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Schönheitspflege und Anti-Aging-Geheimnisse, die sich auf lange Sicht auszahlen

Schönheitspflege und Anti-Aging-Geheimnisse, die sich auf lange Sicht auszahlenWir alle wissen, wie wichtig es ist, sich gesund zu ernähren, ausreichend Schlaf zu bekommen und sich mit Vorsicht zu sonnen.Wenn Sie nach einem gesunden Lebensstil suchen, ist es eine gute Idee, sich gesund zu Ernähren. Dennoch sind Nahrungsergänzungsmittel gut als Ausgleich für Mängel. In der Tat kann die Verwendung solcher Produkte mit Pflanzendüngern verglichen werden, die Pflanzen gesund aussehen und gedeihen lassen.

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Anti-aging

- mit Vitaminen und Mineralien

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Man sieht es Ihrer Haut an, wenn sie nicht von innen mit Nährstoffen versorgt wird, ganz gleich, welche äußerlichen Mittel Sie anwenden

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Schönheitspflege und Anti-Aging-Geheimnisse, die sich auf lange Sicht auszahlen

Schönheitspflege und Anti-Aging-Geheimnisse, die sich auf lange Sicht auszahlenWir alle wissen, wie wichtig es ist, sich gesund zu ernähren, ausreichend Schlaf zu bekommen und sich mit Vorsicht zu sonnen.Wenn Sie nach einem gesunden Lebensstil suchen, ist es eine gute Idee, sich gesund zu Ernähren. Dennoch sind Nahrungsergänzungsmittel gut als Ausgleich für Mängel. In der Tat kann die Verwendung solcher Produkte mit Pflanzendüngern verglichen werden, die Pflanzen gesund aussehen und gedeihen lassen.

Wie beeinflusst Q10 die sportliche Leistung?

Wie beeinflusst Q10 die sportliche Leistung?Q10 ist am Energieumsatz in allen Zellen beteiligt. Die höchste Konzentration dieser Verbindung ist im Herzen zu finden. Der Herzmuskel muss Tag und Nacht pumpen und unsere Muskelzellen mit zusätzlichem Blut versorgen, wenn wir körperlich aktiv sind. Der zelluläre Energieumsatz findet in kleinen Kraftwerken statt, die Mitochondrien genannt werden. Eine dänisch-schwedische Studie hat gezeigt, dass die Mitochondrien in den Muskelzellen von Spitzenathleten anders konstruiert sind, damit diese in der Lage sind, bis zu 25 Prozent mehr Energie zu produzieren. Frühere Studien zeigen, dass Q10 in der Lage ist, die sportliche Leistung zu verbessern, und sich alles auf die Optimierung des Energieumsatzes in den Zellen bezieht.

Vitamin D reduziert Viren- und Atemwegsinfektionen

- und kann das Leben vieler schwacher und älterer Menschen retten

Vitamin D reduziert Viren- und AtemwegsinfektionenVitamin D reduziert Viren- und Atemwegsinfektionen. Die Ergänzung mit hohen Dosen Vitamin D kann die Rate der akuten Atemwegsinfektionen um bis zu 40 Prozent senken. Dieser einfache Trick hat das Potenzial, Millionen von Leben zu retten, wie die von viele ältere Menschen, Krebspatienten und andere Menschen mit beeinträchtigtem Immunsystem.

Wie Sie die winterlichen Virusinfektionen vermeiden können

Wie Sie die winterlichen Virusinfektionen vermeiden könnenDer Mangel an Vitamin D und Selen erhöht Ihr Risiko, an einer Erkältung oder Grippe zu erkranken. Viele Menschen greifen auf Echinacea, Ingwer und Smoothies, die bis zum Rand mit Vitamin C gefüllt sind, zurück, sowie weitere Immunsystemstärkende Mittel. Doch diese Hilfsmittel können niemals die beiden essenziellen Nährstoffe Selen und Vitamin D ersetzen.

Vitamin D hat einen positiven Einfluss auf die sportliche Leistung und das Herz

Vitamin D hat einen positiven Einfluss auf die sportliche Leistung und das HerzGemäß einer endokrinologischen Studie, die bei der Edinburgh Konferenz vorgestellt wurde, kann Vitamin D die sportliche Leistung verbessern und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen mindern.Vitamin D kann unter anderem das Stresshormon Cortisol blockieren, welches den Blutdruck steigen lässt. Ein Problem ist, dass viele Menschen einen Vitamin D-Mangel haben, welcher nicht nur im Winter sondern auch im Sommer auftreten kann.

Selenmangel, Glutenunverträglichkeit und Stoffwechselstörung

Selenmangel, Glutenunverträglichkeit und StoffwechselstörungEin Selenmangel könnte das Risiko einer Glutenintoleranz/Zöliakie erhöhen, welches weiter zu einer Stoffwechselstörung führen könnte oder umgekehrt. Weil ein Selenmangel das Resultat einer schlechten Ernährung sein kann und durch das Leiden an Malabsorption entstehen kann, kann sich dieser leicht in einen Teufelskreis verwandeln.

Ich fühle, wie die Energie in meinen Körper zurückkehrt

Ich fühle, wie die Energie in meinen Körper zurückkehrt"Nachdem ich die Q10-Kapseln rund eine Woche eingenommen hatte, spürte ich einen enormen Unterschied. Ich schlafe viel weniger und habe mehr Energie, um das Leben wieder zu genießen", sagt der 23-jährige Alan Piccini, der seit seiner Kindheit an extremen Erschöpfungszuständen und Muskelschmerzen leidet.

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Meine Muskelschmerzen sind völlig verschwunden

Meine Muskelschmerzen sind völlig verschwunden




 



"Die Coenzym Q10-Kapseln haben mich von den schweren Nebenwirkungen meines Cholesterinsenkers befreit", erklärt Frau Franken. Früher litt sie unter äußerst unangenehmen Muskelschmerzen, einer geläufigen Nebenwirkung der sogenannten Statine.

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