Artikler

Tilskud med folinsyre under hele graviditeten kan øge barnets intelligens

Tilskud med folinsyre under hele graviditeten kan øge barnets intelligensFolinsyre har blandt andet betydning for vævenes vækst og barnets udvikling under graviditeten. Ifølge et nyt studie, som blev præsenteret på en årlig konference for britiske psykologer i Brighton kan tilskud med folinsyre også øge barnets psykiske udvikling. Dette har blandt andet stor betydning for, hvordan barnet takler sine følelser, og hvordan det klarer sig i sociale sammenhænge.

Det er almindelig kendt, at tilskud med folinsyre er vigtigt for barnets udvikling i de tre første måneder af graviditeten. Lederen af det nye studie professor Tony Cassidy og hans kolleger ville denne gang undersøge, om et fortsættelse med folinsyretilskud gennem hele graviditeten kunne have ekstra positive effekter.

Forskerne bad forældrene til 39 nu syvårige børn om at svare på spørgsmål vedrørende børnenes personlighed, hvilket inkluderede deres mentale robusthed, relationer til andre og hvordan de udtrykte deres følelser. I gruppen af mødre havde de 22 taget tilskud med folinsyre gennem hele graviditeten, mens de 17 andre kun havde taget tilskud med folinsyre de første tre måneder.

Analysen afslørede, at børn, hvis mødre havde taget tilskud med folinsyre gennem hele graviditeten udviste et højere niveau af psykisk robusthed og følelsesmæssig intelligens. Desuden var indholdet af folinsyre i moderens blod i den sidste del af graviditeten en god målestok for udviklingen af barnets psykiske robusthed og følelsesmæssige intelligens.

Planlægning af graviditet og nyt syn på folinsyre

Når gravide anbefales at tage tilskud med folinsyre skyldes det, at vitaminet nedsætter risikoen for at føde et barn med neuralrørs defekt. Fostrets neuralrør bør lukke sig en måneds tid efter befrugtningen, og det udvikler sig senere til hjernen og rygmarven. Hvis neuralrøret ikke lukker sig, opstår der en misdannelse med manglende udvikling af hjernen, som kan føre til dødfødsel. Vitaminmanglen kan også medføre hjertefejl samt rygmarvsbrok, der kan give svære handicaps med for eksempel lammelser i benene.
Selvom lidelserne er sjældne, er det vigtigt at tage tilskud med folinsyre allerede fra man planlægger graviditeten.
Ifølge lederen af det nye studie, Tony Cassidy, kan det desuden være en fordel at fortsætte med folinsyretilskud gennem hele graviditeten. Det skyldes at folinsyre nu også ser ud til at være forbundet med en positiv udvikling af barnets psyke.
Endelig er folinsyre jo også vigtigt for den gravides helbred, energiniveau og mentale balance.

Hvor meget folinsyre har den gravide brug for?

Referenceindtag/RI af folinsyre til voksne er normalt 200 mikrogram daglig. De officielle anbefalinger til gravide er 400 mikrogram daglig og mindst 12 uger ind i graviditeten for at nedsætte risikoen for, at få et barn med neuralrørsdefekt og rygmarvsbrok.
Som nævnt anbefales det at starte med tilskud så snart graviditeten planlægges, og i henhold til det nye studie kan det være en fordel at fortsætte med tilskud gennem hele graviditeten.

Mangler og dårlig udnyttelse af folinsyre kan blandt andet forårsages af

  • Graviditet
  • Overforbrug af alkohol
  • Rygning
  • Dårlig tarmflora
  • Ensidig kost
  • P-piller og visse typer medicin

Referencer

Nutrition insight. Taking Folic Acid Throughout Pregnancy May Increase Children´s Emotional Intelligence. 12 May 2017

http://www.nutritioninsight.com/news/taking-folic-acid-throughout-pregnancy-may-increase-childrens-emotional-intelligence.html