök mer info online

Sök mer info online
Klicka här för att söka mer info om omega 3

 

J! InfoRequestSessionProfileQueries30
7.992MBMemory Usage198msRequest Duration
Joomla! Version4.4.4
PHP Version8.3.6
Identityguest
Response200
Templatecassiopeia
Database
Server
mysql
Version
8.0.40-0ubuntu0.24.04.1
Collation
latin1_swedish_ci
Conn Collation
utf8mb4_0900_ai_ci
$_GET
array:9 [ "option" => "com_content" "view" => "article" "id" => "2191:sambandet-mellan-perifer...
$_POST
[]
$_SESSION
array:1 [ "joomla" => "***redacted***" ]
$_COOKIE
[]
$_SERVER
array:41 [ "HTTP_AUTHORIZATION" => "" "HTTPS" => "on" "SSL_TLS_SNI" => "healthandscience.eu" ...
session
array:3 [ "counter" => 1 "timer" => array:3 [ "start" => 1753626062 "last" => 1753626062...
registry
array:3 [ "data" => [] "initialized" => false "separator" => "." ]
user
array:18 [ "id" => 0 "name" => null "username" => null "email" => null "password" => "***r...
plg_system_languagefilter
array:1 [ "language" => "sv-SE" ]
  • afterLoad (456.17KB) (3.28ms)
  • afterInitialise (1.28MB) (45.41ms)
  • afterRoute (836.38KB) (21.14ms)
  • beforeRenderComponent com_content (34.93KB) (289μs)
  • Before Access::preloadComponents (all components) (60.41KB) (5.69ms)
  • After Access::preloadComponents (all components) (97.34KB) (2.24ms)
  • Before Access::preloadPermissions (com_content) (1.6KB) (17μs)
  • After Access::preloadPermissions (com_content) (3.29MB) (20.34ms)
  • Before Access::getAssetRules (id:4431 name:com_content.article.2191) (130.65KB) (105μs)
  • After Access::getAssetRules (id:4431 name:com_content.article.2191) (7.38KB) (3.08ms)
  • beforeRenderRawModule mod_custom (GO GOOGLE) (1.39MB) (76.19ms)
  • afterRenderRawModule mod_custom (GO GOOGLE) (4.51KB) (215μs)
  • beforeRenderModule mod_custom (GO GOOGLE) (720B) (5μs)
  • afterRenderModule mod_custom (GO GOOGLE) (3.93KB) (81μs)
  • afterRenderComponent com_content (34.26KB) (5.17ms)
  • Before Access::getAssetRules (id:8 name:com_content) (18.34KB) (2.46ms)
  • After Access::getAssetRules (id:8 name:com_content) (6.17KB) (33μs)
  • afterDispatch (14.92KB) (3.55ms)
  • afterRender (263.27KB) (8.48ms)
  • 1 x beforeRenderRawModule mod_custom (GO GOOGLE) (1.39MB) (38.43%)
    76.19ms
    1 x afterInitialise (1.28MB) (22.91%)
    45.41ms
    1 x afterRoute (836.38KB) (10.66%)
    21.14ms
    1 x After Access::preloadPermissions (com_content) (3.29MB) (10.26%)
    20.34ms
    1 x afterRender (263.27KB) (4.28%)
    8.48ms
    1 x Before Access::preloadComponents (all components) (60.41KB) (2.87%)
    5.69ms
    1 x afterRenderComponent com_content (34.26KB) (2.61%)
    5.17ms
    1 x afterDispatch (14.92KB) (1.79%)
    3.55ms
    1 x afterLoad (456.17KB) (1.66%)
    3.28ms
    1 x After Access::getAssetRules (id:4431 name:com_content.article.2191) (7.38KB) (1.55%)
    3.08ms
    1 x Before Access::getAssetRules (id:8 name:com_content) (18.34KB) (1.24%)
    2.46ms
    1 x After Access::preloadComponents (all components) (97.34KB) (1.13%)
    2.24ms
    1 x beforeRenderComponent com_content (34.93KB) (0.15%)
    289μs
    1 x afterRenderRawModule mod_custom (GO GOOGLE) (4.51KB) (0.11%)
    215μs
    1 x Before Access::getAssetRules (id:4431 name:com_content.article.2191) (130.65KB) (0.05%)
    105μs
    1 x afterRenderModule mod_custom (GO GOOGLE) (3.93KB) (0.04%)
    81μs
    1 x After Access::getAssetRules (id:8 name:com_content) (6.17KB) (0.02%)
