Min smärta är borta och jag har fått energin tillbaka

Min smärta är borta och jag har fått energin tillbakaEfter den första asken selentabletter hade smärtan i Maria Kovacs ben helt försvunnit. ”Eftersom jag inte kan använda anti-inflammatoriska läkemedel var selentabletterna som en gåva från ovan”, berättar den 60-åriga apotekaren som dessutom har fått sin energi tillbaka tack vare ett preparat med ämnet koenzym Q10.

Hur ofta hör man att någon med olidliga bensmärtor och noll energi plötsligt mår helt toppen och klarar sig utan problem? Det hör förmodligen till sällsyntheterna, men det var precis så det var för Maria Kovacs.
”Jag började få smärtor i ena benet förra året. Efter en tid fick jag också ont i det andra benet. Det visade sig vara reumatism. Jag får inte använda anti-inflammatoriska läkemedel på grund av vissa hjärtkärlproblem som jag lider, så jag provade med ett tillskott av selen och zink. Innan jag var färdig med den första asken var min smärta borta”, säger Maria Kovacs.

En stor hjälp

Hon är apotekare och vet hur viktigt selen är för hälsan. ”Om man får för lite selen kan det öka risken för att utveckla reumatism”, säger Maria Kovacs, och det framgår ganska bra av hennes egen erfarenhet av selentabletterna.
”Tack vare detta kosttillskott med selen och zink är jag helt smärtfri. Jag säger inte att min reumatism är helt botad, men det är en stor hjälp för en person som mig som måste avhålla sig från vissa läkemedel.”

Populärt preparat

De selentabletter som Maria Kovacs använder är erkända och används av många personer med ledsmärta. Forskarna har observerat hur selen stöder kroppens naturliga försvarsmekanismer mot inflammation och samtidigt hjälper till att minska inflammation, svullnad och smärta. Det är också allmänt känt bland lantbrukare att selen är av avgörande betydelse bland annat för djurens leder och fortplantningsförmåga, och fler och fler läkare får upp ögonen för hur betydelsefullt detta näringsämne är även för människans hälsa.

Viktigt för energin

En annat ämne som är avgörande för vår hälsa är koenzym Q10. Det är ett vitaminrelaterat ämne som alla celler behöver för att kunna bilda energi. Maria Kovacs kände också till Q10 från sitt dagliga arbete som apotekare.
”En av de saker jag gillar mest är att vandra i bergen, och det var enormt frustrerande för mig att inte ha någon energi till det. Så jag bestämde mig för att prova ett Q10-tillskott för att få energin tillbaka”, förklarar hon.

Springer uppför trapporna

Precis som med selentabletterna märkte Maria Kovacs effekten av Q10-kapslarna inom en månad. ”Jag kunde verkligen märka en skillnad,” säger hon. ”Jag var inte ens färdig med kapslarna i den första asken förrän jag märkte att energin vände tillbaka. Plötsligt kunde jag utan problem klara trapporna till min lägenhet på tredje våningen utan att behöva stoppa på vägen och pausa på varje våning”, förklarar hon. ”Jag är övertygad om att jag kommer att märka samma skillnad när jag ska ut och vandra i bergen igen”, säger hon med hopp i rösten.

Selen och Q10 – en stark kombination För äldre personer är det ytterst fördelaktigt att kombinera selen och koenzym Q10. Det framgick tydligt av en svensk undersökning som publicerades förra året. Här fick 443 äldre män och kvinnor antingen ett dagligt tillskott av selen och Q10 eller identiska placebopiller. Efter fem år stod resultaten klara och forskarna kunde se att bland de personer som hade fått den aktiva behandlingen inträffade 54 procent färre dödsfall på grund av hjärtkärlsjukdom, jämfört med dem som hade fått placebo. Dessutom var deras hjärtpumpfunktion avsevärt förbättrad, vilket forskarna kunde mäta både med hjälp av ultraljud och med blodprover.