    33μs
    1 x Before Access::preloadPermissions (com_content) (1.6KB) (0.01%)
    17μs
    1 x beforeRenderModule mod_custom (GO GOOGLE) (720B) (0%)
    5μs
30 statements were executed, 3 of which were duplicates, 27 unique45.98ms872.21KB
UniquesDuplicates 1
  • SELECT @@SESSION.sql_mode;73μs968B/libraries/vendor/joomla/database/src/Mysqli/MysqliDriver.php:334Copy
  • SELECT `data` FROM `has_session` WHERE `session_id` = ?108μs1008BParams/libraries/vendor/joomla/session/src/Handler/DatabaseHandler.php:261Copy
  • SELECT `session_id` FROM `has_session` WHERE `session_id` = :session_id LIMIT 1390μs1.3KBParams/libraries/src/Session/MetadataManager.php:187Copy
  • INSERT INTO `has_session` (`session_id`,`guest`,`time`,`userid`,`username`,`client_id`) VALUES (:session_id, :guest, :time, :user_id, :username, :client_id)940μs944BParams/libraries/src/Session/MetadataManager.php:260Copy
  • SELECT `extension_id` AS `id`,`element` AS `option`,`params`,`enabled` FROM `has_extensions` WHERE `type` = 'component' AND `state` = 0 AND `enabled` = 1326μs1.61KB/libraries/src/Component/ComponentHelper.php:399Copy
  • SELECT `id`,`rules` FROM `has_viewlevels`78μs656B/libraries/src/Access/Access.php:955Copy
  • SELECT `b`.`id` FROM `has_usergroups` AS `a` LEFT JOIN `has_usergroups` AS `b` ON `b`.`lft` <= `a`.`lft` AND `b`.`rgt` >= `a`.`rgt` WHERE `a`.`id` = :guest505μs1.33KBParams/libraries/src/Access/Access.php:868Copy
  • SELECT `folder` AS `type`,`element` AS `name`,`params` AS `params`,`extension_id` AS `id` FROM `has_extensions` WHERE `enabled` = 1 AND `type` = 'plugin' AND `state` IN (0,1) AND `access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) ORDER BY `ordering`1.41ms3.98KBParams/libraries/src/Plugin/PluginHelper.php:294Copy
  • SELECT * FROM `has_languages` WHERE `published` = 1 ORDER BY `ordering` ASC2.17ms2.33KB/libraries/src/Language/LanguageHelper.php:142Copy
  • SELECT `element`,`name`,`client_id`,`extension_id` FROM `has_extensions` WHERE `type` = 'language' AND `state` = 0 AND `enabled` = 1127μs1008B/libraries/src/Language/LanguageHelper.php:213Copy
  • SELECT * FROM has_rsform_config173μs1.06KB/administrator/components/com_rsform/helpers/config.php:52Copy
  • SELECT `m`.`id`,`m`.`menutype`,`m`.`title`,`m`.`alias`,`m`.`note`,`m`.`link`,`m`.`type`,`m`.`level`,`m`.`language`,`m`.`browserNav`,`m`.`access`,`m`.`params`,`m`.`home`,`m`.`img`,`m`.`template_style_id`,`m`.`component_id`,`m`.`parent_id`,`m`.`path` AS `route`,`e`.`element` AS `component` FROM `has_menu` AS `m` LEFT JOIN `has_extensions` AS `e` ON `m`.`component_id` = `e`.`extension_id` WHERE ( (`m`.`published` = 1 AND `m`.`parent_id` > 0 AND `m`.`client_id` = 0) AND (`m`.`publish_up` IS NULL OR `m`.`publish_up` <= :currentDate1)) AND (`m`.`publish_down` IS NULL OR `m`.`publish_down` >= :currentDate2) ORDER BY `m`.`lft`3.76ms165.8KBParams/libraries/src/Menu/SiteMenu.php:166Copy
  • SELECT `id`,`home`,`template`,`s`.`params`,`inheritable`,`parent` FROM `has_template_styles` AS `s` LEFT JOIN `has_extensions` AS `e` ON `e`.`element` = `s`.`template` AND `e`.`type` = 'template' AND `e`.`client_id` = `s`.`client_id` WHERE `s`.`client_id` = 0 AND `e`.`enabled` = 1259μs848B/administrator/components/com_templates/src/Model/StyleModel.php:773Copy
  • SELECT `id`,`name`,`rules`,`parent_id` FROM `has_assets` WHERE `name` IN (:preparedArray1,:preparedArray2,:preparedArray3,:preparedArray4,:preparedArray5,:preparedArray6,:preparedArray7,:preparedArray8,:preparedArray9,:preparedArray10,:preparedArray11,:preparedArray12,:preparedArray13,:preparedArray14,:preparedArray15,:preparedArray16,:preparedArray17,:preparedArray18,:preparedArray19,:preparedArray20,:preparedArray21,:preparedArray22,:preparedArray23,:preparedArray24,:preparedArray25,:preparedArray26,:preparedArray27,:preparedArray28,:preparedArray29,:preparedArray30,:preparedArray31,:preparedArray32,:preparedArray33,:preparedArray34,:preparedArray35,:preparedArray36,:preparedArray37,:preparedArray38,:preparedArray39,:preparedArray40)1.96ms7.44KBParams/libraries/src/Access/Access.php:357Copy
  • SELECT `id`,`name`,`rules`,`parent_id` FROM `has_assets` WHERE `name` LIKE :asset OR `name` = :extension OR `parent_id` = 05.77ms417.48KBParams/libraries/src/Access/Access.php:301Copy
  • SHOW FULL COLUMNS FROM `has_content`2.62ms1.77KB/libraries/vendor/joomla/database/src/Mysqli/MysqliDriver.php:625Copy
  • UPDATE `has_content` SET `hits` = (`hits` + 1) WHERE `id` = '2191'3.45ms1.3KB/libraries/src/Table/Table.php:1325Copy
  • SELECT `a`.`id`,`a`.`asset_id`,`a`.`title`,`a`.`alias`,`a`.`introtext`,`a`.`fulltext`,`a`.`state`,`a`.`catid`,`a`.`created`,`a`.`created_by`,`a`.`created_by_alias`,`a`.`modified`,`a`.`modified_by`,`a`.`checked_out`,`a`.`checked_out_time`,`a`.`publish_up`,`a`.`publish_down`,`a`.`images`,`a`.`urls`,`a`.`attribs`,`a`.`version`,`a`.`ordering`,`a`.`metakey`,`a`.`metadesc`,`a`.`access`,`a`.`hits`,`a`.`metadata`,`a`.`featured`,`a`.`language`,`fp`.`featured_up`,`fp`.`featured_down`,`c`.`title` AS `category_title`,`c`.`alias` AS `category_alias`,`c`.`access` AS `category_access`,`c`.`language` AS `category_language`,`fp`.`ordering`,`u`.`name` AS `author`,`parent`.`title` AS `parent_title`,`parent`.`id` AS `parent_id`,`parent`.`path` AS `parent_route`,`parent`.`alias` AS `parent_alias`,`parent`.`language` AS `parent_language`,ROUND(`v`.`rating_sum` / `v`.`rating_count`, 1) AS `rating`,`v`.`rating_count` AS `rating_count` FROM `has_content` AS `a` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON `c`.`id` = `a`.`catid` LEFT JOIN `has_content_frontpage` AS `fp` ON `fp`.`content_id` = `a`.`id` LEFT JOIN `has_users` AS `u` ON `u`.`id` = `a`.`created_by` LEFT JOIN `has_categories` AS `parent` ON `parent`.`id` = `c`.`parent_id` LEFT JOIN `has_content_rating` AS `v` ON `a`.`id` = `v`.`content_id` WHERE ( (`a`.`id` = :pk AND `c`.`published` > 0 AND `a`.`language` IN (:preparedArray1,:preparedArray2)) AND (`a`.`publish_up` IS NULL OR `a`.`publish_up` <= :publishUp)) AND (`a`.`publish_down` IS NULL OR `a`.`publish_down` >= :publishDown) AND `a`.`state` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)385μs22.19KBParams/components/com_content/src/Model/ArticleModel.php:215Copy
  • SELECT `c`.`id`,`c`.`asset_id`,`c`.`access`,`c`.`alias`,`c`.`checked_out`,`c`.`checked_out_time`,`c`.`created_time`,`c`.`created_user_id`,`c`.`description`,`c`.`extension`,`c`.`hits`,`c`.`language`,`c`.`level`,`c`.`lft`,`c`.`metadata`,`c`.`metadesc`,`c`.`metakey`,`c`.`modified_time`,`c`.`note`,`c`.`params`,`c`.`parent_id`,`c`.`path`,`c`.`published`,`c`.`rgt`,`c`.`title`,`c`.`modified_user_id`,`c`.`version`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`c`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `c`.`id`, `c`.`alias`) ELSE `c`.`id` END as `slug` FROM `has_categories` AS `s` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON (`s`.`lft` < `c`.`lft` AND `c`.`lft` < `s`.`rgt` AND `c`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) OR (`c`.`lft` <= `s`.`lft` AND `s`.`rgt` <= `c`.`rgt`) WHERE (`c`.`extension` = :extension OR `c`.`extension` = 'system') AND `c`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`published` = 1 AND `s`.`id` = :id ORDER BY `c`.`lft`1.37ms3.98KBParams/libraries/src/Categories/Categories.php:375Copy
  • SELECT `m`.`tag_id`,`t`.* FROM `has_contentitem_tag_map` AS `m` INNER JOIN `has_tags` AS `t` ON `m`.`tag_id` = `t`.`id` WHERE `m`.`type_alias` = :contentType AND `m`.`content_item_id` = :id AND `t`.`published` = 1 AND `t`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)6.19ms4.09KBParams/libraries/src/Helper/TagsHelper.php:388Copy
  • SELECT `c`.`id`,`c`.`asset_id`,`c`.`access`,`c`.`alias`,`c`.`checked_out`,`c`.`checked_out_time`,`c`.`created_time`,`c`.`created_user_id`,`c`.`description`,`c`.`extension`,`c`.`hits`,`c`.`language`,`c`.`level`,`c`.`lft`,`c`.`metadata`,`c`.`metadesc`,`c`.`metakey`,`c`.`modified_time`,`c`.`note`,`c`.`params`,`c`.`parent_id`,`c`.`path`,`c`.`published`,`c`.`rgt`,`c`.`title`,`c`.`modified_user_id`,`c`.`version`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`c`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `c`.`id`, `c`.`alias`) ELSE `c`.`id` END as `slug` FROM `has_categories` AS `s` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON (`s`.`lft` < `c`.`lft` AND `c`.`lft` < `s`.`rgt` AND `c`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) OR (`c`.`lft` <= `s`.`lft` AND `s`.`rgt` <= `c`.`rgt`) WHERE (`c`.`extension` = :extension OR `c`.`extension` = 'system') AND `c`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`published` = 1 AND `s`.`id` = :id ORDER BY `c`.`lft`3.12ms3.98KBParams/libraries/src/Categories/Categories.php:375Copy
  • SELECT DISTINCT a.id, a.title, a.name, a.checked_out, a.checked_out_time, a.note, a.state, a.access, a.created_time, a.created_user_id, a.ordering, a.language, a.fieldparams, a.params, a.type, a.default_value, a.context, a.group_id, a.label, a.description, a.required, a.only_use_in_subform,l.title AS language_title, l.image AS language_image,uc.name AS editor,ag.title AS access_level,ua.name AS author_name,g.title AS group_title, g.access as group_access, g.state AS group_state, g.note as group_note FROM has_fields AS a LEFT JOIN `has_languages` AS l ON l.lang_code = a.language LEFT JOIN has_users AS uc ON uc.id=a.checked_out LEFT JOIN has_viewlevels AS ag ON ag.id = a.access LEFT JOIN has_users AS ua ON ua.id = a.created_user_id LEFT JOIN has_fields_groups AS g ON g.id = a.group_id LEFT JOIN `has_fields_categories` AS fc ON fc.field_id = a.id WHERE ( (`a`.`context` = :context AND (`fc`.`category_id` IS NULL OR `fc`.`category_id` IN (:preparedArray1,:preparedArray2,:preparedArray3)) AND `a`.`access` IN (:preparedArray4,:preparedArray5)) AND (`a`.`group_id` = 0 OR `g`.`access` IN (:preparedArray6,:preparedArray7)) AND `a`.`state` = :state) AND (`a`.`group_id` = 0 OR `g`.`state` = :gstate) AND `a`.`only_use_in_subform` = :only_use_in_subform AND `a`.`language` IN (:preparedArray8,:preparedArray9) ORDER BY a.ordering ASC464μs4.81KBParams/libraries/src/MVC/Model/BaseDatabaseModel.php:166Copy
  • SELECT `m`.`id`,`m`.`title`,`m`.`module`,`m`.`position`,`m`.`content`,`m`.`showtitle`,`m`.`params`,`mm`.`menuid` FROM `has_modules` AS `m` LEFT JOIN `has_modules_menu` AS `mm` ON `mm`.`moduleid` = `m`.`id` LEFT JOIN `has_extensions` AS `e` ON `e`.`element` = `m`.`module` AND `e`.`client_id` = `m`.`client_id` WHERE ( ( (`m`.`published` = 1 AND `e`.`enabled` = 1 AND `m`.`client_id` = :clientId AND `m`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2)) AND (`m`.`publish_up` IS NULL OR `m`.`publish_up` <= :publishUp)) AND (`m`.`publish_down` IS NULL OR `m`.`publish_down` >= :publishDown)) AND (`mm`.`menuid` = :itemId OR `mm`.`menuid` <= 0) AND `m`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4) ORDER BY `m`.`position`,`m`.`ordering`4.33ms212.84KBParams/libraries/src/Cache/Controller/CallbackController.php:51Copy
  • SELECT `c`.`id`,`c`.`asset_id`,`c`.`access`,`c`.`alias`,`c`.`checked_out`,`c`.`checked_out_time`,`c`.`created_time`,`c`.`created_user_id`,`c`.`description`,`c`.`extension`,`c`.`hits`,`c`.`language`,`c`.`level`,`c`.`lft`,`c`.`metadata`,`c`.`metadesc`,`c`.`metakey`,`c`.`modified_time`,`c`.`note`,`c`.`params`,`c`.`parent_id`,`c`.`path`,`c`.`published`,`c`.`rgt`,`c`.`title`,`c`.`modified_user_id`,`c`.`version`, CASE WHEN CHAR_LENGTH(`c`.`alias`) != 0 THEN CONCAT_WS(':', `c`.`id`, `c`.`alias`) ELSE `c`.`id` END as `slug` FROM `has_categories` AS `s` INNER JOIN `has_categories` AS `c` ON (`s`.`lft` < `c`.`lft` AND `c`.`lft` < `s`.`rgt` AND `c`.`language` IN (:preparedArray3,:preparedArray4)) OR (`c`.`lft` <= `s`.`lft` AND `s`.`rgt` <= `c`.`rgt`) WHERE (`c`.`extension` = :extension OR `c`.`extension` = 'system') AND `c`.`access` IN (:preparedArray1,:preparedArray2) AND `c`.`published` = 1 AND `s`.`id` = :id ORDER BY `c`.`lft`2.78ms3.98KBParams/libraries/src/Categories/Categories.php:375Copy
  • SELECT custom_data FROM has_extensions WHERE element = 'yootheme' AND folder = 'system' LIMIT 1129μs536B/templates/yootheme/packages/platform-joomla/src/Storage.php:30Copy
  • SELECT `language`,`id` FROM `has_menu` WHERE `home` = '1' AND `published` = 1 AND `client_id` = 0305μs704B/libraries/src/Language/Multilanguage.php:123Copy
  • SELECT `c2`.`language`,CONCAT_WS(':', `c2`.`id`, `c2`.`alias`) AS `id`,CONCAT_WS(':', `ca`.`id`, `ca`.`alias`) AS `catid` FROM `has_content` AS `c` INNER JOIN `has_associations` AS `a` ON `a`.`id` = `c`.`id` AND `a`.`context` = :context INNER JOIN `has_associations` AS `a2` ON `a`.`key` = `a2`.`key` INNER JOIN `has_content` AS `c2` ON `a2`.`id` = `c2`.`id` INNER JOIN `has_categories` AS `ca` ON `c2`.`catid` = `ca`.`id` AND `ca`.`extension` = :extension2 WHERE `c`.`id` = :id AND c2.access IN (1,5) AND c2.language != 'sv-SE' AND (c2.publish_up IS NULL OR c2.publish_up <= '2025-07-27 14:21:02') AND (c2.publish_down IS NULL OR c2.publish_down >= '2025-07-27 14:21:02') AND c2.state = 1281μs1.47KBParams/libraries/src/Language/Associations.php:145Copy
  • SELECT SUM(CASE WHEN `a`.`next_execution` <= :now THEN 1 ELSE 0 END) AS due_count,SUM(CASE WHEN `a`.`locked` IS NULL THEN 0 ELSE 1 END) AS locked_count FROM `has_scheduler_tasks` AS `a` WHERE `a`.`state` = 196μs1.37KBParams/administrator/components/com_scheduler/src/Model/TasksModel.php:466Copy
  • SELECT `session_id` FROM `has_session` WHERE `session_id` = ?92μs1KBParams/libraries/vendor/joomla/session/src/Handler/DatabaseHandler.php:291Copy
  • UPDATE `has_session` SET `data` = ? , `time` = ? WHERE `session_id` = ?2.33ms592BParams/libraries/vendor/joomla/session/src/Handler/DatabaseHandler.php:318Copy